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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過42萬的網紅APPDAYS，也在其Youtube影片中提到，LINK DOWNLOAD APP iOS : https://itunes.apple.com/us/app/slash-of-sword/id1349721463?mt=8 Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=co...
vladislav 在 TEEPR 亮新聞 Instagram 的最讚貼文
2021-01-05 16:01:40
【18歲少年聽信Google導航路線 在-50度下活活「凍成冰柱」】 不管是開車還是騎車，大家應該都脫離不了Google map。那應該也都碰過明明就有又寬又亮的正常路可以走，偏偏被導航帶到黑摸摸又難開的小路吧。如果平安無事德到達目的地，算是一切幸運。因為俄羅斯有位男子，就開著車跟著導航走，卻慘遭...
vladislav 在 女生攝影日常? Instagram 的最佳解答
2020-05-02 03:56:12
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vladislav 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳貼文
2020-05-12 12:10:07
Follow @girlstyle.mag 房間落地玻璃看絕世雪景！⠀ . ⠀ 每年都愛到日本滑雪的女生，小編有一個好地方想介紹，就是預計於2023年登場的「Aman Niseko」酒店，在北海道二世谷這個滑雪勝地開設日本境內第四家安縵物業「Aman Niseko」度假酒店。⠀ .⠀ 北海道二世谷...
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vladislav 在 APPDAYS Youtube 的最讚貼文
2018-03-25 19:00:03LINK DOWNLOAD APP
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vladislav 在 Online Station Facebook 的最佳解答
อ่าาา เดี๋ยวนะ ๆ
#OnlineStation
vladislav 在 Facebook 的最讚貼文
在講到「奢侈品」之前，今天先來講「健身自由」。
1.超強的體能與超高的技術，可以自由選擇要從事舉重、爆發力、肌肥大、肌耐力等各式各樣的訓練項目。
2.偶爾放鬆聚餐小酌也不會變肥
3.因故有短時間無法運動，也不至於造成體能上巨大的衰退。
4.因故有長時間無法運動，體能與技術衰退是必然，但也能以很短的時間，恢復訓練，恢復以往的良好狀態。
5.有能力控制自己的健康狀態與體型，維持在一個良好狀態。
6.有著令人稱羨的狀態與成果，自己也能感到自信滿滿。
聽起來是不是很棒呢！越強大的能力，能夠擁有越多的選擇性，追求更大的效益。
但即便是歷史上最強大的奧運金牌運動員(最強的人類)，也不是無所不能的。
1.還是會面臨嚴重運動受傷、訓練過度、心理壓力的窘境。
2.全世界最強壯的大力士，也無法深蹲1000公斤；彈跳力最好的田徑選手，也無法跳上兩層樓的高度。
3.不可能維持高強度的訓練連續24小時不用休息
4.不可能一天吃下無限的熱量與食物
所以還是回到「能力有限」的這個現實上。而且同時伴隨了代價與風險。
目前全世界最強的的健力運動員Vladislav Alhazov 創造的 1250 英磅（ 570 公斤）深蹲，他有這個能力。但能否確定每次都能平安順利完成而不受傷呢？
但好消息是，一個能力越強的人，能夠承受更高的風險。Vladislav做400公斤受傷的機率可能還低於一個初學者深蹲80公斤受傷的機率。
所以再次強調，「自由」是能力與慾望的平衡取捨。
能力越強的人，越是知足感恩惜福的人，活得越幸福，也越自由。
€先生，一個健身(初學者)，想練成跟阿諾一樣壯。超高的慾望卻沒有衡量自己的能力，每天埋頭苦練八小時，導致處多處肌肉拉傷，並且過度訓練過度疲勞；為了買補品花了大比例的生活費，導致沒錢吃正餐。
沒有衡量自身能力的過度追求，付出了遠超過收益的代價。得不償失。
不知不覺又講了這麼多，為了不造成讀者太大閱讀壓力，控制篇幅，明天再來講財務與健身上的「奢侈品」😋
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vladislav 在 Facebook 的最佳解答
我係一條大懶蟲（下）
上集：https://bit.ly/3qEl94I
比賽有兩個部份，專業評判同大眾投票。
呢場比賽係電視真人騷，目標係吸引更多觀眾，所以邊個可以晉級，基本上都係由大眾投票決定。
專業評判只可以畀吓評語，同埋有特殊投票權，可以拯救自己睇中，而又被大眾投票所淘汰嘅選手。
呢個我唔擔心，以我嘅歌喉、舞技、態度，我相信絕對冇評判會拯救我。
剩低嘅問題係：大眾投票。
大家都知道，觀眾嘅眼睛唔係雪亮嘅。
觀眾緣係一件奇妙嘅事，唔係話你唱歌好聽過隔離嗰個，觀眾就必定會投你一票。
所以，為免觀眾一不小心投咗我票，喺選手採訪中，我坦白講：「我唔想唱歌跳舞，我唔適合做男團，我真係好攰。」
主持問：「咁你有咩願望？」
「我想返屋企！」我絕對係真誠嘅。
之後嘅排練中，我努力偷懶，有機會合眼訓。
去到表演果日，其他人大展歌喉，活力熱舞。
我就毫無笑容、毫無感情咁唱咗一隻歌，仲差過唱K。
我以為，我一定會被淘汰啦。
點知宣佈晉級嗰日，我高票晉級。
我嚇咗一大跳，忍唔住打畀我阿媽，問佢知唔知發生咩事。
有上網嘅阿媽話畀我知，節目組覺得我嘅唔情願好特別，所以剪咗好多鏡頭畀我。
點知網民用我個樣整咗好多表情包，咩「唔想返工」、「好攰」、「放假萬歲」咁。
我喺網上一炮而紅，網民鍾意我嘅疲態同沮喪，想睇我目無表情咁答問題。
佢哋仲建立咗個Fans Club，到處組織人投票畀我。
喂，大家係咪搞錯晒啊？我要返屋企啊！
下一次上台，我嘅表現被專業評判評為「F級」，即係最低級。
主持人問我：「對於被評為F級，你有咩感受？」
我答：「F For Freedom！係自由啊！」我表現咁差，實有得走啦掛。
主持人又問：「阿夫，有咩想同你啲Fans講？」
「如果你支持我，請你唔好投票畀我。係、唔、好。」我一字一頓咁答。
結果，新一次投票，我嘅票數升到全場第五名。
我嘅Fans數量激增，網民話，想我留喺個比賽度，就可以睇我好苦惱嘅樣。
唉，想晉級嘅被淘汰咗，想走嘅反而被逼留低。
你話呢個世界，點解會咁㗎呢？
—完—
真人真事改編自Vladislav Ivanov參與真人騷《創造營2021》的經歷。
Vladislav是一個俄羅斯模特，因俊朗的外表，引起了節目製作人的注意。
他想嘗試新生活，答應參與真人騷。
他參加了訓練營，但參賽者無法離開營地，被切斷了與網路世界的聯繫，要接受大量訓練。
Vladislav認為，這不符合他的期望。
但合同列明，如果主動離開，將被處以巨額罰款，唯一能夠逃脫的方法是觀眾們不投票給他們，讓他們離開。
因此，Vladislav決定要成為表現最差的選手，並叫大家不要投票給他。
偏偏他的粉絲暴增，不斷為他拉票，確保他可以留在比賽中，讓大家觀賞他苦惱的樣子。
研究者指，Vladislav深受歡迎，是因為「這種被困無助的感覺，是許多年輕人的感受，他們工時很長，但即使心底裡想，卻也無法辭職。」
三個月後，Vladislav終於被投票踢走。
在那一集中，他趕緊衝向出口，工作人員緊追不捨。
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