【心理師迷因】溝通分析TA
。
晚上會提到溝通分析理論的概念
伯恩認為人的內在/自我有三種狀態：
兒童我：單純天性、創造
父母我：被內化的價值觀
成人我：理性決策
。
早上先來一張梗圖
你內化的「父母我」都是這樣對「兒童我」說話的
「我不是告訴過你就是要這麼做的嗎！」
。
解套法請自行搜尋「溝通分析理論」並閱讀
。
＃心理師迷因

【台灣．日本】東京奧運開幕式🎉

#2020東京奧運 #2021東京奧運

謝謝日本🇯🇵在全球遭到武漢肺炎疫情肆虐的情況下，仍克服困難照常舉辦奧運。透過奧運，日本也試圖提醒世人，團結將使得人類變得更強壯。

我國選手進場時，發生了一個有關「日本為台灣正名」的插曲——開幕式現場主持人以奧運模式「中華台北Chinese Taipei」稱呼我國代表隊，但轉播單位NHK則直接改稱「台灣 Taiwan」進場。同時，從各國選手進場順序來看，台灣是以「た（ta）」進場，而非「ち（chi）」。

#找回自己的名字

這則插曲則讓我想起2018年東京奧運正名運動、公投的落敗，以及宮崎駿作品《#神隱少女》（#千と千尋の神隠し）的故事情節與台詞。

「從今以後妳的名字就叫小千。」——湯婆婆

「名字一旦被奪走，就再也找不到回家的路了。」——白龍

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「從今以後你的名字叫作中華台北」。

於是有一天，我們當中很多的人，已經忘記自己的名字。忘記1960 年的羅馬奧運、1964 年的東京奧運、1968年的墨西哥奧運；連續三屆世界奧運會，我們皆以「TWN」為名，以「台灣 TAIWAN」為名出賽⋯⋯

這些年好多人共同努力，試圖恢復台灣的名字⋯⋯卻在2018年底的地方選舉，這個恢復台灣名字的公投遭到無情的否決。

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「千尋，真是個好名字。要好好珍惜自己的名字。」——錢婆婆

在我們之中，有人已經遺忘，有人仍舊迷失，有人開始尋找，有人則從未停止自欺欺人。

但我相信總有一天，我們終會全部覺醒，一起尋回失落的記憶和自己的名字。

我不會忘記自己的名字叫做台灣，
台灣是個好名字；我不會忘記回家的路。

我愛台灣❤️美麗的福爾摩沙
台灣Taïwan加油💪🏻

#台灣加油 #東京奧運 #TokyoOlympics

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備註：

2018.11.24 地方選舉結果：高雄政黨輪替，韓國瑜市長當選。公投案「#東京奧運正名」落敗；1140萬人投票，同意476萬（45.2%）不同意577萬（54.8%），#中華台北 隊正名 #台灣 隊遭到否決。
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在公投連署提案的過程當中，閔琳積極在選區宣傳並推動連署。2018.07.21我也出席「東京奧運正名記者會」並發表文章。

當時還有韓粉和國民黨支持者，用自己的「真名」前來留言表示「不要搞一些亂七八糟的事」、「請不要再拚政治」（而且還有錯字）⋯⋯看了著實令人啼笑皆非。

你個人在臉書的名字就重要，

那為什麼國家的名字不重要？
那為什麼台灣的名字不重要？

為什麼你的名字不是政治，
台灣國家的名字就是政治？

到底有什麼事物能與政治無關？

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文末附上當時寫的舊文章（連結：https://www.facebook.com/510102632464612/posts/1203878019753733/?d=n）。

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【台灣．高雄】2020東京奧運，台灣正名！

昨閔琳出席「2020東京奧運台灣正名公投」記者會，與「飛躍的羚羊」前奧運國手國策顧問紀政、前體委會主委楊忠等體育人站在一起；強烈表達「支持台灣運動員以『台灣隊』參加國際體育賽事，從2020東京奧運開始」的主張。

過去台灣代表團分別在 1960 羅馬奧運、1964 東京奧運、1968墨西哥奧運，連續三屆台灣皆以「TWN」，意即，以「台灣 TAIWAN」為名出賽；然而，國際奧會現有206個會員國，台灣卻是目前唯一不能用自己國家的國歌、國旗和國名出賽的會員國。

閔琳認為，「中華台北」乃為一個模糊的文化意涵和城市地名；使用此種名諱不但是自我矮化台灣之「國家地位」，自甘墮落、沒有尊嚴；「台北」更不能代表高雄、不能代表台灣各城市鄉鎮，也不應用台北來概括整個台灣國家。

LET TAIWAN BE TAIWAN ！讓台灣就叫做台灣！

目前「2020東京奧運台灣正名」公投連署進入第二階段，必須在八月底取得20萬份有效連署書；閔琳在此呼籲國人踴躍連署。我也宣布，即日起，歡迎支持「東京奧運、台灣正名」運動的朋友，至閔琳的服務處連寫連署書，由閔琳幫大家寄出！

LET TAIWAN BE TAIWAN ！

請你／妳為台灣做一件事，
為台灣而連署，讓台灣在國際發聲，
讓我們以「台灣」的名字走向世界！

01

糾正別人的後果，往往是兩個人都受傷
我們都討厭被強迫。即使我們知道TA是對的，對方是為我們好。

牙膏為什麼非得從中間擠？

胡蘿蔔對身體好，可我就是不喜歡吃；

我覺得中醫特別管用，你憑什麼說它是偽科學？

但是，我們也同樣害怕被拒絕。

當別人不能領情的時候，我們感到受傷和委屈：

說了多少次了，為什麼不能洗了澡再玩手機呢？

聽我的，一定要把錢放在餘額寶……

你可不可以為了我和你自己，把煙戒掉？

說了多少次了，為什麼不能洗了澡再玩手機呢？

聽我的，一定要把錢放在餘額寶……

你可不可以為了我和你自己，把煙戒掉？

這樣的場面，在我們的人生中不斷上演，讓我們苦惱不已卻又習以為常。大多數人，都有喜歡糾正彼此的傾向，尤其是在最親近的人之間。但事實上，對我們來說，很多“糾正”都是完全不必要的。沒有人願意被說服。強迫對方按自己的意志行事，只會讓雙方的分歧倍增。

當彼此都無法說服對方時，邏輯和事實變得不再重要，情緒最終佔了上風。這導致了問題的擴大化，最終從觀點層面，上升到了道德和人格攻擊上：“我怎麼會認識了你？”“從來沒見過你這種人”……

我們花光了力氣，不僅無法改變對方的想法，還帶來了痛苦和敵對——雙方都覺得自己受到了傷害，進而導致了關係的疏離。

02

為什麼人們總是想糾正別人？“為了證明自己是對的”

人性上有一個弱點：因為注意力的有限，每個人所留意到的，只是他想留意的部分。

有個實驗，給墨西哥人和美國人快速交叉地看兩組圖片：一組是美國人熟悉的打棒球的場面，一組是墨西哥人所熟悉的鬥牛場面。結果是84%的美國人只看到打棒球的場面，74%的墨西哥人只看到了鬥牛的場面。

這在心理學上，叫做「選擇性注意」。

這讓我們形成了固定的行為和認知模式，一方面像自動駕駛一樣省時省力，一方面卻也帶來了認知上的局限：人們往往只能看到對自己有利的部分，看不到缺陷和漏洞，進而在潛意識裡認為自己是對的；卻緊盯著別人的缺點和漏洞，將對方的可取之處選擇性屏蔽掉，認為別人錯了。因此，我們認為的不容置辯的事實，往往只是「局部的事實」。

當我們可以站在另一方的立場上，你會發現他一直堅持的“愚蠢做法”，也是沒有錯的。

汝之蜜糖，彼之砒霜。

公說公有理，婆說婆有理，我們都想證明自己是對的，卻誰也說服不了誰。最後比的就是誰更有辯論技巧，誰的氣勢足、嗓門大、體力好。

有效溝通？自然也就不存在了。

03

自我價值感不穩定的人，更喜歡說服和控制別人。

我們在家庭關係或者親密關係中，常常碰見控制欲很強的一方：一個嚴要求的媽媽，一個高標準的男友/女友。我們可能會覺得，他們看起來咄咄逼人，主導了關係的支配。但事實上，這些關係中看起來強勢、施壓的一方，其實依賴於弱勢、承壓的一方。

正是因為控制不好自己的負面情緒，所以他們會施加給對方很多的期待，期待別人的改變，來讓自己心情變好。

因為控制不了自己，所以我得控制你；

我不允許你拒絕，因為我會生氣；

只有你變好了，我才會感覺良好。

他們需要從對方的回應裡，獲得情緒的穩定和人格上的認可。他/她一邊要求你，一邊關懷備至地對你好，正是如此。不僅是親密關係中。在很多關係和場景裡，人們都會通過去說服他人，來收穫安全感和信任，維持住自己的情緒。

這是自我價值感不穩定的表現。

這裡要提及，一個個人成長和發展非常重要的概念——「穩固的自我」。

它指一個人具有非常穩定的自我價值感，並且不會因為外界的否認或者質疑而有所改變。它指一個人具有非常穩定的自我價值感，並且不會因為外界的否認或者質疑而有所改變。

就像同樣是失戀被甩，有的人會久久地處於情緒的低谷，不斷地否定自己“不夠好”“配不上”；而有穩固的自我的人，知道只是因為不合適，更容易走出失戀的陰霾。

當我們有非常穩定的自我價值感時，我們就有了不需要去控制別人的勇氣。別人將不再是維持情緒穩定的「工具」，我們也獲得了「情緒獨立」。

04

沒有人喜歡被強迫，每個人都想按自己的意願生活，人都是討厭被外力改變和強迫的。因為他的內部，有自己的價值觀，需要去捍衛。

價值觀，是一個人賴以居住和生存的“房子”，讓我們可以活得有尊嚴、有安全感。

假設一下：

有個人突然衝過來，對你說：你的房子要倒了，很危險，我幫你把它撞倒，不用謝我。你會怎麼想？是不是會覺得他是個神經病？你感受到了威脅和恐懼，於是拼了命地去阻止他。

我們每個人都有這樣一個屋子。

每個人的成長環境、人生經歷、人際關係都不相同，影響了這個屋子的外觀和內飾。

強迫別人按照你的方式生活，就像是一隻青蛙，想要邀請一條魚到陸地上做客一樣。即使陸地上的世界，比河裡精彩百倍，這也是這條魚承受不起的。

他只想逃離、求救、封閉自己，守住自己的領地。他要保護住內心的那個自我，只有這裡，才能感覺到安全。

讓一個人活在自己的價值觀裡，是對他人基本的尊重。即使它有對也有錯。

你不需要認同，但你得接受這個現實。

一味想控制結果和關係的人，就像抓著一把沙子，抓得越緊，只會流走的越多。

就像叔本華說的：

在和別人交談時，要克制去糾正別人的衝動，儘管我們這樣做出於好心。因為想要傷害別人很容易，但是，想去改善別人，即使沒有阻撓，那也是很困難的。

在和別人交談時，要克制去糾正別人的衝動，儘管我們這樣做出於好心。因為想要傷害別人很容易，但是，想去改善別人，即使沒有阻撓，那也是很困難的。

改變，並非是不可發生的。只能這個過程，只能從內部開始，無法從外部強行打破。他人不想改變，你越用力，只會讓別人越反感，只會讓人感受到抵觸和難堪，修建起更高的心牆，抵禦你可能的侵犯。

如果自己或是身邊的人，有較強的控制欲，總是因為無法改變環境和他人，而帶來壞情緒，我們也不必太過擔心。

可以利用斯蒂芬·科維的「擔心圈和影響圈」理論，來為我們所用這種理論提到，我們會對生活中大大小小的事情擔心，但是很多事情是無法控制的，只會帶來無謂的擔心。

這時，我們畫出一個「擔心圈」，把我們無法實際控制的事情（別人的情緒、早高峰堵車）丟進裡面，從我們的生活中剔除。

我們再畫出一個「影響圈」，把付出就能看到效果的事情（能力上的短板、起床時間），放在裡面。

踐行後你會發現，你對他人和環境期待的越少，你的自由和快樂就越多。

改變能改變的，接受不能改變的，生活真的會明朗很多很多。

05

我們都可以在自己設定的世界觀裡活得很好，但人與人相處總會有分歧。

一個人走向成熟的路上，終將明白：“成熟的一個標誌，就是不再急著與人爭辯自己的看法，逐漸明白，不是所有魚都生活在同一片海裡。

成長大概就是，以前被人誤解或看法不一樣時，恨不得揪住對方衣領說個三天三夜。

現在不了，如果你不能理解，那我就掉頭而走。”

“成熟的一個標誌，就是不再急著與人爭辯自己的看法，逐漸明白，不是所有魚都生活在同一片海裡。

尊重永遠比控制容易。

而改變自己，是改變他人和世界的最好方法。

改變他人的途中，遍佈荒漠和苦海；改變自己的路上，收穫的是幸福和豐盛。

#elitesinsider

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【 輕舟已過萬重山 】落日飛車「出差」巡迴紀錄片

落日飛車2019年奔走世界各地近百場巡演的幕後紀實。
一趟看似沒有盡頭的出差之旅，啟動飛車無限迴圈的巡迴歷程。

第二集 check on (檢驗)
狀態成熟的落日飛車，奔走世界各地、年近百場演出，生活裡被塞滿了巡演行程，壓力和質疑開始挑戰著每個人的底線，自我懷疑，甚至團員間也迸發了戲劇化的衝突，感覺得到大家都在迷惘中試圖找尋新的方向。


Roll, Roll, Roll Your Boat
Sunset Rollercoaster ‘Business Trip’ Tour Documentary

The true stories behind almost a hundred gigs of Sunset Rollercoaster’s 2019 World Tour.
Buckle up and enjoy this seemingly endless business trip on loop-the-loops.

ep.2 ‘Check On’
As well prepared as they could be, Sunset Rollercoaster didn’t rehearse for dealing with the mental pressure from playing almost a hundred shows a year globally. Their calendars were filled up with touring schedules, while doubts and questions were taking over their minds. In between the confusion and conflicts, everyone was trying to figure out a new direction.

【 輕舟已過萬重山 】落日飛車「出差」巡迴紀錄片

落日飛車2019年奔走世界各地近百場巡演的幕後紀實。
一趟看似沒有盡頭的出差之旅，啟動飛車無限迴圈的巡迴歷程。

第三集 check out (簽退)
被稱作懷孕搖滾的落日飛車，在浪漫樂風的糖衣下，以專業技術基底，展現層次豐富的音樂性。出差行程的累積與提升，讓團隊不斷成長。一路上遇到志同道合的聽眾與朋友，總能讓飛車在忙碌中展現幽默一面。


Roll, Roll, Roll Your Boat
Sunset Rollercoaster ‘Business Trip’ Tour Documentary

The true stories behind almost a hundred gigs of Sunset Rollercoaster’s 2019 World Tour.
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ep.3 ‘Check Out’
Sunset Rollercoaster had since been nicknamed a ‘Pregnanting Rock’ group, spreading the vibe of love and romance. Their provoking music and performance are built upon the technique-oriented mindset that put together multiple layers of creamy earworms. The ‘business trip’ has made the group stronger than ever, while the audience met and the friends made along the way kept the journey fun and exciting, as their music is.



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Sunset Rollercoaster “2019 Business Trip” Tour

主唱/吉他 Vocal / Guitar ：曾國宏 Kuo
貝斯 Bass：陳弘禮 Hung Li
鍵盤 Keyboard：王少軒 Gump
爵士鼓 Drums：羅尊龍 ZL
電子鼓/節奏樂器 Drum pads / Percussion：黃士瑋 Birdman
薩克斯風 Saxophone：黃浩庭 Haoting
客座鍵盤 Keyboard：顏世傑 JB
客座薩克斯風 Saxophone：謝明諺 Minyan Hsieh
演出製作 Production：夕陽音樂產業有限公司 Sunset Music Production Co.,Ltd
藝人／巡迴經紀 Artist Management：應佳霖 Mary Ying
歐美巡迴經紀Tour Management ：嚴敏 Mia Min Yan
視覺統籌 Visual Coordination：張芳瑜 Joy Chang

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出品 Present
夕陽音樂產業有限公司 & 吉术斋
Sunset Music Productions Co.,Ltd & Geek Shoot Jack

監製 Executive Producer
應佳霖 Mary Ying
徐遠卓 Yuanzhuo Xu
張芳瑜 Joy Chang

導演 Director
郭松雲 Songyun Guo

攝影 Cameraman
王宇浩 Yuhao Wang, 周世偉 Shiwei Zhou, 尚登 Deng Shang, 賈思揚 Siyang Jia, 郭松雲 Songyun Guo, 黃士瑋 Birdman, Jay Cheng, Victoria Chen, 蘇柏瑋 Subway, 黃浩庭 Haoting, Siva Wasanruk, Bancha Sawangkasirl, Slwat Picksrl, Suradate Wongam, 詹曜維 Sam Chan

音響工程師F.O.H Mixing / Monitor Engineer：鄭凱元 Kai
舞監 Stage Manager：聞理 Fred
音響工程師 Monitor Engineer：蔡易達 Tsai,Yi-ta

燈光設計 Lighting Designer：鐘禮學 Chung, Li-hsueh
技師 Technician：江韋樺 Chiang, Wei-hua
視訊設計 Visual Design：張芳瑜 Joy Chang

剪輯 Editor
白勇剛 Yonggang Bai

調色 Colorist
王宇浩 Yuhao Wang
盧希 Xi Lu

包裝設計 Graphic Designer
大蒜糖 Garlicsugar Kung

後期製片Post-Production
蔣孜遠 Ziyuan Jiang

DIT
孫浩澤 Haoze Sun 張世恆 Shining Zhang

字幕 Subtitles
尹麗媛 Liyuan Yin

宣傳 Promotion
蔣賀家 Hejia Jiang

特別感謝 Special thanks to
曉峰音樂公社 Xiaofeng Music

▶《美麗舊世界》👂 數位下載
鏈接🔗https://www.soundscape.net/a/12288

*建議開啟CC字幕及調到最高4K畫質觀看*

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不要抗拒內心的呼叫！意識到你已經覺醒。

當美麗的舊世界逐漸凋零，全人類陷入迷惘
自我放逐到未來的道路上，剩下的只有勇敢
我預見了勇敢將會指引我，找到真正的答案

「放下一切吧！自成一格的宇宙，才沒有盡頭
所以再見了，美麗舊世界；曾經的美好，長存在心裡。」


《美麗舊世界》序章 - 雅攸思的崛起與流放

2000.10.05 致霧社群，德路固部落
這晚，一陣嬰兒的哭聲傳出房門，「薩允，恭喜妳!這次又是個女孩，看起來很健康！」說完薩允便抱著新生的嬰兒流下了喜悅的淚水，瓦力斯與薩允的第二個女兒，就出生在這個四周不環海，長年被籠罩在霧中的山間部落，座落於距離城市超過五十公里遠的高山深處，瓦力斯將這個哭聲特別宏亮的女嬰命名為「雅攸思·瓦力斯」。他用慈父的眼神看著剛出生的嬰兒，喃喃自語念道雅攸思，這是一個古老且不能被遺忘的名字。就在那一年，地球上的各種科技飛速發展，他們稱為千禧年，在這個歷史上的黃金年代，人類初次嚐到網際網路帶來的甜頭，世界的扁平化使人與人之間競爭關係更加激烈。在不是你死就是我活的戰場上，大部分的人把注目焦點放在功成名就的贏家，落敗者不斷重啟挑戰，一開始勝多敗少，階級關係保持流動，幾次之後，暫時落後成為底層的人，發現越來越難翻身，甚至到最後也逐漸沒有人在乎他們的處境了。就在這個時期，在世界的中心，一道高聳的城牆被漸漸築起，用來區隔出勝者與輸家。

2008.12.31 東大墩市，龍目井區
在分配不均以及資源銳減的社會結構底下，舊世界的遊戲規則已經逐漸失靈，新加入賽局的玩家們則開始陷入迷惘，此時，年輕的瓦力斯與薩允帶著雅攸思與另外兩個孩子來到大城市，幾經波折之下終於成為一名貨運司機，負責為紡織工廠運送製作布匹所使用的原物料，每天穿梭在這座看似欣欣向榮的都市之中，踏實又努力的他，希望能透過自己每天辛勤的工作來養活自己與家人，瓦力斯：「孩子們，爸爸能給予你們的並不多，只希望你們能夠平安長大，當有一天你們脫離這家時，如果可以順利成為政府的僱員，過上安穩的日子，這樣我就心滿意足了」。而當雅攸思開始學習這個世界的一切時，儘管很聽話的依照父親的期望發展，但始終壓抑不住內心對於未來有更天馬行空的想像，更令人不可思議的是，雅攸思在這過程中，默默的發現了只屬於自己的驚人天賦-「預見未來的能力」。

2018.12.11
「好好照我的話做，我說不定，會考慮給你個機會！」。「你們就是因為吃不了苦，所以才沒有價值，我當年…」。「很抱歉，雖然你是最優秀的，但是這個位置前面還排了很多人…」。年幼的雅攸思逐漸長大，在過去十年間，片段的窺看到未來的世界，有一場被稱為世代戰爭的衝突已經無法避免，在反烏托邦的氛圍下，貧富差距造成人們居住的城市一面富麗堂皇，另一面滿佈廢墟，人的痛苦與快樂也往相反的兩個象限極端的發展，雅攸思看到了最終的苦難「掙扎中的靈魂啊，孤單如你，在不得已的世界追求著物質的生存，忘記了生命的目的不僅僅是存在，放下吧！追尋自己內心的聲音，這裡才能找到唯一的解答」。儘管在父母的不理解下，雅攸思決心離開了家。她要告訴跟她一樣純淨的靈魂，如何不被完全只追求物質的世界所污染，如何洗滌自己內心深處的污垢，如何跟隨本心，找到自己的使命。她知道，她的聲音可以做到這樣的事，讓舊的世界，有新的可能性。

2019.08.02 幽州赤縣，東郊城區
當雅攸思的光芒日益閃耀，當年的贏家，也就是現在豎立在舊世界中心的神祇們，看到雅攸思的崛起內心躁動不已，坐在過去光輝時代用黃金與白銀所堆起的寶座上，向雅攸思伸出橄欖枝，希望汲取她開創的小世界換祂光輝時代的延續。「妳是一個特別的女孩，我給妳一個機會，只要你願意奉獻出妳所預見的未來，並將妳的聲音為我所用，相信我，我會傾盡我的所有資源，讓妳成為這個世界的皇后，萬眾的目光將會聚焦在妳的身上。但相反，妳若膽敢拒絕我，在這個贏者全拿的世界，妳將沒有舞台，也不會被記住、妳所做的一切不過是徒勞無功罷了」。這個無法被拒絕的邀約，在大部分人眼中，絕對是個千載難逢的好機會，但卻也沒有多少人發現，多少年來前仆後繼的新秀們，在答應了條件之後，成為維繫舊世界規則的養分，一個個被消耗殆盡。這個被美麗糖衣包裹著的是毒藥，讓人不僅無法自拔，也無法自救！不過這一次不同了，雅攸思的內心幾乎沒有掙扎，她聽完之後就果斷地拒絕了，並說「在我看到的未來，那裡沒有誰是皇后，也沒有什麼輸或贏，只有傾聽內心的聲音，並且成為正面的影響力，這才是我的使命，我預見，我們會連結起這個世界，建立新的秩序，一個在乎每一個人的新世界，所以，不，就算我會一無所有，再見了，美麗舊世界」。於是，雅攸思選擇了將自己流放，從此一個人漫步在荒郊野外，她該往哪走? 心裏肯定已經有了答案。

2020.06.24 福摩薩島，塔加勒市
雅攸思告別了世界的中心，來到了一個被稱為勇敢之地的城市，在這裡住一群來自各地的勇士。早在很久以前，他們就聽過雅攸思的故事並深深被觸動，並很熱情的接待了雅攸思並許諾成為她的守護者，協助雅攸思完成她的使命，而她隱隱的知道，就是勇敢一步步帶領她走到這裡，並且在這讓她找到了希望。「如果你聽得到我的聲音，請不要抗拒內心的呼叫，意識到你已經覺醒，告別你心中的美麗舊世界，跟我們連結在一起並開始行動吧！從你可以改變的事情開始。」

＃李芷婷 ＃美麗舊世界 ＃AfterUtopia

歌曲介紹：
專輯同名主打歌，這是一首描寫李芷婷個人出道歷程的歌曲。出身於賽德克族的傳統家庭，從小，李芷婷心中就一直懷抱著音樂的夢想與天賦，當她好不容易鼓起勇氣，讓自己走出舒適圈時，就像蝴蝶破繭而出一樣，釋放了美麗的翅膀，同時發現了世界的遼闊與現實；接著，來自舊世界的各種試煉與誘惑就開始考驗著她。「聽我的！妳可以成為下一個某某某」「跟我走，我帶妳走捷徑」就像毒蘋果一般香甜可口，卻又致命。令人意外的是，李芷婷始終跟隨著自己內心的聲音，決定走一條自己的路，找到屬於自己的新世界。「放下一切吧！自成一格的宇宙，才沒有盡頭。所以再見了，美麗舊世界；曾經的美好，長存在心裡。」

李芷婷堅定的唱道「我從來不去想結局會是怎樣，也從不在意別人的眼光」，將自己想要表達的信念，確實的傳達到聽眾的耳朵裡，哪怕只是一點小小的微光，也希望能鼓勵這個時代的人們，勇敢的追求自己心之所嚮，不再為別人的價值而活，只為能成全新的世界而感到幸福。

CREDIT

導演 Director：豪貳 Howard K
製片 Producer：調皮 Naughty K
執行製片 Line Producer：何俊毅 Chun-Yi Ho
製片助理 Producer Assistant：賴亭妤 Tingyu Lai、微笑麥克斯 SMILEMAX
攝影師 DOP：塗士謀 ToSmall
攝影大助 1st Assistant Cameraman：鐘啟銘 Chi-Ming Chung
二機攝影 2nd Cameraman：黃煒程 Wei-Cheng Huang
攝影助理 Camera Assistant：簡靖宗 Ching-Tsung Chein、葉辰威 Chen-Wei Yeh
燈光 Gaffer：賴楊文 Yang-Wen Lai
燈光大助 1st Lighting Assistant：張志明 Chih-Ming Chang
燈光組 Lignting Assistant：徐鉦淯 Cheng-Yu Hsu、陳達峰 Ta-Feng Chen
美術 Art Director：周志憲 Chin-Hsien Chou
執行美術：王筱恬 Hsaio-Tien Wang
美術助理 Art Assistant：王家瑜 Chia-Yu Wang、沈昌緯 Chang-Wei Shen、 呂彥霆 Yen-Ting Lu
場務Chiu Grip：林龍輝 Bryan Lin 、林韋廷 Wei-Ting Lin

造型 Stylist：李懿格 YIKOLEE
造型助理 Stylist assistant：李驊娟 EMILY LEE
Makeup：Ginger Chen
Hair Stylist：黑鵝摩沙 / Cheng

攝影器材 Photographic Equipment：用力拍電影有限公司、仰角國際影業有限公司
燈光器材 Light Equipment：利達數位影音科技
特殊攝材：異能影業有限公司

Editor：豪貳 Howard K
Colorist：姜玲玉 LynnChiang
VFX：Artery Vision 動脈視覺

編舞及舞監：
Yu He Lin 林宇禾 （MoveOn)
舞者：
Amanda Lee 李佳蕙
Nineru 邱九儒
Chen-Lun Wang 王鎮倫
Shaddai 陳姵樺
Phill Huang 黃宇麟
Oreo Wong 翁蕊
Jin Kuo 郭靜蓁
kung 宮銘祥

詞：李芷婷/黃建東
曲：楊子樸/潘偉凡/李杰珉
編曲：潘偉凡/李杰珉
和聲：簡愛
電吉他：徐平
電貝斯：吳俊佑
鼓組：許沐恩
弦樂:：曜爆甘音樂工作室
混音：潘偉凡/李杰珉
錄音室：唯有音樂錄音室/強力錄音室/荒原錄音室
錄音師：楊敏奇/李詠恩/潘偉凡
母帶後期：Ted Jensen @Sterling Sound


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用日文自我介紹 ｜ はじめまして ｜ ＜杏子的日語辭典＞-10

＜＊今日句型＊＞


自己紹介
じこしょうか
ji-ko-sho-ka
自我介紹



最近日本語を練習していますか
さいきんにほんごをれんしゅうしていますか
sa-i-ki-n-ni-ho-n-go-o-re-n-shu-shi-te-i-ma-su-ka
最近有在練習日文嗎



初めまして
はじめまして
ha-ji-me-ma-shi-te
初次見面



〇〇と申します
〇〇ともうします
〇〇to-mo-shi-ma-su
我叫〇〇



〇〇です
〇〇de-su
我叫〇〇



宜しくお願い致します
よろしくおねがいいたします
yo-ro-shi-ku-o-ne-ga-i-i-ta-shi-ma-su
請多多關照



どうぞ宜しくお願い致します
どうぞよろしくおねがいいたします
do-zo-yo-ro-shi-ku-o-ne-ga-i-i-ta-shi-ma-su
請多多關照


*:･☆ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ
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