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[爆卦]true麵ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 true麵產品中有20篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 這些名人乾拌麵你都吃過嗎？ 除了泡麵之外 乾拌麵也是受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款？ 👩🏻‍⚕️奉上18款熱門乾拌麵 熱量停看聽🚥 除了熱量之外 鈉含量、脂肪含量都是大家要注意的⚠️ 圖片也幫大家詳細列出了鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪 👩🏻‍⚕️ #名人乾拌麵 #熱量排行榜 🔴紅燈區 ...

　同時也有410部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅厭世甜點店，也在其Youtube影片中提到，嚴選9款明星商品，外加2款自製拌麵 曾拌麵、千拌麵、老蕭拌麵、老媽拌麵、賈以時日、輸不起拌麵、詹麵、True麵、KiKi拌麵， 超殘酷排名，一次得罪所有名人？？ Taco家傳素拌麵作法大公開↓↓ https://youtu.be/EghpxcybBJE 喜歡我們的影片，願意小額資助我們持續創作的...

「true麵」的推薦目錄

true麵 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文

2021-07-05 12:59:50

這些名人乾拌麵你都吃過嗎？ 除了泡麵之外 乾拌麵也是受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款？ 👩🏻‍⚕️奉上18款熱門乾拌麵 熱量停看聽🚥 除了熱量之外 鈉含量、脂肪含量都是大家要注意的⚠️ 圖片也幫大家詳細列出了鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪 👩🏻‍⚕️ #名人乾拌麵 #熱量排行榜 🔴紅燈區 ...

true麵 在 梓栢 Instagram 的最佳解答

2021-05-29 14:32:04

突然想分享我近期吃了我覺得好吃的東西，你覺得還好不用跟我說耶，因為那是你的事^_^ - 1. 1996漢堡-在桃園高鐵站那，牛肉口味的其實都很好吃（鳳梨、焦糖都推）雞排堡也不錯（比較像炸雞塊的味道）只能外帶 2.佳樂-傳統蛋糕，價格便宜又好吃，我買一個12吋的價錢1100多而已。其實它們家波士頓派...

  • 高敏敏 營養師

    true麵 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-30 11:24:28
    有 1,684 人按讚

    這些名人乾拌麵你都吃過嗎？
    除了泡麵之外 乾拌麵也是受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款？
    👩🏻‍⚕️奉上18款熱門乾拌麵 熱量停看聽🚥

    除了熱量之外 鈉含量、脂肪含量都是大家要注意的⚠️
    圖片也幫大家詳細列出了鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪

    👩🏻‍⚕️ #名人乾拌麵 #熱量排行榜

    🔴紅燈區
    🍜 #輸不起 醇香麻醬
    544kcal/鈉含量1119mg
    C 73.8g/P 16.9g/F 20.1g
    🍜 #小情人麵 初戀香蔥
    512.7kcal/鈉含量1659mg
    C86.6g/P17.1g/F10.9g
    🍜 #福忠字號 蒜香麻醬
    501.7kcal/鈉含量1225mg
    C63g/P14.5g/F21.2g
    🍜 #老蕭拌麵 油潑小辣
    500kcal/鈉含量2099mg
    C75g/P16g/F15g
    🍜 #麻膳堂 油蔥拌麵
    494.1kcal/鈉含量1514.4mg
    C65.2g/P13.9g/F8.6g

    🟡黃燈區
    🍜 #詹麵 川麻拌麵
    466kcal/鈉含量1326.4mg
    C71.5g/P15.8g/F13g
    🍜 #來拌麵 椒麻醬香
    460kcal/鈉含量1473mg
    C64.6g/P15.2g/F15.7g

    🍜 #炎選絕品 招牌麻麻醬
    446kcal/鈉含量1289mg
    C62.4g/P15.5g/F14.9g
    🍜 #曾拌麵 麻油椒香
    436.9kcal/鈉含量1091.6mg
    C66.1g/P13.1g/F13.3g
    🍜 #千拌麵 辣豆瓣黃麵
    420kcal/鈉含量1206mg
    C75.52g/P14.1g/F7.2g
    🍜 #大甲乾麵 香辣
    412kcal/鈉含量783mg
    C68.4g/P12.8g/F9.6g
    🍜 #賈以食日 燒椒麵
    398.7kcal/鈉含量1201mg
    C63.1g/P12.7g/F10.6g
    🍜 #大師兄 銷魂拌麵
    360.6kcal/鈉含量731mg
    C68.3g/P12.4g/F4.2g

    🟢綠燈區
    🍜 #峰味拌麵 麻辣
    358kcal/鈉含量1033mg
    C55.9g/P10.9g/F10.1g
    🍜 #惡名昭彰true麵 巷口ㄟ蔥油麵
    357.7kcal/鈉含量1323.8mg
    C62.2g/P11.5g/F7g
    🍜 #老媽拌麵 #麻辣
    335kcal/鈉含量1323mg
    C61.9g/P11.4g/F4.6g
    🍜 #KIKI #老醋辣麵
    286.5kcal/鈉含量1161mg
    C53.3g/P10.4g/F3.5g
    🍜 #阿舍外省乾麵 #油蔥
    281kcal/鈉含量1546mg
    C59.7g/P10.2g/F0.7g

    乾拌麵跟泡麵一樣 方便又好吃
    但大部分一碗的鈉含量會破千⋯
    什麼概念呢？
    🔍以衛福部建議，每日鈉的總攝取量不宜超過2400mg（大約=6g的鹽🧂）
    有高血壓疾病的人更是要減少到1200mg比較安全～

    👩🏻‍⚕️建議吃乾麵時
    1.醬料包、油包少放一點，降低鈉含量跟油脂
    2.也推薦打顆蛋、加蔬菜，讓營養素更均衡
    、鞏固身體免疫力
    3.餐後再來份水果，增加維生素攝取也讓鉀來排除攝取過多的鈉（身體有留鉀排鈉的機制😉

    防疫期間，在家方便吃也要健康吃唷❤️
    .�.
    #乾拌麵 #熱量圖鑑 #熱量排行榜 #熱量一覽 #熱量 #懶人包 #營養師 #高敏敏營養師 #高敏敏

  • true麵 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-27 22:01:41
    有 912 人按讚

    名人乾拌麵爭霸賽，正式開打！！

    曾拌麵、千拌麵、老蕭拌麵、老媽拌麵、賈以時日、輸不起拌麵、詹麵、True麵、KiKi拌麵

    超殘酷排名，一次得罪所有名人？？
    https://youtu.be/L0YFzHeGyoQ

    #拿拿摳金舌頭 #乾拌麵評測 #名人拌麵

  • Restsol

    true麵 在 Restsol Facebook 的精選貼文

    2021-03-02 17:54:56
    有 0 人按讚

    🍄【麻辣拌麵A熱量】🍄
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    最近市面上一堆拌麵出來，每個明星也是代言的代言，不然就是自己出來做🤔，然而有些拌麵真的是很好吃... 而且，我覺得拌麵對於正在減肥的各位來說，其實也算是一個不錯的東西👍
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    我自己是都煮一包拌麵，然後再吃一塊200g的超大塊雞胸肉🍖，蛋白質補滿滿，有需要的可以私訊我喔，我有找一間很便宜的雞胸肉工廠，絕對超級便宜又好吃🔥
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    再來就是加點蔬菜🥗，甚麼菜都可以，我自己是喜歡吃小白菜、茼蒿、或是小白菜配著吃麵超級好吃，然後再配顆滷蛋🥚，有夠爽
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    阿這次就只出個麻辣相關的拌麵👍，然後也只出比較有名的品牌，不然拌麵真的太多啦!🤣阿下次再提供給大家其他品牌原味的熱量喔，大家有想吃到的也可以在下方留言~
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔥以上熱量為包裝上所顯示~
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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