輝瑞/BNT新冠疫苗對5-11歲族群安全且可產生極佳中和抗體
將申請EUA

這集podcast來談談BNT將送兒童的EUA了！還有佛奇對於booster政策FDA打臉白宮的說法。

1.輝瑞/BNT發布臨床試驗結果的新聞稿，在5-11歲的兒童收案2,268人，劑量是10 ug，是12歲以上30 ug的三分之一。接種2劑疫苗，施打間隔為21天。

2.此臨床試驗在美國，芬蘭，波蘭，西班牙等國超過90個醫學中心執行。

3.在第二劑後28天所測得的中和抗體，與先前16~25歲接種30 ug疫苗後的抗體反應相當（不劣於）。
抗體效價GMT分別是1,197.6 [95%CI, 1106.1, 1296.6])還有1146.5 (95% CI: 1045.5, 1257.2) 。

4.輝瑞/BNT預計將此第三期臨床試驗投稿，也會送交法規單位進行EUA緊急授權使用。

04b解讀：
1.新聞稿中僅有提到兩組不良反應也相當。還沒有公布詳情。但當然兩千人的資料是看不太到心肌炎的，我想FDA最近又有得忙了，11歲以下施打mRNA疫苗完全是新的領域，審查委員一定會非常關心大量施打下是否會有不良反應。

2.佛奇說，若審查順利，美國的小學生有望在萬聖節前，也就是10月底前開打BNT疫苗！

3.最後兩個年齡段也還在進行臨床試驗，包括2~5歲還有6個月到2歲的資料，預計今年第四季會出來。

4.至於台灣要不要跟進？我想完全不急，先看看接下來美國若開始大量施打兒童後的不良反應通報，還有真實世界的有效性數字出來，再謹慎的做風險和獲益的決定吧！

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‼️每一個人都要花點時間看這篇～
因為對你妳，你妳的家人朋友都很重要❤️

🔺維生素D的缺乏，除了可能造成佝僂症和骨質疏鬆外，跟癌症、免疫系統疾病、代謝症候群，甚至懷孕的併發症也都有相關。
🔸出處來自陳家慶醫師
https://www.jiaanclinic.com.tw/column_view_55.html
🔺（維他命D能「降低慢性肺阻塞」病人疾病的嚴重度，請大家告訴你周圍的吸煙者和因為工作而肺部受到傷害的人）
🔺（維他命D能保護你的呼吸道和腸胃道，並增加免疫系統的殺菌力，可以減少被感染的機會）
🔺（維他命D能促進肌肉再生，增加肌肉力量，可以預防和治療肌少症，讓老人家不再瘦瘦小小的，活得更有尊嚴）
🔺為什麼不直接吃活性的: 因為吃活性的會直接跑到血液中，不小心就高血鈣了，吃不活性的，會在細胞內轉成活性的去抑制癌細胞，不會跑到血液中，所以沒有危險性。
🔺很多人都說維他命D是脂溶性，吃多了會中毒: 不會，放心，除非你很故意要中毒，吃超多(一天可能要4萬以上，連吃半年才有機會)，另外維他命D被代謝後就變水溶性，所以要中毒真的很難，如果真中毒了，你會脫水，記得快來找我，因為我想寫案例報告，太少見了(我也會順便謝謝你)。
🔺怎麼知道買到的是活性還非活性:
英文: Cholecalciferol 非活性 單位 ug或是 IU
Calcitriol 活性 單位 ug(活性不會用IU表示)
有寫ug後面括號IU的，都是非活性
只寫ug的，看量，活性的大多是0.5 或0.25 ug, 非活性都10 ug起跳
(1 ug=40 IU)
🔸文章出處截自江坤俊醫師
研究指出成人每人一天至少攝取700-800mg,最多不超過4000mg
以下網址有維他命D的好處
http://blog.udn.com/mobile/wrjobik/4726730
自從知道維他命D那麼重要，自己和老公都會每天吃，還提醒父母一起吃😂
江坤俊對於癌症與維他命D有很深的研究，算是讓我開了眼界，原來維他命D那麼重要

♦️以下文章擷取自桃園敏盛醫院研究副院長；原文刊載於江坤俊《每日好D【實踐版】》關於維生素D，歡迎參閱江院長書籍參考唷！
✅選擇檢驗合格的產品：選擇經過國家認證的產品，較有保障。
✅選擇「非活性維他命D」‼️一般人需補充的是「非活性」的維他命D，如果補充「活性」維他命D，容易造成高血鈣問題（瓶身標示的單位為IU，即為非活性維他命D）。

✅維他命D3：挑選維他命D時，會發現瓶身通常會標示D3字樣，是代表什麼呢❓
因為維他命D可分為D1、D2、D3、D4、D5等等，不過其中以「維他命D2、D3」較為重要‼️所以市面上較常看到D2和D3的補充劑。D2來自植物，D3來自動物，所以如果你為素食者可選擇D2，一般人選擇D3即可。

✅維他命D的單位
維他命D有分為「活性」與「非活性」，一般人要補充的是非活性維他命D，其單位通常會標示IU（活性維他命D會標示UG），所以大家購買補充劑時可以IU作為判斷的依據。

✅合格認證字樣
瓶身有標註「USP」、「GMP」認證標示的產品，品質較有保障。

✅劑量
我常被問到，維他命D的補充量該吃多少呢？會建議一般成人每天服用800～2000 IU。維他命D補充劑的外包裝上顯示的數字，就代表每一顆／滴的劑量。
不過想要提醒的是，重點不在於你吃了多少量，而是補充後血液中的濃度有多少？同樣吃1000 IU的維他命D，有人血液中維他命D的濃度上升得很快，有些則非常低，所以其實維他命D很難給一個標準的建議量，又比如說一個住在南部的人，和一個住在北部的人，他們原本血中的維他命D基礎值就不一樣，那他們的建議量又怎麼會一樣呢？

🙋維他命D常見問題Q＆A
Q1：為什麼一定要選擇「非活性維他命D」，而不是「活性維他命D」？
維他命D有分活性、非活性兩種，我如果沒有特別說明，通常指的是「非活性維他命D」。至於為什麼不能吃「活性維他命D」呢？因為當我們吃活性維他命D時，它會直接進入到血液中，影響血液裡的鈣離子濃度，很容易產生高血鈣問題。
✅吃非活性維他命D時，它會在細胞裡轉成活性，對細胞發揮功用，待作用完成後會代謝掉，並不會進入到血液，所以不具危險性，也不會造成身體負擔。那什麼人才會需要補充活性維他命D呢？如果是洗腎患者，就必需補充活性補他命D和非活性維他命D，以提高血液中的鈣濃度和細胞中的維他D濃度。

Q2：維他命D什麼時候吃才對，一天吃幾次？
✅維他命D不管在一天當中的任何時段食用皆可，不過因維他命D為脂溶性，需於飯後吃（餐點需帶有油脂，但不用刻意搭配高脂食物）。可以固定於某一餐後補充，養成習慣較不易忘記。
Q3：嬰幼兒也需要補充維他命D嗎？劑量為多少？
國外有研究建議，一歲內的小孩每天可補充400～1000 IU；超過一歲補充600～1000 IU。嬰幼兒及小小孩可選擇滴劑型的維他命D，較易食用。

Q4：維他命D需要搭配鈣一起吃嗎？
✅講到骨質疏鬆，大多數人會想到要補充鈣質，不過光補鈣是不夠的，還要同時補充維他命D，因為透過維他命D，身體才有辦法吸收鈣，還能阻止鈣的流失。從另一個面向來看，我們除了要補充維他命D之外，是否也要補充鈣質呢？
除非你已確定罹患骨質疏鬆症，或是為已停經的婦女和老年人較易有骨鬆的症狀，需要特別補充鈣質，一般人並不用特別補鈣，因為每天可以從很多食物中攝取到鈣質了。

Q5：維他命D的食用禁忌？
✅維他命D基本上不會和任何食物或藥物相互作用，可以放心食用。

#維生素D3

https://health.gvm.com.tw/article/70977

今日最新商舖註冊成交，送遞日期2020年5月14日

荃景圍荃灣中心第二期UG27，成交580萬，樓齡39年， 業主應該已經持貨多年。 2018年9月黎永滔用2.75億買入荃灣中心商場舖，合共38059平方呎，呎價7226元。原業主是新地，租客是百佳超市及護老院。

長沙灣道226至242號深之都1樓128號舖，成交50萬， 原業主於2009年8月用100萬買入，第一手是2005年7月用104.6萬買入

德輔道西442號美新樓A座地下1至13號舖，UG部份及1樓部份，B座6至8號舖，成交1.08億。 樓齡43年。合共21間舖，租金44萬，回報4.9厘。 去年年初已經在市場上放售，叫價一直是2.6億。原業主於2007年用6176萬買入， 再上一手2005年8月用4115萬買入，再上一手2002年11月用2830萬買入。

荃灣大河道地皇廣場1樓119D舖，成交60萬， 原業主於2013年12月用323萬買入，蝕81%。 地皇廣場蝕得最甘的個案(也是香港紀錄)是用於2013年以400.4萬買入的2樓238號舖，實用40呎，2017年7月以30萬沽出，蝕92.5%。

旺角彌敦道642至646號陶德大廈地下644號舖成交8300萬， 樓齡53年。 前華興錶行，建築面積1200呎，交吉交易，入貨價是1964年3月用70萬買入。 我同你講過當時我畀6.5分。

荃景圍荃灣中心第一期UG220號舖，建築面積770呎，成交325萬， 原業主於2012年12月用285萬買入。 這個單位1993年6月曾經成交過176萬。

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聞雞起舞精舞門 雞精舞大賽《示範影片》

改編詞：UG

每天頭暈目眩 每天熬夜好累
無時無刻想睡 誰能救我 雞精雞精雞精雞精貝比貝比

早上打了瞌睡 現在還打呵欠
總是看來疲累 健康離我好遠 雞精雞精雞精雞精貝比貝比

睡都睡不飽 唉唷喂呀
肝都受不了 媽媽咪呀
到底該喝什麼才能保住我的健康?

有國家認證 低鈉零膽固醇
嘿咻 雞精選白蘭氏

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全民健康大家一起喝 白蘭氏雞精
說掰掰 爆肝 雞精舞 一起來
比賽辦法：即日起至7月31日，上傳你的創意白蘭氏雞精舞影片，就有機會拿大獎！

參賽資格：不分年齡性別，只要你追求健康愛跳舞就可以參加！
指定曲目：少女時代「雞」
指定舞步：白蘭氏雞精舞，也可以改編舞步

參賽方式：
7/31前將影片上傳至youtube，並將連結貼在活動網頁上，8/1由主辦單位選出前十強進行全民投票!