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在 thrive中文產品中有20篇Facebook貼文，粉絲數超過839的網紅木的諮商＿Mood Radio，也在其Facebook貼文中提到， #木的DJtime #高敏感有哪些特徵 #木的談高敏感 會不會有許多時候，外界的訊息總是特別容易影響你的心情，常常有著「他的眼神是不是在說我做得不好？」、「他流眼淚了我也覺得好難過」等心中的聲音，而別人的情緒反應也常常影響了你的心情，然而這些種種明明與你無關... Elaine N. Aron博...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Snow Sensei，也在其Youtube影片中提到，今年五月跟著Sensei一起滑爆Mammoth吧！ 去年五月Snow Sensei與Thrive Snowboard合作 在美國西岸的Mammoth滑雪場 舉辦了第一屆的THRIVE Riders Camp 兩個禮拜共兩個梯次的營隊 各位同學都獲得了巨大的提升 Thrive Riders Cam...
「thrive中文」的推薦目錄
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thrive中文 在 木的Mood Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 15:25:02
#木的DJtime #高敏感有哪些特徵 會不會有許多時候，外界的訊息總是特別容易影響你的心情，常常有著「他的眼神是不是在說我做得不好？」、「他流眼淚了我也覺得好難過」等心中的聲音，而別人的情緒反應也常常影響了你的心情，然而這些種種明明與你無關... Elaine N. Aron博士在他的研究中指...
thrive中文 在 與芬尼學英語 Finnie's Language Arts Instagram 的精選貼文
2020-07-08 17:26:51
睇email copywriting學英文 — errand呢個字點解？⠀ ⠀ 我曾經教過一對一咁一個好有心機學好英文嘅學生。⠀ ⠀ ⠀ 雖然一對一嘅薪酬唔高，但係我教呢個學生亦都非常之開心，因為呢個學生非常之乖、好有心機學野。⠀ ⠀ 呢個學生而家做咗記者，雖然主要用嚟寫作嘅語言唔係中文，但係佢非常...
thrive中文 在 MEL.S ??✈️ Instagram 的精選貼文
2020-05-03 21:21:07
• you ever been to a themepark alone? in a foreign country which language you don't speak nor understand? plus points if you're in a bright orange out...
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thrive中文 在 Snow Sensei Youtube 的最讚貼文
2020-01-17 19:00:12今年五月跟著Sensei一起滑爆Mammoth吧！
去年五月Snow Sensei與Thrive Snowboard合作
在美國西岸的Mammoth滑雪場
舉辦了第一屆的THRIVE Riders Camp
兩個禮拜共兩個梯次的營隊
各位同學都獲得了巨大的提升
Thrive Riders Camp營隊有著強大的教練陣容
除了Sensei外還有多位的美國滑雪系統訓練官大神
我們將採用小班分班制的方式搭配中文翻譯員
為你帶來Freeride.Freestyle.All mountain.Carving.基礎滑行等
所以不論你的程度高低，都可以找到適合你的課程喔
最棒的就是五月的Mammoth Park是世界數一數二的Freestyle練習地
這時期的雪況是最適合練習且容錯率最高的時候
除此之外
世界盃等級的大Pro們也會不時出現在Park裡面喔
可以一睹他們的風采
那麼，你想要一起加入我們的行列嗎!?
第一梯次日期為2020/05/03~09
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去年的營隊回顧影片
第一梯次: https://www.youtube.com/watch?v=kAj6Z23VmTA
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thrive中文 在 卡勒的譯人藝事 Youtube 的最佳貼文
2014-02-16 11:03:28※點選YouTube字幕可選擇「英文（美國）」觀看原文。
以《鴻孕當頭》(Juno)、《全面啟動》(Inception)走紅好萊塢的加拿大女星艾倫佩姬（Ellen Page），前日在人權運動組織於賭城拉斯維加斯舉辦的「發光發熱」(Time to Thrive)座談開幕式上發表演說，公開出櫃坦承自己是女同志。內容真摯誠懇，艾倫鼓勵LGBT族群都能勇敢地站出來，勇敢去愛。
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影片來源：http://www.youtube.com/watch?v=1hlCEIUATzg
原作頻道：http://www.youtube.com/user/hrcmedia
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thrive中文 在 木的諮商＿Mood Radio Facebook 的最讚貼文
#木的DJtime #高敏感有哪些特徵 #木的談高敏感
會不會有許多時候，外界的訊息總是特別容易影響你的心情，常常有著「他的眼神是不是在說我做得不好？」、「他流眼淚了我也覺得好難過」等心中的聲音，而別人的情緒反應也常常影響了你的心情，然而這些種種明明與你無關...
Elaine N. Aron博士在他的研究中指出高敏感族群（Highly Sensitive Person , HSP）包含以下面向
📍D: Depth of processing: 深入地處理資訊
📍O: Easily Overstimulated:容易被刺激
📍E: Greater Emotional reactivity (both positive and negative) and Empathy:情緒容易被激發、富有同理心
📍S:More aware of Subtle stimuli 注意許多細微的刺激
💡木的參考了資料後將高敏感融入不同情境，提供更多的介紹方便讀者閱讀，如下～
📍人際互動：對於他人的情緒反應特別敏感
在我們進入一個空間時，高敏者能夠開啟所有的感官，看見空間內大部分人的臉部表情，嗅到團體內的氛圍。富有同理心的高敏者容易將他人的情緒視作為自己的心情，即使腦袋清楚明明不是自己的事，也因為這樣，常常會有情緒調節的困擾產生。
📍工作情境：接收到大量的工作訊息時會手足無措，無法忽略細節
雖然說大量的工作訊息任何人都會感到疲憊煩躁，高敏者在接收後的情緒歷程傾向花更長的時間來消化，更進一步地可能難以從龐雜的事物中規劃出工作秩序，最後被時間壓力追著跑。
除此之外，高敏感者多半是非常謹慎的，終極目標是為了「不要出錯」、「成為最好」。
📍自我獨處：需要非常大量的獨處時間來消化感官刺激
可能是搭捷運，可能是逛百貨公司，可能是走在夜市裡，更可能是繞進市場裡買菜，這些情境中包含了大量的資訊，從價格到人聲，再到購買的判斷。大量的刺激對高敏者而言會花費非常多的能量，也因此，需要一段長長的獨處時間，或許不做些什麼，而是靜靜地與自己相處。
📍認知思考：在思考事情時非常深入
高敏者的感官處理系統（sensory-processing）（註：人體中處理認知情緒功能的神經系統）傾向深入且仔細的思考事情的每個環節，沒有漏掉任何一個面向的重複釐清，也因此，研究指出在思考時容易悲觀地看待事情發展。
📍親密關係：面對親密關係中的衝突情境
衝突對高敏感者而言是非常消耗精神的，也因此，在面對關係中的衝突時，常傾向以逃避的方式面對，更多時候可能轉而以討好對方的方式來互動，目的就是為了「避免衝突」，因為衝突實在太累了。
☀️如果你發現自己身上有上面一些影子，這僅僅是提供你對自己有更多認識的指標，不是要去斷定好壞對錯唷！
「這些都是自然而然，沒有對錯。」
每個人身來有不同的樣貌，有些人感官系統較敏感，有些人較能調整感官，找到屬於自己舒服自在的自處方式最重要！
「細節讓你與眾不同」
因著高敏感的感官功能，你能看見更多的細節，也因此，在團隊中有你的存在正是再好不過！
‼️‼️‼️
無論東西方文化，似乎常鼓吹「大方、自信、外向」，在新環境中越能表現自己似乎能夠快速建立關係，得到好人緣，連帶增加了人脈。也因此，高敏者在這樣的文化結構下或許備感壓力，常被貼上「害羞、內向」等標籤，然而高敏感其實並非害羞唷！
從上面的敘述可以歸納出，高敏感是個人感官功能的差異，因著這些差異對情緒、認知、行為而有不同的影響，需要更多時間來慢慢地消化與表達，也就是說，當有足夠的時間，我們便能慢慢聽見那些想被說出來的話語、被表達的情緒。
如果你對高敏感族群的測量有興趣，在這裡分享壹些資源提供大家認識自己～
🌹高敏感族自我檢測量表 https://reurl.cc/Oq36g9
由丹麥心理治療師Ilse Sand編制而成，經中文翻譯而來的量表
若對高敏感族群想進一步了解，三采文化 @readsuncolor 出版的書籍#高敏感是種天賦 內有詳細說明
‼️另一份量表
🌹Elaine N. Aron的研究中也編制了高敏感族的測量，網頁上提供的是英文版，提供有需要的讀者參考！
連結傳送門：https://reurl.cc/m95pQG
參考文獻：
Aron, E. N. (1996). The Highly Sensitive Person. How to Thrive When the World Overwhelms You. Secaucus.
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thrive中文 在 大詩人的寂寞投資筆記 Facebook 的最佳解答
「第一部：成長方程式
1 長盛不衰的祕訣 壓力＋休息 ＝ 成長。無論你追求的是哪方面的成長，這個公式都成立。
2 善用壓力 壓力可以刺激成長，要培養新能力，必須下苦功。
3 巧妙的刻意練習 頂尖高手之所以與眾不同，並不是靠經驗的累積，而是靠刻意練習。
4 更拚命不會更成功 高手不只比一般人更努力，也更擅長休息。
5 像頂尖高手那樣休息 努力需要搭配休息才能創造出持久的精進。」
https://www.books.com.tw/products/0010814765
thrive中文 在 與芬尼學英語 Finnie's Language Arts Facebook 的最讚貼文
email copywriting學英文 — errand呢個字點解？
我曾經同一個好有心機學好英文嘅學生上堂。
雖然一對一嘅薪酬唔高，但係我教呢個學生亦都非常之開心，因為呢個學生非常之乖、好有心機學野。
呢個學生而家做咗記者，雖然主要用嚟寫作嘅語言唔係中文，但係佢非常之有心機學好英文。
我地成日喺CityU嘅canteen同唔同嘅cafe上堂。我成日都同呢個學生賞析唔同類型嘅文章，包括報紙上嘅評論、雜誌（例如已經執咗笠嘅Hong Kong Magazine）上嘅文章、email上嘅文字，甚至莎士比亞嘅劇作等等。
呢個學生問過我一個問題，佢問我：
「Tiffany，點解你訂閱咁多電郵啊，你唔會覺得inbox成日幾百封email，好大壓力咩，咁咪成日要清理個email mailbox ？」
我答佢：
「唔會，我好鍾意睇email，學吓人地點樣介紹佢地嘅產品同向我sell嘢架。睇嚟冇嘢學嗰啲，我好快就會清咗佢。如果啲email長期令我學唔到野，我更加會unsubscribe（停止訂閱），但係好多email都令我學到好多野，亦都會幫到我溫習到好多英文嘅知識㗎 ！」
對於我黎講，閱讀唔同公司send黎嘅email，就好似住喺唐樓咁，每一日都要行樓梯，不知不覺之間身體就會好咗。
當然，呢個方法未必適合所有人，有啲人好憎distractions，反而鍾意由頭到尾完完整整咁睇完一本書。
I, personally, for one, thrive in distractions. 我好鍾意從唔同嘅source度逐少逐少咁學英文。
Email newsletter，唔同嘅公司唔同嘅品牌send俾客人，同同客人溝通嘅工具，所以一定要淺白，最好仲可以偶然睿智同幽默，但又唔可以高深度人哋睇唔明。
學英文嘅人最容易犯嘅其中一個錯誤係咩？
就係越學越深，越鑽越深，寫嘅嘢亦都越嚟越深，深到人哋根本睇唔明，但自己就寫得好high好開心。
例如依一封Uber send黎嘅email裏面，errand意思係差事/小差，例如買餸、湊仔放學、乾洗、放狗。
英文裡面通常會講 run an errand、do an errand。
例句：I’ve got an errand to run.
呢個字非常好用，亦用得直接到point，清楚表示Uber可以幫到顧客慳時間。我大約係喺中級中學嘅時期學識嘅。
有同學會話，既然你都已經識呢個字，點解仲要重溫？
要不斷能夠省起同記起呢個字，就係要間唔耐就見到佢、間唔耐又見到佢 （see it from time to time），咁要用嘅時候，就唔會省唔起。就好似作曲家要聽同賞析音樂，啟發自己作曲一樣。
學英文，為咗嘅，從來唔止係學新生字，仲係為咗溫舊生字。