(English version below)

當身體出現了違合，就稱之爲生病。那病的状態是什麼？罵人、喊人、打人、殺人、咬人、欺人、摸人、奸人、侮人、害人等等等，既是病的状態也。當中的殺人、打人、奸人、害人，是病中之極，必需立馬根治。要不，必陷自己於暗無天日之境，萬劫不复啊！

病本就隨者生而來。人體以外的病菌之因爲能侵入人體內，其实是裡因外合也。病的根除，必要從內裡着手，而非除自於外藥啊！

外藥乃暫時之緩兵之計，始終未能戰無不勝。若能的話，這世間就不會有特别的醫院，給特别的妳你啦！再說，有病必破財哦！問題是，這些病不是有財，就有得根治啊!

大家還記得吾文章裡，曾提到的一個笑話嗎?那就是，你有病啊！你會醫啊！妳你有病啊！吾，玳瑚師父，可以問。爲何？因爲，吾會醫。妳你的病，妳你若願意讓吾醫，吾必施診於妳你。

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When there is disharmony in the body, sickness arises. What are the symptoms of sickness? Scolding others, shouting at people, beating people, killing of other people, biting people, touching others without, raping others, insulting and setting people up etc. All these are symptoms of sickness.

Killing, beating, raping and framing others are sickness in its extreme form. For external viruses to invade the human body, fact is, it requires harmony of the internal and external conditions. Hence, to remove sickness from the root, we need to start from the inside, and not just use external medicine!

The latter provides only a temporal relief, and a war is still needed to win the fight against sickness. Otherwise, there would not be special hospitals catered especially for you! Moreover, when there is sickness, there is bound to be loss of wealth. Problem is, these illnesses may not be cured fully even if you have the money to throw!

Do you still remember the joke mentioned in my previous articles?

"You are sick!"
"Why? You have the cure, is it?!"

If you are sick, I, Master Dai Hu, can be sought for advice.

Because I know how to heal you.

If you are willing, I will definitely dispense the cure for you.

真係難得糊塗？如何預防認知障礙 - 麥棨諾

一次中學同學的聚會，邀請了數學科主任林Sir出席。當年鐵面無私的林Sir不但頭腦清晰，反應敏捷，而且相當精明，沒有一個同學敢在他的課堂上整蠱作怪。

席間，林Sir慨嘆說：「看見你們由當天少不更事的小伙子，變成現在對社會有承擔的人，令我不得不承認。。。真的老了。」林Sir分享退休後的自己愈來愈沒記性，不是忘這個，就是忘那個，擔心自己會患上認知障礙症，終有一天會忘記校園快樂的時光，會忘記身邊疼愛的家人，最後連基本的自理能力也失去。

究竟如何預防認知障礙症？步入老年階段記憶力衰退是正常的，但假若衰退的情況影響到日常生活，開始不能如以往一樣獨自外出、煮飯或照顧自己，我們便要多加留意。

認知障礙症是一種腦部的疾病，即以往稱的老年癡呆症、腦退化症。一般發現於記憶問題，繼而是溝通困難、情緒、性格改變，甚至會完全喪失自理能力，患者的病情會隨著時間惡化，愈來愈依賴他人。有研究數據顯示，每20位65歲以上人士中，就有一位患上認知障礙症。80歲時，約有五分之一人會患上此疾病。

知障礙症的成因眾多，其中以下四個原因較為重要：

- 阿爾茨海默氏症（Alzheimer’s disease）－阿爾茨海默氏症是癡呆症最常見的成因，患者的記憶力、說話能力、判斷力及計算能力均受影響，這病症通常在幾年間慢慢地發展。

- 血管性癡呆（Vascular dementia）－常見的情況是供血到大腦的動脈出現阻塞，導致輕微中風。常見於吸煙者或患有血壓高、糖尿病或高膽固醇的人士身上。病情可在數年內維持穩定，但中風後會出現突然的退化。

- 路易體癡呆症（Lewy body dementia）－患者的部分症狀與「阿爾茨海默氏症」和「柏金遜症」的症狀一樣，出現神志混亂或幻覺，有顫抖、肌肉僵硬、跌倒或走動困難等問題。

- 額顳葉癡呆症（Fronto-temporal dementia）－患者的性格明顯轉變，出現暴躁或有不雅的舉動，相反，記憶問題不太明顯。

雖然大部份的認知障礙症還沒有根治的方法，但我們可以減慢記憶力衰退，控制心理及行為問題以減少患者的無奈，以及照顧者的負擔。治療方法分為藥物治療、心理治療及行動治療。

最常見的阿爾茨海默氏症暫時沒有有效的方法預防，但要預防血管性癡呆，我們可減少對血管不利的因素，如多做運動及少吃高脂肪的食物，以減低血管被阻塞的風險。另外，多閱讀、玩桌上遊戲、與家人打麻雀和其他鍛練腦筋的練習也能有助保持記憶力，令腦部保持運作。

假如我們能及早察覺徵狀，接受診斷和治療，能有助減慢記憶力衰退的速度，因此盡早讓懷疑患有認知障礙症的長者接受評估是十分重要的。

原文：經濟通

#健康

(English version below)

窮，就不要怨天尤人，自暴自棄。這只會增加生命中的烏雲。

大家要知道，太陽根本就沒有不在。祂其實一直都在，只是被那麼一時的烏雲遮擋著而已，祂始終都在的。

大家也應該知道，雲層都是飄來飄去的，因此根本沒有常態，它只是一時而已。

妳你只看到妳你的苦，但妳你不知道妳你的苦，跟那些雲層是一樣的，是暫時而已。

雲層是飄來飄去，但太陽的光是永遠綻放的。

我們該做的，就是不好再增加這些烏雲，應該將這烏雲掃掉，才會真正的「守得雲開見月明」。

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When one is poor, do not blame the Heavens and complain about others, and give up on oneself. This will only put more dark clouds into your life.

It's blocking, so we better not add more dark clouds to the sky. Instead we should clear out these dark clouds so your perseverance and aspirations will finally see the light.

Everyone ought to know that the Sun did not just disappear. In fact, the Sun is omnipresent. It is only temporarily blocked by the dark clouds.

Everyone needs to know that clouds are always moving. They are not stationery, thus temporary, not permanent.

While you are very aware of your sufferings, you do not realise that your sufferings are like the clouds, temporal and will pass. The clouds are always moving but the Sun is always shining its magnificent rays for you.