[爆卦]supplement facts怎麼吃是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇supplement facts怎麼吃鄉民發文收入到精華區:因為在supplement facts怎麼吃這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者Suckgoodbud (高.雄.腫.男)看板MuscleBeach標題你不知道的壯大之路之一 ...


我一直覺得商人賺消費者的錢是很正常的

只要是在一分錢一分貨的前提下,我會付得很開心

也會很感激他提供完善又方便的服務給我這個小小的消費者

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為什麼我的前言會擺這個,說穿了,就是要揭發品質跟價錢的真相

有人說大牌子很好,吃了不怕有事,就算出事公司也會賠償

小牌子不要買,沒保障,公司也不會管你吃了有沒有出事

接著我要打破「大公司一定好」神話的迷信

這個大公司,叫做EAS,目前還是台灣人的最愛,就像Nike一樣

"Big name, cheap quality"是美國消費者給EAS最無情的評價

雖然說EAS的Myoplex代餐包依然是代餐市場裡頭的前三名,但是其他的產品就.....

因為我有朋友在YM大學的食品研究所就讀

他們平常也會拿市面上一些營養品來驗

我有一天心血來潮拿EAS還有以前喝過的純乳清去驗

經過一個下午的等待

結果只有三多奶蛋白,BSN,VPX是最準確無誤差的牌子

其他結果都差很多

EAS的乳清一匙照標示是30克粉狀物裡頭有22克的蛋白質,大約是70%

可是驗出來的結果,一匙差不多只有15克,勉強剛好一半

其他差不多都是55%~60% (烘焙用跟飼料用的我根本懶得驗)

當場傻眼,也讓我學到一課

通常這種東西,一般人也不會去在意,也不會跟我一樣吃飽太閒拿去驗

Nutrition Facts這種東西都是給公司標爽的

EAS請一大票NFL的明星代言,然後純乳清還賣那麼便宜,公司也不是傻瓜

Bill Phillips(EAS總裁,Body for Life為人生健身一書的作者)也不是笨槌

那都是在內容物上作文章

當你喝得正開心的時候,在遙遠的美國西岸,有個人笑得比你還燦爛

可是三多奶蛋白我實在加了再多阿華田也蓋不過它那個味道

良藥苦口是沒錯,但是天天都要喝的東西,我想用不著這樣折騰自己

7*4的乳清也是三多系列,但是太貴,比自己進口乳清還要驚人,一樣適合給有錢人去喝

這也讓我想到前陣子在PTT賣衣服很出名的台灣好衣

也是打著台灣製造最高級20針織棉,說穿了20針織棉就是好一點的行天宮廟公T恤

最高級的March依舊是March,把他神話到一個境界,我想這傢伙也沒資格賣什麼良心衫

最低級的BMW一樣一檔就把你最頂級March二檔Turbo吃死死看不見車尾燈

騙學生的錢我覺得很沒有良心,這種人我倒要看看他能存活到什麼時候

就像我前文說過的 在營養品的世界 唯一存在的真理是一分錢一分貨

可以上Bodybuilding.com的Supplement Review看版瀏覽一下

那邊的言論或許偏激了點,但是十之八九都很確實,民族性的關係

產品爛就是爛,他們也很敢說,沒在怕廠商追蹤IP請人幹掉他們的

台灣的消費者都比較溫和,了不起就是不買了,然後出來吃飯聊天的時候訐譙一下這樣

阿吃了有效也都沒有在「吃好互相報」,讓版友又踏上花冤枉錢的路

東西貴了些無所謂,至少十分有效我會覺得花這個錢會很安慰

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後記

補充品這種東西,沒有永遠的第一名

食品科技是日新月異的,當然廠商的花招、噱頭也是

只有透過十足的好奇心,親身一樣一樣去嘗試才會分辨出什麼是Hardcore,什麼是Crap

跟機油一樣,換了噱頭一大堆又貴得要命的鳥機油,會讓你痛苦1000公里

換了實在的好機油,會讓漫長的1000公里會枯燥的騎乘行為變成無可取代的樂趣

我也被不少噱頭給騙過,所以不希望看到有人又踩到雷

身材是錢(包括曾經花過的冤枉錢)跟苦練砸出來的

只有天才什麼營養品都不用吃就可以練得很好,可以省很多錢送炸蝦飯(?)

我不是天才,所以我苦練,我藉著營養品來讓我的苦練更有報酬率

有機會再來分享一些膠囊類跟粉狀的補充品

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◆ From: 59.104.126.248
※ 編輯: Suckgoodbud 來自: 59.104.126.248 (04/30 21:38)
Mariness:所以老大推薦三多奶蛋白,BSN,VPX這三個牌子嗎 04/30 21:38
Suckgoodbud:我覺得三多可以喝,可是要多花心思去調味 04/30 21:40
Suckgoodbud:說著說著我開始想拍一些我平常自己用果汁機打的乳清XD 04/30 21:41
Mariness:@@" 好像很特別 04/30 22:47
SuWeiLin:多謝分享 滿受用的~ 繼續吧! 04/30 22:58
pianoprince:沒聽到您提到MetRx...不知道這品牌評價如何? 05/01 00:14
lonelyheaven:一分錢不一定一分貨…你前幾篇不也說到了嗎…XD 05/01 00:15
Suckgoodbud:我覺得喝來還好,不過大力士比賽都是他辦的 推一下XD 05/01 00:15
Suckgoodbud:不過好物通常都不便宜 05/01 00:17
Suckgoodbud:自己看一下我推薦的牌子啦 第一篇 05/01 00:17
Don0516:請問,牛角麵包是否屬於高 carb 的食物呢? 05/01 01:22
ebin: 牛角麵包 非常非常油 05/01 05:55
kee32:mid carb + super high oil!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 05/01 09:14
kee32:訓練量有Ronnie Coleman大再考慮吃牛角麵包吧...... 05/01 09:14
Suckgoodbud:Don兄 我知道你要問的是什麼 竹炭牛角麵包嗎XD 05/01 12:58
kee32:想看腫男最近的照片!!!比賽完記得分享一下喔~~~ 05/01 14:52
Jongny:又不是要參加奧林匹亞先生..吃就吃不用想太多吧~~ 05/01 20:30
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