【月經停不下來，竟可能是多囊問題】​
​
大部分的人對多囊性卵巢的聯想都是月經遲到、拖很久沒來、季經、無月經。​
​
但是其實有一部分的多囊患者，會有另一種月經問題：月經一直來、停不下來、一個月來兩三次、斷續的點狀出血。​
​
如果已經排除其他器官變化造成的可能性，像是：子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮疤痕、婦科感染、子宮瘜肉⋯。​
​
我們就需要思考，這種情況其實也可能是多囊性卵巢，無法正常規律排卵的表現模式。​
​
大家看到這邊可能就有個疑問，沒有正常排卵，怎麼還會有月經出血呢？​
​
在解答這個問題之前，我們要先有個基本的生理學概念，就是讓子宮內膜生長增厚代謝的原理。​
​
（下面這段有點難😂）​
​
子宮的內膜，在增厚到一定的程度之後剝落出血，就是所謂的月經。​
​
要讓子宮內膜增厚生長，有兩種荷爾蒙可以達到作用：雌激素 與 黃體素。​
​
一般來說，子宮內膜的生長階段，可以用排卵期當作分界，分為排卵前（濾泡期）、排卵後（黃體期）。​
​
排卵前（濾泡期），這個階段子宮內膜增厚的速度慢，主要是由雌激素主導，幫助內膜生長。​
​
排卵後（黃體期），這個階段的子宮內膜增厚速度快，是在卵巢發生排卵後，開始由大量的黃體素主導，幫助子宮內膜穩定、持續增厚生長。​
​
所謂「正常」的月經，需要經過完整的濾泡期與黃體期。​
​
也就是說需要在發生排卵之後，卵巢開始產生高濃度的黃體素，讓子宮內膜出現明顯的生長增厚，之後代謝剝落就形成了月經。​
​
那麼如果沒有正常的排卵，身體會發生什麼事呢？​
​
沒有正常的排卵，就表示子宮內膜沒辦法得到足夠的黃體素讓內膜穩定生長，因此內膜將處在一個「不穩定的狀態」。​
​
在這種內膜不穩定的狀態之下，便有可能因為內分泌的變化（引起雌激素波動），刺激到子宮內膜而產生不規則出血。​
​
這種不規則出血情況，也就是所謂的「子宮功能失調性出血」（DUB, Dysfunctional uterine bleeding）。​
​
出血的型態來說，少則點狀出血、粉紅色咖啡色，多則持續出血、斷續可看到血塊出現，但又無法完全止血收尾。​
​
但是都是屬於「無排卵性出血」的情形。​
​
而如果連續數個月都呈現如此情況，則可以推測這幾個月患者可能都沒有「正常的排卵」。​
​
長達數月以上的無法正常排卵，便有可能逐漸產生多囊性卵巢問題。​
​
因此如果遇到這樣的情況，依舊要當作「無法正常排卵」來進行治療，找出干擾身體正常排卵的體質原因加以處方。​
​
只要開始恢復正常排卵機能，月經出血便能夠收住、子宮內膜穩定增厚，不會持續性的出血。​
​
另外，就像之前的文章曾提到，成年女性的多囊性卵巢問題，其實很多時候在青春期就能觀察到徵兆，提早治療、提早預防。​
​
在《Dysfunctional uterine bleeding as an early sign of polycystic ovary syndrome during adolescence: an update》這篇研究中就有提到一個重要的觀念。​
​
青春期發生「子宮功能失調性出血現象（DUB)」的女生朋友，在未來有更高的風險可能會發展成多囊性卵巢問題。​
​
因此如果家長在小朋友青春期的時候就有觀察到月經失調、持續出血的問題，就要積極治療調理，盡量減少未來惡化的可能。​
​
否則就像過去提的「調經貴早」，​
月經問題越早開始治療效果較為理想。​
​
一旦拖延、長時間沒有正常排卵，那麼便會影響到全身的其他內分泌狀態，屆時可能就不只是月經問題了。​
​
​
​
​
#並不是只有月經不來才是問題​
#月經停不下來也可能是多囊卵​
-​
#許多年輕少女亂經是這種型態​
#及早發現建議應及早開始治療​
-​
#並不是只用黃體素止血就結束​
#還是要找出排卵失調問題解決​
#中醫藥介入可以改善排卵困難​
-​
-​
#陳家駒中醫師​
#門診不能說的事​
#京水堂中醫診所​
-​
多囊調經｜婦科不孕｜體態控制​
內科雜症｜皮膚疾患｜筋膜圓針​
-​
診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）​
聯絡電話：02-2558-5592

PERLINDUNGAN YANG DIPERLUKAN BAGI SETIAP WANITA
PADA SETIAP PERINGKAT HIDUP

✅ HIBAH & TPD COVERAGE
100% Sum Covered + Cash Value

✅ LIFE STAGE BENEFIT
Marriage, Childbirth/Legal Adoption, Post Graduation,
Buy Property, Haji/Umrah, Retirement, Death of Spouse

✅ FEMALE ILLNESS
Female Cancer, SLE With Kidney Complications, Carsinoma In Situ (cis)

✅ MOM CARE
Pregnancy Complication, Baby Care,Ferterlity Care (IUI / IVF)

✅ FEMALE CARE
Severe Uterine Prolapse. Rherumatoid Arthritis,
Osteoporotic Fracture, Facial Reconstructive, Skin Grafting
Breast Lumpectomy/Mastectomy, Breast Reconctructive, Removal of Reproductive Organ

✅ CANCER PROTECTOR
Early Stage Cancer Benefit

✅ MENTAL CARE
Despresive Disorder, Post-partum Depression,
Anxiety, OCD, Bipolar, Schizophrenia

📌 Zafirah
📲 0134720472 Whatsapp
📲 0137320472 Call

http://www.wasap.my/60134720472/Anggun

http://www.wasap.my/60134720472/Anggun

http://www.wasap.my/60134720472/Anggun

Wealth Planner
Prudential BSN Takaful Bhd

#zatakaful
#kalibergroup
#kaliberagency
#anggun
#prubsnanggun

【時令靚湯】青木瓜和熟木瓜各有益處

⭐青木瓜糖份較少纖維較多
⭐熟木瓜維他命AC都較高
#星期五湯水

木瓜煲湯生熟皆宜
木瓜既是水果，又是下廚的食材，更可藥用，從中醫角度來看，木瓜有健脾胃、幫助消化、消暑解渴的功效，未成熟的青木瓜酸甜爽脆，適合用來做涼拌菜或煲湯；煲湯尤其適合產婦飲用，因為青木瓜所含的蛋白酶比熟木瓜多，有助催乳。而熟木瓜香甜多汁，可作水果食用，或者攪拌成蓉醃肉，因為木瓜酵素能分解蛋白質，令肉質更鬆軟；用作煲湯的話可令湯水更清甜可口。

木瓜 — 性平，能健脾胃，幫助消化，消暑解渴。適合脾胃虛弱、容易胃脹不適人士服用，能紓緩食慾下降、消化不良、胃部不適、產婦乳汁不多等症狀。注意孕婦不宜食用。

食材小貼士：
黃豆性平，有健脾利濕功效，有助紓緩脾虛水腫、無胃口等症狀。適合各類體質人士食用。但注意過量服用容易引致胃脹。痛風患者忌食。

木瓜粟米黃豆湯
功效：理氣和胃，清熱利濕，紓緩腸胃濕熱引起的胃脹及便秘等症狀。
材料：熟木瓜1個、粟米2根、粟米鬚20克、眉豆20克、黃豆30克、蜜棗2枚
做法：
1. 所有材料洗淨，木瓜去皮去籽切塊；粟米去衣留鬚切段備用。
2. 鍋中加入2000毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮1小時，最後下鹽調味即可。

注意：由於木瓜會刺激子宮收縮，孕婦不宜食用。

留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。

Benefits of using ripe and unripe papayas to make soup
Papaya is not only a type of fruit but also an ingredient used in cooking and has medicinal properties. From the perspective of Chinese Medicine, papaya can strengthen the stomach and spleen, aid digestion, clear summer-heat, and quench thirst.

Unripe green papayas are crunchy and are both sour and sweet in taste. They are suitable for cold dishes and can be used to make soup. Soup made from unripe papayas is suitable for postpartum women as the green fruit contains more proteases than the ripe ones, and these enzymes can induce lactation.

Ripe papayas, on the other hand, are sweet and juicy, and can be served as fresh fruit or mashed into puree and be used to marinate meat. This is because the enzymes in the papayas can break down protein, tenderizing the texture of the meat. By using ripe papayas to make soup, it becomes sweeter.

Papaya – mild in nature, can strengthen the spleen and stomach, improve digestion and quench one’s thirst; is suitable for individuals with a weak spleen and stomach, and those who experience bloating. It can stimulate appetite, relieve indigestion and promote lactation. Pregnant women should avoid eating papaya.

Tips on ingredient:
Soy beans are mild in nature, can strengthen the spleen and dispel dampness. Alleviates symptoms related to weak spleen such as bloating and lack of appetite. They are suitable for all body types. Note over consumption can lead to abdominal bloating and those suffering from gout should avoid.

Papaya and corn soup with soya bean
Effects: regulates qi and stomach, clears heat and dispels dampness, relieves stress related symptoms such as abdominal bloating and constipation.
Ingredients: 1 ripe papaya, 2 ears of corn, 20g corn silk, 20g black-eyed pea, 30g soya bean, 2 candied dates
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Peel and core the papaya and cut into pieces. Remove husks from corn and cut into pieces.
2. Combine all ingredients with 2500ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 1 hour. Add salt to taste.

Note: Since papaya can cause uterine contractions, it is not suitable for pregnant women.

Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips.

#男 #女 #我疲憊 #濕熱 #坐月

由獨立遊戲團隊在11月初發表的這款《子宮爭霸》（Uterine Supremacy），各位光聽名字，會不會也覺得這是一款相當母湯的遊戲呢!?
在遊戲中，一共有四種不同的模式可供玩家們選擇遊玩，玩家們可以自由打造出屬於自己風格的「精子」，
一同對抗即將演變成嬰兒的胚胎，或者是與其他玩家交互對戰，來看看誰能最後成功「受孕」。
此外，遊戲也並不只有讓玩家們體驗「授精」的過程，本作也加入了相當獨特的「避孕模式」，
玩家們必須設法防禦億萬大軍的精子們入侵，如果被任何一隻「突圍」了，那遊戲可能就結束囉，
本作並沒有太過OVER的十八禁畫面，大家可以想成具有性教育意義的遊戲來體驗看看；
且作品還特別支援了「遠端同樂」的功能，只要一人買遊戲，即可遠端與其他3位朋友一同遊玩，
這樣看似簡單又有點搞笑的新作，現在已經正式在Steam平台上推出囉，
趕快號召你的三五好友，一起來挑戰看看誰能在億萬大軍中存活下來吧。



(C)ZUGALU ENTERTAINMENT


「電玩宅速配」粉絲團：https://www.facebook.com/tvgamexpress
「網紅攝影棚」節目：https://tinyurl.com/y3hejwb5
遊戲庫粉絲團：http://www.facebook.com/Gamedbfans

ผู้หญิงควรรู้ไว้! 4 คำเตือนก่อนใช้ผ้าอนามัย เพื่อลดโอกาสเสี่ยงมะเร็งปากมดลูก
"ผ้าอนามัย" เป็นสิ่งที่ผู้หญิงเจริญพันธุ์ทุกคนต้องใช้เมื่อเป็นประจำเดือน แต่ถึงอย่างนั้นกลับมีสาวๆบางคน ยังไม่รู้วิธีการใช้ผ้าอนามัยที่ถูกต้อง โดยเฉพาะสาวๆวัยรุ่นที่เพิ่งเริ่มมีประจำเดือน วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับวิธีการใช้ "ผ้าอนามัย" ที่ถูกต้องมาฝากกันค่ะ เพื่อสุขอนามัยที่ดีและลดโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งปากมดลูกด้วยค่ะ
1. เปลี่ยนบ่อยอย่างน้อย 2 ผืน ความอับชื้นจะทำให้แบคทีเรียในผ้าเติบโตได้ดี จนคุณอาจจะติดเชื้อในช่องคลอด ยิ่งถ้าสะสมไว้นานๆ ขอบอกว่านี่ล่ะตัวการมะเร็งปากมดลูก
2. หลีกเลี่ยงที่ชื้นแฉะ ไม่ควรเก็บผ้าอนามัย ไว้ในห้องน้ำ ถึงแม้คุณจะเก็บในลิ้นชักห่างไกลจากบรรดา ก๊อกน้ำแล้วก็ตาม เพราะเนื้อผ้าที่อ่อนนุ่ม อมความชื้นได้ดี เหมาะจะเป็นที่เฮฮาปาร์ตี้ของเชื้อโรคเป็นที่สุด เพื่อความปลอดภัยควรเก็บผ้าอนามัย ไว้ในที่ที่แห้ง สะอาด อย่างตู้เสื้อผ้าจะดีกว่า
3. อ่านวันหมดอายุก่อนใช้ ผลสำรวจบอกว่ามีผู้หญิงไม่ถึง 1% ที่จะสังเกตวันหมดอายุของ ผ้าอนามัย ทั้งๆ ที่มันก็เหมือนกับสินค้าอื่นๆ ยิ่งใกล้วันหมดอายุเท่าไรคุณภาพก็จะยิ่งลดลง
4. ผ้าแบบซึมซับมากประโยชน์น้อย ผู้หญิงบางคนชอบใช้ ผ้าอนามัย แบบซึมซับได้มากๆ เพื่อที่จะไม่ต้องเปลี่ยนเลยตลอดวัน ขอบอกว่า นี่เป็นความคิดที่อันตรายมาก เพราะเลือด เป็นอาหารของเชื้อแบคทีเรีย หลักการใช้ผ้าอนามัยที่ถูกคือต้องเปลี่ยนทุกๆ 2 ชั่วโมง เพื่อให้จุดซ่อนเร้นสะอาดไม่อับชื้น วิธีนี้ช่วยลดโอกาสการเป็นมะเร็งปากมดลูกได้อีกทางหนึ่งด้วย
เคล็ดลับดีๆๆแบบนี้ ก็อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
pinterest : https://goo.gl/TB7RkC


PLEASE SHARE THIS VIDEO
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/Na51x1
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/XyFeiS
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/724U4Y
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/z55Ujd
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/pFcNZ4
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/Rrpgoc

Hello Youtube Family,

Today’s Vlog:
Tell me I’m beautiful!!!
Fun evening at the Park
Baby is TROLLING me,
Isaac’s potty Training Update,



A week ago, I was feeling tremendous peace about everything. In fact, a few days ago- I truly thought I was going into labour with strong uterine contractions from 10pm till 7am.

These few days, I've been emotional and anxious from a mixture of reasons. I guess also deciding to fully potty train Isaac while I'm about to give birth isn't the best idea. Mind you, he is doing a fantastic job so far but It's been so stressful. He hasn't been feeling well these two days either adding along more worrying in my heart. Along with Tim and I feeling overworked lately, it's made me feel disconnected. It's most likely because I'm so marinated with a cocktail of hormones now but I sensed all my anxiety was stalling my labour. I have not had my usual bout of contractions for few days in a row now. I went on to look it up and it turns out fear and your emotions CAN delay labour and cause your body to hold back. I remember thinking "I just need somebody to tell me everything is going to be ok" and then I realised, What I need most is to believe it myself. Going to take it easy and not think too much of anything. Stress can't be good for the baby. No pity parties and trying to control everything. Whenever Ayla is ready, I'll be ready too.

I want to thank everyone for your kind messages and support. You guys always know how to make me feel better! I love you guys!!

Love, the Bubz family xo





Subscribe to my Vlog channel for daily doses of HAPPINESS!
http://bit.ly/BubzVlogz

Subscribe to my Beauty Channel here:
http://bit.ly/BubzBeauty

Connect with me:
MY WEBSITE: http://www.bubzbeauty.com
TWITTER: http://www.twitter.com/bubzbeauty
INSTAGRAM: http://www.instagram.com/itsbubz
TIM'S INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bubzhubz
FACEBOOK: http://www.facebook.com/itsbubz
ADD ME ON SNAPCHAT: “THEREALBUBZ”
BUY MY EYESHADOW PALETTE HERE: http://bit.ly/BUBZpalette