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在 t-l產品中有393篇Facebook貼文，粉絲數超過20萬的網紅Chuyện Ngoài Ngõ，也在其Facebook貼文中提到， TRUNG THU MÀ ANH EM CHƠI LỚN QUÁ 🙁 Sáng 21.9, Công an Q.Hồng Bàng (TP.Hải Phòng) cho biết đơn vị này đang phối hợp với các bên nghiệp vụ để điều tra ...
同時也有128部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅こすぱっしょんゆりえ，也在其Youtube影片中提到，▼トレンド全体・カラー・柄の解説動画はこちら！▼ 前編：https://youtu.be/Dkuez82S_nM 後編：https://youtu.be/i3_zbI_c-gw ▼骨格別トレンドの取り入れ方動画はこちら！▼ ストレート：https://youtu.be/ld181svwRew ウェ...
t-l 在 Inn'sTAGRAM Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 12:00:38
F I R S T L O V E | daddy, you’ve always been the coolest, like all those times you said ‘yes’ when mummy said ‘no #LIFEisawesome...
t-l 在 ???? Instagram 的最佳解答
2021-09-24 15:08:15
【全身UNIQLOコーデ】 コーデ詳細はスワイプ▷▷▷ 先日UNIQLOUで購入した #メリノブレンドショートカーディガン が いまの季節にぴったり❤︎ 日中はまだ暑い時もあるので、インナーを 半袖のスムースコットンラウンドヘムロングT(Lサイズ着用)にすると、温度調節をしやすいです✨ ...
t-l 在 JUKSY街星 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 08:38:42
嘻哈仔看過來！雷納德不只「可愛」現身Drake MV〈Way 2 Sexy〉，融合嘻哈與籃球文化的「Culture Jam」計畫火熱進行中 樂壇冠軍王Drake發行最新專輯《Certified Lover Boy》再度屠榜告示牌Top 10，當中的冠軍主打〈Way 2 Sexy〉MV中，驚喜看到N...
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t-l 在 こすぱっしょんゆりえ Youtube 的精選貼文
2021-09-20 19:00:14▼トレンド全体・カラー・柄の解説動画はこちら！▼
前編：https://youtu.be/Dkuez82S_nM
後編：https://youtu.be/i3_zbI_c-gw
▼骨格別トレンドの取り入れ方動画はこちら！▼
ストレート：https://youtu.be/ld181svwRew
ウェーブ：https://youtu.be/LdccM1IGytw
ナチュラル：https://youtu.be/-e71Prm1GG8
▼秋に買うべきアイテムまとめ▼
基礎編：https://youtu.be/e2yBRCSy4VY
応用編：https://youtu.be/rs85r0j0VcQ
＜目次＞
0:00 オープニング
0:55 チェック柄の着こなし解説
1:13 チェック柄NGコーデ
2:08 CHANGE①
3:13 CHANGE②
4:07 CHANGE③
4:41 before/after比較・まとめ
5:19 スウェットの着こなし解説
6:22 CHANGE①
6:39 CHANGE②
7:06 CHANGE③
8:01 before/after比較・まとめ
8:52 大人顔さんのスウェットの選び方
9:56 エンディング
🌷こすぱっしょんゆりえは165cm/65kgです！
▼全身のサイズ測定の動画はこちら！▼
https://youtu.be/_L2OFBuSl6w
＜この動画で着用している商品＞
◉チェック柄after
tops：UNIQLO U（ヒートテックコットンモックネックT Lサイズ）
bottom：GU（ハイウエストストレートジーンズ Lサイズ）
shoes：LOWRYS FARM
jacket：GU（ダブルブレストテーラードジャケット Lサイズ）
◉スウェットafter
sweat：AMERICAN HOLIC（昨年）
vest：GU（2021夏）
bottom：しまむら
shoes：LOWRYS FARM
necklace：apres jour
＜SNS＞
●Instagram
https://instagram.com/cospashionyurie
●TikTok
https://www.tiktok.com/@yuri_hnbn
●WEAR
https://wear.jp/yuristylemine/
ダウンロードページ▶︎https://wear.jp/sp/first/
●PARTE
https://parte.tv/user658965644842110976
ダウンロードページ▶︎ https://parte.tv/u/cospashionyurie
＜自己紹介＞
こすぱっしょんゆりえと申します🌻
安くかわいく着痩せする＝こすぱっしょん！
6歳から15年ソフトボールを続け、見事なガッチリ体型女子になりました😉
「ガッチリ女子はおしゃれできない…」「太っていたらおしゃれな服は似合わない…」という悩みを吹っ飛ばせるような、今の自分の体型をより魅力的に見せるファッション・着痩せコーデを研究しています！
また、基本的に服はプチプラ専門なので、このチャンネルではGUやUNIQLO、しまむらなどのプチプラ商品をメインに扱います！
私の動画を見てくださった方が「こすぱっしょんゆりえのおかげで自分に自信が持てるようになった！」「ファッションが楽しくなった！」といってもらえたら本望です😂✨
みなさん、応援よろしくお願いします🌻
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動画内の画像は下記より引用しました。
ZOZOTOWN
https://zozo.jp/
チェックダブルジャケット｜EUCLAID（エウクレイド） - ZOZOTOWN
https://zozo.jp/shop/rosetiara/goods-sale/58857149/?did=97551736
長袖ショート丈ダブルテーラードジャケット｜who's who Chico（フーズフーチコ） - ZOZOTOWN
https://zozo.jp/shop/whoswhochico/goods/58819499/?did=97480190
裏起毛アソートプリントビッグシルエットトレーナー/オーバーサイズスウェット｜Chillfar（チルファー） - ZOZOTOWN
https://zozo.jp/shop/Chillfar/goods/52909786/?did=87309000
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t-l 在 鹿の間 Youtube 的精選貼文
2021-07-03 18:00:07早速Tシャツ、ブラキャミ、デニム毎日着まくってます。まじで優秀過ぎて街で見かけた時の鹿の間多分この服着てますよ。見つけやすいですね。お揃いにしましょう。
購入品
レザータッチ スクエアトートバッグ ¥3,990
クルーネックT / L 白黒 ¥1,000
スリムストレートハイライズジーンズ 25 blue ￥3,990
イタリアンレザーステッチベルト ¥2,990
コットンギャザーチュニック S ￥1,990
エアリズムコットンブラキャミソール M ¥1,990
ハイツイストコットンショートカーディガン L ¥1,990
エアリズムコットンブラワンピースS ¥2,990
🦌鹿の間ムック本絶賛発売中🦌
元60kg超えの非垢抜けがかわいいと褒められた30の美容法 https://www.amazon.co.jp/dp/4299003047/ref=cm_sw_r_cp_api_i_OPSXEbF8658AD
🦌YouTubeのお問い合わせ・お仕事依頼はこちらにお願いします
[email protected] 鹿の間宛
🦌お手紙はこちらにお願いします
〒153-0042
東京都目黒区青葉台4-7-7
住友不動産青葉台ヒルズ10階
C Channel株式会社 インフルエンサー部 鹿の間宛
💄プロデュースコスメコズミキ発売中💄
https://www.amazon.co.jp/dp/B084GMV897/ref=cm_sw_r_cp_api_i_hQSXEb5EA9HNB
●サブチャンネル『鹿道楽』
［https://www.youtube.com/channel/UCdU7vif1-pJy5UqlyJCzpVw］
●Instagram 日常と旅行とファッション
［https://www.instagram.com/rhodon41/ ］
●Twitter コスメやダイエット、主に美容を発信
［https://mobile.twitter.com/rhodon41 ］
●LIPS コスメとスキンケアレポ
［https://lipscosme.com/users/3308118］
●weibo
［https://bit.ly/2q5j9rB］
#UNIQLO #購入品 #ユニクロ![post-title]()
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t-l 在 こすぱっしょんゆりえ Youtube 的最佳解答
2021-05-22 19:00:01今回は有名な４つのブランドを比較してみたけど、次は各ブランドに絞って、比較していく！みたいなのもやりたいな〜〜！！！
＜目次＞
0:00 オープニング
2:07 商品紹介
2:58 価格
3:15 肌触り
4:37 丈感
5:08 透け感
6:20 サイズ感
8:03 機能性
9:09 こんな人におすすめ！
12:34 エンディング
＜紹介した商品＞
🌼GU ：スムースT（半袖）XLサイズ
🌼UNIQLO： エアリズムコットンオーバークルーネックT Lサイズ
🌼GRL：ベーシックゆるTシャツ Lサイズ
🌼無印良品：インド綿二重編みビッグTシャツ 男女兼用 XXSーXSサイズ
＜この動画（オープニング）で着用している商品＞
🌷こすぱっしょんゆりえは165cm/65kgです！
tops：UNIQLO
scarf：UNIQLO
accessory：3coins
bottom：LEPSIM
＜SNS＞
●Instagram
https://instagram.com/cospashionyurie
●TikTok
https://www.tiktok.com/@yuri_hnbn
●WEAR
https://wear.jp/yuristylemine/
ダウンロードページ▶︎https://wear.jp/sp/first/
●PARTE
https://parte.tv/user658965644842110976
ダウンロードページ▶︎ https://parte.tv/u/cospashionyurie
＜自己紹介＞
こすぱっしょんゆりえと申します🌻
安くかわいく着痩せする＝こすぱっしょん！
6歳から15年ソフトボールを続け、見事なガッチリ体型女子になりました😉
「ガッチリ女子はおしゃれできない…」「太っていたらおしゃれな服は似合わない…」という悩みを吹っ飛ばせるような、今の自分の体型をより魅力的に見せるファッション・着痩せコーデを研究しています！
また、基本的に服はプチプラ専門なので、このチャンネルではGUやUNIQLO、しまむらなどのプチプラ商品をメインに扱います！
私の動画を見てくださった方が「こすぱっしょんゆりえのおかげで自分に自信が持てるようになった！」「ファッションが楽しくなった！」といってもらえたら本望です😂✨
みなさん、応援よろしくお願いします🌻
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動画内の画像は下記より引用しました。
GU ジーユー
https://www.gu-global.com
UNIQLO ユニクロ
https://www.uniqlo.com
GRL グレイル
https://www.grail.bz/
無印良品
https://www.muji.com/jp/ja/store
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t-l 在 Chuyện Ngoài Ngõ Facebook 的精選貼文
TRUNG THU MÀ ANH EM CHƠI LỚN QUÁ 🙁
Sáng 21.9, Công an Q.Hồng Bàng (TP.Hải Phòng) cho biết đơn vị này đang phối hợp với các bên nghiệp vụ để điều tra vụ n.ổ 🔫 xảy ra trước cửa nhà số 4 đường Phạm Bá Trực, Q.Hồng Bàng.
Trước đó, vào khoảng 9 giờ 45 sáng nay, 21.9, một nhóm người đang đứng trước cửa nhà số 4 để chuẩn bị phát tiền cho những người nghèo, người vô gia cư thường hay đến lấy cơm từ thiện ở khu vực này thì bỗng g.i.ậ.t mình bởi tiếng 🔫 n.ổ.
Sau đó, nhóm người này phát hiện anh N.Q.H (31 tuổi, ở Q.Lê Chân, TP.Hải Phòng), là một thành viên trong nhóm, bị thương ở chân phải. Tại hiện trường còn có một vỏ đ.ạ.n bằng đồng.
Nhận được tin báo, Công an Q.Hồng Bàng đã có mặt tại hiện trường để điều tra, làm rõ vụ n.ổ 🔫. Nạn nhân đã được đưa đi cấp cứu. Một số người dân cho biết, nghi phạm có thể là 2 người đi xe máy màu đen.
Cách đây hơn 1 năm, tại Q.Hồng Bàng cũng xảy ra vụ n.ổ 🔫 ở quán trà cúc số 15 - 17 Phan Bội Châu khiến ông T. T .L (50 tuổi, ở Q.Lê Chân, TP.Hải Phòng), một người có "số má" ở TP.Hải Phòng, bị v.ỡ q.u.a.i h.à.m. Hung thủ b.ắ.n ông L.T.L là Vũ Quốc Long (49 tuổi, trú tại 33 Phủ Thượng Đoạn, Đông Hải 1, Q.Hải An, Hải Phòng) đã bị b.ắ.t sau đó.
Theo: Thanh Niên
- Chuyện ngoài ngõ -
t-l 在 Facebook 的最讚貼文
多訂購的商品要讓大家來把他們帶走囉
剩下
黑色熊T L*2 1250元/件(已售出)
Yuje帆布袋*8個 630元/個 (已售出)
熊帆布袋*4個 630元/個 (已售出)
Yulje灰T M*1 1250元/件 (已售出)
韓素熙黑色包包*1 8900元 (已售出)
運費60，包包不能跟其他產品合併寄出唷
以上
想購買的人請在留言處留下你想要的品項(請寫清楚)
有排到我會留言+私訊你~請注意留言跟私訊
也請儘快匯款讓我們可以快速出貨唷
《無法抗拒的他》包包&飾品
《機智的醫生生活》衣服&包包
今天全部出貨完畢了
請所有有購買的人
務必!!!記得去取貨~!!!!拜託!
最近因為接近中秋節，貨運量爆增
店員說可能運送時間會比較久一點喔
若都沒收到簡訊請記得來問我你們的編號
t-l 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的精選貼文
#維生素D 與骨骼健康、曬太陽可合成…這類的資訊大家已經有觀念了🌞
近年研究也發現缺乏維生素D與慢性發炎、罹癌率和免疫力等有關。
那與運動表現呢❓
⚠️維生素D與維護肌肉正常功能有關。
但你知道嗎，根據統計台灣成年人約有六成，體內維生素D不足，和年齡、性別、生活作息、飲食、膚色等都有關係
➡️男性（尤其肥胖的男性）和停經後的婦女最常見
而運動員之間相比較，與他們「照射陽光」的時間有關，
例如：訓練地點的緯度（影響可日照時間）、季節、室內外運動的不同，
➡️平均有 #超過六成的 #室內運動員經檢驗 發現維生素D不足
👨🏻⚕️部分研究顯示，連續8週每天補充5000IU維生素D，與肌肉骨骼性能改善有正向影響，
（無論是對運動員或健康的一般人，垂直跳躍高度和10公尺衝刺時間等運動表現都有進步）。
其他研究則顯示體內維生素D含量，與左手握力和下肢力量有顯著相關，有補充維生素D的運動員，在負重反握引體向上這項測驗發現表現更好。
但也不全然實驗都是正面結果，也有些實驗的結果是沒有顯著影響，因此維生素D對運動表現性能還有待未來更多進一步實驗探究。
最後，除了透過每天日曬、日常攝取富含維生素D的食物外，嚴重不足者亦可透過額外補充維生素D加快補充！
資料來源：
1. Al-Horani, H., Abu Dayyih, W., Mallah, E., Hamad, M., Mima, M., Awad, R., & Arafat, T. (2016). Nationality, gender, age, and body mass index influences on vitamin D concentration among elderly patients and young Iraqi and Jordanian in Jordan. Biochemistry research international, 2016.
2. AlQuaiz, A. M., Kazi, A., Fouda, M., & Alyousefi, N. (2018). Age and gender differences in the prevalence and correlates of vitamin D deficiency. Archives of osteoporosis, 13(1), 1-11.
3. Close, G. L., Russell, J., Cobley, J. N., Owens, D. J., Wilson, G., Gregson, W., ... & Morton, J. P. (2013). Assessment of vitamin D concentration in non-supplemented professional athletes and healthy adults during the winter months in the UK: implications for skeletal muscle function. Journal of sports sciences, 31(4), 344-353.
4. Fairbairn, K. A., Ceelen, I. J., Skeaff, C. M., Cameron, C. M., & Perry, T. L. (2018). Vitamin D3 supplementation does not improve sprint performance in professional rugby players: a randomized, placebo-controlled, double-blind intervention study. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(1), 1-9.
5. Farrokhyar, F., Tabasinejad, R., Dao, D., Peterson, D., Ayeni, O. R., Hadioonzadeh, R., & Bhandari, M. (2015). Prevalence of vitamin D inadequacy in athletes: a systematic-review and meta-analysis. Sports medicine, 45(3), 365-378.
6. Johnson, L. K., Hofsø, D., Aasheim, E. T., Tanbo, T., Holven, K. B., Andersen, L. F., ... & Hjelmesaeth, J. (2012). Impact of gender on vitamin D deficiency in morbidly obese patients: a cross-sectional study. European journal of clinical nutrition, 66(1), 83-90.
7. Książek, A., Dziubek, W., Pietraszewska, J., & Słowińska-Lisowska, M. (2018). Relationship between 25 (OH) D levels and athletic performance in elite Polish judoists. Biology of sport, 35(2), 191.
8. Verdoia, M., Schaffer, A., Barbieri, L., Di Giovine, G., Marino, P., Suryapranata, H., ... & Novara Atherosclerosis Study Group. (2015). Impact of gender difference on vitamin D status and its relationship with the extent of coronary artery disease. Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, 25(5), 464-470.
9. Wiciński, M., Adamkiewicz, D., Adamkiewicz, M., Śniegocki, M., Podhorecka, M., Szychta, P., & Malinowski, B. (2019). Impact of vitamin D on physical efficiency and exercise performance—A review. Nutrients, 11(11), 2826.
10. Han, Q., Li, X., Tan, Q., Shao, J., & Yi, M. (2019). Effects of vitamin D3 supplementation on serum 25 (OH) D concentration and strength in athletes: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 16(1), 1-13.
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