Tell a different story to yourself.
換個方式對自己說話吧。
我目前讀的課程有包括是商業管理、金融等等，跟我以前所學大相逕庭，對我而言挑戰性很高，今天在唸書時，念到金融術語的部分，我開始雙眼渙散，此時我聽到腦中一個小小的聲音對自己說：我就是最不擅長這類的東西，我立...
Tell a different story to yourself.
換個方式對自己說話吧。
我目前讀的課程有包括是商業管理、金融等等，跟我以前所學大相逕庭，對我而言挑戰性很高，今天在唸書時，念到金融術語的部分，我開始雙眼渙散，此時我聽到腦中一個小小的聲音對自己說：我就是最不擅長這類的東西，我立刻發現了這樣的想法，然後我就搖搖頭、拍了手（立刻把自己帶出當下情境）很大力的那種，重新對自己說：「我很ㄎㄧㄠˋ，一定有辦法把這東西搞懂。」 很多人應該都有經歷過，別人對你說：「你不行啦！你又不在行！」或者更多時候是自己對自己設限說著：「我做不到。」 這些都是過去式，而且是nonsense。
現在，可以做一個小實驗，只要有任何否定自己的想法在腦中出現，換個方式對自己說話，例如：「哇塞我太漂亮了吧！我超有自信的好嗎！我很有價值！我做得到！我超ㄎㄧㄠˋ超聰明的一定能搞懂。」等等。
心態的轉換可以改變你的外在行為，上次在某個地方讀到一段話：「我們花太多時間去改變外在世界，還急於看到成效。但事實上是，要改變外在世界，要先從改變內在開始。」 好，最後，跟我一起說：「我超讚的好嗎！我啥都做得到！」 ————————————————————————— Going back to school and studying a brand new major means that I have a lot to take in when I’m studying, and It’s very challenging. When it came to a time that I looked at the content and go blank, and thinking to myself ‘what the heck is that’, I heard a little voice inside of my head saying man this is too hard for me. And I was aware of this immediately. Of this limiting belief. So I changed my thought from ‘I can’t do this’ to ‘girl I’m freaking intelligent and smart and diligent so I can figure it out’. It’s the change of the mindset.
Have you ever been told that, you’re not good at this, you shouldn’t be doing that? Or sometimes it’s just you telling yourself all these nonsense.
Now, whenever this happens in your head, or from other people’s mouth, do yourself a favor and tell a different story to yourself. Such as’I got this, EZPZ, I’m capable of anything, damn I have super power, I’m a powerful manifestor, I’m intelligent human being, I’m enough, I deserve to be loved.’something like that.
A change of mindset and change the external world. Whenever you want to change the external, start from the internal.
#Blog #Blogger #LosAngeles #LA #SantaMonica
told過去式 在 小魔頭與貓媽熊爸 Facebook 的最佳貼文
小魔頭今天講了她人生的第一個笑話。
但我聽不懂⋯⋯
👧🏻“Daddy, why did the frog cross the street?” （青蛙為什麼過馬路？）
想考我？當妳爸是塑膠哦？我講冷笑話的功力只差沒開課捏，這種程度笑話我當然知道答案啊！
👨🏻”because you toad it!” （因為妳「蟾蜍」牠！（蟾蜍英文發音與told（說的過去式）發音類似）
👧🏻”No you silly!” （錯！爸爸，你笨笨！）
👨🏻「阿不然咧？」
👧🏻”because the chicken was on vacation!” （因為雞去度假了）
👨🏻「為什麼？」
👧🏻”because the chicken was on vacation!”
👨🏻「⋯⋯妳再講五百遍我也聽不懂啊⋯⋯」
👧🏻：🤦🏻♀️「you silly daddy⋯」
嗯？我剛才是被五歲的小傢伙瞧不起了嗎？
誰可以給我解釋一下，雞去度假跟青蛙過馬路的關聯性在哪？
#小魔頭講笑話 #小魔頭與貓媽熊爸
told過去式 在 小魔頭與貓媽熊爸 Facebook 的最佳解答
小魔頭今天講了她人生的第一個笑話。
但我聽不懂⋯⋯
👧🏻“Daddy, why did the frog cross the street?” （青蛙為什麼過馬路？）
想考我？當妳爸是塑膠哦？我講冷笑話的功力只差沒開課捏，這種程度笑話我當然知道答案啊！
👨🏻”because you toad it!” （因為妳「蟾蜍」牠！（蟾蜍英文發音與told（說的過去式）發音類似）
👧🏻”No you silly!” （錯！爸爸，你笨笨！）
👨🏻「阿不然咧？」
👧🏻”because the chicken was on vacation!” （因為雞去度假了）
👨🏻「為什麼？」
👧🏻”because the chicken was on vacation!”
👨🏻「⋯⋯妳再講五百遍我也聽不懂啊⋯⋯」
👧🏻：🤦🏻♀️「you silly daddy⋯」
嗯？我剛才是被五歲的小傢伙瞧不起了嗎？
誰可以給我解釋一下，雞去度假跟青蛙過馬路的關聯性在哪？
#小魔頭講笑話 #小魔頭與貓媽熊爸
told過去式 在 Translators Anonymous Facebook 的最佳解答
【could have, would have, should have】
幫學生上假設語氣，從「與現在事實相反」開始一一說明規則，再來到「與過去事實相反」，用時間線解釋與現在事實相反時的if 子句用過去式，與過去事實相反時則是過去的過去，就是過去完成式。看完規則，做完練習，我強調這是除了關係代名詞之外最重要的文法，忍不住表示這是我最喜歡的文法之一，學生臉上露出不可思議的表情：老師你是哪根筋不對勁，不就是文法嘛，有必要那麼激動嗎？
我忍不住搬出某集的《慾望城市》，大略講解凱莉與大人物的糾結，凱莉和艾登在一起又不願意嫁他，米蘭達跟罹患睪丸癌的史蒂夫打了同情砲，一個只剩一顆蛋蛋一個卵巢懶得排卵，沒想到居然懷孕了，到底要不要留下孩子，早知道就該用保險套，凱莉年輕時曾經懷孕過，但沒有對艾登坦白，於是這一集出現了一大堆：「早該……早知道就……」凱莉說：「我應該告訴艾登的。」世故的莎曼莎老練地回答：「coulda, woulda, shoulda.」短短三個字，道盡一切。
這是我喜歡英文的地方，英文文法的時間線有其不同之處：現在式不是現在式，只能用來描述狀態，描述現在進行中的事情要用現在進行式，可是現在進行式這個狀態又能維持很久，高中唸個三年，「我在唸高中」這個進行式就可以用三年。現在完成式是從過去做到現在為止，假如還在發生就要用現在完成進行式，過去完成式是在過去開始，在過去結束，多麼棒的概念！我每次把這十二個時態列出來，學生臉上就露出抓狂的表情，我卻是如癡如醉：學完這十二個時態，你的世界就會改變惹！
天知道英文並不是全世界最精確的語言，可是在時態上的確比中文精確，表達的也比中文細微，「You should have told me.」跟「You could have told me.」中看到的是未出口的怨懟。「Had we met before I was married…」則充滿無限遺憾，徒留悵然。
我喜歡這種對於過去、現在與未來的區別：現在是一種存在，一種事實，過去還分成剛剛過去，已經過去，遙遠的過去，從過去一直進行到現在的算是現在，而未來，未來就是從現在開始起算，「I will, I will be, I will have been」！
至於我如何形容讓一切露出原型的助動詞，那又是另一回事了。