【凱鈞話趨勢–彩妝】2020最新防曬攻略，勻稱膚色輕鬆擁有，全面抵禦光老化危肌！
夏日陽光UV危肌降臨，為了不讓肌膚變黑泛紅，每日妝前擦上防曬是必要的步驟，2020年夏季推出眾多防曬新品與經典升級版，在功能上單純防曬不只針對UV，還加入預防紅外線、3C藍光等新成分，以增加肌膚的防禦力。而兼...
【凱鈞話趨勢–彩妝】2020最新防曬攻略，勻稱膚色輕鬆擁有，全面抵禦光老化危肌！
夏日陽光UV危肌降臨，為了不讓肌膚變黑泛紅，每日妝前擦上防曬是必要的步驟，2020年夏季推出眾多防曬新品與經典升級版，在功能上單純防曬不只針對UV，還加入預防紅外線、3C藍光等新成分，以增加肌膚的防禦力。而兼具防曬潤色隔離多效產品，則適合妝前使用，並節省化妝補妝時間。此外，亦有戶外運動適用的防曬噴霧，從頭髮到腳都能抵擋UV；更有使用天然礦物粉體，友善海洋的防曬潤乳，不管是到海邊還是妝前使用都不會傷害環境，以及不含酒精與其它添加物，連敏感肌也能用的防曬品，更別說抗汗防水幾乎已是所以防曬的標準功效，讓今年夏天外出更安心，
既然2020年有哪麼多防曬新品，該如何選擇呢？首先需了解各防曬係數即SPF、PA代表的意思，再依膚況與使用習慣挑選適用的防曬品，有效的做到肌膚防護，避免UV帶來的光傷害。
📍肌膚光老化兇手UV
紫外線是陽光中的波長，分別為UVA、UVB、UVC，前兩者對肌膚的傷害力極力，因此需要極強的防曬產品來保護肌膚。
1.UVA，波長在320～400nm，穿透力最強，到達地表的能量是UVB的100倍，可達肌膚的真皮層，強度不會因季節或天候改變，常等到肌膚曬黑老化才被發現，是造成肌膚老化最大的元兇之一。
2.UVB，波長在280～320nm，傷害到肌膚表皮層，但會造成表皮肥厚、紅腫、脫皮、曬黑暗沉。
3.UVC，波長在200～280nm，在通過臭氧層時會被臭氧層吸收，因此較少對肌膚造成危害。
4.紅外線(Infrared簡稱IR)，波長在760 nm～1mm之間，室溫下物體所發出的熱輻射多都在此波段。而陽光中的熱輻射的頻譜中有一半是紅外線，肌膚長時間曝曬於紅外線中亦會被熱力損傷。
5.藍光，是指光譜中藍色段的其中一段，波長較短能量較強的可見光，波長範圍約在 400-500 奈米左右，對人類眼睛的眼睛有較大傷害，亦有可能導致睡眠的不正常。而目前最常接觸的藍光即來自3C。
📍防曬係數SPF、PA是什麼意思
早期防曬產品上只有SPF和++，而後產品上又再加上PA與★，這些符號分別有不同的意思，了解它們，才能更清楚的選擇適合自己的防曬產品。
1.SPF 係數是針對 UVB 的防護，SPF15 的防曬品約能阻擋93.3%的 UVB，SPF30 的防曬品能阻擋96.6%的 UVB，係數高低差別不大。
2.針對UVA 的防護標準有PA、PPD、SR星號，防護力愈高者為佳
PA 為日本化妝品公會針對 UVA 訂定的的 PA 係數（PA+∼PA+++）
PPD為部分歐美化妝品牌則標明PPD 係數（PPD2∼8）
SR 星號是台灣衛生署則規定以★（最高5顆星）做表示
📍防曬使用注意事項
由於防曬係數範圍很廣，從SPF9到100都有，但目前市售則以15、30、50為主。
🔸SPF15 適合室內工作不外出者，於妝前使前即可。
🔸SPF30 適合偶而會外出者使用。
🔸SPF50 適合需經常外出者如業務、喜愛戶外運動者使用。
防曬係數雖然能抵禦UV，但也是有時間性的，建議最好隨身攜帶防曬產品做補擦。如果是戶外且臉部沒上粉底，和身體一起在曝曬陽光後30分鐘再次的塗抹防曬。此外，游泳、用毛巾擦、過度流汗及摩擦等，會影響防曬的效果時，也要再次的補擦防曬品，降低曬傷的機率。
若臉部有上妝，建議使用含潤色保濕功效的防曬品，可隨時補妝修飾膚色，再補上蜜粉快速完成補妝。
【敏弱肌適用型】
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#凱鈞話趨勢
#2020防曬
uv400意思 在 賴俊維醫師 - 赤子之心臨床隨筆 Facebook 的最讚貼文
【千萬不要隨便使用紫外線燈，以免病菌沒死先傷眼！！！】
／東元綜合醫院兒童心臟科主任 賴俊維
最近武漢肺炎疫情緊張，大家都很認真做防疫消毒，各種消毒產品都很熱賣。但是對於「紫外線燈」相關產品，我發覺民眾和媒體都不夠瞭解，如果使用不當甚至會對人體造成傷害！希望藉由這篇文章讓大家小心使用，如非必要的話也無須買這類產品。
先說明一下紫外線的原理。紫外線有三種波長，分別是UVA (400-320nm)、UVB(320-280nm)及UVC(280-230nm)。UVA波長最長，穿透力最強，可穿透臭氧層；UVB其次，UVC波長短穿透力弱，大部分被臭氧層吸收。而殺菌力破壞性最高的是UVC，大部分紫外線燈就是使用波長約254nm左右的紫外線。而消毒劑量是照射強度與照射時間的乘積: [K(殺菌劑量)＝I(照射強度)×t(照射時間)]，從公式得知，高強度短時間與低強度長時間之照射其效果是相同的。照射強度就是看產品的瓦數，一般15W~20W的紫外線燈大約需照射1~2小時才能有效滅菌。
BUT!!! 最重要的就是這個BUT!!!
不管是UVA、UVB，還是UVC，都對人體是有傷害的！最傷的就是人體最脆弱的眼睛！
UVA穿透力最強，所以容易造成『視網膜病變』和黃斑部病變；UVB其次，容易傷害水晶體造成『白內障』。而UVC穿透力弱但破壞性強，最容易造成『光害性角膜炎(photokeratitis)』，很痛！
你各位出門玩曬個太陽會不會擦防曬？會不會戴太陽眼鏡抗UV400？會嘛！
太陽你都知道要注意，你覺得你可以像下圖那樣直視紫外線(UV)燈管？
你的眼睛如果知道你這麼蠢，會哭的！
紫外線消毒（簡稱紫消）行之已久，尤其在醫療院所都會定時紫消。所有醫生護士都知道紫消的時候，裡面不能有人員，窗簾都要拉起來，不能直視紫消燈！門口還要掛上警示牌或將房門上鎖，以免他人誤入！
另外我剛剛說了，紫外線消毒要看產品燈管的瓦數。快速消毒燈管要120W以上才能確保在30分鐘之內有效消毒，120W！一般市售燈管我查的大約是15W至20W，大約需照射1~2小時才能有效滅菌。
那請問如下圖在電梯口照個10秒是有什麼用？而且紫外線有照到的地方才殺菌，意思就是：你只能殺你頭頂和肩膀的細菌病毒，你身上沒照到的地方都不行！
我們醫生和護士都會躲紫消燈，因為我們不想傷害眼角膜，我們也不想皮膚被紫外線照......
最後消毒小建議，使用75%酒精或次氯酸溶液即可，如果你非用紫外線燈不可，請注意在密閉房間使用，同時避免直視。另外紫外線沒照到的地方都沒用，比如說棉被的裏側，桌子底下等等。光是走直線的，不會轉彎，要照到才有消毒作用喔！
uv400意思 在 MoutonsNoirs-草貓 Facebook 的精選貼文
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