♥️♥️♥️感謝東粉強砸單喜愛，加購區已完售關閉，謝謝~
👍👍👍全台最頂級的專利UC2關健靈活膠囊
不怕比價，一瓶直接省快千元大鈔！
把健康顧牢牢！
⚠️⚠️⚠️【專利UC2關健靈活膠囊】關關難過關關過！帶您找回人生的彈性！
⚠️⚠️⚠️【最強三專利配方】有骨本、有鈣氣，卻常常覺得卡卡的、動輒沒彈力？
還在拼命補充葡萄醣胺+軟骨素？
專利關健靈活膠囊，帶您輕鬆找回滿滿彈性活力的自己！
就能守護行動力！衝了！

👍👍👍【兩關鍵黃金配方】，一顆就足量！
美國專利UC-II® + 日本專利鮭魚鼻軟骨萃取，專利合手拼骨氣。
Biovaflex專利水解蛋殼膜 + + OptiMSM
聯合打造最強健的基底王國！
讓建立起的支架不再搖搖欲墜！

🆘️🆘️🆘️步步舉步維艱，困難重重？
🆘🆘🆘工作常常搬重物，上下樓梯好吃力？
🆘🆘🆘無法長時間活動，害怕各種上下坡太耗體力？
🆘🆘🆘熱愛運動的重度運動族群，時常消耗腳力？
🆘🆘🆘長時間勞動的上班族，常常面臨進退兩難的囧境？
🆘🆘🆘強力學習，書包總是過重的學生族群？
🆘️🆘️🆘️過了30歲後，想要好好善待自己好好及早保養？補充靈活力？
🆘️🆘️🆘️隨著年齡的增長與勞動的多寡一直流失，讓我們的活動力提前卡卡？

💖💖💖親愛的東粉強們大家好~
不管是家庭主婦、重度運動者、長時間勞動的上班族或是工作需要常常搬重物的做工人，每天都需要靠著兩條腿奔波於各個需要一一完成的任務之間！

而這時候我們的腳力就很重要，如果常常進退兩難、不停卡關，心情就會變得特別煩悶！

強化鈣力靈活力，每日補充UC-II40MG＋每日鮭魚鼻軟骨50MG，帶有雙黃金關鍵成分很重要，一顆就足量！

❤❤❤【緊急加開爸爸節禮物標】預計7/20日到貨，讓大家可以買最頂規頂級的禮物送家人，其實除了爸爸可以吃，媽媽也要跟著吃！
我們超過30歲後更要及早保養。

🦵🦵🦵【美國專利UC-II非變性II型膠原蛋白】
👍【效果兩倍】一顆就含42Mg足量。
保健效果是葡萄醣胺加軟骨素的2倍以上！
補充足夠的UC-II不只能增強體健、強化靈活度，還能調節生理機能、守護行動力！

美國專利UC-II非變性II型膠原蛋白是由美國大廠InterHealth所研發，取得［美國FDA］及［美國GRAS］兩大認證！
且擁有多項美國及歐盟專利認證，為美國GMP工廠製造！

UC-II®膠原蛋白將雞胸軟骨運用低溫專利萃取技術
保留住三股螺旋結構與活性，相較於一般二型膠原蛋白的高溫酸水解，活性更好！

UC-II非變性（原型）膠原蛋白透過專利技術，在低溫的製程下完整保有膠原三股螺旋結構
👍擁有多國6 項專利，它的活性成分中含有25%的非變性膠原蛋白，是目前美國FDA認證為新型、安全、穩定的保健食品原料

美國哈佛大學醫學院二型膠原蛋白研究權威Dr. David E Trenthan表示，唯有非變性二型膠原才真正具有功效。

🦵🦵🦵【日本專利鮭魚鼻軟骨萃取】
一顆就含50Mg足量。
您們知道嗎？
日本北海道產的鮭魚鼻軟骨因外觀看起來清澈，又被稱為“Hizu”（冰頭）

從捕魚到加工全程都在日本依依完成的，而且一條鮭魚只可取出大約23公克透明軟骨，再經過獨家專利的低溫萃取技術、具製程與成份專利
才能獲得約1公克且同時含有「非變性二型膠原蛋白」和「非變性蛋白聚醣 Proteoglycan」兩種成分，需耗時費力才能獲取到！

由高品質GMP工廠製造出廠！
一顆就含50Mg足量日本專利鮭魚鼻軟骨萃取不只能讓我們關關難過關關過
同時還能提升肌膚的保水彈性、維持青春美麗！

🦵🦵🦵【美國Biobaflex專利水解蛋殼膜】

蛋殼膜就是蛋殼內側一層僅0.07mm厚度的薄膜，富藏了豐富營養素、膠原蛋白、彈力蛋白、轉化生長因子蛋白與糖胺聚糖
讓人體更易吸收，成分之一的第三型膠原蛋白更可以維持肌膚水潤喔～

👍BiovaFlex®採用專利抽取技術，將內側0.07mm的薄膜分離出來，再經獨家專利水解、透析等製程技術，分離出高純度且富含第三型膠原蛋白的卵殼膜粉，以達到最佳的分子量、蛋白質、膠原蛋白和彈性蛋白濃度

這個平凡中的不平凡-BiovaFlex®蛋殼膜中包含的蛋白質、膠原蛋白、胺基酸、軟骨素，不只讓肌膚水嫩還可以走路不卡卡

全球領先唯一高科技萃取水溶性蛋殼膜是由美國Biova.LLC研發製作，其擁有薄膜抽取專利及獨家水溶兩項專利認證！

蛋殼膜為雞蛋發育過程當中當作蛋殼形成的支架，內含的膠原蛋白、彈性蛋白、氨基酸、糖胺聚醣及轉化生長因子蛋白，有助於修復的來源之一！
能有效凝聚彈力、強化彈性，找回軟Q的身體活力！

💪💪💪【OptiMSM 甲基硫醯基甲烷】
硫是組成我們頭髮、指甲、膠原蛋白柔軟骨的重要元素，也是主導著身體中抗氧化蛋白--穀胱甘肽的形成！
換言之，硫是本來就存在於我們體內不可或缺的元素之一！

OptiMSM的製程經由四段蒸餾純化MSM，
全產線專一製造MSM」的公司，使產品專一生產，過程中純淨不受外來環境所汙染

具有更高的純度、安全性和穩定性！除了可以滋補強身、找回彈力外，還能補給營養、增強體力！

體內前三大重要的礦物質
世界大廠OptiMSM®使用4次蒸餾純化作法，以消除污染物風險，將MSM的純度提煉高達99.9%

硫也主導著身體中抗氧化蛋白–穀胱甘肽的形成，穀胱甘肽可以能夠協同維生素C、E使我們有好氣色，還能促進新陳代謝，「硫」就像個一個很重要的齒輪一樣，有了它，整個機器的運作可以更順利！

❤❤❤專利UC2關健靈活膠囊
讓您不只顧好健骨，更要富有彈性！
再強大的建築，如果少了彈性，稍有動靜就會崩壞瓦解！
❤❤❤保證全台頂規製作，直接一瓶就省千元大鈔！不再進退兩難！

專利UC2關健靈活膠囊
絕對是割破喉嚨的價格！殺到底！
今年送家人、送爸爸節最好的禮物！

✅✅✅購買者必看【如何購買與購買規則與加購區關閉時間】:
👍👍👍專利關健靈活膠囊
請到加購區購買，謝謝
👉👉👉＃加購區在這裡，按了即可到加購區:
加購區：https://reurl.cc/xG73z5
❗️❗️❗️【注意】加購區購買，如數量大於二（包含2），請於得標數量處～
更改您的下單數量喔~謝謝大家

✅✅✅專利UC2關健靈活膠囊（素食不可食）
✅✅✅軟Q價格：
🔸️A組（三盒一組2670元）等於一盒890元

✅✅✅一盒30顆，一天一顆
✅✅✅食用方式：每天1次，每次1顆，空腹食用

⚠️⚠️⚠️產品含有魚類、牛奶製品，不適合對其過敏體質這食用
⚠️⚠️⚠️特殊體質或正在服用藥物者，請先諮詢醫師或醫療專業人員
⚠️⚠️⚠️三專利UC-II行動環節膠原蛋白是預購商品，如有購買必看！！！

⚠️⚠️⚠️【注意加購區關閉截止時間】
下架完售立即關閉加購區!
關閉加購區，加購區一旦關閉就無法購買，謝謝
⚠️⚠️⚠️【商品訂購規則】:
⚠️⚠️⚠️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，訂購視同已詳閱我們的關於說明，謝謝您
❗❗❗️請勿隨意棄單，無法換標購買，如要棄單或是換標購買，一律封鎖購物車，請勿棄單或是要求換標，避免購物車自動封鎖，之後無法加一得標，謝謝您
❗❗❗棄單一律封鎖，大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額，請勿棄單！謝謝
🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主，照片會因為手機型號或者品牌不同，而有所色差皆屬正常，可以接受才下單，謝謝
🔸️🔸️🔸️台灣製，製作日期2021年7/月製作，保存期限三年，如何使用及注意事項等，請參照圖片中文標示，謝謝
🔸️🔸️🔸️️下架得標商品、預購追加商品到貨，會在每個星期五／六晚上加入得標者的購物車~
🔸️🔸️🔸️每個星期五／六在自行去看看購物車追加到貨什麼預購到貨戰利品，謝謝您
🔺️🔺️🔺️有關每一樣的預購/下架商品加入購物車，因為我們訂單都是大量級，所以無法個別通知喔！
追加預購到貨了，都會在每週五/六加入得標者的購物車~
都必須自行主動看自己的購物車到貨什麼商品～
如果有任何預購商品追加到貨～
這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前，完成結單出貨即可，謝謝您
＃粉專按讚追蹤搶先看很重要
＃按讚追蹤搶先看才不會漏接任何粉專重要活動
🔺️🔺️🔺️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，謝謝您
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韓國連線第一天💥

8月韓國連線規則✨UC場

📍此次連線時間為：
8/27(五）～9/6(一）

⚠️所有直播我們都會有統一結單日，請大家務必於規定時間內結單完畢，如果需要指定時間出貨或是併單者，請於備註欄與我們說明，或是私訊告知，若無告知，我們會依照訂單直接出貨！

⚠️我們的官方聯繫方式，已更改為官方LINE，粉絲專頁訊息已不在回覆，只會跳出機器人訊息，麻煩請大家有任何問題，請加入LINE @zig1865s，我們會儘快為您服務，謝謝❗️

📍凡是門市換貨/取貨客人，請於取貨日前兩天通知小編，我們會先將商品幫您準備起來，以避免您在門市久候唷！謝謝您

📍新朋友第一次購買者，一律先私訊小編，留下姓名電話並建立會員資料，如訂單金額滿5千以上者，需先在連線結束收單前付款，訂單金額的1/2，未有授權以及私訊小編者，無頭貼一律不入單採購。

📍如兩次未依表訂時間內付款而延遲者，會於下次購物時採需先匯款，才會進行採買

📍連線商品請於商品寄出後，７天內與我們反映商品問題，逾期不受理

📍請妞妞直播結束，請勿！！於影片底下加單，麻煩請私訊小編訂購或是到社團加單（兩者方式請擇一，已避免重複入單）

📍直播中留言錯誤，請直接重新輸入正確規格，括號更改即可！

📍請確認要購買的商品在+1，數量有些都是少少，或是怕隨時可能會缺貨的商品會先幫大家收商品，當場次於收單前如任意取消5件商品以上，恕下次訂購時無法協助取消多件商品，以避免影響小編作業上的不便，以及採買上數量的增減上的困擾。

📍此韓國連線收單日為9／7（二）中午11點，請於下午15：００前方”確認訂單”，收單後＂無法更改訂單＂或＂取消商品＂結單日期統一為9／7(二)晚上20：００～9／9（四）２２：００止

📍訂單中，會販售組合商品，價格是小編手動更改，需作業時間，請妞妞耐心等候

📍最後匯款日期為9/25（日）２２：００止

📌下標即同意本賣場規則

✨韓國連線直播期間

📍務必要完全依照留言範例留言
📍編輯或刪除留言系統不會自動更新
📍隨時上系統查看訂單
📍隨時關注社團連線第一手優惠

📍此系統不會吃字，請妞妞不要重複留言，留言一次即可，以避免重複入單

📍韓國直播🈵️2000免運，
運送方式為
1.超商店到店未滿免運金額運費優惠70元，
2.新竹物流宅配到府未滿免運金額運費70元
📍付款方式：
1.面交自取付款
2.信用卡刷卡-需收2%手續費
3.貨到付款
4.轉帳匯款

📍請各位妞妞詳讀以上規定，如有任何不清楚或是疑問的地方，麻煩在私訊詢問 ❤️

❗❗❗本款已於8/16截止加單,並關閉加購區+1功能😊謝謝東粉強~
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我17個月的單手倒立練習歷程影片

把從2019.11.8到2021.4.11
接近17個月的時間,從一開始到最後一次練習單手倒立自己認為最好的每一次練習影片存下來,相簿顯示105個影片,就當作這500多天內我練習了105天單倒好了(有很多當天狀態不好之前都刪除了所以絕對超過105天),每次單倒練習次數平均約15-20次,每次1個半-2小時，所以這17個月來我針對單倒的練習高達:
1575～2100的練習次數
105～210小時的練習時間。

如此高次數的訓練，單手倒立就進步了這短短的5-6秒,過程中好幾度想放棄練習這個動作挫折感實在太大…
我沒有很好的平衡的天份,靠的都是努力練習!
單倒沒有捷徑唯有不斷讓身體記憶住這種感覺。

不管你運動健身的目標是什麼，只要你有心且規律的去執行即使慢慢的也會小小步的進步，經過時間的洗禮後你回頭一看你會發現你進步了!

做任何事別輕易放棄.不忘初衷.共勉之!

IG:workout_kuo
音樂:Rise-epic music

#onearmhandstand #handstand #yoga #streetworkout #straddleplanche #planche #calistenics #bodyweighttraining #單手倒立#到了#火箭瑜伽 #瑜伽 #街頭健身 #街健 # 俄挺 #防疫 #防疫健身

前一陣子，在梅根與哈利在歐普拉的採訪過後，英國知名主持人皮爾斯摩根（Piers Morgan）在自己的節目'早安英國'（Good Morning Britain）與節目搭檔貝雷斯福德（Alex Beresford）爭執有關梅根專訪的事件，最後皮爾斯憤而離席，並在當晚辭去主持人職務。

今天我要來分享他們兩位在節目中使用的用詞與說法，這也是一個聽力練習，大家可以來測試看看能理解多少影片的內容喔！

📌Useful vocabulary and phrases

- Covert 隱蔽的
- Overt 明顯的
- Cocoa 可可
- Cut and run 與生活中的某人做切割
- Negative press 負面的報導
- To trash 摧毀（同 destroy）
- To brush it off 忽略
- To take a step back 退一步再考慮不立馬做決定
- To cut someone off 把某人從生活中刪除
- Diabolical 非常糟糕/惡魔般的
- To spout off 一直說話不停止
- Ruthless/Ruthlessly 無情的/無情地
- Social climber 利用他人提升自己的地位
- To live in cloud cuckoo land 比喻 有此看法的人'瘋了'
- Stratospheric 平流層
- To have your cake and eat it 魚與熊掌不可兼得
- To cash in on 用...來賺錢
- The beginning of the end 形容 一個事物開始結束
- Ostracised 被排擠的

英國人對哈里和梅根的採訪有什麼看法？
https://www.susiewoo.com/blog/what-do-people-in-the-uk-think-about-harry-and-meghans-interview

了解我的線上課程：https://www.susiewoo.com
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