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[爆卦]swim三態是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇swim三態鄉民發文沒有被收入到精華區：在swim三態這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 swim三態產品中有54篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【Tri Battle賽後心得】 不知道有沒有人看了昨日Jan Frodeno vs. Lionel Sanders的比賽？有沒有些什麼樣的想法呢？ 分享幾點個人心得 1. 原本我認為對Lionel最好的劇本是，游泳必須縮到3-5分內差距，接著單車死命狂追，抱著就算跑步爆了都沒關係的決心去追，...

　同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅24HERBS，也在其Youtube影片中提到，Show love and support: FPS/轉數快 ID: 164023863 Payme QRcode: http://bit.ly/247TalkPaymeQRcode Payme: http://bit.ly/247TalkPayme Paypal: http://bit.ly/2...

「swim三態」的推薦目錄

swim三態 在 beinghongkong Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 10:08:03

#就係香港2021夏季號 #三周年特別號 #現已出版 #精彩內容sneakpeek ⁡ 由2018來到2021，香港告別了從前的香港，進入另一個時代；而《就係香港》的意義，也隨著時代而不斷更新。如果三年是一個階段，那下一個三年，我們將會怎樣度過？ 香港故事又將會怎樣編寫？本期夏季特別號以幻想（Fan...

swim三態 在 beinghongkong Instagram 的最佳解答

2021-07-09 20:29:16

#就係香港2021夏季號 #三周年特別號 #現正接受預訂 ⁡ 由2018來到2021，香港告別了從前的香港，進入另一個時代；而《就係香港》的意義，也隨著時代而不斷更新。如果三年是一個階段，那下一個三年，我們又將會怎樣度過？ 香港故事又將會怎樣編寫？本期夏季特別號我們以幻想（Fantasy）為主題。...

swim三態 在 Cʜᴀ帶瑜去旅行 Instagram 的最佳解答

2021-06-16 13:06:38

🏊🏻‍♀️游泳 LINE 表情貼 🏊🏻‍♂️ 停課不停練的日子 線上游起來 #文末抽獎 ➜ https://line.me/S/emoji/?id=60bc3ab690a9a4290362e0cb 疫情底下，還是抱持陽光正能量泳往直前🔅 蓄勢待發，等待下次下水游出美麗好心情💕 生活就像游泳一般 ...

  • swim三態 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-19 16:13:14
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    【Tri Battle賽後心得】

    不知道有沒有人看了昨日Jan Frodeno vs. Lionel Sanders的比賽？有沒有些什麼樣的想法呢？

    分享幾點個人心得

    1. 原本我認為對Lionel最好的劇本是，游泳必須縮到3-5分內差距，接著單車死命狂追，抱著就算跑步爆了都沒關係的決心去追，因為放眼當今，能夠在最後42.2km足以跟Frodo跑步匹敵的，恐怕不超過3人。Lionel單車追到後，死咬住Frodo不放，甚至讓他的節奏亂掉，才有可能勝出，這樣的戲劇張力也才夠高，讓比賽更精彩。

    結果嘛.....游泳就還真的差5分....又1秒...
    #Swim
    Jan Frodeno – 45:58
    Lionel Sanders – 50:59

    但是單車我大概在130km左右，發現距離不但沒拉近，還有越來越遠的感覺，甚至看了轉播畫面中，兩人的騎姿，Frodo一貫地保持其游刃有餘談笑風生的輕鬆，Lionel則是身軀扭動愈來愈大，這時就知道，這場完蛋了....
    #Bike
    Jan Frodeno – 3:55:22
    Lionel Sanders – 4:00:26

    講到完蛋，不知道Frodo在T2時掏這麼久才終於掏出的東西是什麼，頓時讓現場有點尷尬，主持人只能乾咳兩聲....（這就是我所附截圖的由來）

    有興趣的可點影片看看，我已設定好時間點，看看Frodo到底掏出的東西是什麼？
    影片：https://youtu.be/lYWu1ABMxGw?t=19968

    總之，跑步後來我就不忍再看了，因為看到Lionel進T2換裝與出T2的步履蹣跚狀，就知道他沒力氣追上去了。
    #Run
    Jan Frodeno – 2:44:21
    Lionel Sanders – 2:50:31

    2. 總合成績如下，這也確實再度證明了Jan Frodeno的全方位高水準實力，僅管2019拿到KONA冠軍後，他就極少再出賽了，行事低調新聞也少，但實力依舊不減，依然保持在高檔狀態。我覺得就算Lionel Sanders沒有3週前Ironman Coeur d’alene賽後的疲勞影響，尤其那場還是大爆炸，體力恢復更需時間，但Jan Frodeno實力就硬是高了一截，三項全都完勝。
    #TOTAL
    Jan Frodeno 7:27:53
    Lionel Sanders 7:43:32

    3. 另一個小討論，我今早是先看國外新聞的討論，標題與內文大概都是下新的世界紀錄誕生之類的。可回過頭來想想，這樣的比賽紀錄到底該不該承認？包括比賽距離有無精確丈量？還有該由誰來承認紀錄？甚至簡單來講，這種兩人的私約PK賽，其成績到底能否被列為一個正式紀錄？當然，這就牽涉到誰來認列？且認列的規則、條件、過程該如何制定？例如馬拉松Sub 2的Eliud Kipchoge，2019年終於打破了Sub2障礙，但正式紀錄上是不予承認的。

    有比賽經驗的人就知道，鐵人三項的比賽距離不準是常有之事，就算都準了，轉換區T1與T2有的長有的短，都影響了最後成績。

    以昨天這場來說，轉換區可能是史上最短的，我計算了一下，Jan Frodeno在T1加T2總共花的時間僅僅2分12秒，而Lionel Sanders，雖然看起來T2穿襪子卡了很久，T1+T2總共也才花1分36秒，這個轉換區的時間壓縮，大大增加了突破紀錄的可能性。

    在短距離（51.5及以下），有ITU來認證，甚至認證的東西多如牛毛，如果這幾天有看日本東奧新聞的話，應會留意到鐵人三項要游泳的下水點，測到水質是不及格的，這幾天東奧官方急著在改善此問題。而到了長距離，要各品牌間合作短期內自是不太可能，但長遠來說，不管是透過自律或第三方協助，明訂一個距離標準，同意在多少誤差內，以及多長的轉換距離內是方可被接受，最後的成績才同意被列入有紀錄意義與比較標準，這樣對於選手的成績才更有珍藏與比較的價值。

    4. 番外小插曲，昨天有在追直播的話，如果有看國外鄉民的即時留言，會發現一大堆網友炎上啊，原因是許多網友認為鏡頭都一直在Jan Frodeno身上，太少Lionel的畫面，"還我Lionel...", "我們要看Lionel...", "Lionel在那?" 等等......。粉絲真是誇張的多。但認真來說，Lionel畫面是真的蠻少的，更少了許多我原期待的一來一往的競爭張力。

    5. 不過沒關係，接下來3個月內，Lionel Sanders應該還至少有兩次機會雪恥，一是今年KONA，不只贏過Jan Frodeno，甚至Patrick Lange，直接去拼個冠軍。

    但在KONA之前，8/28的Collins Cup也快到了，兩人沒意外應該都在出賽名單上，兩人又可以再對決一次。（不知道Collins Cup是什麼的話，可以去我個人網站上看）

    而且話說我昨晚就作了個夢，我在德國比賽現場，場景是賽後訪問結束，Jan Frodeno被太太牽扶著，笑笑的一一謝過現場觀眾準備離開，而一個角落處，Lionel Sanders用個帽T外套將自己蓋住，坐在那沉思，無人敢靠近，天空又下起了毛毛小雨，看了好心疼好想幫你撐個傘啊......

    6. 最後，原來德國氣象預報也不太準，我週六查預報，說好的不會下雨勒？

    完整版影片：https://youtu.be/lYWu1ABMxGw

  • Being Hong Kong

    swim三態 在 Being Hong Kong Facebook 的最佳解答

    2021-07-16 10:51:19
    有 123 人按讚

    #就係香港2021夏季號 #三周年特別號 #現已出版 #精彩內容sneakpeek
    ⁡
    由2018來到2021，香港告別了從前的香港，進入另一個時代；而《就係香港》的意義，也隨著時代而不斷更新。如果三年是一個階段，那下一個三年，我們又將會怎樣度過？ 香港故事又將會怎樣編寫？本期夏季特別號我們以幻想（Fantasy）為主題。在夢想與幻想之間，是一線之差，還是一線曙光，每個人都有自己的答案。但幻想能帶來自由，讓我們保持生存的能量，生活的趣味，生命的勇氣。只要我們仍可以重拾孩提時，幻想的天賦和能力。
    ⁡
    #REgainREplayREimagine// 香港式童年
    如果三歲真的會決定八十，那童年肯定是每個人生中最關鍵的一段。在成長為大人的過程中，很多人卻遺忘了小時候的自己。如果可以坐時光機回到當時的那個你，那個你成長的香港，你最想回去的，最想記住的，又是什麼？由戰後嬰兒潮至今，數代香港人已然出生成長，當大家都在說著「我們都是這樣長大的」時，當中有多少可以跨越世代，成為彼此的共同經驗？我們又能否將童年回憶帶到現在，以面對當下，甚至重新想像，一個更好的未來？
    ⁡
    #REcall// toy story之香港製造
    戰後香港的種種奇蹟當中，不能不提本地玩具製造業。由戰前只有手工製作鐵皮玩具，到戰後澎湃飛升，登上全球玩具出口榜首； 由為外國廠家代工及仿製便宜貨色，到研發生產蜚聲國際的「香港製造」，時勢當然造就了香港，但香港人的敏銳觸覺和努力不懈，也成就了這個輝煌的紀錄。
    ⁡
    #REcreation// 區區戲院
    二十世紀初香港已開始有戲院，戰後更分佈各區，連偏遠的離島居民也可方便地落街睇場戲。七十年代時，香港更曾經成為全球入場觀影人次最高的地區之一，但光輝到了九十年代後戛然而止。雖然觀眾仍然熱衷看電影，但戲院卻一家接著一家消失。大多數人都將原因歸咎於租金高昂，又先有盜版後有串流，但其實每個社區內的戲院生態，市民的生活選擇，都受到城市規劃的影響。保留著皇都戲院的北角、當下新界最多戲院的屯門，以及曾經戲院雲集但如今只剩下百老滙電影中心一家的油麻地，三個社區戲院的生生死死，如何與社區變化及規劃互為影響？
    ⁡
    #REfraction// 麥曦茵：說故事的故事
    要有不同的ways of seeing，其中一種方法是轉換身份角色。導演麥曦茵 @heiwardmak 近年開始在本地不同院校任教劇本和故事創作，由創作人延伸為授業者，與編劇班學生的不日常對話，除了交流創作方法，還有很多價值觀和心情上的交換。每一次當她向著同學們解說如何說故事，當中已有著一個又一個故事⋯⋯
    ⁡
    ⁡
    其他精彩內容：
    ⁡
    #REimagine// Stand by me
    童年時，身邊最親密的玩伴，可能不是同學仔或鄰家小朋友，而是漫畫卡通中的英雄人物。現實有多煩悶都好，只要和財叔一起打倒壞人，和叮噹一起坐上時光機，和悟空一起找龍珠，或者和樣衰衰的阿闊一同over the rainbow，一切都變得有趣動人。七位不同世代的本地創作人：野人、姜智傑、John Ho @johnhohoo 、Hin @hin_art 、Vivian Ho @vvvvnho 、 LOSZEHAHA (Venus) @venusphilosophy 和 2timesperday @2timesperday ，與陪著他們成長的小夥伴，一起漫遊他們心目中最難忘的香港。
    ⁡
    #REfresh// Let's Swim游下游下
    炎夏最好下水。徜徉水中，消去的不單是暑氣悶熱，也可趁機平靜紛亂心情，想像自己在無重也無壓力的狀態中。三位本地創作人： 兒童繪本及社區地圖插畫家Maoshan Connie @maoshanconnie、作品瀰漫田園風的畫家Glary Wu @wuhoiyan.glary，以及近十年來不斷繪畫香港各區游泳池的藝術家陳惠立
    @dirty_paper，以畫作演繹他們在游泳時的經驗及想像。
    ⁡
    #Reading for children// 為孩子而讀
    說起童年，有人記得玩具，有人記得遊戲和零食，又有多少人會記得讀過什麼難忘的書？上學時都以目標為本，閱讀是責任多於樂趣。若不從「功能」出發，為孩子選書時或者可以更海闊天空？本期邀請多位本地繪本作者、故事人，推薦一本曾經打動或啟發他們的書，與孩子共享。

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  • Being Hong Kong

    swim三態 在 Being Hong Kong Facebook 的最佳貼文

    2021-06-30 11:24:21
    有 140 人按讚

    #就係香港2021夏季號 #三周年特別號 #現正接受預訂
    ⁡
    由2018來到2021，香港告別了從前的香港，進入另一個時代；而《就係香港》的意義，也隨著時代而不斷更新。如果三年是一個階段，那下一個三年，我們又將會怎樣度過？ 香港故事又將會怎樣編寫？本期夏季特別號我們以幻想（Fantasy）為主題。在夢想與幻想之間，是一線之差，還是一線曙光，每個人都有自己的答案。但幻想能帶來自由，讓我們保持生存的能量，生活的趣味，生命的勇氣。只要我們仍可以重拾孩提時，幻想的天賦和能力。
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    #REgainREplayREimagine// 香港式童年
    如果三歲真的會決定八十，那童年肯定是每個人生中最關鍵的一段。在成長為大人的過程中，很多人卻遺忘了小時候的自己。如果可以坐時光機回到當時的那個你，那個你成長的香港，你最想回去的，最想記住的，又是什麼？由戰後嬰兒潮至今，數代香港人已然出生成長，當大家都在說著「我們都是這樣長大的」時，當中有多少可以跨越世代，成為彼此的共同經驗？我們又能否將童年回憶帶到現在，以面對當下，甚至重新想像，一個更好的未來？
    ⁡
    #REcall// toy story之香港製造
    戰後香港的種種奇蹟當中，不能不提本地玩具製造業。由戰前只有手工製作鐵皮玩具，到戰後澎湃飛升，登上全球玩具出口榜首； 由為外國廠家代工及仿製便宜貨色，到研發生產蜚聲國際的「香港製造」，時勢當然造就了香港，但香港人的敏銳觸覺和努力不懈，也成就了這個輝煌的紀錄。
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    #REcreation// 區區戲院
    二十世紀初香港已開始有戲院，戰後更分佈各區，連偏遠的離島居民也可方便地落街睇場戲。七十年代時，香港更曾經成為全球入場觀影人次最高的地區之一，但光輝到了九十年代後戛然而止。雖然觀眾仍然熱衷看電影，但戲院卻一家接著一家消失。大多數人都將原因歸咎於租金高昂，又先有盜版後有串流，但其實每個社區內的戲院生態，市民的生活選擇，都受到城市規劃的影響。保留著皇都戲院的北角、當下新界最多戲院的屯門，以及曾經戲院雲集但如今只剩下百老滙電影中心一家的油麻地，三個社區戲院的生生死死，如何與社區變化及規劃互為影響？
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    #REfraction// 麥曦茵：說故事的故事
    要有不同的ways of seeing，其中一種方法是轉換身份角色。導演麥曦茵 Heiward Mak 麥曦茵 近年開始在本地不同院校任教劇本和故事創作，由創作人延伸為授業者，與編劇班學生的不日常對話，除了交流創作方法，還有很多價值觀和心情上的交換。每一次當她向著同學們解說如何說故事，當中已有著一個又一個故事⋯⋯
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    其他精彩內容：
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    #REimagine// Stand by me
    童年時，身邊最親密的玩伴，可能不是同學仔或鄰家小朋友，而是漫畫卡通中的英雄人物。現實有多煩悶都好，只要和財叔一起打倒壞人，和叮噹一起坐上時光機，和悟空一起找龍珠，或者和樣衰衰的阿闊一同over the rainbow，一切都變得有趣動人。七位不同世代的本地創作人：野人、姜智傑 森巴、John Ho 肉肉熊、Hin、Vivian Ho、 LOSZEHAHA (Venus) Venus Philosophy和 2timesperday 2timesperday ，與陪著他們成長的小夥伴，一起漫遊他們心目中最難忘的香港。
    ⁡
    #REfresh// Let's Swim游下游下
    炎夏最好下水。徜徉水中，消去的不單是暑氣悶熱，也可趁機平靜紛亂心情，想像自己在無重也無壓力的狀態中。三位本地創作人： 兒童繪本及社區地圖插畫家Maoshan Connie 、作品瀰漫田園風的畫家Glary Wu Wuhoiyan.glary，以及近十年來不斷繪畫香港各區游泳池的藝術家陳惠立 dirty paper，以畫作演繹他們在游泳時的經驗及想像。
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    #Reading for children// 為孩子而讀
    說起童年，有人記得玩具，有人記得遊戲和零食，又有多少人會記得讀過什麼難忘的書？上學時都以目標為本，閱讀是責任多於樂趣。若不從「功能」出發，為孩子選書時或者可以更海闊天空？本期邀請多位本地繪本作者、故事人，推薦一本曾經打動或啟發他們的書，與孩子共享。

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