#在家跑步方便又安全
#大人小孩通通跑起來
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家裡有跑步機真是太方便了！之前林教練都會去騎腳踏車，但有時遇到下雨或時間太晚就只能放棄，常因為受到外在因素影響（或自己懶），沒辦法天天持續，疫情期間甚至整個停擺，完全沒出門運動，只能偶爾在車庫當倉鼠人，原地騎騎腳踏車

自從有了 @tokuyo 鋁合金全摺疊智跑機TT238之後，再也找不到藉口偷懶，「每天」＋「隨時」都可在家跑步，真的超方便，如果只是想基礎運動，也不用一定要去健身房，可減少在外接觸的風險，像這陣子中秋連假大吃大喝，一天就多跑一趟贖罪，雖然還沒瘦下來（因為跑完又餓了），但至少每天運動流汗很健康

除了再也不用擔心會被天氣和疫情中斷運動，這台跑步機可調整速度、頻率，連扶手高度都可以調整，讓我和兩隻小孩也開始跑步，（我喜歡用健走比較優雅😌），林教練還搭配手機APP訓練，全家都可以輪流使用，物盡其用真的很棒

這台TT238是一體成型的鋁合金骨架，比想像中輕很多，跑板可180度對摺，收納很方便也不佔空間，不過我們家是都放著不收起來，這樣才能隨時站上去，連「懶得打開」的藉口都沒有了

tokuyo是知名品牌， 這台跑步機享全機一年，傳動馬達三年的保固，不用擔心售後服務的問題，現在tokuyo有團購優惠價$22,800元，再送跑步機專用地墊，朋友們可以把握機會
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#鋁合金全摺疊智跑機 #跑步機 #跑步機推薦 #跑步機開箱 #TT238

雖然疫情有趨緩，但最近還是有減少到健身房的頻率
即使想出門發現要帶著口罩跑步根本也跑不下去😖
連我爸爸都放棄了平常晚餐吃完飯會出門散個步的習慣

但家裡畢竟空間有限那到底怎麼辦呢？
咪咪幫大家找到一台超適合全家大小又好收納的跑步機
並且是知名大牌Tokuyo大家可以安心使用👌

我第一次看過一台功能這麼齊全又好收納的跑步機
對折完好像一個行李箱而已可以放在家裡任何角落

我最喜歡的一點就是可以自由調整把手高度
這樣大人小孩都能使用
把手上還可以放手機或平板所以也不一定需要對著電視才能跑

我自己平常喜歡壺鈴訓練完後在上面跑個30分鐘
也會做間歇訓練快跑一分鐘休息30秒這樣來回10個sets就大爆汗
家人則會在上面快走散步
全家人都覺得這台非常實用好用
搭配專屬瑜珈墊也非常靜音不怕吵到鄰居喔😊

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✨ 時尚Light跑步機 TT-190✨
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多虧這台，現在連跑步都待在家了🏃♀
而且運動狂如我，除了外型輕巧
質感的大面板操作起來也很方便
起速很慢很平穩，跑動不太會有蹦蹦聲
我個人非常喜歡內建多種模式的間歇跑
每次設定30分鐘，爆汗的程度非常有感
訓練心肺的同時也能作為健身前的暖身
加上跑帶很寬，離地很近
就算家中如果有長輩要使用也沒問題
這台跑步機跑起來非常平穩 令人很安心👍
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如果要看劇，我就設定成「健走模式」
看電視的同時，內建手機架還能打遊戲😆
現在我室友他們每天跑翻🤣
連平常沒有運動習慣的跑起來也很自在
現在他們沒有理由不運動了😏
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除了運動愛好者，還非常適合：
✅家中長輩
✅銀髮族群
✅跑步初學者
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