「這非常痛苦，但你們的反應非常重要，因為人生會有更多痛苦的時刻，人生不會只痛這麼一次。」
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電影網站 metacritic 選出 2021 年上半年評分最高的二十部電視作品，Netflix 紀錄片《#最後機會大學籃球之路》（Last Chance U: Basketball）獲得 90 分，排名第五名（第一名是《#柏本漢我的隔離日記》的98分）。《最後機會大學：籃球之路》紀錄東洛杉磯大學「哈士奇」籃球隊在總教練莫斯利（John Mosley）的帶領下，爭取晉級州冠軍賽的資格...
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個人很喜歡看運動類型紀錄片，無論是《最後一舞：麥可喬丹紀錄片》或《Formula 1：飆速求生》，精彩度、緊湊度、刺激度，完全不遜於戲劇電影（甚至比虛構的電影更好看）。《最後機會大學：籃球之路》也是如此，既有教練的付出、球員的生命困境、團體間的衝突與合作等感情好戲，也有賽場上瞬息萬變的戰況，青春、熱血、淚水，全部到位！
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#奇摩電影完整文章：https://reurl.cc/4al9y3
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附上 metacritic 的 2021 年上半年分數最高的前十名電視作品榜單。
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(1)《柏本漢我的隔離日記 Bo Burnham: Inside》：98分，Netflix。
(2)《地下鐵道 The Underground Railroad》：92分，Prime Video 可看。
(2)《羅密歐與茱麗葉 Romeo & Juliet》：92分。女主角是《我想結束這一切》的 Jessie Buckley，男主角則是《王冠》的 Josh O'Connor！
(4)《It's a Sin》：91分，《同志亦凡人》、《超時空奇俠》和《未來歲月》主創編劇 Russell T Davies 新作。
(5)《最後機會大學：籃球之路》：90分。（超好看！）
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(6)《Hemingway》：88分，關於海明威的紀錄片。
(7)《Painting With John》：86分，John Lurie 是藝術家、音樂家、演員、隱士，這部紀錄片帶領觀眾回顧他的創作與他的生活。
(7)《Elizabeth Is Missing》：86分，改編自 Emma Healey 懸疑小說的電視電影。
(9)《Too Close》：85分，改編自 Clara Salaman 的同名小說。
(9)《The Black Church: This Is Our Story, This Is Our Song》85分。探討黑人四百年歷史的紀錄片。
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metacritic 2021 年上半年分數最高前二十名，完整名單與介紹：
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🔔日本療癒系益智桌遊開團 🔔過年團聚玩桌遊

➡團購表單：https://lihi1.com/Uf8Ro (1/19收單)
➡雯章心得：https://yehyeah.com/eyeup/

過年快到了，跟親戚們聚在一起不外乎就是看電視、玩牌。現在也很流行玩桌遊。小雯今天要開團的是日本EyeUp療癒系益智桌遊，是大人小孩都可以一起玩的桌遊。1/18以前付款完成，過年前可以收到跟親朋好友一起玩囉！

EyeUp是日本專門設計可愛以及紓壓玩具的品牌，有許多不同的玩法及趣味性。他們把一般的桌遊變成變成日常生活可見的物品，例如：漢堡、仙貝、火柴棒、壽司...等等。把桌遊變得更生活化、更有親切感，讓很容易讓小孩產生共鳴，更願意去玩、去學習。自從我入手了這幾款EyeUp的桌遊後，每天都叫我陪他玩，或是他會用他的玩法自己玩。小雯團購的是日本官方授權正貨，有附精美的中文說明書。

✅ 漢堡疊疊樂(適合3Y~成人)
可以把漢堡堆疊成塔，誰把漢堡塔弄倒了誰就輸了。也可以比賽做餐點卡上面的漢堡，看誰做得快。還可以當成棋子玩下棋遊戲。每個配件都做得非常精緻，還有外帶紙包裝、夾子等等。

✅ 壽司疊疊樂(適合3Y~成人)
傳統的疊疊樂做成壽司造型，玩法多達10種。除了當一般疊疊樂的玩法之外，還可以骰骰子規定要抽取哪個顏色的壽司。裡面還有芥末懲罰卡，輸了要做那些懲罰。也可以用筷子一個一個夾壽司疊起來，倒了就輸了。或是當骨牌來玩。菜單背面組合起來是一個棋盤，可以用壽司玩將棋。

✅ BBQ串燒遊戲組(適合2Y~成人)
這組玩法也有多達10種，從1歲就可以開始玩囉！柚子很喜歡把食材串到串燒棒上，可以自己玩超久。可以把串燒架組起來玩扮家家酒烤肉。或是進行配對遊戲，大人串一支，讓小孩照著串。或是請他記下串燒的食材跟位置，然後請小孩串出一樣的。也可以比賽看誰先把所有的食材翻面。甚至可以玩骰子遊戲。還有五子棋、四子棋、圍棋、跳棋。超多玩法等著你來玩。

✅ 貓咪跳跳樂(適合3Y~成人)
這個超級好玩，柚子玩到超嗨，一直笑個不停。簡單來說就是把塔台組裝起來，用跳台將貓咪彈射到塔台上。不同形狀的塔台跟貓咪有不同的分數。誰的分數最高誰就獲勝。塔台組裝的方式不同，難易度也不同，大家可以自己嘗試看看。

✅ 小雞豆豆-初階版(適合3Y~成人)
這個可以訓練小孩的手眼協調，跟訓練使用大人的筷子。夾取不同形狀的小雞難易度也不同。可以比賽誰先把全部的小雞夾出來，或是當成骰子玩十八啦的遊戲。小雞豆豆初階版目前缺貨，多拉A夢、角落生物、寶可夢這三款是類似的，我覺得更可愛，連碗的圖案都不同喔。如果小孩已經很會用筷子了，可以買小雞豆豆，顆粒較小難度更高，玩法也更多。

✅ 六面磁力拼圖(適合1Y+)
這個拼圖很適合攜帶出門讓小孩玩，就不會因為無聊吵著要看手機。六面圖案不同，可以拼湊出六種不同的圖案。有的是拼成方形，有的是長形，有的是倒T形，很有挑戰性喔，非常耐玩。

✅ 多功能安撫娃娃-小小獅(適合6M+)
這個日本知育玩偶有很多機關，可以訓練寶寶的手指頭的活動，刺激大腦發展。嘴巴有拉鍊、裡面可以放東西，裡面有響紙，上面有魔鬼氈，可以黏在獅子的頭上和下巴，背面有數字。可以放在圖紙上配對，做成一朵花。尾巴有釦子。不只是一個單純的布偶喔。

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(開團和收單會通知，也可直接在上面詢問)

2019健力三項獎金賽開始報名了

108年成吉思汗健力三項競賽
一、 宗旨：推廣健力運動，提升健力運動水準，讓國民多了解健力這項運動。
二、主辦單位：惡名昭彰股份有限公司。
三、協辦單位：鐵騎健身館有限公司。
四、贊助單位： SBD TAIWAN、VERSA GRIPPS TAIWAN
五、比賽日期：民國108年7月13日(星期六) 7月14日(星期日)共兩天
六、比賽地點：桃園市中壢區環西路304號。
七、報名手續：
1.報名日期：108年4月11日至108年5月15日，匯款完成採取網路表單報名，額滿或逾期概不受理。(網路報名者，請做確認動作)額滿即關閉網路表單，若網路遇表單無法填寫問題，即為額滿。(正式名單貼出後，恕不接受任何辦理，報名量級，若未符合資格，不得跳量級，控制體重是選手應盡義務。)
2.報名方式：https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfV7wl5OkDJl42JAV…/viewform
3.匯款帳後：惡名昭彰股份有限公司 台新銀行(812)副都心分行(1123) 帳號2112-01-0006918-6
4.報名費用：一人800元 附贈一份餐盒，當天報到者即贈送成吉思汗(惡名昭彰)xSBD活動聯名運動⽑毛⼱
5.非選手本次無須購買單次入場，館內預售期間，需配合現場管控。
6.現(退)役國手不可報名參賽。
7.比賽項目：蹲舉、臥舉、硬舉、健力三項。
8.比賽級別：
(1)女子組
女子(1) 47公斤級
女子(2) 52公斤級
女子(3) 57公斤級
女子(4) 63公斤級
女子(5) 72公斤級
女子(6) 84公斤級
女子(7)+ 84公斤級84.01到無限量
(2)男子組
男子(1) 59公斤級
男子(2) 66公斤級
男子(3) 74公斤級
男子(4) 83公斤級
男子(5) 93公斤級
男子(6) 105公斤級
男子(7) 120公斤級
男子(8) +120公斤級120.01到無限量

(3)長青組男
長青組女
長青組表演賽規範:
1. 比賽資格:年滿40歲 出生年月日為1979以前民國69年前出生者皆符合資格，需上傳身分證明文件至表單。
2. 獎勵： 不分量級，以2019 IPF分數最高者選為長青組最佳舉者(長青組不在團體累積積分內 本次為表演推廣性質)
3. 最佳男、女舉者各頒發獎盃乙座、獎金3000元(須扣除執行業務所得10％)

八、獎勵：各量級取最高成績
第一名發給獎盃乙座、獎金18.000元、SBD經典護肘。(獎金須扣除執行業務所得10％)
第二名發給獎盃乙座、獎金8.000元、VERSA GRIPPS® PRO 美國專業版拉⼒力帶。(獎金須扣除執行業務所得10％)
第三名發給獎盃乙座、獎金5.000、SBD經典護腕60cm。(獎金須扣除執行業務所得10％)
第四名發給獎盃乙座、SBD經典T-shirt。
第五名發給獎盃乙座、SBD經典運動襪。
＊獎金頒發五取三、四取二、三取一。
團體成績計分辦法：
(1) 團體組隊人數：10人（已上場比賽人數為準，團體必須10位才符合團體計分，上場人數低於10位不成立團體計分，10位選手中必須包含兩位以上女子組選手，可以多於但不得少於2位女子選手）該團體每量級參賽選手不得超過2位。
。長青組列為表演賽，不計團體成績積分。
(2) 依成績分別給分，第一名得七分、第二名得五分、第三名得四分、
第四名得三分、第五名得二分。
(3) 團體成績積分相同時，以獲得第一名獎牌之多寡判定名次先後，
第一名人數相同時，再依第二名之多寡判定名次，依此類推。
報名人數規定：
4. 團體冠軍獎勵辦法:
5. 第一名發給獎盃乙座、頒發獎金50.000元(須扣除執行業務所得10％)
6. 第二名發給獎盃乙座。
7. 第三名發給獎盃乙座。

九、比賽規則：
(1)比賽方式：回合制，1分鐘內完成試舉。
(2)比賽動作：採用最新修訂「國際健力規則」。
服裝規定:
1、 選手出場請穿著國際健力總會所規定經典健力賽比賽服裝（連身衣）。
2、 不可使用具支撐性服裝及綁腿。
3、 硬舉比賽需著及膝長襪才可下場(另、若使用護膝時，連身衣、護膝跟襪子三者間不可連接)。
4、 未按規定穿著者，不可下場比賽。
5、 蹲舉項目若有任何一次棄槓動作，經裁判判定可能會危害加重員之安全時，即可能被取消參賽資格。

（7） 選手單項(例如蹲舉、臥舉)無成績者，即不得再參加下一個項目比賽。
十、技術會議：詳細時間，另行通知。
裁判會議：技術會議結束後隨即舉行。
比賽時間：107年7月13日(星期六)早上9點10分。
報到時間:6:30開始報到
開幕典禮：上午09:00時舉行及講解比賽規則。
閉幕典禮：比賽結束，即舉行。
十一、抗議：如有抗議事件，請於事發後當下提出影片抗議，送本會審判委員會審查，若未當下提出影片抗議，一率抗議無效，不得異議。
十二、大會賽程報名截止後，另行通知。
十三、各參賽人員請務必自行辦理其他必要之保險事宜。
十四、本規程如有未盡事宜，由大會作成決定公佈實施之，本館擁有最終解釋權。
十五、本活動純粹以推廣運動為宗旨。
十六、大 會 裁 判:
1.裁判長：執行長 陳之漢
2.技術管制員 : 江暐至(大胖) 甯浩森(HAO SEN)
3.場上裁判：蔡志偉 王茂龍 楊晉嘉 田基森 鄭仲志 吳漢文 張世宇
4.加重員：成吉思汗教練團。
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長青組
女子組
第一級：47公斤級
第二級：52公斤級
第三級：57公斤級
第四級：63公斤級
第五級：72公斤級
第六級：84公斤級
第7級：+84公斤級(84.01到無限量)
男子組
第一級：59公斤級
第二級：66公斤級
第三 級：74公斤級
第四級：83公斤級
第五級：93公斤級
第六級：105公斤級第七級：120公斤級
第八級：+120公斤級(120.01到無限量)

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5/14的新聞近三日違約交割突破5億
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3 月 27 日，小米 MIX 2S 發表並宣布破百的 DXO Mark 拍照評分，幾小時後華為發表 P20 Pro 三鏡頭手機，並刷新了 DXO Mark 手機拍照分數最高紀錄 114 分！

先前華為始終無法擺脫中國品牌、中國手機的形象；這次挾帶超漂亮的極光色、萊卡認證，以及話題性十足的 4000 萬畫素、三鏡頭、 1/1.7 吋超大感光元件，似乎讓人更專注在其硬體實力和拍照表現。

而實際結果如何呢？且看看我們本次的開箱上手！

若你也有華為 P20 & P20 Pro ，歡迎留言跟我們討論。

另外我們很快就會將小米 MIX 2S 與華為 P20 PRO 、 Samsung Galaxy S9+ 進行一番拍照比較：
** 三星 Galaxy S9+ 開箱上手影片：https://youtu.be/tfeF-GQ4woA
** 小米 MIX 2S 開箱上手影片：https://youtu.be/xGtkF7QIxUk

特別感謝場地出借：
** 高雄貓頭鷹咖啡館：http://bit.ly/2rNropV

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快速連結目錄：
1. 外盒與配件
https://youtu.be/VYtA3zqiulg?t=23s
2. 手機外觀與規格
https://youtu.be/VYtA3zqiulg?t=2m4s
3. 螢幕表現與背蓋材質
https://youtu.be/VYtA3zqiulg?t=3m30s
4. 喇叭與耳機音效測試
https://youtu.be/VYtA3zqiulg?t=5m21s
5. 相機與拍照
https://youtu.be/VYtA3zqiulg?t=6m14s
6. 結語
https://youtu.be/VYtA3zqiulg?t=7m38s

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