假期+下雨天第二場
自修tempo 8K
3K @4’52 + 400 jog
3K @4’36 + 400 jog
2K @4’30
雖然好濕，但涼咗好多😎
一路跑一路提自己放鬆
冇聽歌，專心留意腳步👣擺手🙌🏽
是日終了❤️ 可以食飯啦✌🏽

Btw, 尋人！今晚我跑緊時有人叫「蝦嫂」，當時我快跑最後兩圈，回唔到你，不好意思😅
#晚安 #happyfriday #tempo #跑了就懂 #trailblazer_hk

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多謝支持我地一題兩寫跑步散文集《#跑了就懂》
購書連結：https://www.sportsoho.com/shop/bookshop

有學生推薦俐媽聽EXO的專輯Don’t Mess up My Tempo，
而且因為俐媽的教學，
他終於懂專輯裡的24/7是什麼意思了！

歌詞中的I think about it twenty-four seven，
即我思考著它24小時一天、一週7天，
也就是我「無時無刻、日以繼夜」地想著它，
所以24/7，
就是「無時無刻、全年無休」囉！

英文還有哪些有趣的「數字相關」片語？
俐媽提供局部補充給大家

完整筆記？課堂上見😉😉

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🌀 俐媽英文教室—數字片語篇：
🔢 by twos and threes 三三兩兩
🔢 at sixes and sevens 亂七八糟
🔢 A stitch in time saves nine. 亡羊補牢猶未遲
🔢 kill two birds with one stone 一石二鳥
🔢 catch-22 兩難(⚠️ 英模班學生應該不陌生吧😉)
🔢 behind the eight balls 處於困境
🔢 take five 休息一會兒
🔢 on cloud nine 樂翻了
🔢 dress to the nines 盛裝打扮
🔢 six of one, half dozen of the other 半斤八兩
🔢 zero hour 關鍵時刻
🔢 in one piece 毫髮無傷
🔢 ten to one 十之八九
🔢 high five 擊掌🖐🏻

其他片語可以看：

https://www.instagram.com/p/CS66V7yJGlV/?utm_medium=copy_link

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說到工作，
俐媽也是work 24/7...

白天編教材錄影+晚上班群/FB/IG解題

而且今天錄影6小時，
又發現有雜音全程蓋住我的全部聲音，
兩包乖乖都鎮不住啦😭😭
要重錄惹⋯⋯

你們不看課程真的很令人桑心⋯⋯

快點截圖發限動告訴我你有看線上課程或網版啦！

#俐媽英文教室
#俐媽英文教室數字片語篇
#俐媽英文歌曲
#俐媽英文歌曲24/7
#俐媽韓文歌曲
#EXO #dontmessupmytempo
#台大明明服務全年無休24/7
#俐媽無時無刻投入工作24/7
#你也應該認真學習英文24/7

今早的 #莫札特專題研習，覺得跟大家討論的很多細節相當關鍵且精彩。雖說每班課程大綱差不多，但學員成員不同、反饋給我的不同，透過他們的彈奏看到問題不同，延伸的討論就真的有很多不同。

除了正規討論，今天也討論了：
1. 古典時期彈奏上的咬字、音的收尾（影響風格）、手腕動了多少與動的方向。
2. 音的觸鍵方向：上、下、前推，的差異。
3. 當左手有固定的音型 （or律動）頑固出現，就必須展現它的character。非常重要。
4. 有許多臨時記號的連續雙音（or 音群）：記憶方式、彈奏上的重心、手腕使用差異
5. 踏板on/off的幾種注意事項
6. 基本阿爾貝提伴奏音型 + 旋律：不只想旋律大伴奏小，更重要的是「明、暗」。

(And so on….)

其中，踏板的討論當然是非常有意思的，踏板有很多踩法，來自於想要什麼聲響，往往也必須看手怎麼彈，來調整踩法。

台灣的大家對踏板的概念與想像比較薄弱，是因為沒有被啟發，手的不同運作導致鋼琴出現什麼聲音、踏板怎麼踩會如何影響聲響，都被啟發的太少，是很可惜的。但這太有趣了！

（基礎踩法請看科譜學堂影片，連結放留言）

／

每一班都會有程度較淺或年久失修者（真的沒關係😂），也有程度較好的同學，但每個人的角色真的都非常重要、非常被需要，有時手指狀況較不流暢的同學會比較害羞，但對於程度好的同學，要知道怎麼處理及訓練不同階段、不同程度、不同問題的學生很重要，不同程度者的多元表現，也讓研習課的教學實務演練與討論更有意義，而不會陷於只是理論。

其實，不管程度深淺，#真的都有各自的問題得去優化，大家透過課堂的多元呈現，就會更理解許多眉角，有更多想像。

進入職場後，有在持續演出／彈伴奏的人，因為手維持在運作上，一定比較容易跑得快；長年都在教學的人，久了手變得比較跑不快，也是非常自然的事，但相信我，其實再練一陣就會回來了。（這個我最有感觸了）

有時上課的部分內容對於有些同學來說可能會比較深、遠，或者覺得有點難達到，不管是速度、觸鍵種類的多元，或音樂處理皆是。但沒關係，先被啟發觀念與聽到不同聲音很重要，然後照著自己的tempo進步即可，才最實用。

「#把彈得慢校正到能彈得快」，及「#所有底子打穩」，中間的訓練過程、步驟，及其眉角，不管程度淺或深的同學都很需要知道（也剛好是我非常擅長的）（雖然自己這樣說有點奇怪）。

畢業後多數人較少有機會再去進修個別課，自己練琴沒有要表演或上課，總易陷於「只是把音兜起來」，在教琴同時又在學，絕對是進步最快的，所以我總希望大家可以趁著上研習課的階段，練一些上課片段的彈法，依序進行，會更有感。

#教師研習 #音樂討論 #彈奏技巧 #鋼琴老師 #鋼琴教學法 #鋼琴作品研究

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【前言】
今天我們要來介紹TaoTronics品牌2019年最新推出的運動藍牙耳機產品 (TT-BH07s Boost)。為什麼叫做Boost ？ Boost的意思就是低音做了特別的增強 (10mm 特殊纖維的動圈單體) ，特殊纖維可以保證低音的清晰度。

他是我聽過的藍牙耳機中，重低音的punch感數一數二好的。總結來說如果你超級喜歡重低音，喜歡聽bass很強的rap, hip pop音樂，佩戴去運動，想要提振精神保持tempo的，這副耳機是一款很好的選擇。



【編輯評價】91分 / 100分
1. 音質表現：92分

重低音渾厚，採用10mm 特殊纖維單體，重低音調音氣孔，很適合聆聽Rap, Hip Hop 等低音感十足的音樂，很適合運動佩戴，增強運動時的節奏感與激勵精神。另外支援最新aptX HD的音頻編碼，
所以在支援高通aptX HD的手機聽感上會更細膩無損一些，記得音源也要選擇頻寬576kBps以上才能有最佳聆聽體驗
總結就是細膩的重低音PUNCH感啦！

2. 適配穩固性：88分

採用矽膠親膚鯊魚鰭佩戴感覺不錯，所以也適合運動使用，不過Henry比較不喜歡他標配的鯊魚鰭，感覺比較不適合我的耳朵，所以我有把鯊魚鰭拔掉。這個就見仁見智了，記得一定要選擇到適合尺寸的鯊魚鰭才會有最好的佩戴體驗

3. 操作體驗：90分
線控可以輕鬆操作上下首歌、音量調整、接聽掛斷、Siri Google Assitant等功能，很適合商務使用，好操作

4. 通話音質：95分
具備高通cVc降噪功能，實測戶內戶外通話的水準都有中上水準，接近用嘴巴直接用話筒通話的等級

5. 連線穩定度與延遲：92分
QCC3034的晶片與此耳機搭配效果很好，基本上觀看YouTube完全不會lag
比實測的真無線都好很多，這也是用運動藍牙耳機的一大優勢，就是續航、連線穩定與延遲都不用擔心

6. 連線1對2：93分
支援連線1對2功能，很適合多工多載具使用，切換時會有5秒鐘的pending時間
這個功能對我這個多工狂人來說非常方便，手機、電腦音頻切換沒問題


【總結】
喜歡運動、講究通話音質，喜歡 Beats, Rap ，等強烈beats音樂的你 就可以選擇這一副耳機。喜歡低調一些 均衡EQ，3段EQ可玩性高一些的話，線材也比較輕便的話，Henry我個人私心會比較喜歡SoundElite 72多一些。


【代理商購買連結】
http://bit.ly/2PDMYLI

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這些樂譜上的術語你真的知道他們是什麼意思嗎...?

ETCSong#11
Estee艾斯蒂
FB: https://www.facebook.com/EsteeEnginomaiAne.page/
Instagram:https://www.instagram.com/estee_35733/
Email:esteegon@email.com

原唱：麻吉弟弟
改词：Estee
聽到我饶舌　所有人都说我是个傻逼
哈哈 那又怎样，你们无法阻止我犯傻
穿的衣服最宽　因为我的咪咪都很小
到底為什麼我這么做Kek(粤),　连我父母都不知道。
哇! 我的View一天里暴涨，真心感谢明志大哥的分享 ，非常神奇
所有人在聊八卦
下一首歌 唱什么好呢?
我的灵感像屎(福建)一样
我做的音乐你们一定呸
偷吃完要卫生纸
把马子要送3卡拉，4卡拉，不如5卡拉
唉呀　，我我的经痛很严重
吃太多Siham加Ice Kacang
快要生了!快要生了!
啊~害我中午不能吃pineapple，下午不能吃我最爱的ice cream.

我　隨便　押個阿　　我劈哩啪啦亂講話
你阿公阿媽你爸媽喜歡我的嘻哈
我　隨便　押個阿　　我劈哩啪啦亂講話
你阿公阿媽你爸媽喜歡我的嘻哈

哈哈~感觉点Sap Sap Sui,把速度加快一點~
跟你們說Estee的八卦!

Estee是傻害，大家拿她沒办法
她永远18岁 的嘴巴不只有凸凸牙
用来讲废话　 最爱吃巧克力
无聊喜欢呆在家
喜欢去mamak 　他最爱讲話
因為认识Ah Neh 还有一定要偷Wifi 傻的么
有很多Si qiu(粤)　 沒人比他更无聊
另外一个特技是斗鸡眼 还有旋转眼
你们要多學學 这些Chinese Kong Fu
走在路上就不会那么哀(福建)
但要小心别把人打趴趴
好像反过来会 被告被告 听到都笑 这就是我国Style
你们怕不怕 我的Rap完全没有押韵 啊 算了吧 继续Rap吧 哈哈

我　隨便　押個阿　　我劈哩啪啦亂講話
你阿公阿媽你爸媽喜歡我的嘻哈
我　隨便　押個阿　我劈哩啪啦亂講話
你阿公阿媽你爸媽喜歡我的嘻哈

Yer還是太慢咯~
再把速度加到一百八讓你們看看我的嘴巴多可怕!

怕不怕 　我這個劈哩啪啦嘴巴
拖拖拉拉 忘了节拍 网友骂被朋友笑 发现我唱歌非常难听
真没办法 找不到tempo
肯定是没认真吧!
哎呀 惩罚自己 　一个礼拜死命练歌去 能干嘛
我鸡鸡歪歪练我新的Cover
嗯，你好，我好，大家好，我是Estee艾斯蒂，神经病，哈哈，好搞笑，要好好唱歌吗?你疯啦
去Shopping 用我Debit Card
可惜没钱在里面啊
能干嘛，还能干嘛，hmmm
我不知道啦
I Choose you ah Pikachu
可是比较喜欢Naruto
忍者们结印时候最帅
头上戴着护额
他们的跑姿好好学一下
告诉我 你们大家学会了吗?
跳一下，啊啊，我的妈啊
我的鞋子踩到什么屎(福建)
我闻一下 打喷嚏下
赶快把鼻涕擦一下
脚抬一下 鞋子脱一下
认认真真来看一下
BOOYO我的Tempo
我的Tempo找到啦

我　隨便　押個阿　　我劈哩啪啦亂講話
你阿公阿媽你爸媽喜歡我的嘻哈
我　隨便　押個阿　　我劈哩啪啦亂講話
你阿公阿媽你爸媽喜歡我的嘻哈

致有些字不明白的朋友
做Kek:很卡的感觉 或叫 Kek水
赛（福建）：粪便
卡拉：克拉（因图中的钻石Size不以克拉来算，所以该卡拉）
Siham（福建）:血蛤
Ice Kacang（马来）:红豆冰
Sap Sap Sui（粤？）:小意思/很容易
Sohai（福建）:傻逼
Mamak:印度人经营的饮食档（嘛嘛档）
Ah Neh:印度人用称兄弟的意思
Si Qiu（粤）:鬼想法
Sui/哀（福建）：倒霉的意思