熱門Ptt文章

[爆卦]tug測試是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇tug測試鄉民發文沒有被收入到精華區：在tug測試這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 tug測試產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過6,421的網紅葉峻榳醫師。慢性病＆體重管理，也在其Facebook貼文中提到， 《肌少症》慢性腎衰竭會惡化肌少症！淺談危險因子、機轉、治療原則💉 肌少症不但是中高齡族群的常見問題，許多研究指出，洗腎跟慢性腎衰竭的病人，大多都面臨肌少症的威脅而不自知。 💡肌少症 & 慢性腎衰竭 Sarcopenia and Translational Aging Research in T...

「tug測試」的推薦目錄
  • 葉峻榳醫師。慢性病＆體重管理

    tug測試 在 葉峻榳醫師。慢性病＆體重管理 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-22 19:46:54
    有 42 人按讚

    《肌少症》慢性腎衰竭會惡化肌少症！淺談危險因子、機轉、治療原則💉

    肌少症不但是中高齡族群的常見問題，許多研究指出，洗腎跟慢性腎衰竭的病人，大多都面臨肌少症的威脅而不自知。

    💡肌少症 & 慢性腎衰竭

    Sarcopenia and Translational Aging Research in Taiwan (START) study 這篇文章，是由中國醫藥大學附設醫院所做的研究，研究結果指出『慢性病越多，肌少症風險越高』。

    這篇研究提到，病人合併的慢性病愈多，在握力(grip strength)、行走速度(gait speed)、起身行走測試(TUG test)等項目，運動表現就愈差 ; 若合併低肌肉質量，情況更不理想。

    ☑️可能肌少症：肌力下降，肌肉質量正常、體能表現正常。
    ☑️肌少症：肌力下降、肌肉質量下降，體能表現正常。
    ☑️嚴重肌少症：肌力、肌肉質量、體能表現皆下降。

    肌少症診斷，主要參考「肌力、肌肉質量、體能表現」三項指標。在洗腎跟慢性腎衰竭的病人身上，我們觀察到他們普遍處在『分解代謝狀態』(Catabolic state)，容易出現肌肉質量下降、肌肉萎縮的問題。

    為什麼會有這種情況？根據研究，慢性腎衰竭可能會有以下問題，最終導致「肌肉蛋白質分解」(Protein Degradation in Muscle)！長期洗腎的患者，更會因為蛋白質合成降低、蛋白質分解加速，肌少症問題雪上加霜。

    1⃣️Oxidative stress
    2⃣️Inflammation
    3⃣️Protein-bound uremic toxins
    4⃣️Parathyroid hormone
    5⃣️Glucocorticoid
    6⃣️Angiotensin II
    7⃣️Defective insulin signaling

    幸好，藉由運動，我們可以對抗慢性腎衰竭的『分解代謝狀態』，藉由 Peroxisome proliferator-activated receptor gamma coactivator 1α (PGC1α)，強化 mitochondrial biogenesis，改善肌少症。

    📖更多內文請點 🔜 https://www.yehclinic.com/sarcopenia-in-chronic-kidney-disease/

  • 骨科戴大為醫師

    tug測試 在 骨科戴大為醫師 Facebook 的最讚貼文

    2019-08-13 19:20:00
    有 120 人按讚


    【骨質疏鬆】全身無力，體力不好，年邁的長輩怎麼這麼容易跌倒? 做對3件事，您可以遠離肌少症威脅。

    要診斷「肌少症」有三個條件

    首先是「肌力降低」，我們可以評估握力及由椅子上站起來的速度。握力需要握力計來檢測，男生握力小於26公斤，女生小於18公斤，就算是握力不足。重複5次從椅子上站起來、坐下，如果超過15秒的話肌力也屬於較差。符合肌力降低的話，就算「疑似肌少症」。

    第二個條件是「肌肉量減少」，這就需要由雙能量X光檢測儀DXA(對，跟測骨質密度一樣的機器)來做客觀評估。符合「肌力降低」再加上「肌肉量減少」的話，就可以診斷為肌少症。

    第三是「功能表現變差」。這部分可以評估「行走速度」、「起身走路測試(Timed up and go test, TUG test)」、「400公尺走路」。

    趕快點擊連結閱讀，看看需要做哪3件事吧!
    https://bonedavid.com/1638/

    家中是否有長輩或朋友疑似肌少症?
    歡迎留言分享你的經驗。

  • 骨科戴大為醫師

    tug測試 在 骨科戴大為醫師 Facebook 的最佳解答

    2019-08-13 08:00:00
    有 121 人按讚


    【骨質疏鬆】全身無力，體力不好，年邁的長輩怎麼這麼容易跌倒? 做對3件事，您可以遠離肌少症威脅。

    要診斷「肌少症」有三個條件

    首先是「肌力降低」，我們可以評估握力及由椅子上站起來的速度。握力需要握力計來檢測，男生握力小於26公斤，女生小於18公斤，就算是握力不足。重複5次從椅子上站起來、坐下，如果超過15秒的話肌力也屬於較差。符合肌力降低的話，就算「疑似肌少症」。

    第二個條件是「肌肉量減少」，這就需要由雙能量X光檢測儀DXA(對，跟測骨質密度一樣的機器)來做客觀評估。符合「肌力降低」再加上「肌肉量減少」的話，就可以診斷為肌少症。

    第三是「功能表現變差」。這部分可以評估「行走速度」、「起身走路測試(Timed up and go test, TUG test)」、「400公尺走路」。

    趕快點擊連結閱讀，看看需要做哪3件事吧!
    https://bonedavid.com/1638/

    家中是否有長輩或朋友疑似肌少症?
    歡迎留言分享你的經驗。

你可能也想看看

搜尋相關網站