💪該誠實面對身上這一團團肥肉，要重拾運動習慣了！ 雖然我有開始節食減肥，也有點成效，但是肉非常鬆垮，懷雙胞胎後期都在安胎，根本一天走不到100步吧，讓我全身肌力散失，常常腰酸背痛的。 下周要參加YYsports解悶訓練營 #名模曲線訓練，好期待彈力帶、健身圈的居家運動課程呀！媽媽常常很難擠出自己的運動時間，是時候該重回少女體態囉！(11/18名模曲線訓練報名https://is.gd/DFfPaU) 剖腹產半年內最適合的運動還有瑜珈，我常看到很多外國部落客穿 Lorna Jane的瑜珈服超時尚的很好看，這是一個澳洲品牌，新竹只有好市多旁邊的YYsports在賣，趕快趁有人顧小孩去試穿一下。 其實我原本以為 YYsports是一家健身房，一踏進來才知道這邊別有洞天，其實他是複合式運動用品店啦😆😆😆例如Nike 、Puma、UA、The North Face各品牌球鞋與週邊，現場也擺了不少童鞋耶，還有一間運動教室，看到好多人在裡面運動，我也好想趕快一起把肥肉甩掉喔！！ - 試穿了Lorna Jane的瑜珈服後，很快就決定照片上這一套，果然這牌子如同傳說中的彈性超好，把我的肥肚子收進去，大家一定要來試穿，鐵定嚇到！店員說他們家就是主打高磅數可以修飾腿型而且不會被撐到薄薄的透出膚色。 快樂的逛街結束後，媽媽我還不想回家面對孩子們，這邊竟然也有裕元酒店合作餐廳，感覺好清爽喔！！而且我最愛吃鮭魚了，忍不住點了一份檸檬鮭魚穀麥餐，順便點一杯店員推薦的蔬菜果汁，好好喝，一點菜味兒都沒有。 其實這邊離好市多超近的，過個馬路就可以來吃飯、喝飲料，而且他們也有牛肉麵可以吃，真是特別的健康餐廳😆 - 店員跟我說，YYsports是一家鼓勵大家健康生活、喜愛運動的店，希望集合運動愛好者在這邊可以一起交流，也鼓勵親子一起來逛街、上親子運動課喔！或者是把小孩丟包在這邊上課，爸媽自己去好市多逛街去🤣 接下來他們有一連串的解悶運動節到12/12，可以到他們粉專看看喔！@YYsports (更多解悶運動節資訊https://bit.ly/32ArhQH) 🚩店家名稱：YYsports竹科概念店 🚩地址：新竹市東區埔頂二路81號（雲智匯大樓） 🚩服務內容：運動用品零售、裕元酒店合作餐廳、身體量測、運動課程教室、運動跑團、經典理髮、子彈時間攝影機、路跑實驗室 @yysports__official

假期閒聊 假期跟大家閒聊幾件事情… #關於生活改變 圖片當中是美國統計了自從疫情開始之後，跟去年同期比較，「電子商務商品」上升和下降的100大商品，蠻有趣的。 其中上升最多的大部分都是跟宅經濟和疫情有關。（因為國外現在很多行業都有在家𥚃上班，不能夠外出去⋯） 麵包機、手套、乾糧、衛生紙、清潔用品、電腦螢幕、電腦零件、辦公桌。但是最令人不解的是貓罐頭？ 而下降最多的電子商務商品，大多數是外出、旅行相關的產品。包括了兒童鞋、耳環？項鍊？相機、鏡頭、背包、行李箱、以及跟外觀打扮、運動相關的產品。 還蠻有趣的統計。 也可以去看看這篇大家分享的： https://www.facebook.com/585052978327554/posts/1577566882409487/?substory_index=0 ———————————— #關於疫苗 最近各國都一直在留意，看誰的疫苗發展速度最快。看來除了美國的moderna , inovio 外，還有英國牛津大學的黑馬。 大家比較熟悉的疫苗大廠GSK, 賽諾菲，嬌生，默沙東等大廠也都有動作，但大部分都在preclinical階段，例如GSK據說要9月左右才開始phase I實驗。 疫苗盡快發展出來，對全人類都是很有貢獻，但是身為兒科醫師，我更加在意「兒童能夠施打的疫苗」什麼時候會有機會釋出。 但是就我在目前看到的資料裡面，枱面上查得到的資料顯示，人體實驗招募對象，年齡都是18歲以上的成年人，還沒看到小於18歲的計劃。不曉得兒童的對象什麼時候才會開始研究。 —————————— #關於假期 看到交通車潮的相關消息，忍不住還是要提醒大家：請盡量不要去人多擁擠的地方。就算是戶外，也是要保持社交安全距離，保護自己及家人。 ———————— #關於盡頭 前陣子新加坡根據數據的分析，推測大概五六月左右疫情可能會結束。 說真的，沒有人說的準。 但是至少似乎看到一點盡頭的光線了？ 圖片來源：https://www.stackline.com/news/top-100-gaining-top-100-declining-e-commerce-categories-march-2020 參考資料： http://www.ox.ac.uk/news/2020-03-27-oxford-covid-19-vaccine-programme-opens-clinical-trial-recruitment# https://www.who.int/blueprint/priority-diseases/key-action/Novel-Coronavirus_Landscape_nCoV-4april2020.pdf?ua=1 新聞連結： https://tw.mobi.yahoo.com/home/%E9%80%A3%E5%81%87%E9%A6%96%E6%97%A5%E5%9C%8B%E9%81%93%E4%B8%80%E6%97%A9%E6%B9%A7%E8%BB%8A%E6%BD%AE-%E9%83%A8%E5%88%86%E8%B7%AF%E6%AE%B5%E6%99%82%E9%80%9F%E4%BD%8E%E6%96%BC20-005421536.html?cue=false

🎡文末有抽獎活動🎡 水哥特賣會在高雄國際會議中心為期17天， 運動用品從鞋子、衣服、褲子、運動內衣到配件都有， 品牌有UA、Adidas、NIKE、Converse、Timberland等， 球衣的部分有NBA跟MLB的也都有， 覺得最划算的是UA打5折! 不到2000可以帶回家! 💰 目前現場尺寸還滿齊全，早點去撿便宜不然尺寸被搶光光了 除了運動用品外還有童鞋童書跟玩具、樂扣樂扣跟小家電， 現場活動拿打卡版拍照上傳及hashtag可領刮刮卡一張， 張張有獎!父親節快來挑一下禮物吧~🎁 - 🔥抽獎活動即刻開跑🔥謝謝水哥提供禮物 抽獎規則👇🏻 1. 按此篇貼文愛心❤️ 2. 追蹤@water_man88及@penny_fu_ 3. 在貼文下方標記一位朋友並留言 「7/27~8/12水哥特賣會在高雄」 🌟完成以上步驟即可參加抽獎，可重複留言~ 抽獎截止日：8/4（六） 開獎日：8/5（日） 🌈本次將抽出三位幸運兒， 分別獲得ADIDAS頭帶、籃球或網/羽球拍🌈 快來玩吧💕💕💕☺️ - 🏠高雄市鹽埕區中正四路274號1樓（高雄國際會議中心) 📅 7/27-8/12 ⏰ 11:00-21:00 - #UA#小家電 #MOONSTA童鞋 #OUTLET #penny愛玩樂 #MLB #水哥特賣 #COLUMBIA #TIMBERLAND #MERRELL #GORETE #NIKE #亞瑟士 #抽獎活動 #NBA球衣 #飛利浦聲寶#樂扣樂扣 #特賣會 #行李箱 #運動用品 #玩具童裝童書童鞋#特賣會就是要來水哥特賣 #售後服務保證不賣仿冒品 #抽獎