去年底11月去的泰北行，介紹完了清邁之後，我們繼續再往北，來到了Chiang Rai (清萊)✅，邊界與緬甸和寮國為鄰，知名的黃金三角洲就在此，凱倫泰泰個人覺得這裡的風景和景點跟清邁的非常不一樣，很純樸但有充滿著藝術的一個府，生活步調彷彿又更慢了些，讓人可以很悠哉的把煩惱暫時的拋在腦後，還沒來過泰北的您們，下次清邁清萊一定要一起安排進去。

清萊的首篇，凱倫泰泰一樣就先來個綜合版，把一些在網路上已經許多人介紹過N遍的景點都濃縮成一篇，這些景點可以說是去清萊必去的地方，各式顏色的廟和老屋，最讓泰泰留下深刻的印象則是藍廟😍，裡面的彩繪，真的令人驚豔，美不勝收。

因為疫情關係遊客無法進入泰國遊玩，所以凱倫泰泰很幸運地在許多景點都只有泰國遊客，連常常人擠人的白廟Wat Rung Kung也都沒有收費，免費入園參觀!

👉清萊其他的特色美食，住宿，和景點，凱倫泰泰會接下來一一的單獨介紹給各位，敬請期待，如果有喜歡的，別忘了先分享收藏!

以下的清萊知名景點，泰泰都一併附上Google Map的位址，歡迎各位參考。

🔹白龍寺/白廟 วัดร่องขุ่น - Wat Rong Khun - White Temple , Chiang Rai , Thailand (White Temple)🔹

這個應該可以說是清萊最知名的景點之一，泰國藝術家許龍才Chalermchai Kositpipat的傑作之一，結合了佛教神話的設計和精緻雕刻，整座廟用是用白色基底，鑲銀邊，遠遠的就可以看的到一座閃亮亮的建築，象徵最純潔的一片淨土。
🌎https://goo.gl/maps/3DkFjBhNLpzt7ZWr5

🔹藍廟 Wat Rong Suea Ten (Blue Temple)🔹

同樣來至於白廟，泰國藝術家許龍才徒弟的傑作，算是比較新的景點，尚未全部蓋好，這裡可是泰泰最喜歡的廟之一，有機會一定要到內部去欣賞，那細膩的彩繪，看得讓人心情很平靜又舒服。(請注意:進去主殿時，請勿站立拍照，是對佛像的一個尊敬)
🌎https://goo.gl/maps/czYyF8CSzbDGdvgc8

🔹黑屋博物館 Baan Dam Museum🔹

來至於泰國國寶級的藝術家Thawan Duchanee的設計，獨鍾比較特殊的藝術品，例如鱷魚，牛角，骷顱頭，男生生殖器...等設計，全黑的外觀設計，完全有他獨有的風格，頗有神祕感的一個景點。(許多人會叫它黑廟，但其實它不是廟，它是個博物館)
🌎https://goo.gl/maps/UEXPg6VhDSbgsuHEA

🔹皇太后公園 Mae Fah Luang Garden🔹

Mae Fah Luang是泰國人稱呼已故的皇太后的尊稱(已故九世皇的母親)，意思就是天使皇太后，這個公園提供了不少當地人工作機會，也帶來了許多商機，位於泰緬邊境湄公河畔的董山(Doi Tung)有一年四季非常涼爽的天氣，所以這裡種了許多花草植物，非常壯觀又美麗，很適合一家走走，拍照賞景，順便喝一杯董山出產的咖啡!
🌎https://goo.gl/maps/5MvXGcQGoP89pxem6

🔹翠峰 CHOUI FONG TEA🔹

雲南孤軍張秉權先生1979 年所創立的茶園，引進來台灣茶種和技術指導，經過多年的努力在清萊變成一個必去的景點之一，超大一片的茶園，景色絕佳，連餐廳建築都曾獲得世界級的The Architizer A+ Awards大獎，每一樣商品和食物飲品都跟這裡的茶有關聯，茶品很好喝，但個人覺得食物和甜點表現普普。
🌎https://goo.gl/maps/BTiweCx12k6kEZZk8

🔹黃金三角洲 Golden Triangle🔹
這裡就是世界知名的”金三角”，緬甸和寮國在這裡僅隔了一條河，這裡曾經是全世界生產最多鴉片，和最多毒品交易的地方，後期為了禁止這些毒品罪行，就禁止再種罌粟花，全部改為蔬果和稻米，許多毒品犯罪的電影，也都會用金三角來當作題材之一，因為曾經的毒品盛行，現在變成遊客來到清萊必去的知名景點。
🌎https://goo.gl/maps/4G8FACrQten3kVCo8

🔹清萊鐘塔 Chiang Rai Clock Tower🔹

位於清萊市區的一個象徵性地標，這獨特的設計也是來自於白廟的設計師許龍才Chalermchai Kositpipat，白天一眼望去可是金碧輝煌，到了晚上7，8，9點還有雷射燈光秀，可是清萊市區必朝聖的一個小地標。
🌎https://goo.gl/maps/YgAKg4bm63esdVR78

以上的7個景點可以說是許多遊客去到了清萊必朝聖的地方，如果您已經去過了，歡迎分享🖼照片來回味一下，還沒有到過清萊的您，下次別忘了造訪這一些漂亮景點!

👉凱倫泰泰除了這個粉專之外，也還有Instagram(IG)，會分享其他在這邊沒有的資訊和生活點滴，有時還會開個直播，所以有IG的人，趕快去追蹤起來!
www.instagram.com/karen.the.foodie/

講珍珍嘅，大家很忐忑到底今年會過個怎樣的年😅，對嗎？
但無論如何，一點點儀式感還是要的，年還是要過，所以今晚打算送點禮給大家，記得看到最後喔！😃

#講珍珍嘅
#小小意思唔成敬意☺️
Milky Way Shop
Triangle Entertainment

來聽王醫師 丹尼爾醫師的神秘金三角－全人醫療、增生療法 王偉全醫師的podcast！

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#慢性疼痛 85%都有 #憂鬱症
根據這篇研究：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5494581/

一位慢性疼痛的病人，長期睡不好、腸躁症、下腹部疼痛，對自己的疼痛解剖構造研究的超透徹，並且把病史整理成好幾頁，100%專注力在自己的疼痛上，無法從事自己的興趣和工作。
當我正想要跟他討論情緒對他疼痛的影響的時候，他很大聲地說：「我沒有憂鬱症，但是再這樣下去我可能會得憂鬱症！」

我心裡面想的是：#其實你有85%的機率已經有憂鬱症了！

有情緒沒有關係，重點是 #下一步：找出憂鬱 #生化分型、功能醫學的一些觀點，或許有幫助！

請參考我的最新一集Podcast:
我知道愛很重要，但愛無法治癒嚴重的生化失衡！談憂鬱症的「生化分型」營養治療（別吵，慢性疼痛對我而言就是憂鬱症！）｜好書高峰會｜《#營養的力量：修復大腦的關鍵元素》
https://anchor.fm/daniel-triangle/episodes/ep-ekllsu

愈嚴重的憂鬱症，愈可能有生化失衡的成份在裡面！
我必須澄清一下標題：愛和藥物很重要沒錯，但無法治療嚴重的生化失衡！如果你的問題（如慢性疼痛、憂鬱症狀）是因為嚴重生化失衡所致，沒有查出來，然後一直在那邊吃消炎止痛藥、抗憂鬱劑、做靈性治療，是沒有用的。
意思就是說，當你突然踢到桌角，紅腫熱痛，立馬吃點止痛藥非常合情合理。慢性疼痛，如果是當時就有結構歪斜一直沒有獲得矯正，還吃止痛藥嗎？
同理，如果慢性疼痛更久，有可能影響到你的動作控制、大腦發炎、生化失衡...都需要一一治療。
這本William Walsh博士的經典之作《營養的力量》，提出了憂鬱症的「生化分型」及其「營養治療」，裡面就提到
低甲基、缺葉酸、吡咯症、銅過量，四大類型，並提出非常好的解決方式！

《營養的力量：修復大腦的關鍵元素》
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010708180

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有很多人問「神秘金三角」是什麼意思？
簡單來說，就是結構、化學、情緒，本頻道就是在探討這三者的各個面向！
別忘了訂閱、分享、點讚、留言！
我的書《腰痛、膝蓋痛≠要開刀？PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力》
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010826423

我沼地王只有1張 QQQ 這影片牌組是我今天早上想出來的
用他打階級的時候 也發會一些也是用真紅眼刃龍的牌組 還挺有意思的!
近期應該還會再拍一部 不同召法的牌組!

牌組資訊 由最左到右:
真紅眼飛龍(第五大盒吸血鬼卡包)
沼第魔神王(第七大盒XYZ卡包)
光道聖戰士 簡(第九大盒火山卡包)
烈焰俠(HERO 十代組合包)
料理隊長(城之內組合包)
真紅眼黑龍(城之內 硬漢龍崎新手牌組)
黑暗界的買賣(黃金包l1)
真紅眼洞悉(階級決鬥SR兌換卷)
控制器(海馬 階級決鬥SR兌換卷)
融合(城之內升級獎勵 明日香 萬丈目新手牌組 十代組合包)
風暴(與利希德決鬥 隨機掉落 階級決鬥R兌換卷)
真紅眼靈魂 (階級決鬥SR兌換卷)


BGM:【東方ボーカル】 「Time and again」 【FELT】【Subbed】
BGM2:【東方ボーカル】 「同じ空の下で」 【TUMENECO】
BGM3:【東方ボーカル】 「さよならバイバイ、また明日」 【Liz Triangle】