福隆海灘的內部雙溪河真的是初學SUP的好地點。

水域平穩距離短，離台北也近，可看日落餘暉，連晚上都不會太暗，真不錯！


#但那個爛泥真的很驚人
#不說人家還以為我去種田

▍在美景中享受立式槳板運動🏄‍♀️ #長井水霸百秋湖

在山形長井市的 #百秋湖，兩側的高山一年四季都有不同的景色供你欣賞🏞。除了王道的遊覽船，現在還可以選擇 #立式槳板（#SUP）一邊運動一邊看景！SUP是一項在約3長的板上站著 #划漿 的水上運動🚣‍♂️，在百秋湖這裡可以報名體驗班，讓教練手把手教學！而且百秋湖水面比較平靜，很適合初學者練習SUP，讓好動的你有多一種選擇遊玩🏄‍♂️！

【長井ダムスタンドアップパドルボード】
☗地址：山形縣長井市平野字北脇之澤4164-9
☗體驗時間：早上/ 下午各一次 每次3小時
☗費用：大人5,000日圓 小孩（130cm以上）3,000日圓
☗交通：從長井市駕駛約15分鐘
☗網址：https://tour.arcadia-kanko.jp/products/detail/126

#山形 #yamagata #長井水霸 #體驗班

乘風破浪的姐姐💦

兩星期前同幾個好朋友第一次去玩SUP, 我哋全班同學一共六人都係初次體驗, 由未出海已經落勁大雨成個天黑晒又雷暴警告再加上附近又有少少水浸, 我哋縱使每人擔住遮都由外到內全身濕晒! 本來諗住嗰日嘅活動一定會取消啦, 點知等到最後都成功可以出海, 因為落完場大雨嘅關係海面比較平靜, 而且一啲都唔曬, 對我哋初學者嚟講絕對係一個優勢, 多謝Missy嘅耐心教導, 成個過程比我想像中容易平衡, 基本上一開波跟足晒instructions都唔會企唔到起身玩, 當然如果你本身係有kayak或者撐龍舟底就更易上手啦, 我自己就覺得好好玩好chill, 成程鍾意企又得坐又得跪又得瞓又得, 仲可以同啲friend傾吓計, 食吓零食, 做吓yoga, 好熱嘅話又可以跳落水浸吓, 我仲好忙負責幫各位影相拍片打卡添! 之前一直期待未玩先興奮, 試完之後即刻愛上好鍾意!! 水上活動嚟講舒服得嚟又能夠超級消耗體力～ 玩過嘅人當然就會即刻講, 係咁好彩你嗰日唔曬又風平浪靜啫, 係嘅都想像到咁樣喺水面乾曬又大風浪嘅話一定會好攰熱到中暑, 但起碼喺我人生第一次嘅經歷係愉快同舒服, 感恩! 希望喺夏天嘅尾巴來臨之前可以試多一次啦!

呢條片正正記錄住當日尾聲要撐返去岸邊嘅不捨心情, 企咗幾個鐘好攰, 尾段索性坐喺度enjoy～

@supway_naturehk

#ididitfinally
#standuppaddleboarding
#乘風破浪的姐姐
#濕住嚟SUP
#事前天氣惡劣狼狽到冇搽防曬
#遺憾冇機會帶Yuji去一齊玩
#帶Polar又會太吃力
#佢一定超級淆底
#成程最辛苦係搬呢塊板落海同上岸
#好重
#當然最後有人幫我啦
#同好朋友一齊去學新嘢真係好開心
#一定有下次
#SUP

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旅遊日期：2020.12月；前往時請配合當期的防疫政策喔!
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這次我妹是主角!!已經考過OW潛水證照的我
去年12月帶著老妹到屏東學潛水，我幫她做紀錄
冬天的墾丁，沒有想像中冷，過程也充滿樂趣
分享PJ妹3天2夜的OW考照心得；想到墾丁學潛水
看這影片能讓你更了解潛水的過程喔!!
一起珍惜與家人朋友的旅遊時光吧!
以下是影片時間任意門
00:00​ 旅遊精彩回顧
00:52 平靜水域練習
04:25 恆春美食推薦
05:06 開放水域練習+畢業啦!!
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註：感謝下方音樂，出場依序如下：
1.Hope by ROFEU https://soundcloud.com/ruslan-delion
Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/rofeu-hope
2.Artist: Stayloose
Title: Running Back 2U
Track Info:https://www.youtube.com/audiolibrary/
3.Music : Take Your Time By Dan Lebowitz
https://www.youtube.com/channel/UC38A5qHrlc_Zgua7vL4b96w

（拍攝於五月初）hi 我們是凱西與蓋瑞(還有雪寶)，屬於夏天才工作的我們，疫情前正準備開始上班帶SUP，很快就遇到疫情而停擺，雖然現在降級可以玩SUP了，但剛好凱西與蓋瑞經營的範圍都是新北市，所以無法玩啊～～～希望大家疫情結束之後，記得來找我們玩SUP喔！！

關於福隆內河SUP
福隆雙溪內河位在新北市貢寮和雙溪兩個區域內，內河一路蜿蜒至福隆海水浴場，屬於平靜水域，非常適合初學玩家選擇體驗SUP的第一個地方，是一個划起來非常舒服悠閒的體驗地點！

若大家體力允許，我們會一路划行至台鐵鐵道橋下方，有機會可以從河上看火車經過唷！不同的月份也有不同的景象，是個整年都很適合划行的地點。


玩SUP找戶外Who Wild
官網：https://www.whowildtw.com/
IG： https://www.instagram.com/whowild.sup/
FB：https://www.facebook.com/WhoWildTW
官方Line：https://lin.ee/3Qu9pCQ


#SUP #立槳 #福隆內河

拍攝器材：Gopro Hero 9 Black / iPhone12 Pro Max

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hi 我們是凱西與蓋瑞，這次小夫妻帶著建中來花蓮找王康啦！為了舒壓我們選了瑞穗林道的越野摩托車行程，屬於進階行程，實在有夠美但也有夠長，初學者不要亂選這個路線餒😆

除了玩沒玩過的越野車之外，我們也去了需要溯溪的萬榮溫泉，其實是摩里沙卡洞穴野溪溫泉，真正的萬榮溫泉還要再往前走一公里多（我們沒有去），腦跟商業團的好處就是安全度提升、順道學習知識技能，教練阿賢很專業，洞穴野溪溫泉超舒服又美，這個行程cp值我推啦！不難到、距離也不長、但很值得❤️❤️

希望大家會喜歡這次的影片，雖然腦跟商業團，但跟對了夥伴行程也能超級好玩啦！！

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00:00 越野車
06:10 野溪溫泉

#野溪溫泉
#花蓮
#越野車
#萬榮野溪溫泉
#摩里沙卡野溪溫泉
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