疫情前預約的日出行程，
三個月後總算有機會再次出海，跟好朋友一起，抓住2021夏天的尾巴。

天沒亮就在岸邊集合，
大夥兒乘著曙暮光滑進海面
靜靜滑行等待日出
用平常不常有的慢步調，靜靜聽著滑水聲，欣賞日出，這個充滿盼望，足以振奮人心的光芒。

常常有人問我為什麼喜歡大自然？
大地之母的美，是她的壯麗，她的包容
是她的多變也是她的不變。
她總是從容的的面對一切，讓常為人情事故苦惱掙扎的我們好大的空間去思考，去嘗試。
我也最能在大自然中感受「我雖軟弱主剛強」的真理。

跟大家分享這個日出的美好🔆❤️

謝謝 @wazsup.tw 卷毛這麼細心的帶大家體驗日出SUP的美好！

📷 @korn1125804

#潔絲的享吃吧 #象鼻岩 #立槳 #SUP #fanatic #日出 #sunrisesup #台灣景點

#Miss30真心推薦
#30女子週末玩法

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夏日即將進入尾聲，女子們的週末都怎麼度過呢？
把握最後可以出海的時間，Miss30推薦幾個時髦又好玩的
水上玩法給大家。

1. 遊艇前進牛奶海
遊艇的風氣這幾年在台灣越來越盛行，這兩年爆紅的牛奶海也成為時髦人夏日週末的休閒活動，從宜蘭烏石港出發，欣賞宛如染上牛奶色的海洋，不論是在遊艇上欣賞整片超療癒海域，或者在一旁游泳，都超心曠神怡。

2.滑水
在二重疏洪道微風運河還有關渡橋下的淡水運河常常可以看到有快艇牽著滑水者，這個借助動力牽引的水上滑水運動通常在平靜的湖面上進行，而且還會穿救生衣，所以即使不是游泳高手，也可以玩得上手。
若喜歡有點征服感的你我覺得很合適，因為當妳完成了花式技巧，自己會很有成就感。

3.日出團SUP
SUP這項運動不只要有極佳的平衡感，還要維持重心，並且試圖努力划槳且衝浪，是超燃脂的海上運動。蕾哈娜、馮迪索都是這項運動的粉絲，透過邊運動邊欣賞日出以及台灣如清水斷崖、新北深奧象鼻岩、漁光島等美景，是一項很直得取體驗的週末活動。

4.水上瑜珈
水上瑜珈（SUP Yoga），在浮於水面上的 SUP 槳板上做瑜珈，又稱為漂浮瑜珈。走出我們熟悉的瑜珈教室，在青山綠水環繞的河面上，為了在 SUP 板上保持平衡，不僅會大量訓練到核心肌群，更需要配合身體各部位肌群，以完美達成瑜珈的伸展動作。將全身的肌肉發揮的淋漓盡致！卻又能沈澱身心靈，達到心靈上的平靜，非常適合熱愛瑜珈精神，又想要挑戰新運動的你！

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#Miss30 #三十小姐 #遊艇 #滑水 #日出sup #水上瑜珈

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大家早安
有些旅程真的很難忘，我朋友他們昨天到達了澎湖了，這真的是解封最令人期待的事
我也好想再去澎湖喔❤️
文章點這𥚃👉 https://drm88.pixnet.net/blog/post/35975839
這次去澎湖讓我最難忘的就是這一天的東海跳島一日遊的行程了真的好玩風景又美麗的

環島，東海七警搗，鳥島巡航，東海七景島、烏島巡航，
在船上就可以看到玄武岩地質公園,世界最美沙灘，神祕愛情海，小荷蘭村，走跳澎湖私房秘境！
還可以浮潛，玩海上獨木舟等水上活動，船上滑水道，盪鞦韆，SUP，獨木舟，海上魔毯任你玩，親手餵食海鷗
一日遊行程附船長午餐及海景下午茶吃喝玩樂，真的很好玩而且很超值，下次還要去玩～
#再找文章的時候才發現我還有好多澎湖的景點還沒有寫出來給大家
#趁著本周因為生病閉關在家打這一些文寫一下

各位❤️久等了 我們的SUP影片出爐！
這次很開心跟蔡哥林萱一起去體驗，讓我發現自己真的是海龍王女兒，居然可以在浮板上不墜落😆
雖然最後挑戰失敗，但幸好有蘇菲導管式棉條，無感*好舒適，讓我在玩水過程中一點異物感*都沒有❤️
最長可達八小時吸收力🥰🥰推薦給大家！
蘇菲導管設計對新手很友善‼️大家可以去通路買來體驗、試試看喔！

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#蘇菲棉條 #無感舒適回不去 #無感很可以沒什麼不可以 #立即索取兌換券
*使用感因人而異

hi 我們是凱西與蓋瑞，這次我們跟著滑人部落來到高雄蓮池潭的「Lotus WakePark 蓮潭滑水主題樂園」玩耍啦（非業配），凱西玩了兩三年的船拖滑水，竟然在纜繩滑水失常？？？究竟發生什麼事，讓我們把影片看完！

蓮潭滑水FB： https://www.facebook.com/LotusWakePark
蓮潭滑水IG：https://www.instagram.com/lotuswakepark_wakesoul/

#蓮潭滑水 #夏天玩水 #高雄蓮池潭 #纜繩滑水
拍攝器材：Gopro Hero 9 Black / Dji Mavic Pro 2 / iPhone12 Pro Max

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當媽是世上最辛苦的職業，沒有之一 ►► https://smarturl.it/7h70g9
身為女人，妳會成為誰的媽媽或老婆，妳會被賦予為誰的員工或老闆，別忘了，妳永遠是自己！
已是兩個孩子的媽的 Kimberly，因為帶著小孩體驗各種戶外運動，遇見了熱愛的快艇衝浪，也因為快艇衝浪開啟了斜槓人生，到世界各地比賽的國手、專為女性訓練的健身教練、分享生活經歷的 KOL 作家。在眾多身份的轉換之間，Kimberly 不忘照顧自己。
離台北市區不到半小時的車程，就可以擺脫各種身份，進入屬於自己的心流，在征服浪的同時妳成為浪，在享受風的當下妳也是風，妳不屬於任何人，妳就是全世界。能同時擁有身體的暢快、內心的自由，完全就是女人追求自我的理想境界。
世界給我們很多難題，常常在解題的過程遺忘初衷，最重要的是記得「保有自我」，當我們有了屬於自己的快樂，我們才有能力讓所愛的人快樂。當我們不設限人生，人生會帶我們遇見更多意想不到的風景！

特別感謝：DREAM FiT、STARFiSH CONCEPT、Super High Wake & Surf School

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