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在 tcm是什麼產品中有27篇Facebook貼文，粉絲數超過596的網紅中醫四物所，也在其Facebook貼文中提到， [藥你知道-礦物性藥材-滑石與石膏] 本篇所長幫你劃重點 #滑石-讓皮膚光澤細滑的粉體 #石膏-受傷手上打的石膏不是中醫開給你的石膏 #哼！你知道豆花的石膏是什麼碗糕嗎? 之前有所友投稿希望我們介紹礦物性藥材（剛好又很切合時事呢） 除了近期話題十足的硃砂之外，大家還聽過哪些礦物性...
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师，也在其Youtube影片中提到，耳炎耳鳴穴道按摩 | 養生藥方 | 鳴天鼓 | 耳炎耳鳴是什麼狀況呢(下) 耳朵發炎或耳鳴經常困擾著你嗎?林子民中醫師在這期節目當中要告訴大家一些簡易美味的中藥小茶飲及方便有效的穴道按摩方法來降低耳炎及耳鳴發生的機會 , 同時也能夠透過調節免疫功能來預防感冒喔 . 趕快學起來吧 ! 並且分享給身邊的...
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2021-09-10 22:26:20
[藥你知道-礦物性藥材-滑石與石膏] 本篇所長幫你劃重點 #滑石-讓皮膚光澤細滑的粉體 #石膏-受傷手上打的石膏不是中醫開給你的石膏 #哼！你知道豆花的石膏是什麼碗糕嗎? 之前有所友投稿希望我們介紹礦物性藥材（剛好又很切合時事呢） 除了近期話題十足的硃砂之外，大家還聽過哪些礦物性...
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2021-09-10 22:26:20
[藥你知道-麻黃] #大家喜歡減肥前的安吸教練還是減肥後的呢 #減肥後的不是肯德基爺爺 大家對麻黃的印象是什麼呢?什麼時候會用到麻黃呢? #麻黃的基原與長相 中藥跑台難度：🌕🌕🌑🌑🌑 麻黃是草麻黃、木賊麻黃的乾燥草質莖。它長得細細的，沒有什麼分枝，外面呈現淡綠色或黃綠色，仔細地...
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2021-09-10 22:26:20
[針灸漫談-肚腹三里留] 前幾天所長跟大家說到神麴可以幫助消化，那穴位呢?今天就來跟大家介紹跟調理脾胃有關的穴位-足三里。當我們消化不良、肚子感覺不太舒服的時候，就可以自己按摩左右小腿的足三里穴，幫自己舒緩一下唷~ 🙋🏻♂️足三里(ST 36)是胃經的穴位之一，胃經從我們的鼻子開始，經...
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tcm是什麼 在 林子民中医师 Youtube 的精選貼文
2021-01-17 13:30:11耳炎耳鳴穴道按摩 | 養生藥方 | 鳴天鼓 | 耳炎耳鳴是什麼狀況呢(下)
耳朵發炎或耳鳴經常困擾著你嗎?林子民中醫師在這期節目當中要告訴大家一些簡易美味的中藥小茶飲及方便有效的穴道按摩方法來降低耳炎及耳鳴發生的機會 , 同時也能夠透過調節免疫功能來預防感冒喔 . 趕快學起來吧 ! 並且分享給身邊的親友喔.
章節
0:00 內容提要
0:17 耳朵發炎常見的症狀
1:08 中藥小茶飲的使用時機
1:55 洋參桂竹飲
4:57 魚腥草元氣飲(三因制宜-因人制宜、因地制宜、因時制宜)
8:20 穴道按摩(鳴天鼓)
9:53 穴道按摩(聽宮穴)
10:38 棉花棒放置的地方要注意
10:55 調節免疫功能
11:35 氣泡超音波浴(Grand SPA、GS380、SG2000、Grand Sun)
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Song: DREK'S - Clouds
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BGM：
HeZi - Slowly (Alan Walker Style) Audio NoCopyright
#林子民中医师 #健康 #養生![post-title]()
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2020-12-13 15:15:00耳朵癢、耳朵痛 , 是發炎了嗎? 耳膜破裂了嗎?
搭飛機的時候 , 覺得耳朵堵塞是正常的嗎? 應該怎麼緩解呢?
耳朵一直嗡嗡響 , 是耳鳴嗎? 會不會變耳聾呢?
一連串的問號都讓人們覺得很困擾 , 快來了解耳朵的毛病吧 !
章節
0:00 主持人開場與歡迎林子民博士來開講
1:00 耳朵的細胞有再生的能力嗎?
1:48 耳屎需要經常去挖嗎?
3:53 耳炎小毛病 , 身體大危害
5:20 引起耳朵發炎的原因(感冒、蚊蟲狗蝨跑進耳朵裡、...)
7:50 感冒為什麼會引起耳朵發炎?
9:38 潛水、坐飛機覺得耳朵有堵塞感
10:51 耳炎的常見人群
11:52 嬰幼兒及兒童為什麼較容易出現耳朵發炎?
13:30 生氣、酗酒、煎炸辛辣與耳朵發炎的關係
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Song: Markvard - Take A Chance
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Video Link: https://youtu.be/3lzl47un7-s
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tcm是什麼 在 黃敬平 Youtube 的精選貼文
2020-09-06 20:20:25#這不是電腦特效
#也不是P圖
#這是真的塵捲風🌪️
敬平擔任理事長的桃園市龍馬棒壘球協會，今天9/6在中平棒壘球場舉行桃園市龍馬棒壘球協會夏季聯賽第十三週的賽程，聯盛vs鯊翼之刃
上午約9：15分左右
激戰到第五局上半，在聯盛球隊快要被逆轉時，
突然小龍捲風襲入，比賽總共暫停約五分鐘，
無人員及設備受損，
聯盛壘球隊慶幸因為龍捲風的出現讓比賽暫停，不然他們差點被逆轉比數，
下一場的主審李旺翰站在主審後方待命看著比賽，
他就注意到有小龍捲在中外野手旁邊形成，朝著內野方向前進，那時候的小龍捲風不大只有捲起一些外野地上的草，
這時候就趕快請該場主審宣布比賽暫停，請雙方球員先退場避開龍捲風，避免受到傷害，然後就順手拿出手機錄影，才有上傳的35秒影片。
等龍捲風開門離開球場後（影片最後有拍到，鐵門被打開了，龍捲風就穿過去了），
李旺翰裁判員就很自然的脫帽對著球場說，
各位眾生，不好意思，我們今天下午會普渡，請再稍等一下，也請保佑我們今天球賽一切順利，
說完語畢後，就有看到隔壁球場原本有一個小龍捲風要開始捲的，
結果捲幾秒就完全消失了！
如果沒有龍捲風讓五局上暫停
龍捲風走後，鯊翼之刃就沒再得分了 😅😅😅
據說有人覺得龍捲風🌪️還會開門離開勒～
#桃園市龍馬棒壘球協會
#中平球場出現小龍捲風🌪️
#相關新聞報導網址連結🔗
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=809884
https://tw.appledaily.com/life/20200906/GCNARBPPFFAGROYHWUZPWKEXEE/?utm_source=line&utm_medium=messenger&utm_campaign=twad_article_share&utm_content=share_link
https://youtu.be/4kzxa6CmW1o
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3283597
https://www.nownews.com/news/local/tcm/5055588
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[藥你知道-礦物性藥材-滑石與石膏]
本篇所長幫你劃重點
#滑石-讓皮膚光澤細滑的粉體
#石膏-受傷手上打的石膏不是中醫開給你的石膏
#哼！你知道豆花的石膏是什麼碗糕嗎?
之前有所友投稿希望我們介紹礦物性藥材（剛好又很切合時事呢）
除了近期話題十足的硃砂之外，大家還聽過哪些礦物性藥材呢？
其實我們身邊有許多化妝品也含有礦物性藥材喔
🌿中藥不只有植物還有很多種類
中藥材的使用上，除了多數使用植物之外，還有動物（或者動物的產物aka大便），偶爾也會使用礦物性的成分喔！（當中醫師好像可以很合理的讓人吃土（誤）或吃屎（欸欸欸）），像是一些鈣的化合物，簡單來說，就是天然的制酸劑
下面我們就來看看有哪些礦物吧!
🌿滑石－讓肌膚乾爽的爽身粉、讓皮膚光澤細滑的粉體
滑石這味藥，最早載於神農本草經中。它主要是 ＃矽酸鹽類，就是我們說的含水矽酸鎂。口服吃進肚子裏面的話，它的主要功效是能夠利尿、清熱。有趣的是，古人真的超有智慧。他們很早就發現滑石也可以塗抹在皮膚表面，具有保護皮膚和黏膜的作用，像是可以用在濕疹，至於到了現代它滑潤的特性也常被用在化妝品的粉餅、粉底液或是眼影當中，不過近年因為石綿的議題，為了消費者安心，各大廠牌都紛紛宣稱停止使用滑石這項成分。
題外話：當你google滑石，你大概會看到許多致癌的驚悚標題，不過以所友們長期被所長用長文荼毒(訓練)，一定願意仔細看完各種文章（?)。其實，滑石致癌是相當有爭議的。會有致癌的疑慮，主要是因為其中可能含有 ＃石綿，BUT！大家其實可以放心，用在爽身粉或是用藥使用的滑石，都會經過純化，所以不用擔心!
🌿石膏－豆花裏的石膏？受傷手上打的石膏？
大家喜歡吃豆花嗎？我超愛耶!（但是我都不加糖）（都加無糖豆漿）
豆花當中的石膏很常用在處方中唷！中藥用的石膏主要成分是"含水"硫酸鈣(化學結構上有2個 H2O )，又叫做生石膏，特性大寒，具有清熱降火、解肌、生津止渴的功用，像是白虎湯，或是用於肺熱導致咳嗽氣喘的麻杏甘石湯當中，都有加石膏喔!
（註：豆花裏面加的石膏，是不含水的硫酸鈣喔!又叫做煅石膏）
至於我們受傷時，用來固定的石膏，又是什麼呢？那個是工業石膏喔！工業石膏雖然也是無水硫酸鈣，但是它離拿來吃還有一大段距離，因為沒有純化過，所以含有許多的雜質、重金屬，所以千萬不能食用！
看完上面的內容，下次在各種社交場合就能讓你掌握話語權！
（但是因此沒朋友的話又是另一回事囉！）
#中醫 #中藥 #中藥材 #爽身粉 #豆花 #礦物 #痱子粉 #化妝品 #知識 #遮瑕 #退燒 #發燒 #讀書筆記 #讀書心得 #tcm #迷思 #冷知識
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[針灸漫談-肚腹三里留]
今天聽到令人很惋惜的消息，扮演黑豹的演員查維克博斯曼（Chadwick Boseman）在今天因為大腸癌病逝，想到前陣子覺得黑豹這個角色很適合當保衛我們身體提升免疫力表現的穴位代表，所以才畫了這些圖就覺得好傷心啊ＱＱ
大腸癌初期真的不太容易察覺，大家真的平時要多注意自己排便的狀況有沒有異常，有不舒服也要趕快就醫檢查，不要因為害怕就錯過治療黃金期喔！！
----那我們就來介紹今天的穴位囉----
足三里。當我們消化不良、肚子感覺不太舒服的時候，就可以自己按摩左右小腿的足三里穴，幫自己舒緩一下唷~
🙋🏻♂️足三里(ST 36)是胃經的穴位之一，胃經從我們的鼻子開始，經過我們的額角、走過我們的胸口、腹部，一直循著腿的外側往下走，最後走到我們腳趾，它主要和我們的消化有關，而足三里是其中一個很重要的穴位。
又因為足三里穴位在犢鼻下三寸，所以稱作足三里。（犢鼻是什麼就之後再分享啦～）（一直挖坑給自己呢ㄎㄎ）
足三里怎麼找：
首先以坐姿，找到你的脛骨，用手指沿著你的脛骨由下往上摸，你會感覺到有一個地方會遇到阻礙(骨頭會微微地凸起)（在接近膝蓋的地方），這時候停止前進，接著手指橫向往外側移動約一個指幅寬，你會找到一個略為凹陷處，按下去痠痠的，這位置就是足三里囉~
也可以從我們膝蓋外側的犢鼻穴（在膝蓋外側，伸直時會有澎起的，摸起來軟軟的地方）作為起始點，然後將手掌併起來，往下約4指幅寬，脛骨往外約一指幅，這個位置就是足三里穴。
🙋♀️足三里穴位的性質：
按壓足三里，能夠有調理脾胃的效果。十總穴：「肚腹三里留」，對於跟腸胃有關的症狀都可以考慮用足三里來緩解不舒服的感覺，像是消化不良、脹氣、水腫、嘔吐、拉肚子、便秘等等，使用範圍非常廣泛。
足三里也能夠使我們身體強壯💪，提升我們的免疫力：
古人說：「三里灸不絕，一切災病息」，足三里是養生保健很常提到的穴位，古人說在這個穴位用艾灸，可以使身體強壯，當我們的腸胃顧好了，其他臟腑就能正常運作，讓我們的免疫力提升，跟病痛說掰掰。
📖足三里也能藉由電針控制體重(scientific report)：
研究內容提到，在小鼠身上運用電針足三里，能夠減少腹部白色脂肪的累積。超酷!
免疫力的維持我們平常就要多多注意唷，這段時間真的要謝謝醫護人員、警察、海關、口罩製造廠商等等相關人員的辛勞，使得臺灣頭好壯壯，住在臺灣真的很安心
資料來源：
1. Targeting TRPV1 for Body Weight Control using TRPV1−/− Mice and Electroacupuncture, https://www.nature.com/articles/srep17366
2. 再探針灸大成數位典藏網站
#黑豹 #足三里 #中醫調理 #針灸 #針灸治療 #中醫 #養生 #免疫力 #減肥 #減重 #肚子痛 #脹氣 #嘔吐 #腸胃保健 #tcm #chinesemedicine #acupunture #wakandaforever #taiwancanhelp #足三里canhelp #中醫四物所
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#葉郎每日讀報
1.震撼彈：Amazon傳出正在和AMC電影院討論收購事宜
英國每日郵報幾個小時前報導由中國萬達集團持有的全世界最大連鎖電影院品牌AMC電影院正在跟Amazon洽談收購AMC的可能。消息傳出後，AMC的股價隨即暴漲19%。因為旗下幾乎所有的電影院都處在停業狀態，AMC幾週來已經多次傳出破產的可能。自身難保的AMC一週前才向NBCUniversal宣戰，揚言抵制該公司的電影，以報復跳過電影院直接在網路上架電影的「褻瀆」行為。雖然有其他連鎖電影院跟進AMC的抵制行動，但緊接著票房市佔率高達40%的Disney也宣布將打破空窗期把未上映電影送上Disney+串流平台，AMC等電影院並沒有立刻表態要連Disney一起抵制。這場「抵制」大戰中顯然要比的是誰的氣長，能有足夠現金挺到最後一分鐘。手上有近500億美元現金的Amazon隨即向老師舉手說：我！我！是我！
（報導原文：https://bit.ly/2LgGj4X）
2.大人行行好別再討論Adele的身材
衛報這篇女性主義專欄的第一句顯然就說明了一切：“Hello, it’s me: I was wondering if we could leave Adele alone” Adaele身上有比身材更值得議論的特色，比如她的15座葛萊美和1座奧斯卡，比如她的收入之高以致於她一個人繳給英國政府的稅等於Facebook整家公司在英國繳的稅（或許真正的議題是這些高科技公司到底如何嫻熟於操弄政府租稅政策）。這個父權社會大概從夏娃誕生以來就執迷於評論女性身體，以致於連全球大爆發的恐怖疫情都無法轉移大家對於Adele身體的凝視。唯一能中斷這荒謬惡習的方法，大概只剩下彗星撞地球或是火星人來襲之類的了。
（報導原文：https://bit.ly/3bkxPVi）
3.Netflix快來抄！電影台的主持人是有線電視的珍貴傳統
TCM透納經典電影頻道或許是早已過時的史前遺跡，但他們也留下上個世紀影迷文化的傳統——電影台放映正片之前的主持人演前導聆。從1950年代電視開始普及以來，電視頻道播出電影之前就會安排主持人提供解說，藉以讓時數不等長的電影可以湊滿符合電視時段安排的兩個小時整。這些充滿個人風格的主持人（尤其喜歡惡搞觀眾的恐怖電影節目）替頻道帶來性格，讓觀眾產生更深刻的認同。由AMC持有的一家專營恐怖片的串流平台Shudder是少數試著引入這個有線電視傳統的新服務，他們在從來都沒有廣告破口的串流電影中特地開了破口，讓知名的主持人Joe Bob Briggs現身講解幕後花絮和彩蛋。「看見熟悉的老面孔對大家講述這些故事，會讓電影的觀眾更加愉快」Briggs說。
（報導原文：https://bit.ly/2YSiZCB）
4.我們放任科技公司一手毀了新聞業，現在終於開始悔改
Google和Facebook等公司大量仰賴新聞的流量來維持營運並賺進滿滿荷包的錢，卻始終拒絕為這種新聞聚合服務支付任何費用。加上這些科技公司仰賴的是一整個集體的新聞產業而非特定一家媒體，所以一家媒體的抵制對其不痛不癢。這種談判力量的失衡導致媒體一直很難從家大業大的科技平台中談判到任何付費協議。這件事終於開始改變：澳洲已經成為首個立法要求科技公司對新聞流量付費的國家，法國也有類似的立法即將生效，此外包含冰島和馬來西亞的政治人物也開始關注類似的議題。姿態較軟的Facebook
去年就開始固定付費給媒體，但更加狡猾的Google則永遠只在受到政治壓力的時候拿出一些實驗性的計畫來吸引媒體合作。他們甚至索性在西班牙拿掉Google News來抗拒依法付費。現在新聞產業終於開始在鬥爭中有所斬獲，科技公司的防線即將像骨牌一樣潰散瓦解。
（報導原文：https://nyti.ms/2SXnxnH）
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