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[爆卦]ucl韌帶是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇ucl韌帶鄉民發文沒有被收入到精華區：在ucl韌帶這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 ucl韌帶產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過5,018的網紅尤稚凱醫師，也在其Facebook貼文中提到， Sharing one case u might already how to deal with. Last week, at prolo-Tpe workshop in Doc-tx-doc session, i encountered an attendee having the proble...

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「ucl韌帶」的推薦目錄
  • 尤稚凱醫師

    ucl韌帶 在 尤稚凱醫師 Facebook 的最佳貼文

    2019-08-18 13:09:15
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    Sharing one case u might already how to deal with. Last week, at prolo-Tpe workshop in Doc-tx-doc session, i encountered an attendee having the problem of R't medial elbow pain. Physical examination showed his shoulder and neck were good, but laxity over R't lateral elbow and DRUJ, and a tender point over R elbow medial epicondyle. I found no CFT tendinopathy or UCL lesion over his R medial elbow, but swollen of the post. branch of the medial antebrachial cutaneous nerve was noticed by tracing the nerve with the ultrasound from the axilla downwards. So i prolo his lateral elbow and wrist and hydrodissection his post. branch of the medial antebrachial cutaneous nerve with pure D5W. His R medial elbow pain pain was gone immediately after the treatment, but he will need more prolo for his forearm biotensegrity.

    白話文：內側前臂皮神經的後分枝發炎會很像高爾夫球肘的症狀!不一定是肌腱或韌帶的問題，要好好診斷喔!

    上個禮拜在疼痛醫學會的workshop治療一位來自印尼的醫師，主訴為手肘內側疼痛，除了增生欲重建他上肢的biotensegrity(生物張力完整性)外，手肘內側的肌腱及韌帶並沒有發現問題，但超音波他的medial antebrachial cutaneous nerve(內側前臂皮神經)發現posterior branch(後側分枝)在肱骨近端有腫脹，於是神經解套他的這條神經，痛當下解除，但因為他的上肢只做過一次治療，應該需要在當地繼續處理。

    圖片網址：https://www2.aofoundation.org/AOFileServerSurgery/MyPortalFiles?FilePath=/Surgery/en/_img/21/21_A060_i020_540.png

  • 物理治療師臨床治療手記

    ucl韌帶 在 物理治療師臨床治療手記 Facebook 的最佳解答

    2019-05-25 11:25:28
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    95. 攀岩--手肘尺側韌帶損傷【UCL injury】

    這是一位男性岩友來找我治療的症狀，他主述右手肘內側某些角度有疼痛感，影響了攀岩的動作。
    針對手肘內側的症狀，一開始會很直覺性的去檢測【高爾夫球肘】的症狀表現，但是在做完相關的評估之後，發現竟然不是高爾夫球肘的問題！這是一個讓我困惑的狀況。因此思考一下之後，推測該不會是只有在棒球投手身上才會出現的手肘尺側韌帶損傷(如圖一)。因為在攀岩，尤其是抱石的項目中，有些動態的攀爬動作在手肘上呈現的狀態與壓力，幾乎與棒球投手無異(如圖二、三)。
    因此這次針對手肘的評估就把焦點放在手肘尺側韌帶(如圖四)，評估的方式很簡單(如圖五)，可以修正的評估動作建議躺在治療床上做動作評估，可以避免肩關節產生過多的動作，讓評估結果不正確。當患者有症狀時，疼痛感就會出現在手肘尺側關節。
    在韌帶損傷的狀況下，若持續進行攀爬的動作，可能繼續引發韌帶撕裂(如圖六)，組織液滲出，在手肘尺側內側髁附近就會出現腫脹(如圖七)，而滲出的組織液有可能去壓迫到尺神經，導致前手臂、無名指或小指有麻木感。也或許會壓迫到靜脈(如圖八)，導致攀爬過程中很快就會產生前手臂無力僵硬的狀態。
    輕微的UCL injury治療的方式很簡單，消腫處理，解除組織液造成沾黏的部位，貼上肌內效貼布提供尺側韌帶穩定性(如圖九)，最後也可以選擇進行增生療法或骨震波治療，讓組織能快速再生修補。嚴重者，如投手，常聽到的處理方式就是手術縫補或重建，重建的方法就是對棒球運動熟悉的大家常聽到的Tommy John手術(如圖十)，直接做人工韌帶去補強已經無法修復的韌帶組織。
    攀岩運度是一項需要高度專注，以及持續訓練強化自我的運動，並非一蹴可及，建議在挑戰強度較高的攀爬路線時，多注意自己的身體壓力狀況呈現，避免產生嚴重的運動傷害。

  • 家醫/職醫_陳崇賢醫師

    ucl韌帶 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳解答

    2018-02-08 07:30:01
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    【冬季特輯】~ 滑雪&雪板 常見的受傷部位

    滑雪 (Ski) 及 雪板 (Snowboard) 是目前常見的雪地運動。

    滑雪的歷史悠久，有上千年了，一直到西元1767年，才第一次在挪威成為競技的項目；廣為人知，則一直要到西元1932年的冬季奧運了。

    依據之前的統計資料，受傷的比率為3/1000 (滑雪人-天，skier-days)，算是高受傷率的運動項目。隨著器材的進步，原本受傷最大宗的腳踝 (於1970年代的統計，占受傷原因的92%)，變成了膝蓋及脛骨。

    雪板則是較新開始的運動項目，於西元1970年代開始出現，在1980年代開始成為競技的項目。因為看起來帥，而且刺激，在青少年學習的比率很快就超越了滑雪。

    然而，雪板的受傷，在上肢受傷的機率是滑雪的2倍；骨折的機率，也是滑雪的2倍。

    《滑雪受傷部位》

    ※ 第一名：膝蓋

    在成人，占滑雪受傷成因的1/3
    在兒童及青少年，則占1/6

    主要為內側側韌帶 (Medial collateral ligament, MCL) 受傷，占所有滑雪受傷成因的20~25%

    ※ 近端脛骨骨折 (Proximal tibia fracture, The boot top fracture)

    ※ 手部的尺側附屬韌帶 (Ulnar collateral ligament, UCL)

    常合併撕裂性骨折 (Avulsion fracture)，主要成因為雪杖對手部的衝擊，特別容易發生在高山滑雪者 (Alpine skier)。

    《雪板受傷部位》

    ※ 第一名：手腕

    占雪板受傷成因的21.6%，其中又有78%為骨折，常見為舟狀骨 (Scaphoid bone)。造成主因為往後跌倒時，使用手先去撐地所致。

    ※ 腳踝的距骨外側突起 (Lateral process of the talus, LPT) 骨折

    這個部位的骨折不常見，大部分都在雪板運動員中發生，也是比較容易看漏的骨折種類；如果在從事雪板運動後，長時間有踝關節不適的狀況，請找骨科醫師並告知運動史，以利診斷。

    《其他部位》

    ※ 肩部受傷：占Ski&SB受傷的4~11%

    主要受傷的種類有以下四種：
    1. 旋轉肌袖撕裂傷 (Rotator cuff tears)
    2. 肩盂肱骨關節前脫位 (Anterior dislocation of glenohumeral joint)
    3. 肩峰鎖骨關節受傷 (Acromioclavicular joint injury)
    4. 鎖骨骨折 (Clavicle fracture)

    ※ 脊椎受傷

    發生率為
    0.01/1000 (滑雪人-天，skier-days)
    0.04/1000 (雪板人-天，snowboarder-days)

    《結語》

    寫這個絕不是因為最近看大家都去滑雪了，所以眼紅詛咒他們受傷，而是看了身旁很多朋友去滑雪都帶傷回來。(其實我第一次滑雪的時候，膝蓋也扭了很大一下！)

    從事任何活動都一定有其風險，只有了解它，才能好好面對它，進而避免傷害的產生。就像我第一個滑雪教練 葉啟印 說的：「滑雪的第一課就是怎麼安全地跌倒」。

    希望大家都可以平安從事雪地運動，回家之後如果有身體不適，也記得跟醫師說明從事的運動項目，可以幫助診斷。

    覺得有幫助，就點個讚，並分享給你有在滑雪的朋友吧！

    § 資料來源：
    Deady, Luke H., and David Salonen. "Skiing and snowboarding injuries: a review with a focus on mechanism of injury." Radiologic Clinics 48.6 (2010): 1113-1124.
    https://doi.org/10.1016/j.rcl.2010.07.005

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