【Bon Iver - Hey, Ma】
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〈Hey, Ma〉是整張專輯最成功的作品之一，他甚至被提名第62屆葛萊美年度製作，幾乎是穩穩坐上了主流樂壇的無上寶座。但我想這首歌應該也是專輯內，Justin Vernon 最私密以及最不想面對的歌曲。
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很多人認為〈Hey, Ma〉裡頭討論的議題，是...
【Bon Iver - Hey, Ma】
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〈Hey, Ma〉是整張專輯最成功的作品之一，他甚至被提名第62屆葛萊美年度製作，幾乎是穩穩坐上了主流樂壇的無上寶座。但我想這首歌應該也是專輯內，Justin Vernon 最私密以及最不想面對的歌曲。
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很多人認為〈Hey, Ma〉裡頭討論的議題，是順著前兩首〈We〉和〈Holyfields,〉，以及接下來的〈U (Man Like)〉所討論的環境變遷問題。因為「Ma」象徵著 Mother Earth，也就是孕育我們的地球。
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Full time, you talk your money up
While it’s living in a coal mine
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歌詞裡頭不斷提及的「Money up」諷刺大眾為了金錢不顧環境安危的自利問題，而「living in a coal mine」則以不可再生的煤礦資源，控訴著不在乎永續經營的商人們，為了自身私利而任意破壞。
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我想對於環境議題，一直都是 Justin Vernon 長期呼籲宣導的理念議題。但我自己覺得，〈Hey, Ma〉這首歌還有更隱私的故事藏其背後。
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童年一直都是人們成長路途至關重要的階段性過程，而「原生家庭」這個無法選擇的起頭來源所帶出的蝴蝶效應，有時候是份祝福，有時候卻也是一輩子無法抹滅的疤痕印記。
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I waited outside
I took it remote
I wanted a bath
“Tell the story or he goes”
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小時候的我們總會被媽媽一句「你長大就會明白」給打發，因著尚未發育完整的思考邏輯以及粗淺至極的人生經歷，就算是至親的家人們也無法給予黃口小兒一個完好的答案。但儘管年紀尚小，兒時的我們依然想要「理解」大人所討論的一切。盡其所能的去了解以及分擔父母的情緒，那雖是年紀還小的我們試圖給予的愛，卻也被長輩們當成兒戲玩笑。
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這份童年的疑惑會在進入青春期時轉為憤怒及不滿。「告訴我真相或是讓他走」成為了某種親密關係間的勒索開端。看不清全貌又或是旁觀者清的我們，總是摸不透眼前不斷崩塌的詭譎景象。你好好勸說又或是爭吵大鬧，試著轉移他們的注意力，卻也只能被冠上「調皮搗蛋」的稱號。
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I waited outside
Then you took me in the room
And you offered up the truth
My eyes crawling up the window to the wall
From dusk ’til dawn
Let me talk to ‘em
Let me talk to ’em all
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這段歌詞最生動的部分莫過於：「我的雙眼順著窗戶來到了牆面，由黃昏看向了黎明。」的無奈感。長大後因著增廣見聞，父母漸漸願意將遇到的困難與我們討論時。這才發現，原來小時候的我們早就看破一切、抓住了問題關鍵，只不過家人們不願意相信孩子的論述，原來有些問題，除了讓時間洗滌，等待被認可的機會出現，居然沒有任何其他方法。
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「讓我說說我的想法吧！」過了多年，你將長年累月的善良釀至精純，以大人們喜歡且習慣的美酒佳餚，小小包裝並呈現了自己最初的想法。他們最終也許聽進去了，但這些話早在十幾二十年前，你就大聲呼喊過了，只怪小時候不懂大人的規則，這頂「不懂事理的壞孩子」的帽子依舊戴了好多年。
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〈Hey, Ma〉的呼吸非常之深，同時也異常激動。聽眾可以感受到歌曲中帶著自己吸氣的力量，是來自於記憶底層、塵封多年的故事抽屜。這首歌釜底抽薪般地挖出人們心中最深層的困惑以及不願面對的記憶片段。那些曾經被至親家人拒絕，害怕否定自我的挫敗畫面，直至長大後被接納，卻發現問題癥結點，與小時候的你所相信的一模一樣時，那股長年且靜止的無奈瞬間掀起了巨大漣漪，讓聆聽者不得不好好檢視成長過程裡，極需被「原諒」且「理解」的封存記憶。
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BTW 我覺得〈Hey, Ma〉只要用力聽一點點，就會超可怕的哈哈哈，真的會掉入回憶深淵，要慎重服用。大家可以小心聆聽、輕鬆聽，無聊到想認真扒開自己的時候，再好好認真聽。
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vernon父母 在 許皓宜．心理學與生活 Facebook 的最佳貼文
關於心理自戀與自愛，心理學怎麼說？
"恰到好處的自愛對親密關係至關重要。首先，如果你不能毫無保留成為自己的朋友，那麼你怎麼可能毫無保留地成為別人的朋友呢？"
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嬰兒陛下的自戀
文/Mark Vernon
1914年頭幾個月，正值歐洲戰爭醞釀之時，皇家藝術學院展出的一幅名畫吸引了西格蒙德·弗洛伊德的注意。
這幅畫展現了一個街頭場景：兩名警察阻礙了交通。馬和馬車在街上擁擠穿梭，車間的空隙裡，保姆和她照看的小孩在閑逛。小孩兒身著做工精致、質地柔軟的衣服。保姆手拿孩子的玩具。畫面意在表達：世界必須停下來好讓孩子通過。其標題為《寶寶陛下》。
弗洛伊德當時正在寫他最重要的論文之一：關於自戀。文章探討了人類與生俱來的自愛。它會引導人們像對奴隸一般對待他們最初的照料者（父母或者保姆），要求他們滿足自己的所有需求。
弗洛伊德認為，自戀是愛的一種必要形式。其原因正如我們目前所理解的，人們出生得過早。一項進化生物學的近期理論認為：我們必須在出生很久後才有能力照顧自己，好讓我們超大號的頭能擠出產道。而狗、貓、海豚以及猿並不會面臨這樣的難題，因此它們很快便可以自立。
從嬰兒到青少年，我們需要父母如奴隸般的辛勤照料，不是幾個星期，幾個月，而是幾年。這便是“嬰兒陛下”或者“嬰兒女王”。
於是，自戀是我們知道的愛的第一種形式，並且對我們來說這種自愛似乎很神奇。
你覺得口渴然後哭喊。不可思議的是，鮮甜的乳汁就會淌在你期待著的舌頭上。 你感到不舒服然後嗚咽，潮濕和寒冷就會一掃而空。你困了，溫暖的被單和毛毯會將你包裹住。
整個生活似乎就是為了嬰兒而存在的——在某種程度上，生活就是嬰兒。他和世界融為一體。
然而，自戀這個詞暗含著醜陋和蔑視。類似的同義詞還有虛榮、狂妄、自大和自我專注。某種程度上說，這樣理解令人遺憾，正如弗洛伊德認為的，嬰兒的各種表現都是正常、健康和有益的。對小孩子而言，當他感覺自己不是關注的焦點時，心理上會失落。沒有了安慰和保護，小孩就會長期陷入恐懼中，同時認為生活是有威脅的。
嬰兒必須首先知道自己是被人愛著的，然後才會冒險去愛別人。生命中的第一份愛伴我們茁壯成長，帶給我們自信和勇氣，自發性和主動性，安全感和踏實感。
恰到好處的自愛對親密關係至關重要。首先，如果你不能毫無保留成為自己的朋友，那麼你怎麼可能毫無保留地成為別人的朋友呢？畢竟，人跟自己是最親密的。我記得自己在少年時期，與人初相識的時候會感到焦慮。現在回想起來，才明白問題不是新朋友，而是我對自己感到很陌生。
良好的自愛是一種提升自己的能力。然後，你可以無拘無束地去體會周圍的世界。你不是國王，也不是女王。相反，你只是芸芸眾生中的一員，大多數人都會去相愛和相處，去了解和被了解。你有時間和別人相處，因為你不必把所有的時間都花在自己身上。和自己相處會非常快樂，從父母那兒你得到了第一份愛，現在你有能力愛別人了。
冒險去愛別人是關鍵的一步，也許第二步僅僅是冒險允許別人愛我們。總的來說，這是值得的。它使生命變得圓滿。
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（圖及原文出處 http://select.yeeyan.org/view/14748/330942)