【心理師的牢騷話】治療師的孤單

◆可愛的小海女

「小海女」是日本NHK在2013年放送的晨間劇，內容描述海女(徒手潛水捕海產)小秋致力成為偶像的故事。看到小秋在東京發展遭遇百般挫折，仍然不斷努力，真的覺得自己也被鼓勵了! 本劇的三位美少女主角都十分可愛，我最喜歡的是扮演春子的有村架純，臉頰圓圓的讓人好想捏一把….

「喂! 大白天的看小海女是36歲已婚中年男子該做的事嗎?! 難得不用接案，要把握時間啊，不是還有一篇論文還沒投出去嗎? 還有那個該死的部落格【心理師的心理話】也好幾天沒寫了吧，最近人氣也大幅下滑，令人擔心啊! 」腦海出現的聲音教訓著我。

「知道啦，這幾天睡不好讓我躺一下嘛，不知怎麼的我可是一點都不想動筆…」我抗議著。

「你這不就是傳說中的抗拒嗎? 還好意思說別人啊你? 反正躺著也是焦躁地睡不著，不如趁還沒下雨去運動! 都36歲了不保養身體可不行，小孩都還沒來投胎呢!」

於是我跨上出廠16年的愛車HONDA VTR250，換了慢跑鞋往後山騎去。

◆心理師的孤單

「今天就跟平常一樣跑個五公里就好吧」我告訴自己。其實並沒有特別喜歡跑步，以前我熱愛籃球，但在歲月摧殘下膝蓋已經不行了，為了延長自己的使用年限，不得不換比較緩和的運動，既然後山有條空氣清新的山路，跑步是最方便有效的選項。

話雖如此，跑步對我而言還是枯燥痛苦得要命，像跑滾輪的小老鼠一樣到底哪裡有趣了? 為了減緩肺部的灼熱感，我不得在跑步時不胡思亂想，實際上部落格中多數的文章都是在跑步所構思，正念什麼的在這裡不管用。

前兩公里，因為沒睡好的緣故果然雙腿比較沉重，一邊跑、一邊在腦海裡把一篇未完成的文章寫完了，等著回家敲鍵盤即可。經過一旁養著六隻狗的人家，幾隻笨狗無論怎樣都要逞一下威風，作勢追上來想把我趕走。牠們明明膽子小得要命，每次轉身面對牠們就落荒而逃。「我都跑了這麼多次怎麼還不認得我，下次帶個狗食賄絡吧」我盤算著。

跑過2.5公里的折返點，我開始想這禮拜接案的挫折。對於我(還有許多有經驗的治療師)而言，心理諮商最重要的是與案主建立真誠親近的關係，說來簡單，但過程中總是有許多阻礙，其中之一是案主對「專業」的依賴或期待。

真誠的關係是平等的，心理師並未比當事人聰明，或者更懂得夠面對人生中的苦難。但由於資本主義對社會的影響，有時，人過於期待自己能扮演好各種角色的任務，這意味著要有「高EQ」、能做好「情緒管理」、被世人接受與喜愛，而當自己做不到時就感到痛苦，便有機會進入到心理諮商來，問著「為什麼我會這樣?」、「我該怎麼做才會好」，當案主抱持著「修好」自己的目的前來，治療師也就被定位成問題解決的專家，換言之，彼此都被角色化，關係則被任務化，若無法看見角色底下的人，何來真誠相會之有? 很弔詭地，無法與人真誠相會恰好是多數人問題的所在。

所以對我來說，有時心理諮商是「悖論」的過程，儘管起點是求助者與助人者兩個角色的相會，但藉由在過程中建立「我-汝」的真誠關係(”I-Thou”，由哲學家Buber提出的概念)，當事人能經驗、學習到再去信任自己與他人、處理各種人之間的複雜感受，最終能在溫暖的人際網中得到療癒，最初的問題與難受的情緒也在不知不覺中緩和了。

上述的話語其實相當抽象，也是我工作多年後才有的體悟，令我挫折的是，我知道社會比較吃「問題解決」這套，這並不奇怪，就拿國中小的輔導工作來說，孩子因為行為問題被老師轉介到輔導室，就像面對許願池般，要心理師解決孩子過動、壞脾氣、甚至是不做功課等各種問題。因此，我又怎麼能責怪當事人單純抱持著問題解決的心情來諮商呢。 儘管如此，有時候我感到對方無法理解我的用心，寧願只和我的角色連結，這時我會感到挫折，或許也有些許疲憊孤單，我並不想當治療的工具，治療師的箇中滋味只有自己懂。

「呦! 抱怨起來了啊，別忘了別人可是付錢來看你呢，如何突破這些阻礙是你的責任吧! 應該要試著理解當事人的世界，而不是要對方進入你的世界，如果對方不走過來，那你應該要走過去，然後陪他慢慢跟他走過來才對吧!」腦海的聲音又再教訓著我。

「呼嚕賽(日語的囉唆)! 不用你說我也知道，我還是諮商博士好嗎? 暫且就讓我抱怨一下吧!」

跑到3.5公里，步伐越來越慢，忽然覺得如果這時能有幾個同行能理解我多好，不是告訴我該怎麼做的督導，而是有著同樣心情的同伴。或許很多案主的心境也是一樣吧。

◆啊! 鞋帶掉了

跑了4公里，身心都累了，看著左腳有點鬆開的鞋帶，默默期待它會鬆開，這樣子就有藉口停下來休息了，偏偏這改死的鞋帶就給我撐在那邊。忽然，我決定作弊，用右腳把鞋帶給踩掉，這下非停下來不可了吧。於是我坐下來，萬籟俱寂，望著對面遠在九份的基隆山，像個小島般浮在雲海之中。

僅僅三分鐘後，我恢復了元氣，用兩倍的速度跑完最後一公里。跨上我的VTR，滿心期待地回家沖澡，在電腦前飛快敲著鍵盤。

2021/8/17 Release　
🔊New Song🔊原点回避(GENTENKAIHI)🔊Listen Now! 🔊
🎧https://lnk.to/GENTENKAIHIiD

今年デビュー10周年を迎えるきゃりーぱみゅぱみゅが、約1年2ヶ月ぶりとなる有観客をライブを開催。10周年イヤー最初のライブということもあって、きゃりーの気合いも充分。ライブ当日は昼公演・夜公演の２公演が実施され、衣装やセットリストも違い両公演ともそれぞれ楽しめるコンサートとなった。「GREAT INVITATION」〜華麗なる招待〜をコンセプトに、モノクロの70年代の映画のようなオープニングVTRが流れると、パーティをまちわびるきゃりーの姿が映される。１年ぶりに華麗なる招待の電話が鳴るときゃりーがカラーに色づきライブの幕が開く。コロナ禍であろうと絶対に楽しいパーティにするという、きゃりーぱみゅぱみゅの強い意思がみなぎったライブとなった。なお、本公演は新型コロナウイルス感染症防止に配慮した形で行われ、観客はハンドクラップやペンライトを振ってライブを楽しんだ。
また本公演の一部を無料映像サービス「GYAO!」ならびにソフトバンクのコンテンツ配信サービス「5G LAB」にて独占配信中！
GYAO!：https://yahoo.jp/jk61ht

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Kyary Pamyu Pamyu to celebrate the 10th anniversary of her debut

Kyary Pamyu Pamyu celebrates the 10th anniversary of her debut this year and held live performance for the first time in a year and two months on 17 April 2021. Since it was the first live of the 10th anniversary year, she was full of spirit. The live consisted of matinee and an evening shows where you could enjoy unique costumes and music setlists respectively.

When the 70's movie-like monochrome opening VTR is played, the appearance of Kyary getting excited about the party is projected. As she received a great invitation phone call of a party, the world turned colorful, and the show began under the theme of GREAT INVITATION. Despite the uncertain time during the Covid-19 pandemic, she determined to make the party fun. The shows were held under Covid-19 restrictions and the audience enjoyed the live performance by handclapping and waving penlights.

You can stream a part of the live exclusively on the free video service "GYAO!" and Softbank's content distribution service "5G LAB"!

Information
KYARY PAMYU PAMYU PREMIUM LIVE GREAT INVITATION
GYAO!：https://yahoo.jp/jk61ht
VENUE：EX THEATER ROPPONGI

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◆きゃりーぱみゅぱみゅ 公式サイト http://kyary.asobisystem.com