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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過878的網紅時事英文 Podcast by ssyingwen,也在其Youtube影片中提到,每個運動最合適的服裝是什麼?選手能不能自由選擇讓自己最舒服、最能夠發揮的衣服?被吹捧為史上最性別中立的東京奧運,性別議題再次被放到聚光燈下,除了選手的服裝規定還有更廣泛的,男女類別該如何定義呢? 📝 訂閱講義 & 朗讀稿 (只要 $88 /月):https://bit.ly/ssyingwe...
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testosterone睪固酮 在 高雄健身教練|劉傑化 J a x ?? Instagram 的最讚貼文
2021-05-09 02:44:04
[ ✔️三小?組間休息真的不能超過一分鐘?] ⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️此文重要,若現在沒時間看,文章右邊可先按下收藏,搭配之前文章''到底如何最大化肌肥大'',以後安排課表可拿出來參考。 ❗️若需要完整文獻來源, 請看到最後。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 📝這次一樣以簡單淺顯易懂的方式告訴大家,到底去健身房時組間休息時間要...
testosterone睪固酮 在 海苔熊 Instagram 的最讚貼文
2021-03-29 14:56:08
由於圖片會裁掉部分,所以請看文字敘述為主~ 你知道你的個性適合怎樣的對象嗎? #測試你的愛情性格 下方這份短版測驗,是根據人類學家Helen Fisher在《我們為何戀愛?為何不忠?:讓人類學家告訴你愛情的真相》一書中的56題測驗,進行因素分析後選出的24題精簡版,可以找出隱藏在你血液裡的愛情性...
testosterone睪固酮 在 高雄健身教練|劉傑化 J a x ?? Instagram 的最佳貼文
2021-02-19 19:14:56
[ ✔️健身真的可以增進床上能力?] ⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️此文第一次和 @dr.cx5 合作,若喜歡這類內容可先按下收藏,日後慢慢閱讀,也可在下留言,還想看我和什麼領域合作。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 📝健身的優點很多,相信大家也都略知一二,但正確的觀念總是眾說紛紜,今天就跟在台灣執業的專業中醫師和大家說明一下重訓到...
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testosterone睪固酮 在 時事英文 Podcast by ssyingwen Youtube 的精選貼文
2021-08-01 18:37:43每個運動最合適的服裝是什麼?選手能不能自由選擇讓自己最舒服、最能夠發揮的衣服?被吹捧為史上最性別中立的東京奧運,性別議題再次被放到聚光燈下,除了選手的服裝規定還有更廣泛的,男女類別該如何定義呢?
📝 訂閱講義 & 朗讀稿 (只要 $88 /月):https://bit.ly/ssyingwen_notes
👙 延伸閱讀:https://ssyingwen.com/ssep41
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朗讀內容來自New York Times
👉 選讀片段文字: https://www.facebook.com/groups/ssyingwen/posts/275140701038843/
👉 完整文章:https://cn.nytimes.com/style/20210730/olympics-dress-codes-sports/zh-hant/dual/
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本集 timestamps
0:00 Intro
0:33 第一遍英文朗讀
3:05 新聞 & 相關單字解說
17:54 額外單字片語
23:48 第二遍英文朗讀
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本集提到的單字片語:
Milestone 里程碑
IOC (international olympics committee) 國際奧委會
Gender-balanced 性別平衡
Gender equality / Gender parity 性別平等 / 性別同等
Mixed-gender events 混性別的賽事
Track and field 田徑
Mixed relay 男女混合接力賽
Backstroke 仰式
Butterfly 蝶式
Breaststroke 蛙式
Freestyle 自由式
Leotards 露腿緊身衣
Unitard 長褲型緊身衣
Beach handball 沙灘手球
Objectification / objectify 物化
Sexism 性別歧視
Appropriate 合適的
Feminine 女性化
Play down 淡化
Clichéd 老套刻板的
Femininity 女性氣質
Unattractive 沒有吸引力
Masculine 男性化
Hyperfeminine 過於女性化
Grit 勇氣
Caveat 限制條款
Offensive 令人反感、會冒犯人的
Subjective 主觀的
Facilitate 助長
Sexual abuse 性侵
Debate 辯論
Aquatic sports 水上運動
Water polo 水球
Diving 跳水
Choice 選擇
Testosterone 睪固酮
Skateboarder 滑板手
Speak, speaks, speaking, spoke, spoken up
————
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testosterone睪固酮 在 賓狗單字Bingo Bilingual Youtube 的最佳貼文
2021-06-17 16:00:01— 陪賓狗錄 podcast —
歡迎來訂閱我的節目《聽新聞學英文》
https://open.firstory.me/user/bingobilingual/platforms
【今天會學到的單字】
Fertility rate 生育率
fertility 生育的能力
Have an impact 有影響
Do sth of one’s own free will 自願、非遭強迫的
On the other hand 另一方面(副詞片語)
infertile 不孕的
fertile 有繁殖力的;土壤肥沃的
Be faced with 面臨(常常可以接 crisis)
infertility crisis 不孕危機
sperm concentration 精子濃度
decline 減少
excessive 過度的
drinking 常常指飲酒
fall into a category 屬於什麼範圍
in one’s control 由誰可以掌控的
Adverse 不好的;不想要的
adverse effect 不好的效果;不好的影響
副詞 adversely affect,帶來負面影響
reproductive health 生殖健康
Pan 平底鍋
Water-repellent jacket 防水外套
cosmetics 化妝品
testosterone 睪固酮
interfere with 干涉;干預;(負面)影響
賓狗誠心徵求廠商乾媽乾爹!!
歡迎來信:weeklybingoenglish@gmail.com
口播案例:https://bingobilingual.firstory.io/playlists/ckmm0e1of9zai08974rfszzfh
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(側錄影片)
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testosterone睪固酮 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的最佳解答
“ Sunshine-boosting testosterone triggering muscle growth. “
防疫期間;你我都要儘量宅在家裡。
好在我有個小院子;可以透透氣;曬曬太陽!🌞!😎
我說過很多次:小曬下太陽,不但可以讓身體多吸收點維他命D 、強化骨質、增強免疫系統.....。
對我們練健美的人來說:
自然的陽光☀️,除了讓你的肌肉線條更明顯外!(日曬機沒辦法)
還可以增強你的睪固酮分泌;促進肌肉生長!(日曬機更沒辦法!😎)
所以等疫情過後,各位要記得多曬點太陽!😎
testosterone睪固酮 在 Facebook 的最讚貼文
你知道你的個性適合怎樣的對象嗎?
#測試你的愛情性格
下方這份短版測驗,是根據人類學家Helen Fisher在《我們為何戀愛?為何不忠?:讓人類學家告訴你愛情的真相》一書中的56題測驗,進行因素分析後選出的24題精簡版,可以找出隱藏在你血液裡的愛情性格!請依照你對自己的了解,非常不同意0分,不同意1分,很同意2分,非常同意3分。
1. 我有非常廣泛的興趣、愛好
2. 我比大多數的人都更有創造力
3. 我總是尋求新的體驗
4. 我總是嘗試新事物
5. 我的朋友都認為我很有好奇心
6. 我比大多數人都更加精力充沛
7. 我認為遵循慣例能讓生活有條不紊,輕鬆愜意
8. 人們應該照既定的正確行為規範行事
9. 我對工作一絲不苟
10. 人們做事應該遵守道德規範
11. 我樂於提前制定計畫
12. 在工作中,我喜歡以直截了當的模式完成任務
13. 我比大多數的人更善於分析、更有邏輯頭腦
14. 我經常與人詳細討論深奧的話題
15. 我能夠不受個人情緒影響解決問題
16. 我意志堅定
17. 即使最初有幾個不相上下的選項,我也能毫無困難地做出選擇
18. 在做決定時,我喜歡著眼於事實,不會被其他人的情緒所左右
19. 我常重視我人際關係中的親密感情
20. 我能生動地想像出即將發生在我身上的事情,無論好壞
21. 我對他人的感覺和需求非常敏感
22. 我能比大多數人更深刻地體會情感
23. 我有豐富的想像力
24. 我很有同情心
#計分方式
-開拓者性格:1到6題分數加總
-建設者性格:7到12題分數加總
-領導者性格:13到18題分數加總
-協調者性格:19到24題分數加總
計算完之後,其中最高得分的兩者,就是你的「主要」與「次要」性格。
#結果說明
 —開拓者Explorer:以多巴胺(Dopamine)為核心的一種性格。喜歡及時行樂,擅於冒險、挑戰與嘗試新的事物,好像永遠停不下來,跟這種人在一起永遠不會感覺到無聊。缺點就是常開空頭支票,更嚴重的會見一個愛一個。
—建設者Builder:以血清素(Serotonin)為核心的一種性格。是個嚴謹、忠誠、有耐心,而且會按照規矩與計畫來的人,對精確的事物與預先的規畫會感到安心。
—領導者Director:以睪固酮(Testosterone)為核心的一種性格。意志堅定、志向高遠、獨立好強、敢做敢當、邏輯清晰,並擅於分析,說穿了就是工作狂一個!
—協調者Negotiator:以雌激素(Estrogen)為核心的一種性格。思維細膩,想像力豐富,擅於整合,而且能夠接受模糊、不確定性,社交能力強,並經常自省。但有時候會感情氾濫或想太多。
如果你耐心讀到這裡,可以思考一個問題:你主要的性格是哪一種類型?你在意的對方可能又是哪一種類型?我跟他在這個個性上面相識比較好,還是互補比較好呢?
根據 Helen Fisher一項將近10萬人的調查分析結果顯示, 「開拓者」與「建設者」會選擇相似的人,「協調者」會選擇互補的「領導者」。換句話說,相似論與互補論各對一半。
有人會說這可能會文化差異的問題,所以多年前我在台灣也做了一次調查,結果發現真的存在一些差異。相較於外國人,我們更在乎這個人是否能夠給我們一種「安穩」的感覺。可見得在我們的文化裡面,安心似乎比「快樂」來得重要。可能會進一步想知道跟哪一種人在一起比較幸福,答案是:沒有明顯的差別。句話說,每一種關係都有每一種關係的幸福,每一種關係也都有每一種關係的痛苦。
你呢,你會想要找一個讓你提心吊膽、但是常常有驚喜、跟他在一起很快樂的對象,還是會想找一個無聊、可是和他相處的時候,經常覺得安心的對象?留言說說看你是哪一種類型的人,也可以標記你的朋友一起來玩這份測驗喔!
#本圖文截取整理自我在2015年30雜誌上面發表的部分段落
《測出你的戀愛速配指數》
https://www.gvm.com.tw/article/53453
《4種戀愛性格,找到Mr. Right》
https://www.gvm.com.tw/article/53567
testosterone睪固酮 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的精選貼文
#Testosterone睪固酮素?
#最新健美運動詳解 704頁
* 最近這幾年 所謂的「肌少症sarcopenia」、「肌肉流失」...這幾個字,著實嚇到了不少中老年人!
也給商人創造了不少騙錢的商機!
* 其實不管你 再怎麼運動或先前儲存了多少”肉量”?到了60歲左右,你的肌肉量ㄧ定會漸漸地流失!皮膚色澤也會明顯老化!
因為你體內的TEST 跟HGH分泌量一定會隨著年紀而減少!🥺
蛤?沒有老化???你的Test 跟HGH分泌跟年輕人一樣???
他x的!
那我99%要懷疑你是否偷偷去做了HRT或TRT 之類的療法??!!😳
(國外不知道有多少人偷用或偷偷去做,台灣應該也有!
像美國很多公路旁一些看板上的偽年輕的凍齡廣告。
卻掰說這是靠”肌力訓練”或用自然的xx跟xx...)😄
* 當然,透過運動或健美訓練、肌力訓練...,
是可以稍微延緩肌肉的流失!
但絕對不是 神丹妙藥!
* 運動,就是要平常心 才能持久!
不要過度或錯誤地期待!😎
(68歲剛剛照片)