聽到“自誇”，你直覺會想到什麼？愛現？外向？自吹自擂？或是職涯必備的能力？（有中文版！）

"Bragging is hard， because staying quiet is easy and who doesn't want things to be easy? Choosing to do the hard work takes a lot of guts, but this is a muscle you need to flex"

（自誇是困難的，因為不用開口是容易的，而誰不想要選擇容易的路呢？選擇不容易的路需要勇氣，但這是你我需要鍛鍊的肌肉）

光是選擇這本書我就猶豫了一下，一方面覺得自己不太讀自我成長的書 （何必這樣畫地自限呢...)，一方面對於“自誇”的直覺是負面的。可是當看到有人可以好好的包裝推銷自己，發現心中會嘀咕，甚至會小酸，驚覺到或許我在這方面的確需要更新自己的思維。

說真的讀完了覺得蠻有收穫的。作者先是把brag “自誇” 重新定義了一下，就是清楚自己所成就的一些事情，誠懇的據實以告，用心思好好包裝讓他人容易理解，並且用這樣的心態也願意誇讚和推銷他人。作者也分享從他幫助過的個案中，看見這樣的負面觀感和反感從何而來。她致力推動這樣的觀念，是覺得世界好像讓沒實力但大聲的人被看見，你不能讓大聲的人變安靜，但你可以鼓勵安靜的人勇敢出聲，。

當中有許多相當實用的做法，包括好好花點時間，寫下你所人生中所成就的事情，但是不要用比較式 （比誰更棒更好）也不要用形容詞 （盡量描述成就的事情本身）就是據實條列出來。然後思考一下如果這是你的好朋友你會怎樣地推銷他？（常常我們用絕不會對朋友說的苛刻言詞，對自己說話）。

再來他有一個訣竅是選擇屬於你的關鍵字 （Superpower words)，你如果要用三個形容詞來向人介紹自己，那會是哪些呢？沉穩，原創性，果斷，底子深厚，幽默，優雅，大膽，包容，友善，專業，溫暖，等等。不管你認為哪些關鍵字最能代表你，那麼在你的自我介紹，社群媒體的呈現，以及有機會表達自己的時候，你會怎麼樣預備讓內容與這些關鍵字最相符？

還有把你的“惡夢問題”寫出來，就是你最害怕表達自己時所發生的事。你只是因為背景比較好才有這些機會，你憑什麼得到這筆投資，你憑什麼升到這個位置，你只是比較會包裝自己而已，等等，然後試著想像你會怎麼回答。按照作者的經驗，其實根本不會有人問你這些問題，但你在腦中演練過最壞狀況，然後再好好把你真的完成的成就說給自己聽，可以讓你心中更有底氣。

讀這本書我心中有很深的反思。講到要推銷包裝自己心中總是有這些OS：
“可是我是內向者”
“這不是華人的文化”
“如果東西好，有實力，自然就會被看見”
“我不想當個愛現惹人厭的人”
“可是我成長的背景，告訴我要謙虛”
“誇讚的話，應該都讓別人來說就好了”
“我覺得我還是不夠好”
“可是我是 ____ ，表現自己會被討厭” （開放自由填空，可以是：男生/女生，菜鳥，少數族群，家裡排行xxx，任何理由）

但我發現當我不願意好好推銷自己時，反而會開始見不得他人的好，或是會開始覺得這個世界太不公平了。其實想想看：

用個性和背景當成理由，是不是其實不願意改變？
覺得會被別人批評，是不是一種想要控制他人對自己觀感的不切實際？
憑什麼我不好好推廣自己，就要在資訊爆炸的現在，認為別人一定會看見我？
如果我沒有辦法好好讓人認識我，憑什麼認為他人就應該願意重視我的意見？
憑什麼我不開口，卻認為人家要知道我想要什麼？
說是不想要自吹自擂，還是只是不願意跨出我的舒適圈？
推銷自己被拒絕幾次就灰心，其實會不會是另一種玻璃心？
包裝跟宣傳是一種功力，憑什麼我覺得不需要花心力和時間，並且多次嘗試？

我以為的謙虛，是否到頭來是另一種驕傲呢？

自我推銷的方式一定會有不斷嘗試，拿捏，學習改進的空間，但這不就是成長型思維的一種表現嗎？

全文與中文版連結在部落格中👇👇👇
https://dushuyizhi.net/brag-better-%e8%87%aa%e8%aa%87%e7%9a%84%e8%97%9d%e8%a1%93/

#BragBetter #MeredithFineman #沒人看見你的好你要懂得自誇

(Photo credit: 作者的臉書）

【安靜是種超能力：美國 FOREWORD INDIES 獲獎】

上週一直處在混亂忙碌的狀況，幾乎都忘了一封靜靜躺在 email 信箱裡的信。今天重新看之後才發現：我的書真的在美國得獎了！

FOREWORD INDIES獎舉辦了十六屆，只有獨立出版社和大學的作品能參加。評審分兩階段，主辦單位評審委員會選出九位入圍者之後，再將這些作品給上百位出版界人士、書店店員、圖書館員分出名次。這屆聽說參賽者爆量（是因為疫情大家都在家寫書嗎？），「#安靜是種超能力（Quiet Is a Superpower）」得到職場（Career）類的榮譽獎（Honorable Mention，像佳作的意思）。

美國是個外國作者極度難打入的市場（聽說只有5%的作品來自外國？），在 #職場類 得獎（而不是為外國人特別設的類別）對我來意義重大。

得獎網頁上特別請他們寫出我的中文名字，畢竟阿超來自台灣；感謝所有在過程中陪伴我們的前輩、夥伴與讀者們，謝謝你們讓這本書走這麼遠。

得獎網頁：
https://www.forewordreviews.com/awards/books/quiet-is-a-superpower/

#ForewordINDIES
#來自一座海上的島嶼

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大大感謝：

文化內容策進院 Taiwan Creative Content Agency
Books from Taiwan
方舟文化
一方青出版國際-greenfans
謝文憲的極憲人生
方祖涵
周慕姿
數感實驗室 Numeracy Lab ＠賴以威
Wang Kai Yun 王愷云
Sasha、何屏、潔欣、小米、TJ

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特別感謝：
Jerry Dandy 對不起這個獎晚了幾天，來不及跟你分享，我知道你在天上看得到。

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IG: injillchang
LinkedIn: 張瀞仁Jill Chang

美帝大字典，"Decoupling"「巧得意」

美帝今日Labour Day响White House開記者會，解釋"decouple"呢個字點解，話得意㗎（“an interesting word”）。

“If we didn’t do business with [China], we wouldn’t lose billions of dollars. It’s called decoupling. So you’ll start thinking about it. You’ll start thinking they take our money and they spend it on building aeroplanes and building ships and building rockets and missiles.”
（如果我地唔同中國做生意，係唔會輸好多錢嘅。呢樣嘢叫「脫鉤」，大家係時候諗諗，佢地攞緊我地嘅錢起船、飛機、火箭同大炮。）

然後美帝就亮劍喇，

“We will make America into the manufacturing superpower of the world and will end our reliance on China once and for all. Whether it's decoupling, or putting in massive tariffs like I've been doing already, we will end our reliance on China, because we can't rely on China.”
（我地要一次過停止依賴中國，令美國成為超級生產強國。叫「脫鉤」又好，好似依家做緊嘅懲罰性關稅也好，都要停止依賴中國，因為我地唔可以再咁做。）
#巧得意

報導：
《Financial Times》
Trump floats ‘decoupling’ US economy from China
https://on.ft.com/35lRgNQ

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（最新 7/9/2020）
香港9月6號示威，英美傳媒綜合報導
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推動BNO變BC嘅"Hong Kong Bill"响國會通過嘅可能性
https://bit.ly/3btETQV
响英國學中文Out咗...
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英國五大傳媒幫手重溫721
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復課：英國全國最糾結嘅決定
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美國大選：民調反映唔到嘅民意，就係最大嘅變數
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白俄羅斯，三十年獨裁的困局
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