〈沒日沒夜的處在類似性愛高度騷動狀態？來看看被綁架的滑世代青春大腦〉

~頂尖成癮專家揭發數位科技破壞大腦的恐怖真相 ~

原本看到這本書名，覺得又是一本一昧痛斥3C的食古不化偏執主題，況且厚厚重重的一大本，炎炎夏日，絕非清涼消暑良品。

沒想到一翻開即無法停手，但是，愈看就愈印證~

這就是一本完全"不"鼓勵人類張開雙臂、用力擁抱3c科技的老派書。

但是本身是世界頂尖成癮專家、治療過無以數計重度成癮精神病患的作者Nicholas Kardaras

卻揭露了最新的大腦科學研究、娓娓敘述他親手診治的嚴重個案病史，並追蹤駭人聽聞的新聞主角成長歷程，完全成功說服了我~

數位科技無異於—種毒品，入侵全人類大腦，而受到最嚴重傷害的，正是大腦還在接水接電階段的兒童與青少年。

讓我最震驚的個案之一是一位曾經嚴重電玩成癮的神經科學家多恩博士，

他畢業於約翰霍普金斯醫學院，但沒想到自己竟也淪陷了。

有超過十年，他每週打50到100個小時的電玩，因為他把電玩當成數位藥物，來減輕自己的壓力，但沒想到因此沉淪。

他每天熬夜打電動，一直處在睡眠剝奪的狀態，變得非常易怒，太太因此還申請保護令。

有一次在通勤路上，竟然開車睡著了五分鐘而渾然不覺。

但他還沒覺悟，直到他看到12歲的兒子天天半夜起來玩電玩，完全複製了他的行為模式，他才驚醒。

作者也用心追蹤了好幾個因為嚴重沉迷暴力電玩而變成殺人刑犯的少年。

最恐怖的一起案件，或許大家還有印象，那就是發生在2012年桑廸胡克小學，造成28人死亡的槍擊案件。

兇手亞當藍札20歲，闖下大禍之後瞪大了眼睛，但他眼裡卻看不到邪惡的成份，只有侷促和迷茫。

報告顯示，亞當已成癮在射擊暴力電玩非常多年，對大規模殺人相當執迷。

出事當天，亞當很可能只是在精神錯亂的狀況下，演出自己內心一場射擊電玩幻想。

書裡列舉了好多起兇殺案主角都嚴重沉迷於第一人稱、真實感極度強烈的殺人射擊電玩，

彷彿長時間都在做狙擊殺人技巧的密集訓練，早已形塑成一套迅速熟練的單一反應模式。

當然，即使這樣極端的電玩精神病患數量攀升，但仍極為罕見，

但是，成癮專家已相當確定，暴力電玩和暴力思想行為有非常顯著的關聯性。

當然，要造成電玩精神病，還要有其他先天與後天環境的因素交互影響，

比如: 脆弱的性格、功能失調的家庭、不被接納的人際處境、縱容的父母、現實生活低成就感、無目標感等，

但是，這樣的"完美風暴"，在這個人主義當道、變動快速、競爭激烈、獨尊科技、暴力色情尺度寬鬆的時代，已愈來愈容易形成，

甚至精神與心理學界都預測，未來將有精神疾患大爆發。

電玩難道沒有任何好處？

打電動被證實能提高圖像辨識能力、環境辨識能力，並能增加特定行為反應模式，這的確會讓人以為玩電玩會變得聰明反應快。

然而這個代價就是大腦其他部分受到嚴重干擾。

人類大腦有一種酬賞物質~多巴胺，

當我們吃東西或性愛、或從事任何讓我們快樂的事情時，就會刺激產生多巴胺，讓我們感覺到無比的美妙興奮，

但這些都是透過自然的途徑，刺激的頻率也正常，沒有任何人需要持續不斷接受多巴胺刺激，也絕對沒有人受得了。

當打電動的回饋或是往返不止的社交訊息沒日沒夜的大量湧入，人類就被迫一直處在高度興奮之中，

但我們人類尚未發展出抵擋多巴胺攻勢的機制，所以就形成不斷被勾引以維持高濃度多巴胺的上癮行為。

在這本書裡，作者稱之為 "多巴胺搔癢"。

你知道嗎 ？吃東西可以提高多巴胺濃度50%，性愛提高100%，吸食古柯鹼提高350%，冰毒是1200%，

那麼電玩呢？其程度和性愛相當。

我們的孩子怎可能受得了長時間每分每秒高密度的虛擬高潮？

好吧！把數位科技用在教育吧！科技界絕對不會放過這一超級大塊"教育科技淘金大餅"，

但令我吃驚的是，書裡證實:

不論美國東岸或西岸，"一人一平板"不僅沒有提高學習效能，而且還是一場災難，最終都以失敗收場。

因為這就是集體製造"藥癮者大腦"的開端。

除了遊戲和社群，"理性腦"尚未鞏固的小孩們在網路上，還會停在哪裡呢？

在功能健全以及教育卓越的學校，數位科技或許能加分，但絕對不是主因，

在功能不彰的學校與家庭，數位科技變成災難的機會可能大於正面效果。

好老師與學生的互動和完善的教育策略，永遠是學習有好成果的關鍵。

人類最佳的互動絕對少不了眼神的接觸與現實感，

因為"當我們的眼睛對上別人的視線，兩個人的神經系統就會展開明顯而親密的接觸。"

還有一個證據是，人類大腦難以處理螢幕的輻射光，這會影響到大腦的深度理解力，特別是尚在成長的兒少。

剖析了這麼多，其實好像根本白費心血，因為放眼望去，無處不低頭，人人都在滑，

全人類已經走上集體上癮的不歸路，神也救不了吧？！

或許有一天，我們兩手一攤，任憑人類集體中毒，集體瘋狂，

但是在這個大腦完全跟不上數位改造的時代，我們放任大腦更脆弱的兒少被數位毒品蠶食，他們的人生恐怕只有提前宣告虛空。

這本書絕對不是要人完全謝絕數位科技，而是，絕對要非常非常小心謹慎的為自己的孩子引進此完美誘人的"母體世界"。

這個母體世界，模糊了成人與天真孩童的界線，讓兒童被迫不自然的提早"成人化"，

又讓青少年一直耽溺在過度騷動的多巴胺而無法順利成人化。

因之，請好好理解如何善用數位科技，漸進式、適齡引進，

大人有責任站出來引導兒少區分"數位蔬菜"與"數位糖果"，更絕對要謝絕"數位毒品"。

對嚴重沉癮者，書裡提供漸進式"數位解毒"方法，用4-6週的時間逐漸完全杜絕數位科技，

再用更豐富有趣的真實世界與活動固化大腦的穩定度，至少讓數位世界整個從生活中再消失4-6週，才可能有機會成功解毒。

這是很有論述根據的一本書，作者豐富的診療經驗非常具可看性，甚具說服力，推薦給大家。

※書訊
https://www.books.com.tw/products/0010830481

Hi there , this is my NTS Radio monthly show,
It’s first time introduce myself :

大家好，這裡是我在英國電台 NTS Radio 的monthly節目，從2017年初開始加入Resident DJ的行列，終於有一系列的城市DJ影片來好好的介紹自己是如何開始。

首先很感謝來自日本的音樂製作人食品まつりa.k.aFOODMAN邀請做了前面30分鐘的Mix，才剛開始半自學DJ的做了第一個mix，在播放的當下即收到了節目製作人的合作邀請，就這樣開啟了我的電台生涯。debut guest mix with Foodman :https://www.nts.live/shows/foodman/episodes/foodman-meuko-meuko-24th-january-2017 (first 30mins)

我是土生土長台灣人，從沒受過國外教育。小時候個性比較孤僻，常常帶著耳機聽音樂不和別人交流，從國小到大學放學後第一件事情都獨自一人去唱片行digging音樂，也常關在房間內聽電台一整天。影響我最深的電子音樂從國小開始聽drum’n’bass, Techno, trance , breakbeat , uk garage 開始，深受The Prodigy , Boom boom satellite等影響，國中開始聽metal , hardcore , 高中才開始聽台灣、亞洲的地下樂團、noise、實驗音樂 等等，有段時間也涉略一些Hiphop , reggae, Jazz , Ambient 等曲風。

這個節目剛開始我都自己做一小時的節目，原因是情緒線比較好接，隨著經驗發展慢慢開始實驗感受到這個節目應該要回饋給亞洲更多默默耕耘的臥室製作人，爾後開始邀請一些音樂製作人或DJ來合作Guest mixes，每集節目的類型都依照這次合作的artist風格，盡可能地安排在最適當的位置，偶爾也跟一些非音樂人來合作節目，比如像JOHN YUYI, Software寂寞軟體2050 , Asian Dope Boys , NAXS corp.等等 , 半實驗半觀察所謂當今的「 Exprimental Club 」曲風，此節目也一直被NTS歸類在這標籤下，我認為實驗的Mix不只是要給聽眾一個想像的世界，也是非常開放、自由、跨領域的，之所以他們會成為這麼優秀的藝術家，受到強烈的視覺衝擊下，難道您也不好奇他們會做出怎麼樣的Mix? 亦或是他們都聽些怎樣的歌?

在我的節目中會Promote世界各地的臥室音樂製作人，特別是亞洲音樂製作人，這很明顯的，身為台灣人就應該由亞洲的觀點出發，曾幾何時甚至現在，台灣的音樂領域更是深耕亞洲的主要脈絡。此節目主要以電子音樂為主，也有流行音樂、樂團、嘻哈、噪音，我把這些都集結在每個月一小時的節目中，想像在世界各地旅行感受音樂氛圍。我也很感謝收到各方的一些feedback：因為我播了他們的歌而收到廠牌的發行邀請；讓他們更有自信，更積極的製作個人作品。我的印尼朋友跟我說，他們小時候都愛看台灣電視劇、香港電影，甚至還會唱「流星花園 meteor garden 」的主題曲，但因為國家政治因素他們不敢大聲宣揚，但其實他們都很喜歡聽中文歌，讓我深深的感受到做此節目能夠回饋給聽眾真的非常有意義。

最後，誠摯衷心的希望能夠凝聚更多大家的力量，也請大家給予最嚴厲的批評與指教，放下您對特定曲風的主張與偏見，更有效益的Promote您自己的作品與身邊的朋友，才是本節目的主旨與最終目的。

A monthly hour of warped, percussive and pulsating selections. Punctuated with original productions and unreleased material from producer, singer and DJ Meuko! Meuko!
https://www.nts.live/shows/meuko-meuko

send me your tracks anytime , much appreciate

Meuko

video source by Cry Fountain
editing by Thierry Phung
Produce by NTS Radio

Hi there , this is my NTS Radio monthly show,
It’s first time introduce myself :

大家好，這裡是我在英國電台 NTS Radio 的monthly節目，從2017年初開始加入Resident DJ的行列，終於有一系列的城市DJ影片來好好的介紹自己是如何開始。

首先很感謝來自日本的音樂製作人食品まつりa.k.aFOODMAN邀請做了前面30分鐘的Mix，才剛開始半自學DJ的做了第一個mix，在播放的當下即收到了節目製作人的合作邀請，就這樣開啟了我的電台生涯。debut guest mix with Foodman :https://www.nts.live/…/foodman-meuko-meuko-24th-january-2017 (first 30mins)

我是土生土長台灣人，從沒受過國外教育。小時候個性比較孤僻，常常帶著耳機聽音樂不和別人交流，從國小到大學放學後第一件事情都獨自一人去唱片行digging音樂，也常關在房間內聽電台一整天。影響我最深的電子音樂從國小開始聽drum’n’bass, Techno, trance , breakbeat , uk garage 開始，深受The Prodigy , Boom boom satellite等影響，國中開始聽metal , hardcore , 高中才開始聽台灣、亞洲的地下樂團、noise、實驗音樂 等等，有段時間也涉略一些Hiphop , reggae, Jazz , Ambient 等曲風。

這個節目剛開始我都自己做一小時的節目，原因是情緒線比較好接，隨著經驗發展慢慢開始實驗感受到這個節目應該要回饋給亞洲更多默默耕耘的臥室製作人，爾後開始邀請一些音樂製作人或DJ來合作Guest mixes，每集節目的類型都依照這次合作的artist風格，盡可能地安排在最適當的位置，偶爾也跟一些非音樂人來合作節目，比如像JOHN YUYI, Software寂寞軟體2050 , Asian Dope Boys , NAXS corp.等等 , 半實驗半觀察所謂當今的「 Exprimental Club 」曲風，此節目也一直被NTS歸類在這標籤下，我認為實驗的Mix不只是要給聽眾一個想像的世界，也是非常開放、自由、跨領域的，之所以他們會成為這麼優秀的藝術家，受到強烈的視覺衝擊下，難道您也不好奇他們會做出怎麼樣的Mix? 亦或是他們都聽些怎樣的歌?

在我的節目中會Promote世界各地的臥室音樂製作人，特別是亞洲音樂製作人，這很明顯的，身為台灣人就應該由亞洲的觀點出發，曾幾何時甚至現在，台灣的音樂領域更是深耕亞洲的主要脈絡。此節目主要以電子音樂為主，也有流行音樂、樂團、嘻哈、噪音，我把這些都集結在每個月一小時的節目中，想像在世界各地旅行感受音樂氛圍。我也很感謝收到各方的一些feedback：因為我播了他們的歌而收到廠牌的發行邀請；讓他們更有自信，更積極的製作個人作品。我的印尼朋友跟我說，他們小時候都愛看台灣電視劇、香港電影，甚至還會唱「流星花園 meteor garden 」的主題曲，但因為國家政治因素他們不敢大聲宣揚，但其實他們都很喜歡聽中文歌，讓我深深的感受到做此節目能夠回饋給聽眾真的非常有意義。

最後，誠摯衷心的希望能夠凝聚更多大家的力量，也請大家給予最嚴厲的批評與指教，放下您對特定曲風的主張與偏見，更有效益的Promote您自己的作品與身邊的朋友，才是本節目的主旨與最終目的。

A monthly hour of warped, percussive and pulsating selections. Punctuated with original productions and unreleased material from producer, singer and DJ Meuko! Meuko!
https://www.nts.live/shows/meuko-meuko

send me your tracks anytime , much appreciate

Meuko

video source by Cry Fountain
editing by Thierry Phung
Produce by NTS Radio

"Take Me Right Now"融合了80年代的Disco風格，
顛覆以往開水小姐較為開朗的形象，由粉內帶領，踏入新的舞曲風格。

這首歌藉由釋放自己的性感魅力，勇敢地踏入未知的神祕戀情之中盡情享受。
之中吳了描繪初識時所經歷的冒險，進而帶入各種試探性的調情推拉
最後讓情緒完全的發散而裸出，完全釋放。
--------

這次因為歌曲風格真的不是我擅長的類型
所以粉內特地請了幾個好朋友一起把充滿性感氛圍歌詞寫出
再由我重新組合調節出適合我自己語氣的歌曲節奏

不得不提到我認識多年的孟孟
他一直以來都是我心裡最有女人味的朋友之一
這次也一同參與了歌曲創作，真的太有趣了XD

然後我愛粉內，謝謝你們當初對我拋出橄欖枝
讓我有機會跟這麼棒的一對夫妻合作，
創作出了我從來沒想過的新面向。

愛你們，也期待我們之後可以有更多更棒的合作:D


---------

Take me right now

詞 孟慶而、蔡蔡、FI-Né
曲 謝似餘、FI-Né

誰的費洛蒙早埋伏伺機在角落
此刻只想要你屬於我

汗水不經意的悄悄滑落胸口
看你還能夠撐多久

海市蜃樓不小心讓你看見了花朵
抱歉最耀眼那朵是我

曖昧流動我們何不就 轉身 邂逅

哎 ~~~~互相客套
哎 ~~~~氣氛漸入高潮
哎 ~~~~你要不要
哎 ~~~~Take Me Right Now


就靠近我 就碰觸我 就不要想太多
就抬起頭 就親吻我 就霸道的擁有
就答應我 就不要唯唯諾諾
你別閃躲 你別做作 你在懷疑什麼

OH 別害羞 先攻或守 就不要想太多
OH 放輕鬆 我的心跳 就隨便你感受
OH 這節奏 憑感覺走 天衣無縫
Hey Lucky Boy 你輸了自己卻贏了我


All my band members hop in the ship
And every time that we go we be takin' a zip
And They just want to ride with us so we making it fit
Yeah they wanna come with us they be jumpin' in quick
Hell yeah go ahead and cop another zip
I got to keep goin' in 'cause I’m feelin' her hips
And I just want to glide with it so I’m goin' with this
If they want to keep goin' they be takin a risk


I loved mysteries so much that I turn into one (I turn into one)
I am all yours with no refunds
I just wanna feel your passion come over tonight (come over tonight)
and make a mess out of me



哎 ~~~~互相客套
哎 ~~~~氣氛漸入高潮
哎 ~~~~你要不要
哎 ~~~~Take Me Right Now


就靠近我 就碰觸我 就不要想太多
就抬起頭 就親吻我 就霸道的擁有
就答應我 就不要唯唯諾諾
你別閃躲 你別做作 你在懷疑什麼

OH 別害羞 先攻或守 就不要想太多
OH 放輕鬆 我的心跳 就隨便你感受
OH 這節奏 憑感覺走 天衣無縫
Hey Lucky Boy 你輸了自己卻贏了我

At the end of the night
I can feel it in my arms
I can feel it in my heart
I can feel it in my mind
I can feel it in her ways
I can feel it in her plans
I can feel it in a trance
I can feel it up high
You already know what it is
Give it to your heart
And then give in to mine
Make me wanna ride cuz we up at the top
Here I go again girl I just can’t stop



就靠近我 就碰觸我 就不要想太多
就抬起頭 就親吻我 就霸道的擁有
就答應我 就不要唯唯諾諾
你別閃躲 你別做作 你在懷疑什麼

OH 別害羞 先攻或守 就不要想太多
OH 放輕鬆 我的心跳 就隨便你感受
OH 這節奏 憑感覺走 天衣無縫
Hey Lucky Boy 你輸了自己卻贏了我

無論是香港或世界各地，不少人都會認同我們正活在一個假新聞氾濫的時代，信息爆炸也带来了謠言的散播。另外，不同媒體報道立場都不同，缺乏平衡觀點。資訊本身是不可怕的，可怕是沒有用心去分析每段資訊。

在價值觀多元化的網絡世界，難免有各種聲音，但我深信，只要繼續圍繞正能量及投放注意力在一些真實的溫暖人間故事，我們一定能建立一個更快樂的社會。

Art Production Inspired from Alan Walker's Sing Me To Sleep

Listen to Alan Kong's Reborn album:

KKBox: https://kkbox.fm/3SYSRI
Amazon Music: https://amzn.to/3hFn1po

《無敵》

主唱：Alan Kong
作曲：天仔 / Label Li
作詞：Label Li / Alan Kong
編曲：CafeMoCHA
監製：天仔 / Label Li / Alan Kong
MV制作：Ben Mok （IG_benmok）

生於 動盪中 萬變中 不被任何操控
抬起頭 舉起手 望向天喊自由
一千一白平方公里的牢籠 該如何掙脫

白天火光起 最閃亮 不需靠 黑夜襯托
燃燒著怯懦 和墮落 更無須 解釋辯說

你的愛讓我的心跳在躍動 衝破了枷鎖
沸騰中神經在拒絕 旁人眼光 不做作

熾烈的火光 燃起 心臟中無盡動力
隨黑白交替 不熄 無懼萬變的
無懼萬變的信息 不願 沉寂
熾烈的火光 燃起 我心中無敵
隨黑白交替 不息

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Having fun in Shibuya during Halloween!!


Intro Music by Kazaki (Crisel15)
[Remake] Ecce Homo -Bean Trance Mix- 2011 Version- [Trance]
https://www.youtube.com/watch?v=PIxHWDSqmG8

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