Eric's English Lounge 到底在做什麼啊？是補習班嗎？
　
Recently, I have gotten quite a few emails asking if I do private tutoring. Some have asked if I have a bushiban or run the page with a team. While our readers know we publish English learning posts, what exactly is it that we do?
　
最近，我收到一些信件，詢問我是否有提供私人家教，也有人問我是否為補教業者或有一個團隊在經營這個頁面。我們的讀者都知道，我們在粉專上發布英語學習的貼文，但我們究竟是做什麼的？
　
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To be completely honest, I am not sure if there is a category suitable for our page. My current positions are a doctoral student and an educational consultant for e-learning companies and policy makers. In addition to hosting my classes, I use the page mainly to provide free resource and perform charitable activities.
　
坦白說，我不確定是否有相關的類別適合我們的粉絲專頁。目前我是一位博士生，也是網路公司的教育顧問。除了我開設的課程之外，我主要透過本專頁來提供免費的英語學習資源，並執行慈善計畫。
　
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I started the page in 2012 as a lecturer and the general manager of an overseas study company, and the aim was to share learning materials with my students. I would occasionally compile information online, edit them, and publish them for free. I started investing more time around 2014 and 2015, and we had about 20K fans at this point. I did not commercialize the page, so people did not know what I was doing (they literally wrote and asked me). I left my position as the general manager, and I was unsure of my next move.
　
起初，我以海外留學公司總經理兼講師的身份，於２０１２年設立了這個粉專，以便與學生們分享資訊。我偶爾會整理網路上的資訊並加以編輯，免費與大家分享。在２０１４年與２０１５年期間，我開始投入更多時間，當時我們約有２萬名粉絲。我並沒有將粉專商業化，所以很多人確實不清楚我在做什麼。之後，我辭去了海外留學公司的所有職務，但不確定自己的下一步是什麼。
　
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I did not want to open a test prep center like many suggested. I did not want to sacrifice my ideals to meet business goals, and I felt I could do more to make use of my experience and strengths as a curriculum writer and teacher. I started consulting educational organizations and worked on my own online classes. It was a difficult path because there was simply very little demand for “educational consultants” in Taiwan. I had to carve my own path, and worked with numerous organizations such as ETS-Taiwan and the British Council to do so. Meanwhile, I kept writing and compiling information on our page, and it became arguably one of the largest databanks of free bilingual learning resources in Taiwan.
　
我知道自己並不想如許多人建議那樣，開設一間補習班。我不想犧牲自己的理想來實現商業目標，而我也覺得可以發揮身為課程編寫者及老師的經驗與力量，做更多的事。因此，我開始為教育機構提供諮詢，並開設自己的線上課程。這是一條艱難的路，因為臺灣對「教育顧問」的需求非常少。我必須開闢自己的道路，並與許多機構合作，像是「ＥＴＳ－臺灣」以及「英國文化協會」。同時，我持續在粉專上撰寫與整理資訊，而這似乎也讓粉專成為臺灣最大的免費雙語學習資料庫之一。
　
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It was around late 2016 when I started regularly posting news in English (https://bit.ly/36o3Z1e). I felt that students need to be aware of current events and think critically rather than focusing only on basic linguistic features. While vocabulary and grammar are undoubtedly important to second language learners, there are already ample resources in these domains. Given my interest in international news and years of experience living and working in both Taiwan and the US, I aim to offer language learners a unique perspective in learning. My posts began to cover the news, social issues, and educational editorials. We reached about 30K subscribers around 2018 with this approach.
　
大約在２０１6年，我開始定期用英語發布新聞 (https://bit.ly/36o3Z1e)。我覺得學生需要關注時事，並能從不同的角度思考，而非只是專注在語言本身。儘管詞彙與文法對第二語言學習者而言無疑是重要的，但在這一方面已經有相當多的資源。鑒於我對國際新聞的興趣，以及在臺美兩地生活與工作多年的經驗，我想為語言學習者提供獨特的觀點。我的貼文開始涵蓋了新聞、社會議題與教育觀點。藉由此一方式，我們的粉專約於２０１８年突破了３萬名的追蹤人數。
　
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Early 2020, we broke 50K fans on FB, and I knew it was time for me to post more regularly. I added two people to my team of one, and we started regularly posting bilingual news, education editorials, posts on empathy, and of course, free English learning resources. We also have periodic giveaways of books and educational materials. Our subscribers now include students, parents, and teachers primarily from Taiwan, Hong Kong, and the US.
　
２０２０年初，我們的追蹤人數突破５萬，我便知道是時候定期發布貼文了。我邀請了兩位成員加入這個原本只有我一人的團隊，我們開始發布雙語新聞、教育評論、翻轉視界的系列貼文，當然還有免費的英語學習資源。我們也定期贈送書籍與教育資料。現在，我們的訂閱者包含了學生、家長與教師，主要是來自臺灣、香港與美國。
　
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Some have advised me to just completely turn the page into a business since we have significant following. However, I have held back from doing so because I view myself more as a teacher and not a business owner or a social media influencer. It is not all about traffic flow and commercialization. In fact, I place many restrictions on commercial cooperation, turning down opportunities to advertise and work with many large language edu companies.
　
有些人建議我將這個粉專完全轉為商業用途，畢竟我們擁有可觀的追蹤人數。然而，我之所以不這麼做是因為，我認為自己是一位老師，而非公司的老闆或網紅。並非所有的事物都關乎流量與商業化。事實上，我為自己以及商業合作設下許多限制，婉拒了諸多廣告宣傳以及與許多大型語言教育公司合作的機會。
　
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Currently, Eric’s English Lounge is not a company. I do have online classes through VoiceTube and other platforms, and I do have a team of two editors. However, all other sources of income from collaboration with businesses and influencers on my page are donated to charities in a transparent manner: https://bit.ly/3fKytik. I started this project (http://bit.ly/3990snT) this past year and plan to move the page in a sustainable, non-profit direction.
　
目前，Eric’s English Lounge 並不是公司。雖然我在 VoiceTube 確實有線上課程，也有一個團隊（我與兩位小編），但其餘與企業或具有影響力的人（influencers）合作所帶來的收益，均以透明的方式捐贈給慈善機構：https://bit.ly/3fKytik。
　
去年，我開啟了公益講座計畫（http://bit.ly/3990snT），並計劃讓粉專朝著可持續且非盈利的方向發展。
　
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I hope to provide as much free resource as I can. You might have noticed that I am in my 40s, a tad older than most online influencers. I come from a low-income, divorced family, and I started working when I was in junior high. I became independent when I turned 18, and took numerous jobs just to make ends meet. I am already fortunate compared to many, as I had some remarkable teachers and received aid and scholarships from the government. Nevertheless, it has been a long climb, and this has allowed me to empathize and connect with some disadvantaged students.
　
我希望竭盡所能地提供免費資源。也許你已經注意到我４０幾了，比多數在網路上有影響力的人（online influencers）要稍年長一些。我來自一個低收入的單親家庭，國中時便開始打工。１８歲那年我開始獨立自主，從事許多工作以維持生計。與多數人相比，我已非常幸運，因為我遇到許多非常傑出的老師，也獲得政府的補助與獎學金。這無疑是段漫長的過程，但也正因如此，讓我得以更加瞭解那些缺乏資源與引導的人，並與他們有所連結與擁有同理心。
　
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Thus, this is the general background of the page. In all honesty, our page is still growing and evolving. It is used to provide free resources, to spread ideals of empathy, to do charity, and to sustain myself. I aim to continue using the page to provide educational resources, raise awareness of social issues, and offer students diverse perspectives. These are my current goals for this page. After eight years, Eric’s English Lounge is still going strong. May we all continue to learn, think, and grow together.
　
以上便是粉專的基本背景。老實說，我們的粉專仍在持續成長。粉專旨在提供免費的資源、提倡同理心、做慈善，並維持我個人的生活。我的目標是繼續藉由粉專為各位提供教育資源，提升社會議題的關注度，並為學生帶來不同的觀點。這些都是我當前對粉專的期許。歷經八年的風風雨雨，Eric’s English Lounge 仍屹立不搖。願我們繼續學習、持續思考，並且共同成長。
　
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P.S. You know that ERIC stands for Education Resources Information Center, right?
　
It is an online digital library of education research and information sponsored by the US Department of Education: https://bit.ly/2TzYF5L
　
Vision & Mission 宗旨與目標: https://bit.ly/2Uo9sAK

Equity in Education 教育公平: https://bit.ly/36qYor4

Developing Empathy 同理心的發展: http://bit.ly/3990snT
　
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公益講座計畫：http://bit.ly/3990snT

慈善機構捐贈：https://bit.ly/3fKytik

英文學習資源大全: http://bit.ly/2klC66h

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第二階適合3-6歲的小朋友，著重於知識技能，例如發音、讀寫、數學、科學、自然和思辨能力等等。這個階級的書已經開始有難度了，裡面的字彙比起第一階更深廣。有些主題連我都會拿來學。

我幫米粒選了科學與自然、pj mask 睡衣小英雄(數學)、冰雪奇緣3D (天氣、物理科學)。

🔺科學與自然 (Pre-K STEM)：
我一直很喜歡STEM (科學S、科技T、工程E、數學M) 的玩教具，將科學、工程和數學等等知識融入互動遊戲中，鼓勵小朋友主動探索，用有趣的方式學習這方面的知識，促進思考與解決問題的能力，這本書當然也不例外。

電是怎麼來的? 跟風力、太陽有什麼關係呢?手電筒還是燈泡照得比較遠? 幫機器人組裝音響需要哪些零件呢?各個零件的功能是什麼呢?

跟Tad一起組裝腳踏車需要哪些東西? 種的植物有些問題，需要什麼工具找出問題呢? 例如: 裡面有很多小蟲，需要用什麼工具找出來(放大鏡) 。

🔺PJ Masks睡衣小英雄:
這本是以睡衣小英雄人物為主角，內容主要為數學邏輯、測量、幾何和思辨能力等等。和睡衣小英雄一起解決數學難題。學習配對2D和3D圖形、測量物品的長度、溫度計的使用。利用30種互動遊戲訓練數學能力以及思辨能力。

幫睡衣小英雄找出正確的建築物。用什麼工具測量物品的重量?什麼工具測量溫度? 數數1-20。簡單數學運算練習

🔺冰雪奇緣2:
以冰雪奇緣的人物和故事為主軸，在書中跟大家一起探索季節、天氣以及各種地球、生命、物理科學概念。利用小朋友熟悉的人物和3D動畫輔助教學讓學習更有趣，小朋友更容易理解並增強學習效果。

認識不同型態的天氣、季節和他們的特色。學習植物各部位的名稱和用途。水的型態，液態、固態、氣態，它們是如何形成的? 各種雲層的型態和在天空的位置? 不同形狀月亮的名稱、植物的生命週期等等。

雖然我覺得這本比前面兩本明顯困難，但所學的知識真的非常豐富，連我都會拿出來聽。我從來不知道上旋月下旋月怎麼說，書裡清楚的解釋月亮每種形狀的名稱。因為這個主題，米粒變得很喜歡觀察月亮並說出它的名稱。

LeapStart更是用3D動畫輔助讓小朋友一目了然水的三態是如何產生的，連這麼深奧的知識也能讓小朋友輕鬆學習。

若家長想選購第二階的話，小朋友有點英文基礎會比較適合，因為裡面很多知識講解，尤其是冰雪奇緣這本。當然也是有很多比較簡單的遊戲，學習每個物品名稱等等，只是如果有英文基礎的話小朋友玩起來會比較有成就感，學習效果也更好

📌📌最重要的是，#強烈建議家長要陪玩，可以適時地跟小朋友講解不懂得地方。雖然米粒的母語是英文，常常也是聽問題聽到恍神。我通常會在玩之前先跟米粒討論那頁的圖案，大約講解一下需要她注意什麼，這樣的方式會讓她更容易上手。

待續……….

#對第二階有興趣的話請耐心看完影片詳細介紹書本內容
#明天團購開始
#快來測試一下你的英文聽力吧

「這本書的精華，其實不是時間線！？」

好，來到第三本NLP的書評介紹囉！
各位如果沒看到前兩本的話，可以往前翻一下哦！

今天介紹的這本書，叫做”Time Line Therapy And The Basis Of Personality”（時間線治療及人格基礎）
對，這本原者是英文書，是知名的NLP教練 Tad James 及 Wyatt Woodsmall 所著

Tad James我想對NLP有些接觸的人應該會知道
對，就是在台灣培訓單位常看到的NLP協會”ABNLP”的高級訓練師，目前也在致力於ABNLP的培訓
而這本書，就是他的代表作品囉！

那麼，今天為何要介紹這本書呢？
這本很久了呀！而且似乎沒有在台灣出版呀？
是的，這本書的確沒有在台灣出版，我看的版本也是如圖中一樣日文翻譯的版本
但因為前陣子我在「NLP歷史秘辛」的課程中有提到這本
而長期以來，書裡面有一些非常特別的技巧，卻是幾乎沒有人拿出來探討過的
所謂溫故知新，故我這次特別把這本選出來和大家探討一下！
附帶一提，如果有人想要看這本書的話，可以上網找一下PDF檔，但我還是要說，懂英日文的話，請支持原版呀！

話說，這本書在1988年由Tad James及Wyatt Woodsmall出版之後
並且Tad將TimeLine Therapy（時間線治療）給註冊商標了以後
Tad就在NLP界開始漸漸有了他的影響力
相對於其他NLP創始人或是NLP發展者，Tad當初並沒有參與一開始NLP的研發
（註：NLP的研發可不是只有幾位創始人而已，而是很多人一起完成的）
但Tad為何在現在還是能這麼有名？
我想，很大的一部份就得歸功於這本書！
所以我們來看看裡面到底有什麼好東西吧！

而這時候，得先說說這本書的迷思
因為Tad在時間線治療這個領域太成功了，所以很多人在討論這本書的時候，會把焦點放在時間線治療上

但還記得書名嗎？
”Time Line Therapy And The Basis Of Personality”（時間線治療及人格基礎）

對！這本可不是只有時間線治療呀！
很多人都搞錯了，覺得這本的精華只有時間線治療，但事實上，這本書可是分成三個部份
也等於是講了NLP的三大技巧及概念：
一、時間線
二、後設程式
三、價值觀

故這本書不是只有時間線而已，時間線只佔了三分之一的篇幅喔！
後面的篇幅明明也很不錯，但卻是被埋沒了
這就像是某歌手出了一片CD，但因為其中一首爆紅，所以其他同CD好聽的曲子就被埋沒啦！
故這次，我們就要把它挖掘出來啦！

關於時間線治療，我要說，它不是只能治療
我們常常會提到的「NLP時間線」，就是指它

時間線不但能夠幫忙療癒過去創傷、消除對未來事件的情緒、恐慌症治療、調整面對整體未來的感受，甚至是拿來做目標設定都行！
是一個非常強力的NLP工具！

而我想很多NLP書籍，甚至是網路上，都有非常多關於時間線的資料了
故我今天只提一個點：

我曾在時間線的講座中，把時間線分類成三大類
這三大類不是一般NLP培訓課程所謂的內時間（In Time）及外時間（Through Time）
我認為，分類上，更應該把焦點放在「操作」上
因為NLP就是一門操作的學問，不是嗎？

故在我多年的經驗下，我獨家把時間線的操作分為三大類
今天特別分享其中一種
也就是三大操作類型的第一種：『地上線法』！

而既然NLP是關於操作的學問
那麼，今天來特別教大家地上線法中的兩大操作方法：

【第一種：處理未來”特定時間點”的不安感】

如果你對於下星期要和上司報告感到非常不安，或是參加考試、面試、或是其他特定的任何事情讓你不安的話，這種方式會特別適合你：

一、在地上鋪一條線，一邊是過去，一邊是未來，接著自己站在『現在』這個位置上
二、從『現在』看向未來，你會發現，未來在某個時間點，或許是明天、或許是下星期、或許是下個月，會發生那件讓你不安的事情，你現在看往未來，一定會很不安，對吧！
沒關係，看一下這個事件是在這條時間線上哪個點，是為『A點』
三、好，往旁邊移出一步，也就是站到『線外』，接著記得不要走在線上，但從線外，慢慢的走到『A點』，然後再往『A點』的明天走去，做個深呼吸讓自己放鬆，進入到線上，也就是『A點的明天』這個點上
四、現在，你在『A點的明天』了，針對這個事件，一切都已經結束了，不安的情緒，應該已經沒有了吧！因為你原本的不安，是針對『A點』這個時間點，不是嗎？
五、將自己的左手握拳握緊不放，然後走回至原本的『現在』的點，最後再轉向看回至『A點』，也就是剛剛讓你不安的那個事件點
六、感受一下自己對於那個事件的不安，其變化並下降了多少呢？

【第二種：處理未來”不特定時間點”的不安感】

最近的武漢肺炎，你不確定未來會怎樣對吧？像這種不確定未來什麼時間點會發生，而且是發生你很擔心的事
像是這樣的問題，就用以下的方式：

一、在地上鋪一條線，一邊是過去，一邊是未來，接著自己站在『現在』這個位置上
二、讓自己慢慢的退回到『過去』，可以的話，退到五年前，甚至更久之前，更極端的就是退到出生的時間點
三、從五年前慢慢走過來，一步一步慢慢的走，並回想自己在這幾年當中，發生過了多少原本讓你不安的事情，但你都一步一步過來了，當時的你，即使不知道未來會發生什麼事，但你還是克服，並走了過來，然後，走到『現在』
四、帶著一路走來的能量，想像地上的時間線開始染色，變成了你喜歡的顏色，並且你的肢體動作也改變了，注意自己的身體是不是更加的放鬆，整個人更加的自在
五、帶著這個顏色，以及這個肢體語言，往『未來』走去，並將整個未來（直到十年後或是更久）都變成那個顏色
六、最後，退回到『現在』的點上，再一次看看未來，如何？是不是覺得對於未來的不安已經降低非常多了？

好，以上，教大家兩種「地上線法」的應用，其實光是地上線法，就有數不清的應用啦！
但今天就只礙於篇幅，就先介紹到這裡囉！

那麼，明天我們就要來看討論一下「時間線治療及人格基礎」這本書中的第二部份：後設程式！
在這裡面，可是有一些連NLP訓練師都不知道的技巧喔！

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#時間線
#地圖並非疆域