前陣子忙裡偷閒 久違地在下班後享受夜跑時光
才剛跟自己約定 要好好維持慢跑習慣
沒想到疫情大爆發
立刻被我爸下了禁跑令
下班後只能乖乖回家
不能上街路跑 健身房更不用說了
好吧!抱持著山不轉路轉的精神
動動腦筋 經過再三考量
我決定在家築起跑步空間
但因為家裡空間有限
所以能收折...
前陣子忙裡偷閒 久違地在下班後享受夜跑時光
才剛跟自己約定 要好好維持慢跑習慣
沒想到疫情大爆發
立刻被我爸下了禁跑令
下班後只能乖乖回家
不能上街路跑 健身房更不用說了
好吧!抱持著山不轉路轉的精神
動動腦筋 經過再三考量
我決定在家築起跑步空間
但因為家裡空間有限
所以能收折的跑步機就成為我的首選
來跟大家介紹 我的居家運動新成員
@tokuyo_tw 的 #新色 #鋁合金寬平版智跑機 TT-250W✨
不但符合我的每個需求
自帶高級感的夢幻白金配色 更加分
搭配我家的木質調裝潢一點都不違和
而且操作方法非常直覺、好上手
只需要鎖上旋鈕插上插頭
就可以暢快開跑囉🏃🏻♀️
像我這種看說明書有障礙的人
也不擔心組裝的問題
推薦這台跑步機有很多原因
首先分享滿意的跑步體驗:
我喜歡間歇性慢跑,跟自己玩不斷變換速度的遊戲,跑起來比較不無聊,也同時訓練心肺能力,如果跑帶不夠寬、跑起來最怕腳打結、沒安全感,這台跑步機的跑帶寬度有48公分,為大家測試過了,我沉醉在動滋動滋的音樂節奏中,放心地跑到忘我,大力邁開步伐都沒問題!
有時只想輕鬆動一動,我會開啟另一種「健走模式」,在家裡邊吹冷氣邊散步,感覺超愜意。「健走模式」貼心的地方在於「速度上限」比較低,加上扶手和跑台離地都不高,很適合長輩一起使用,一台跑步機全家大小都適用。
還有一項功能太符合我的需求,平時以科技人自居的我本人,跑步時也習慣用APP作記錄,現在我都搭配手機「KS Fit」APP進行訓練、隨時掌握自己的訓練節奏。
深得我心的還有「隱藏版」空間收納:
我來教你們怎麼把跑步機輕鬆變不見!放下把手後,整個機台的厚度只剩下13.9公分(差不多是一支iphone站起來的高度),直接塞進床底或沙發下,就能維持寬敞的居家空間啦!而且機台還有滾輪輔助,像我一樣力量一般般的女性,用推的方式,移動起來簡單很多!
一週跑三天的模式 至今進行了兩個禮拜
我已經愛上在家奔跑的感覺
以後不必再看老天爺臉色 颳風下雨都能跑
運動完滿頭大汗還可以立刻衝浴室沖澡
太享受啦~~
希望自己可以堅持下去
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tokuyo跑步機說明書 在 Facebook 的最佳解答
l 倒在路編第一次開團購 l
上次說到推薦了卓老闆這個鋼鐵男兒tokuyo TT-310跑步機之後,她現在倒是挺勤快的,每天都在家跑步,還上傳IG現時動態(老實說你們有沒有看),然後問我運動後的她有沒有水水,很水啊,全身都濕了還不水,好了,我不想講這個每天逼迫我的人了。
還是要跟大家推薦一下這台tokuyo TT-310跑步機,其實我發現新聞上還是看到很多老人家在公園或者是道路上散步,當然啦,老人家也是要動一動才會健康,但現在非必要,真的不要出門。
不然這樣,各位孝順的子女們,擺一台、就一台,讓你們家中的長輩,也可以居家運動,讓他們安心的動動手腳,路編現在也在家裡上班,但路編的阿母一直餵食我,然後找很多事情來關心我,加上瘋狂的卓老闆,其實我已經有一點不堪負荷,不想擔心阿母外出,但又不想拒絕阿母善意的打擾,就給他點事做。
Tokuyo TT-310外觀除了剛硬之外,跑帶120*48公分非常寬敞,長輩比較不會受到空間的侷限,加上最大特色是獨家U型懸空減震跑板,跑起來Q彈順暢,長輩有時很敦親睦鄰,但保證不會吵到樓下鄰居。
如果想要一邊追劇的話,把手機擺在架上也可以看片,此台也可以結合APP,且非常簡單操作,不用說明書長輩也一定摸一下一定會用,跑步機內有內建三種模式,前2分鐘用走步模式暖身,接著用燃脂模式或HIIT提高訓練強度,可以依照家中長輩的體能來做最合適的模式。
重要的是,雖然看起來大台大台的,可是收納也很方便,可以直立靠牆,老人家也不會覺得那ㄟ架大台。
Tokuyo
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後記:衝破20台,路編就會回魂,保證出賣老闆。
tokuyo跑步機說明書 在 Facebook 的最佳貼文
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已經到貨的朋友歡迎開箱,逼出脂肪的眼淚,沒買到現貨的朋友,廠商會專人和您連繫出貨相關事宜,跑步機預計6月底就出貨,大家可以放心預購。****
疫情升溫前就時常去健身房跑步,女生嘴上掛著”減肥減肥”都是認真的!還因此拜了跑步教練邱邱跟師公Jay,她用指導學生的愛心和耐心,讓我漸漸喜歡上跑步,每次開的課表都讓我完成後更有信心,養成沒跑步就覺得不對勁。
徹底實行在家防疫後,嘗試過戴口罩跑步,完全就是高山訓練!效果非常不佳,難受的很。有次下雨無法外出跑步,只好在家裡快步走了4公里,跟教練明示我愛上跑步的決心。
倒在路編平時不太做好事,知道我喜歡跑步後跟我推薦tokuyo TT-310。
我:「為何你不是推薦我網美機?」
倒:「你覺得你美嗎?你比較適合鋼鐵男兒吧」
我:「要不是遠距工作,我現在就讓你沉到海底…」
倒:「你先跑跑看,再決定要不在我腳上綁石頭」
tokuyo TT-310外觀真的挺剛硬,跑帶120*48公分非常寬敞,最大特色是獨家U型懸空減震跑板,跑起來Q彈順暢,不會吵到樓下鄰居。(倒:想到老闆體重,減震跑板很重要,最大可承重110)
更專業的是,它減少30%衝擊力,可以讓膝蓋、腳踝沒那麼緊張,這對跑步初學者其實挺重要,一旦受傷,前面堆疊起來的訓練都得因為休息砍掉重練。tokuyo跑步機也能結合APP,將手機擺在架上還能邊看影片,我習慣邊跑邊聽科技類podcast,像是科技酷宅等等,補充運動領域外的科技知識。
TT-310面板簡單好懂,不用看說明書也能快速上手,內建三種模式,前2分鐘用走步模式暖身,接著用燃脂模式或HIIT提高訓練強度。這台跑步機就規格來看艇大台,但挺好收納,女生也能獨自將跑步機開合,可以完全直立靠牆。
在家跑步維持運動習慣,目前遠端工作已超過2週,搭配飲食控制瘦了約2公斤左右,就算週末都不出門,保持運動讓大腦持續分泌多巴胺、腦內啡,增加快樂激素。
Tokuyo
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