植物と暮らす生き方は 腸内の多様性を高める𓂃 ⁡ ⁡ なりたい自分、実践中。𓍯 ⁡ みなさま おはようございます♡ ⁡ ⁡ 祝日が入った後の金曜日の朝は なんだかお休みモードですよね。笑 ⁡ ⁡ お弁当を作り終わって 一息ついて投稿ᴥ ⁡ ⁡ ⁡ 先程 #インナービューティーオンラインサロン ガーデニング部にも 投稿しました...♡ ⁡ みんなと楽しんでいます₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾ ⁡ ⁡ 皆様のお家にはベランダがありますか？ お庭はありますか？ ⁡ ⁡ 我が家も一般的なマンションのベランダで最初は砂埃にまみれていました。 芝生から切ったり貼ったり手作りして、 理想の環境に向けて いびつながら 手作り感溢れて 取り組んでいます🤣❤️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ダイエットに苦しむ時は 「私には無理、、」という諦めがありませんか？ 大丈夫🙆‍♀️ 一つ一つ行動していけば 何もなかったところに、新しい幸せが生まれます。 ⁡ ⁡ お食事に執着しすぎている時にも、こうして、 自然の美しさを感じ、 ベランダ作業など、集中できる時間がある方がよい♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そして、たくさんの虫や土や 微生物と共に暮らす生き方が 私たちの腸の多様性も高めてくれます。 ⁡ ⁡ 都会の子どもたちの方がアレルギーが多い、という研究もあります。 #インナービューティー幼児食クリエイター ⁡ ⁡ 子供たちがお家から続くベランダで 遊べんでいる姿がすごく嬉しい。 汗水たらして芝生を引いた甲斐がありました。笑 ⁡ ⁡ ⁡ おばあちゃんになった時に お庭のあるお家で、 一つ一つの植物を整え、丁寧に暮らしていたい。 ⁡ ⁡ 憧れを持ちながら、今を大切にする。 ⁡ ⁡ 今からいろんな経験して、 お花を知って、 季節のお食事も楽しんで𓂃𓈒𓂂𓏸 ⁡ ダイエットも、お食事も 全部楽しみたいね♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓆸𓍯𓊮 世代別・学び一覧◯𓍼𓎩 ⁡ ⁡ ⁡ 𓇨離乳食期の食事と栄養 #インナービューティー離乳食クリエイター ⁡ ⁡ 𓏋幼児期の食事と栄養 #インナービューティー幼児食クリエイター ⁡ ⁡ 𓊯ダイエット、肌荒れ、便秘と無縁でいたい 体質改善𓌉 2ヶ月集中 #インナービューティーダイエット基礎プログラム ⁡ ⁡ 𓅮月経周期、ホルモンバランス、 子供を授かる体作りへの解剖生理学 #インナービューティーミューズ ⁡ ⁡ ⁡ 𓄃更年期世代の美しく生きる学びと 発酵フレンチ料理 #インナービューティーマチュア 講座 ⁡ ⁡ ⁡ 𓐐全ての世代の 体が喜ぶ和食の基本 #インナービューティー発酵プラス 講座 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓂃𓌉𓊮 ⁡ ✿発酵を活用した白砂糖不使用、 酸化した油不使用の和食は #インナービューティー発酵プラス の学びです♡ 8回継続講座がおすすめです◯ ⁡ ⁡ ＜10月＞ 【滋賀】10月9日スタート 11-14時 @miyako.blisskitchen 講師 ⁡ 【愛知】 @asuka_yamamoto_ 講師 ⁡ ◽️11月 【埼玉】 @sa8ka28 講師 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓃸𓅿𓍯 ⁡ 体に優しいお料理のデビュー、 #体質改善 は 2ヶ月集中 #インナービューティーダイエット基礎プログラム がおすすめです♡ 食べて美しく、 #ノーファンデ に。 ⁡ ＜10月＞ ⁡ 【オンライン・札幌】 10月1日（日程調整クラス）10〜13時 @s.norie0428 ⁡ ⁡ 【オンライン】 10月1日（日程調整クラス） @inamushizuka ⁡ 【オンライン】 @x.x.mami.x.x ⁡ ⁡ 【東京】10月2日 15-17時 class @chyaki_smille ⁡ 10月6日 19-21時class @chyaki_smille ⁡ ⁡ 【愛知】10月9日 11-14時 class @asuka_yamamoto_ ⁡ ⁡ 【滋賀】10月16日 11-14時 class @miyako.blisskitchen ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◽️11月 ⁡ 【オンライン】日程調整可能 @inamushizuka ⁡ 【オンライン】11月1日 10-13時 @michimin0817 ⁡ 【オンライン・マンツーマン】11月6日 10-13時 @satomi_inner.beauty ⁡ ⁡ ◽️通信 @ibd_cookingsalon ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 全国どの講師も本当に魅力的です♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #aosan植物園 #植物のある暮らし #インナービューティーダイエット #innerbeauty #dietfood #発酵 #美腸 #腸活 #innerbeautydiet #diet #ダイエット料理教室 @ibd_cookingsalon @innerbeautydiet ⁡ ⁡

🍀喜歡是不離開，愛是離不開⁣ ⁣ 青衫老⁣ 紅顏舊⁣ 誰把滄桑都看透⁣ ⁣ 東風破⁣ 秋雨驟⁣ 寒亭獨飲一杯酒⁣ ⁣ 遠山翠⁣ 溪谷幽⁣ 嘆歲月幾度春秋⁣ ⁣ 思不盡⁣ 情難絕⁣ 知此生為誰守候⁣ ⁣ 🍀喜歡是什麼?是一種愉悦的情緒。喜歡一個地方，喜歡一件物品，喜歡一個人。⁣ ⁣ 喜歡一個地方，你待在那個地方，舒適愉快，俗慮全消，安然自在，或想著再來。⁣ ⁣ 喜歡一件物品，大至一棟房子，小至琴棋書畫，甚至鍋碗瓢盆，或設計精美，或古樸雅致，看著，用著，真舒暢。⁣ ⁣ 像吾家姊妹全是無可救藥的文具控，行事曆一定要買名家手繪限量本，年年預約搶購。筆記本要買那種完全能攤平的，一本700元亦在所不惜。像我沒有順手的筆就不會寫字，寫著還會生氣。即使每天發的ig，我也是用Note20的手寫筆一字一句寫出來的。還有人以為我不會電腦鍵盤呢!怎麼可能?⁣ ⁣ 喜歡一個人，喜歡看見(用他代表他和她，省得麻煩)，還有不拘任何形式的遇見，每天都有點兒盼望，見著了，開心。不見久了，還會有點兒思念。⁣ ⁣ 喜歡可以是人事時地物，喜歡你，喜歡清晨，喜歡雲，喜歡秋天。喜歡悠揚的旋律，喜歡靜静的看書，喜歡在夜裡，緩緩翻閱著古籍，寫著詩句。你常做什麼?什麼讓你開心?那就是喜歡。⁣ ⁣ 那麼什麼是愛呢?就是比喜歡更喜歡，沒看著沒做著就寢食難安。⁣ ⁣ 如果你愛一件事，每天不做就覺得像丟了魂似的。我有一位同事愛下棋，每天清晨即起，一定要和電腦下幾盤棋，否則整天的事都做不下去。⁣ ⁣ 像IG裡有許多「熱愛」攝影的朋友，上山下海，寒冬酷暑，無畏無懼，就是愛拍照。⁣ ⁣ 附近也有一位得過全國攝前三名的攝影家，常見他清晨背著相機四處取景，偶爾遇見也是侃侃而談攝影，像我手機拍這種照片，他也只能展現最高級的修養，笑而不語了。⁣ ⁣ 像唐太宗就太愛王羲之的《蘭亭序》，要求死後以此序為枕，所以當昭陵(太宗陵寢)合上的那一刻，蘭亭序也就長眠地底了(歷史說法之一)。⁣ 看過一本《蘭亭序密碼》，以小說的形式記載這段歷史疑雲，精彩刺激，屬於廢寢忘食那類，大家有興趣可以看看。⁣ ⁣ 再說說愛一個人，愛是離不開，那麼就是朝朝暮暮，暮暮朝朝，心裡思著念著就是伊。就像空氣，少了會難以呼吸。⁣ ⁣ 當然，《喜歡是不離開，愛是離不開》這句話原本的用意是指男女之情。但胡亂引申一下好像也没有什麽不可以。畢竟，人生之愛，也不僅只有愛情而已。⁣ ⁣ 但還是可以據此想想:⁣ ⁣ 你不離開誰?⁣ 你離不開誰?⁣ 你喜歡著誰?⁣ 你又愛著誰?⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #蓮想美景⁣ #蓮想手寫⁣ #蓮想創作⁣ ⁣ ✨圖文:蓮想⁣ 🌌摘句:一般用語⁣ ⁣ ⁣ #閱讀⁣ #手寫字⁣ #散文⁣ #鋼筆字⁣ #名言佳句⁣ #詩詞⁣ #手機攝影⁣ #感情⁣ #文字⁣ #新詩⁣ #隨筆⁣ #風景⁣ #天空⁣ #雲⁣ #handwriting⁣ #writing⁣ #essay⁣ #poetry⁣ #poem⁣ #prose⁣ #quotes⁣ #mobilephotography⁣ #scenery⁣ #sky⁣ #cloud⁣

《實況預告》 魔靈RTA星期六要結算了，還沒打的朋友趕快打～ 賽季任務順便解一解，才有點數換香香的造型啊🥰 - ⭐Twitch直播公告 09/23(四)PM23:30 打魔靈RTA囉，最後衝刺！ 09/24(五)PM23:30 魔靈RTA結算倒數最後一天 09/26(日)PM23:30 實況節目後的宵夜聊天時間 👉🏻追蹤+搶先看，第一時間掌握小美的最新消息！ #SW #summonerswar #魔靈召喚 #SWC #SWC2021 #Taiwan #RTA #Twitch #實況 #實況主 #Twitchstreamer #Streamer #stream #streaming #gaming #Showgirl #Model #SG #MD #美絮子 #Melody #beautiful #beauty #girl #modeling #photography #模特 #穿搭 #Selfie #tflers - ♥ Twitch➡️ https://www.twitch.tv/melodyxiaomei ♥ YouTube➡️ http://www.youtube.com/MelodyGames ♥ FB粉專➡️ http://www.facebook.com/MelodyXiaoMei ♥ IG➡️ https://www.instagram.com/melodyxiaomei ♥ 蝦皮➡️ https://shopee.tw/annalin30 ♥ Telegram➡️ https://t.me/melodyxiaomei ♥ LINE：@pqn6110y https://line.me/R/ti/p/%40pqn6110y