[NEW VIDEO IS UP: RESEP DIET SEHAT & MURAH ALA ANAK KOS]👉🏻 *中文下面 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mulai sekarang, aku bakal selipin caption pake bahasa indonesia biar maksud yang aku mau sampein lebih gampang kalian mengerti! Aku pingin selain dari youtube aku juga bisa sharing hal2 kecil di hidupku lewat instagram. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ New video is live guys! Swipe left for watch the trailer ya! Karena banyak terima comment video resep sebelumnya buat bikin lebih simple dan bahan nya murah jadi di video ini aku bikin special buat kalian!!! Tapi sebelum masuk resep ada 3 hal yang aku mau sharing ke kalian tentang gimana aku memandang makanan dan pola hidup sehat: 1️⃣Jangan Mau Dibatasi Keadaan! Jangan lupa aku juga anak kos loh, parahnya malah aku nggak ada dapur. Jadi jangan mau dibatasi keadaan kalian guys karena asal ada kemauan pasti ada jalan. Tonton videonya gimana aku masak dan bikin resep video. 2️⃣Kedua, Cari Bahan yang Murah di Negara Kalian! Tips buat irit carilah bahan makanan yang murah di tempat kamu, sama kaya aku di sini juga. Makanya kalau ada yg request video minta bikin resep indonesia aku kesusahan karena harga tempe di sini 500gr itu hampir 30rb mahal bingits. 3️⃣Ketiga, Jangan Pelit untuk Percantik Diri dari Dalam. Kenapa susah kuarin uang buat beli makanan sehat tapi gampang kuarin buat beli baju yang bikin kurus, fat burner, suplemen kurus? Intinya: kenapa kalian berusaha menutupi dan mencari jalan pintas kalau sebenarnya ada cara untuk mengatasi masalah intinya. Tonton video lengkapnya di Youtube Channel ku ya! (Link nya di Bio) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 從韓國回來其實體重沒有增加，但因為買了很多韓國的零食忍不住把他們慢慢解決掉。反而回台灣變胖一些了。本來有增肌的計畫了但應該會到減脂的狀態好了。不然脂肪囤太多，難看死了。 後來把我錄取的公司又給我畫大餅，所以最近壓力大就是要重新尋找工作啦（真的好麻煩啊，乾脆回去結婚好了lol)。這些壓力也讓我食慾越來越大不停的吃很不健康的食物。 但我思考夠了，不能讓我的身體一直這樣下去。前幾個禮拜太懶做食料，所以餓的時候隨便抓東西吃。在這個時候發現常備餐真的很重要！該回正確的飲食和運動啦！工作？慢慢找吧😆 #seoulDAS