🤍CSL聯名款-向左滑看所有款式！
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從今年1月開始與 @teamjoinedwomen 設計師討論、規劃、打版、不斷修改，到現在終於產出我人生第一個CSL聯名款😭
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9/15（三）中午12點準時上架，想先提前1小時搶購尺寸的人，請到我自介點選連結登記唷！
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🤍我開箱實穿Youtube影片今晚9點上架⠀⠀⠀⠀
🤍明天8pm直播：所有模特兒實穿所有尺寸給妳看
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👇運動內衣+緊身褲：⠀⠀⠀⠀
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✔️薄荷綠、梅紅、鐵灰色⠀⠀⠀⠀
✔️這次特別用台灣製的細針尼龍材質，目的是穿起來包覆度夠但輕薄，貼身但不黏身，而且重點是不會透膚！⠀⠀⠀⠀
✔️就算你穿黑色小內褲在裡面，也不會透色⠀⠀⠀
✔️運動時褲頭不滑落⠀⠀⠀⠀
✔️胸前抓皺小心機⠀⠀⠀⠀
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👇微性感斜肩上衣：
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✔️黑、白兩色⠀⠀⠀⠀
✔️任何款式都百搭⠀⠀⠀⠀
✔️底部抽繩設計，可隨心情收繩穿短版，或放繩寬鬆感⠀⠀⠀⠀
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👇修身背心：
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✔️梅紅、黑、白三色⠀⠀⠀⠀
✔️側邊抓皺修腰身，貼身卻不過緊身⠀⠀⠀⠀
✔️休閒帶點女人味⠀⠀⠀⠀
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👇休閒短褲：⠀⠀⠀⠀
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✔️天空藍、香檳黃、象牙白⠀⠀⠀⠀
✔️安全小內襯，不怕走光⠀⠀⠀⠀
✔️休閒外搭或運動都適穿⠀⠀⠀⠀
✔️兩側皆有口袋⠀⠀⠀⠀
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模特兒Zoe: ⠀⠀⠀⠀
164cm/53kg ⠀⠀⠀⠀
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模特兒Sharon: ⠀⠀⠀⠀
160cm/60kg
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模特兒Candice: ⠀⠀⠀⠀
167cm/58kg
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#csl #teamjoinedwomen #teamjoined

居家蓄鬍🧔🏽
蓄到疫情結束那一天。
第一張穿著是 @teamjoined
與大H @hsin0126 的帥氣聯名款🔥
明天6/1中午12:00 線上發售
除了背心還有超帥短袖 短褲😎👍

來新館也要跳一下👻
@3musclers
7/22（三）早上7:00
三健客永和店正式開幕
早鳥優惠888/月 剩400名
不限時段 要買要快😘😘😘
永和區民權路80號二樓😎👍
另外我的上衣短褲是 @teamjoined
有興趣歡迎去逛逛🥰👆🏻
#持續往跳神之路邁進 #三健客 #三健客永和店 #teamjoined

Hi~大家好，我是May，歡迎來到我的yt channel
擁有翹臀無疑是每個女孩的夢想，臀部不僅影響我們的身形外觀，在日常活動中更扮演重要角色，鍛煉臀部有許多好處 包涵改善下背疼痛 、增加髖關節的穩定性、在整體比例而言也會使我們的雙腿更為修長。
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那麼，要如何鍛鍊出兼具外觀以及功能的翹臀呢？世界知名翹臀專家Bret Contreras將下肢的鍛煉主要分為- 垂直式負重、水平式負重 以及橫向/水平面外開。 影片中介紹精華的12個居家練臀動作(分上/下集)含初階/進階tips:

0:00 intro
0:46 我推薦的阻力帶
1:49 臀部基本構造
2:22 三大動作分類
3:09 阻力臀推 & 阻力臀橋
5:15 阻力負重臀橋
5:56 阻力深蹲講解
7:12 阻力停頓深蹲
7:23 阻力負重深蹲
8:40 坐姿開腿講解
9:32 阻力恰恰
10:16 站姿阻力前後點步
10:28 阻力跨步移動
10:59 怪獸行走
11:16 負重阻力跨步移動
11:37 驢子踢腿
12:20 外開小狗踢腿
13:36 居家美臀微型電子書介紹
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7/26上午10點-7/30 晚上12點 早鳥預購88折
獨家聯名豹紋翹臀圈(附贈居家美臀電子書) 連結：
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書籍參考:
the Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training by Bret Contreras

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Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=EB628185
Music by ninjoi. - Thank You - https://thmatc.co/?l=37B5A66C
Music by Cassette Tapes - Sugar Rush - https://thmatc.co/?l=D42AC9C2
Music by FRANKE - Home Alone - https://thmatc.co/?l=1FDF617D
Music by Paul Cook & The Chronicles - Wherever You Are (Embody Remix) - https://thmatc.co/?l=6091F5FD
Music by Nico Anuch - Another Day - https://thmatc.co/?l=532F17E7

以下為影片提及的資訊：

Outfit 1.
上衣: bershka 挖寶的
下身: lululemon黑色五分褲(快乾排汗材質)
Wunder Train High-Rise Short 8" / 色號：Black

Outfit 2.
上衣: the future is female crop top 白灰/藕粉
https://www.mayyoufit.com/pages/may-u-fit-collection
下身: nike 高腰黑褲 與 puma 墨綠leggings (已過季)

Outfit3.
上衣: lululemon 白色寬鬆短上衣 All Yours Crop Tee
下身: lululemon 黑豹紋褲 Fast and Free 24" Tight Asia Fit

Outfit4.
上衣: zara 短外套(象牙色)
下身 : zara 寬鬆長褲

Outfit5.
上衣: zara 短外套(象牙色)
bra: xoffit 職場女強人bra(折扣碼may8572fit)
https://www.xoffit.com/products/iaintbossybra-spotlesswhite
下身: VC style 高腰五分短褲(夕陽紅 )

Outfit6.
上衣:Teamjoined 三角鏤空長袖罩衫(酒紅) (折扣碼may8572fit)
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined%C2%AE-women-open-back-long-sleeve-crop-top-heather-claret
下身: lululemon黑色五分褲(快乾排汗材質)
Wunder Train High-Rise Short 8" / 色號：Black

Edited by Amanda Yeh
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
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下載女力健身App一起成為更好的妳(十四天免費試用)
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Music by MYSM - Visiting You - https://thmatc.co/?l=3A3FEE0D
Music by Nico Anuch - Bonjour - https://thmatc.co/?l=0252A50C
Music by MYSM - City Lights - https://thmatc.co/?l=EC4FC9BE
Music by Nico Anuch - Sunrise - https://thmatc.co/?l=AFEA37DB
Music by MDMN - Love Angel - https://thmatc.co/?l=DF88E74E

以下為影片提及的品牌與商品資訊：

1 VC style
高質感台灣本土服飾品牌--- 柔美的肌力曲線
VCstyle 象徵新時代女性,一種生活的態度跟精神，讓你在忙碌工作跟家庭之餘，依舊能透過規律的運動、舒適內著、達到完美體態，在都市叢林中找尋到自我的一席之地與心靈價值

針對東方女性身材去打造 瑜伽、重訓、有氧慢跑 …多樣化的款式選擇

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2 Xoffit
Xof 騷。Fit
由內而外散發出的魅力 代表俏皮可愛
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不僅表示「瘦」或「穠纖合度」，
更多的是一種自律；
對自我的重視及肯定，

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3.AMME
為歐美服飾網拍品牌dressiko副牌
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時尚立領快乾修身瑜珈運動外套
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4. lululemon 瑜珈 心靈 自我 平衡 強壯

1998年創立於加拿大 溫哥華的 運動服品牌
過去的10-20年 快速發展 ，打破了過往我們認定瑜珈褲/緊身褲只能在健身房穿的刻板印象 ---「緊身褲是一個生活方式的象徵」
In Movement Tight (灰粉紫色）
高腰 、包覆感、高彈性 高支撐度 適合重訓、瑜珈、高強度運動
超柔軟觸感、排汗、快乾

Train times （深藍色）
Asia fit 高腰
包覆感、高支撐度 適合做高強度運動、涼、滑順觸感

台灣在東區與信義區各有一間實體店
忠孝敦化店
地址 address: 台北市敦化南路一段187巷41號
新光三越A8店
地址 address: 台北市松高路12號1樓 (新光三越A8館)

5. Ciag shop 小資、爆乳 、性感 、 曲線

喜歡重訓的闆娘 Christine
Ig @ciag_shop
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細肩爆乳運動內衣
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6 Teamjoined 喜歡健身的香港人在台灣創立的品牌 健身裝備起家
強調高品質的訓練，以及運動員堅毅、努力不懈的態度

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影片攝影與剪輯 : Amanda Yeh
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