這張圖有沒有很合考生心境XD
誠實的說雖然我訊息裡面塞滿了:我考差了，不知道該怎麼辦的訊息
對此，我可以講幾聲拍拍或加油
對我而言省力又輕鬆
但我卻也清楚知道，這種安慰是一點用都沒有的
當人陷在情緒中，是不管怎麼拉，都拉不起來的
安慰的道理每個人都知道，問題是當真的遇到難關時
走不出來...
這張圖有沒有很合考生心境XD
誠實的說雖然我訊息裡面塞滿了:我考差了，不知道該怎麼辦的訊息
對此，我可以講幾聲拍拍或加油
對我而言省力又輕鬆
但我卻也清楚知道，這種安慰是一點用都沒有的
當人陷在情緒中，是不管怎麼拉，都拉不起來的
安慰的道理每個人都知道，問題是當真的遇到難關時
走不出來就是走不出來
這就像好像看連續劇時都會大罵男主角笨，怎麼不去追女主角
然而自己人生真實上演時，卻也不知道自己究竟在演哪齣
不過即使如此，我在這邊還是想要向沒考好的學弟妹，誠摯的說一聲恭喜
這不是安慰，而是發自內心的恭喜
正是我自己也走過這條路，最清楚箇中滋味，所以才要恭喜
首先，恭喜你在如此年輕時，就有機會經歷挫折
有機會可以學會如何面對失敗
這是很多人終其一輩子，也不一定學的會的功課
看看阿帕契姊，不就是典範之一
如果她真的懂得面對失敗，第一時間反應就是低姿態的謙卑道歉
講清楚她真的不知道後果嚴重性
她今天面對的處境絕對會大有不同
我很喜歡侯文詠書中的一段話 「認真的比不過迷戀的」和「嬉而勤」相比
到最後往往比「勉而勤」更勝一籌
兩者之間最大的差別就在於迷戀者把失敗
當成過程中的正常的一部分元素
而「認真」者卻把「失敗」當成必須努力避免
排除的一個「非正常」因素
事實是，在這世界上真正的強者
不是最聰明的，不是最厲害的，甚至不是最認真的
而是最不害怕失敗的
因為只有當你不怕失敗，真心喜歡做ㄧ件事情的時候
你才有可能真正變強。
其次，恭喜你有機會看到原先成功上榜者看不到的風景
我認真想過，如果人生可以重來一次
在我第一年考研究所那年，可以讓我選擇上榜或落榜
我依然會毫不猶豫的選擇落榜，再去走一次我剛走過的路
因為上榜後，你知道的路是既定的
說真的，早一年走晚一年走，Who care?
你現在十幾二十歲覺得有差，等三十歲 四十歲 五十歲
誰還會在乎你大一年小一年?
可是多的這一年能走的路，卻是除了考差外
你這輩子沒機會走到的了
曾經有一個人到美國念書
他經歷過抗日戰爭，經歷過國共內戰，深知民間疾苦
他非常努力念書，用盡全力，拚死拚活的念
一路念到了麻省理工學院機械工程
可是就在他覺得人生萬事如意時，博士卻中槍落馬了
在回憶中，他本人形容這對他而言
是極大的打擊，在他一生當中沒遇到這麼大的挫折
可是這個人沒有選擇就此放棄自己
他回台灣後，創建了一間台灣史上最賺錢的公司，名為台積電
當然，不是說落榜一定會導致什麼樣的結果
這會犯了倖存者謬論，只去看到那些失敗後成功的
然而不可否認的，沒考好這件事會強迫你去思考
去走那些你原本不會去走的路
藉此能看到不一樣的風景，更能讓你學會面對自我
讓我們回想一下人生吧
在人生過程中，我們肯定都遭遇過許多不同程度的失敗
也常發現，我們總是把後果看得太過嚴重，以至於男為了自己
就像小時候段考考差了，把什麼東西弄壞了，跟同學打架了
站在家門口，遲遲不敢進門
但實際上，門的那頭不過是媽媽一句沒關係啊，下次好好努力
和熱騰騰好吃的晚餐
那些曾經讓你寢食難安的事情，不都順利的度過了嗎?
你以為天會塌的事情，大多不過敗給了自己的想像
落榜也不過就像那些事情一樣，終會過去的，直到一天在無感覺
但我要強調的是，這並非就讓它過去吧
躺在床上發呆，自哀自憐
你那不叫失敗，叫做頹廢
成功的相反不是失敗，是什麼都不做的頹廢
請不要跟失敗混為一談
失敗僅是一種遭遇，人人皆有之
後者卻是一種你選擇的結果，那是無可救藥的
如果你就這麼簡單給他擊倒了，選擇自我放棄
那抱歉，你人生就Game over，沒有人救的了你
成功的關鍵從來就在於恆心與毅力的累積，而非投機取巧的奇蹟
若在人生的路上，你沒有耐心與努力去拚搏成功
那麼，不好意思
你只好用一生的耐心去不斷面對失敗，終而成為廢人
面對現實吧，這是一個最公平，也是最不公平的世界
不公平的是，有些人就是可以靠爸靠媽
他有背景你只有背影
公平的是，你只要肯下苦心去拚，你會發現幸運這種事
竟是你越努力就越有的
流淚撒種的，必歡呼收割，這可是聖經裡說的
這些年來，我看過無數考生
說真的，我沒看過任何一個堅持不放棄，最後是完蛋收場的
也許會失敗，但總是some how，有一天會以不同方式成功
可是我看過無數成功者，最後因驕傲
因在有一天不會面對失敗，而結局悲慘的
這我甚至不用舉
打開報紙看看近來有多少原本的人生勝利組
至今悲慘落馬的
以人生的角度來看
指考不過就是一個小小的里程碑
失敗本身沒什麼
但你面對他的態度，卻可以決定你整個人生的走向
請問未來十年後，你想成為怎樣的一個人
這始終才是這個當下，你真正需要好好思考的問題。
____
樂擎文，Picture via 9gag
#學會面對從來就是更重要的功課
#失敗還得看它是不是成功的母親
#指考選系指南已經有寄給索取同學了
#有買書卻沒收到的記得要來找我要
@Luke7459，新書相關訊息可見IG自介
vta是什麼 在 通勤十分鐘 On The Way To Work Facebook 的最佳貼文
EP91 "Charlie Bit My Finger” 的NFT以76萬美金左右售出（向右滑看圖四 該影片中小男孩長大後的模樣）
就在今天稍早，美國矽谷San Jose聖荷西北部發生大規模槍擊案，案發地點在灣區市中心的VTA輕軌電車停車場造成至少九人死亡，包括嫌疑犯槍手在內，具體傷亡人數還在調查。
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不知道大家有沒有看過一個滿多年前在網路上很紅的影片，
"Charlie Bit My Finger”，在本週該影片以NFT的形式出售，價格為760,999美元，未來很有可能會永遠消失在Youtube上了。
***今天提到NFT的相關集數為S3EP49一則推文賣250萬美金，什麼是NFT，以及S3EP64 NFT燒到籃球之神。
圖片來源 YouTube/ The Sun/ Ford/ AP
vta是什麼 在 孔繁錦醫師 Facebook 的最佳貼文
遠離毒品 孔繁錦 2016.5月份康軒學習雜誌 中學生元氣誌 "名人來值班"專欄
「吸毒中醫師獨子，敗光一億元家產」、「吸毒後妄想遭追殺，男子四樓跳下骨折」、「毒友相約吸毒神遊，醒來驚覺女伴殞命」、「妙齡女頻尿包尿布，悔恨拉K代價高」。經常看到吸毒者下場悽慘的新聞，卻不停依然有人前仆後繼飛蛾撲火般跌入毒品的萬丈深淵，這到底是為什麼？
依照精神醫學一貫的「生物-心理-社會模式」，我們可以從三個面向來探討。首先，成癮有兩個特質，一是耐受性(Tolerance，量越用越多)，二是戒斷性(Withdrawal，停用會痛苦)，而這兩者都來自快樂中樞(Pleasure Center)的作用。快樂中樞又名報償系統(Reward System)，起點在動物大腦中央的腹蓋區(VTA)，向特定區域發散內前束(MFB)，藉由神經傳導物質多巴胺(Dopamine )，讓個體產生陣陣強烈快感。在著名的「老鼠自控踏板」實驗中，腦內插上電極的老鼠可以不吃不喝，貪婪留戀不停刺激自己的快樂中樞直到癱軟為止，恰似某些吸毒者的處境。
但光是生物模式無法解釋，某些人還是可以克服快感的誘惑、戒斷的痛苦，毅然決然說戒就戒，這就要看他的心理素質。心理素質取決於先天的氣質、教育成長的環境、以及挫折打擊的沿路淬鍊。具有健康強大心理素質的人，原本就不需要吸毒，就算一時誤入歧途也能很快覺悟脫身。反之有些人擁有的是一顆貧乏脆弱的玻璃心，不明事理、脫離現實，遇到困難只會選擇最方便快速的逃避方式：毒品。等到事態嚴重時，開始向身邊的人求救，卻老是只光訴苦、怨天尤人、拒絕改變、拒絕承擔責任。
先天體質與心理素質或許已經注定，但我們還是可以藉由增強社會支持系統(Social Support System, 簡稱SSS)來預防吸毒、拯救戒毒、防止再犯。所謂社會支持系統，第一家庭、第二工作、第三朋友。三樣健全者社會支持度強，有著力點，容易接受幫助，容易找到正向活動來取代毒品。三樣欠缺者容易成為社會邊緣人，吸毒有快感、販毒有暴利、被抓無所謂，人肉鹹鹹爛命一條，就這樣越陷越深。
有些人心腸壞，把毒品當商品賣，只販毒賺錢，自己不吸。以K他命為例，藥頭會以毒養人，想辦法建立一個行銷體系。先免費提供試用，等對象成癮之後再高價宰殺，或吸收為下線。等到這個市場飽和，便派手下開拓新點，例如夜店，或是校園。有時出賣小弟恐嚇立威，有時幹掉老大取代篡位，有時檢舉對手爭搶地盤，有時黑吃黑掏槍滅口。總之吸毒是條不歸路，牽涉錢與權、槍與貨，一旦捲入就難以脫身。
「OO音樂節前夕破獲毒品，會場警犬待命協助緝毒」、「深夜攜毒摩鐵跑趴遇攔查，銷售員帶大學生準備徹夜狂歡」、「生日開毒品轟趴，13人遇警臨檢全都趴」、「夜店餅乾爆米花藏毒，誘使青少年惹”麻”煩」。年輕人在即將踏入花花世界之際，一定要學習避開毒品的陷阱。如果有朋友誘惑你、拿話激你、甚至陷害你使用毒品，你要立刻堅決地離開，與他斷交，同時警告身邊的人小心他一點。如果你心愛的人吸毒，你應該勸他去醫院，讓醫療專業協助他戒毒。他不就醫，你就離開；他不讓你走，你就報警。檢舉他才是幫助他，因為至少能關多久就能戒多久。繼續吸毒的下場，不是傾家蕩產，就是百病纏身；不是橫死槍下，就是暴斃街頭。
vta是什麼 在 Angie Chen--Dancer/Choreographer/Instructor and workshops page Facebook 的最佳貼文
昨天教了兩堂專攻班，覺得自己好久沒有這麼熱情激烈的跳舞，隨便愛邊什麼愛跳什麼沒有目的性的，回家把影片看了好幾次，之後興奮得睡不著。
今天教銘傳的寒訓，覺得自己有許多想教的教不完。跳舞有分兩種派別，一種是很考慮到歌曲的情緒性跟情調，一種是強調節奏感。但不論如何基礎跟想法都是絕對性的重要的。
回憶起當初，我自己喜歡的編舞者，Sheryl Murakami , Matt Cady, Jonte, 再回頭去看他們的影片還是覺得如此有趣，有想法，不只把神奇的動作塞到拍子裡，有更多的個性，沒有做作的情緒。
覺得要回到自己編舞的初心，讓歌曲更有想法跟代表性，不是為了教課一直去填拍子。更多有趣。
煽情與強烈的女性化不是全部的做作。基礎的線條不被忽視。是女人的味道跟曲線。
把昨天我看的幾個作品拿來跟大家分享一下。如果瞭解歌曲跟歌詞會覺得他們編的實在太好玩了～
Sheryl Murakami
peacock https://www.youtube.com/watch?v=7Fy5X9C-vtA
womanizer https://www.youtube.com/watch?v=wp9Wm9o8zK4
Jonte and Remond
https://www.youtube.com/watch?v=ArDXxTsJJoo
Matt Cady
I'm sexy and I know it https://www.youtube.com/watch?v=vXF0MWVh0no
Dana Forglia
Heels https://www.youtube.com/watch?v=EBGkggBfrzk
Bless you https://www.youtube.com/watch?v=uIH09M2fIA8