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upgrade中文 在 Foodie Taiwan | 台北美食 | 台灣美食 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 04:22:17
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upgrade中文 在 Foodie Taiwan | 台北美食 | 台灣美食 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 07:38:51
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upgrade中文 在 賓狗 Instagram 的最佳解答
2021-05-29 21:23:56
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upgrade中文 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
2021-08-03 22:00:05如何捲出完美煎蛋捲? ► https://smarturl.it/j9w2wj
普通的美乃滋變得無聊了嗎? 那瓶商店買的法式調味品是在乞求升級嗎? 我們的廚師採用 6 種經典調味品並將它們升級。
#療癒廚房 #好家在我在家 #宅料理
0:00 介紹
0:52 改良版法式沙拉調味醬
3:36 煙燻鮮味番茄醬
5:48 巧克力糖漿升級
8:25 辣醬升級
10:37 辣味泰式椰漿芥末醬
12:58 鯷魚美乃滋
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upgrade中文 在 Chanana Banana Time Youtube 的最佳貼文
2021-07-15 03:21:24Hi everyone! I hope you're safe and well! (下有中文)
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With that being said, I really enjoy playing this game and it has a strong RE4 vibe which is my favorite of the whole series. I'll upload the full gameplay and hopefully more to come. Thanks for watching and have a great day! 🙏🏻
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嗨!我把在Twitch的實況內容整理過來囉,一直以來是惡靈系列的忠實玩家,8代真的很有4代的感覺我玩得很開心❤️ 我不是專業主播純粹喜歡打遊戲,平台是PS4然後電腦設備也很陽春,疫情期間呈半失業狀態實在無法更新硬體請大家見諒🥲 如果有人喜歡我會盡量多上傳的!大家防疫加油喔!🙏🏻
☞ 我說多國語言所以直播時會根據觀眾組成換來換去,不是精神分裂。
☞ 播出時間不固定,因為我的工作沒有時間規律。開播前會先在 IG/FB 限時動態公告時間,通常是台灣時間的晚上到深夜,一週約1~2天。夜貓子歡迎來玩!
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upgrade中文 在 Chanana Banana Time Youtube 的最佳貼文
2021-07-12 02:17:00Hi everyone! I hope you're safe and well! (下有中文)
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☞ 我說多國語言所以直播時會根據觀眾組成換來換去,不是精神分裂。
☞ 播出時間不固定,因為我的工作沒有時間規律。開播前會先在 IG/FB 限時動態公告時間,通常是台灣時間的晚上到深夜,一週約1~2天。夜貓子歡迎來玩!
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upgrade中文 在 與芬尼學英語 Finnie's Language Arts Facebook 的最讚貼文
每一日改Patreon同學啲文,都見到香港人平時唔睇英文,因為夾硬翻譯中文做英文因而犯嘅錯誤,例如進修竟然講成“upgrade myself“,機械人同software先可以upgrade,人好少講upgrade架。
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上週這本書來到我家,我三口氣看了引言+三篇文章。覺得很痛快。引言很精彩。
我想借用書中文字,用自己的思維來整理一下。以下未必是作者的意思。
1。Live Vs Evil
Live 是生活或者活著。讀到書中所說的Evil,讓我覺得 Evil 就是倒轉的活著,會帶來痛苦。
Evil(惡)這詞,根據牛津辭典是指「超出適當程度」。所以惡(Evil)產生了傷害,讓我們痛苦,而無法好好活著(Live)。
何謂惡,就是痛苦的一切根源。暫且用直線性的思維,惡就是因,痛苦就是果。
2。無意義痛苦(pointless suffering)
我記得我曾有一位臨終病人對我說過:「我不怕承受痛苦,我只怕這痛苦沒有意義。」
這本書的作者,同樣的也把類似的痛苦狀態稱為無意義痛苦。
人生有一些苦難,對人來說,是好事。然而有一些苦難毫無意義。這也為何有些人痛,不苦。有些人又痛又苦。
有一句英文語句,我常用也喜歡:「Pain is inevitable,but suffering is optional。(痛是無可避免的,苦卻是可選擇。)」
我想整個人類就是在尋找這個活著的境界:「#痛,#不苦。」
3。要如何從痛苦中找到意義呢?
這也為何這麼多哲學家、宗教家、心理學家,要我們從痛苦中找到意義、給痛苦一個全新的看法、你從痛苦中磨練到什麼。這些都是他們教導我們的。
要如何從痛苦中找到意義呢?
讓我們回到「惡」Evil的概念,來開始談。
4。你與「惡」的距離有多遠?
以疫情的日子來說,Covid19就是「惡」,也是痛苦的來源。
你發現這惡讓你的生活倒轉、不舒適、超出預期,差生受傷,導致痛苦。
再加上,這兩天,疫情數字上升到一種,你不禁懷疑人生:「#馬來西亞是不是只有我自己在Lockdown?」
好多五味雜陳的情緒在內心翻攪,生氣、害怕、無力、無奈。
苦嗎?苦!
為什麼?#因為這痛苦沒有意義。
#因為自己的lockdown沒有看到預期的回報及成果
#期待完全落空
而且你也知道繼續把自己關在家裡,或許也是無意義的重複活著、一個沒有回報的付出。而你又不得不繼續關著自己,為了保護自己的生命。
你只能默默讓每天所公布的疫情數據,決定了自己每天的情緒起伏。
這,苦。
5。來,我們繼續。
看到苦了,先別說我們如何找到意義,我們先觀察自己如何看待痛苦?
我們如何看待痛苦?是人類一生中的事。
好多老師們用不同方式教我們。
~苦,是拿來消滅的。
~苦,是拿來共存的。
~苦,是拿來磨練的。
~苦,是拿來戰勝的。
~苦,是拿來避開的。
~苦,是拿來轉化的。
等等等。
姑且沒有分好壞對錯,
你自己是屬於哪一類概念來對待苦?
6。
我突然覺得我們活著都很功利,大部分的我們,把惡及苦都是拿來消滅的。其實也無可厚非。因為畢竟,大部分的惡與苦,都是可以消滅的。
然而,消滅不到的苦呢?
就好像目前還未解決的全球問題,covid19?
我覺得我們人類要尋找重新如何看待痛苦這件事。
畢竟有些惡(covid19)會變種、(upgrade)、
有些人為(政客)的惡會持續、(惡化)
所以痛是不會消失的。
這也為何尼采(德國哲學家)這麼的不屑於功利的資本主義,它知道這主義其實只是把我們放在一個對痛苦沒有省思的狀況,而且我們共同把痛苦給隔離。過了一段日子,我們會逐漸對痛苦失去免疫力。我們追求的幸福,往往都是不堪一擊。
就好像進擊的巨人裡,人們紛紛建立高牆,為了抵擋巨人的攻擊,誤以為世間天下太平了,其實是讓自己變成弱勢的囚犯。
惡、痛、苦依然存在,
只是我們把它隔離而已。
7。
消滅不到的痛苦,
會促使人類尋找苦的意義。
這也為何作者有一句話,寫的真的很好。他說:「#無意義的痛苦是創造意義的旅程開始的地方,#也是它結束的地方。」
也就是說,對於尋找痛苦的意義這件事,看山是山,看山不是山,看山還是山。
惡無所不在,痛也消滅不到,苦本來就無意義,直到你找到意義,到足夠時間你還是發現原來苦是沒有意義的。
這個時候,就是徹徹底底消化所有的惡、痛及苦。
我讀到這裡的時候,自己忍不住喊一聲:「精彩!」
8。
說到這裡,我想到最近讀到一個哀傷學家的說法。
「哀傷並沒有因歲月的增長而消失,反而是我們內心的空間足夠大了,大到可以裝得到那些哀傷。」(並沒有直接翻譯,只是說我自己消化後的看法。)
我覺得痛苦也一樣。你把哀傷這個字,換成痛苦。它照樣 work。
所以 keyword 是內心的空間。
也就是佛家常說的,要修。
9。
所以,當惡的到來,當痛的無可避免,我們需要的是回到自己的思維,讓自己的視野有更多的角度觀看人生。豐富自己。
或許有那麼一天,那痛,那苦,你吞得下去了。(另:照單全收是楊蓓老師的說法。我也很喜歡。)
也或許,當你吞不下,喊苦,你就一步一腳印,走了過去。
也或許,你吞不下去,不過你笑了。因為你的內心空間足夠龐大。無限大。
10。有惡、有痛,卻不苦。
這是我們每個人最近很渴望的狀態。
以上。說完了。如果你還能閱讀到這裡,真的很謝謝大家。祝福大家、也祝福我自己。
以量
10/07/2021
#關於痛苦的七堂哲學課
Seven ways of looking at pointless suffering
#ScottSamuelson
#北京燕山出版社
upgrade中文 在 賓狗單字 Bingo Bilingual Facebook 的最佳解答
【5 個在家工作 tips + 英文說法】
我跟 Leo是自由工作者,已經在家工作三年了,非常適合談這個話題。
在家工作,有什麼困擾呢?
家人可能會沒事敲門送水果、
你的 Switch 或 PS5 一直發出性感魅惑、
臉書跟 IG 通知一直跳,
工作超沒效率,連休息都變得零碎不完整,怎麼辦呢?
今天先分享網路上常見的 5 個建議,
改天再分享,我跟 Leo 最真實的 WFH 經驗還有訣竅。
1【網速給它催下去 Upgrade your Internet speed】
在家辦公,跟平時在家滑手機的網路需求,已經不同了~
你需要升級你的網路速度,享受一下飆網的樂趣。
非常時期,這點錢,不要省。
不過,我聽說,敏迪選讀 的敏迪有神秘黑科技,可以無痛提升網路速度,
這個就留給敏迪大大來為各位解答了 🤫
Upgrade 是升級,可以拿來搭配 Internet speed 網速,代表提升網路速度。
2 【規律運動 Exercise regularly】
疫情之下,不出門,其實也少走了很多路,原本有在用 Apple Watch 紀錄步數的人,最近可能很挫折,總是無法達標。幸好,我沒有 Apple Watch(?!)
身體活動一少,就會不健康,奇摩子也不好,所以一定要安排運動行程,不要坐太久~久坐對身體很不好啊!
在家裡可以做的運動很多,除了你想歪的之外,也可以做徒手操、舉啞鈴、跳繩、玩 Ringfit(我的最愛)、或是瑜伽。
只要想辦法動動身體、喘一喘、流流汗,身體跟心情都會好一點,繼續面對厭世的工作唷啾咪 😉
3 【跟同住者約法三章 Make ground rules for other people in your home.】
跟你同住的人,也懂在家工作的甘苦嗎?
在家工作是個新興的工作型態,很容易讓人誤會說:
「阿你就待在家,這樣上班很輕鬆啊」
然後就隨時打擾你,隨時託付任務給你。
(但我家人很照顧我,特此聲明)
這些誤會,隨著你在家工作的時間增加,他們「有可能」慢慢理解。
但與其邊吵架邊瞭解彼此,還不如直接約法三章,設下界線。
例如,早上 9 點到 12 點之間,不准來敲門,
下午1 點半到 6 點也一樣,
有事就在中午或是下午 3 點左右跟我討論。
當然啦,約定歸約定,同住者跟你太熟了,是不可能完整遵守的!!!
請做好心理準備。
不過,這樣約法三章還是有意義,能增加對方基本的尊重與理解,
知道你在家工作,也是有壓力的。
ground rules 是基本規範的意思,make ground rules 就是約法三章啦~
4【保留放鬆空間 Designate certain areas for relaxing activities】
在家工作的一大缺點是,你家再也不是純粹放鬆的空間了!
而其實我們都會受到空間影響,到圖書館這個空間就是會讀書或趴睡(?!)、到咖啡店就是會讀閒書或發呆、到辦公室就是要工作、回到家就可以放鬆。
但現在這個空間記憶被打亂了,在家裡又要緊繃又要放鬆,
很容易變成混亂的四不像狀態,工作也不專心、休息也不盡興。
這時候你需要保留某個小空間,作為你放鬆的儀式空間。
比如說某個角落的小沙發、能呼吸新鮮空氣的陽台、或是房間的某個小茶几也行。待在這裡,就是要放鬆,不能處理工作的事情。
也算是,跟自己和空間的約法三章、設定界線(set boundaries)吧!
designate 是指定特定用途的意思。
你把特定區域,指定為放鬆用,就是保留放鬆空間啦~
5【保持與同事的社交連結 Socialize with colleagues】
Socialize 就是聊聊天,hang out 一下,其實就是我們中文裡喜歡說的 「social 一下」,其實就是「socialize 一下」。
簡單來說,還是要記得上線跟同事喇賽。
人與人的連結,還是很重要的 ❤️
雖然疫情期間,不鼓勵實體的連結,
但網路與文字的連結、交流感情、覺得還有人陪著,非常重要。
所以,記得跟同事保持工作外的聯繫(aka 八卦 & 說沒營養的話),維持社交連結。
如果沒有維持社交連結,你就不知道同事被劈腿,
回辦公室時,就會白目燦笑問:「你男朋友最近好嗎?」
你想這樣尷尬嗎?不想,就要好好維持社交連結喔
(嗯這是重點嗎?!)
———
以上,是網路上整理的 5 個常見 WFH 訣竅,適合廣泛大眾。
但其實每個人都不太一樣,
我跟 Leo 也有摸索出,屬於我們自己的 WFH 心得,改天跟你們分享
如果你喜歡這些訣竅,歡迎分享給你朋友跟家人喲!
#在家工作 #遠距工作 #學英文 #賓狗 #聽新聞學英文