SUP初體驗get👍🏻
因為我怕水又不會游泳
手也有傷不能用力使用
重點是很怕漏單🙈造成大家的負擔
所以決定跟高先生兩人一板玩玩看
發現兩人一板只有一個木漿超難滑的啦～
而且只要高先生站起來滑就很搖晃
我就直接翻船掉下海嚇死我
根本是來整我的啦～
但好像有喝了一下海水好像有比較鎮定沒那麼怕了😅
然後我就一直玩水槍幫大家消消暑
結果高先生昨天跪着滑太久
今天他膝蓋超痛😅辛苦他了⋯
看大家站著滑真的超快的耶～
SUP還真的蠻好玩的～
謝謝朋友帶我們去玩🥰
下次我來挑戰一人一板滑
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#最後一張照片表示出發前很興奮
#沒準備防水袋沒帶手機
#謝謝教練和朋友們的照片
#墨鏡掛在胸口掉下水裡再爬起來就直接斷了
#建議一開始就戴著或不戴
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#SUP #taipei #taiwan #龍洞四季灣 @ 龍洞四季灣

#SUP立槳初體驗
利用得天獨厚，靠山面海的地理優勢，Wellspring by Silks 礁溪晶泉丰旅 現正推出「夏炙。享山海」 專案，配合加價購的所選方案，還會每房贈送專屬的 #秘趣好物。

⛰ 山，是帶領攻頂最近超夯的 #抹茶山，秘趣好物是「〈TSUJIRI 辻利茶舖〉梅之白抹茶粉」。

🛶 海，有三種海上極限行程可挑戰！#烏石港衝浪、#龜山島登島賞鯨體驗 以及這回我首次體驗的 #南方澳立槳SUP海賊王體驗，秘趣好物是「安耐曬旅行組」，誠意十足！

SUP 活動地點是在南方澳豆腐岬，兩人一板兩槳，整個體驗行程約 2.5-3 小時。這是我第一次玩 SUP，因划過獨木舟也玩過一次衝浪，因此不算陌生，不過整趟玩下來，還是會累啊！誠心建議可安排兩晚住宿，把這活動排在第二天，回去飯店後，再帶著痠疲身子泡溫泉，那才叫一整個舒爽呀！

SUP 是 Stand Up Paddle 的縮寫，顧名思義就是要站著划槳，這可不簡單，特別是，若兩人一板，要克服的搖晃是兩倍程度，除了要有一定的平衡感，還需有良好默契。

不過確實好玩，當坐在板上欣賞旁邊從海上冒出的鋒利島山，不由得覺得：台灣 真美！

/ Info. /

Wellspring by Silks 礁溪晶泉丰旅 夏炙。享山海►極限海上活動3選1 活動頁面：

https://member.silkshotelgroup.com/SPYJ/Package/Details/29ea421a-8ae3-470c-9404-1d02bf9568b3

"清明連續假期 4/5-4/7"

隨著夏天的腳步接近，適合玩水的日子也就來了。
用這次的假期為初夏開場，並驗收經過一個冬天的體能(面對現實??)!!
所以這次我們要到海上巡航囉!!

三天兩夜活動內容加強了不少體能上的訓練，
有SUP水上FITNESS挑戰你的全身肌群肌耐力；
及最美的東岸海上SUP巡航(兩人一板)OR 東岸秘境溪流探索(視天氣而定)；
還有戶外泰拳及每次都一定有的淨灘活動！

另外也準備了夜晚BBQ PARTY一起與新認識的朋友喝著啤酒仰望台東星空吧：）

全部費用皆包含保險住宿交通及餐費
(不包含來回火車票/第一晚市區晚餐)

不限男女，名額最多十位，把握機會喔。
(報名時間3/7~3/20)

歡迎來訊詢問及報名LINE：@SUPDAILY

#讓sup冒險成為你的日常 #supdaily #清明連假早早安排 #台東 #taitung #taitungsup #taitungsuptour #tag你的最佳損友 #把損友們都推下海吧 #春末初夏

#海上見

by 在台東等大家的珍妮.

小琉球美食地圖推薦！
兩天一夜小琉球旅遊吃一圈大滿足～
不只屠潔推薦，小琉球當地人也說好吃

※影片於三月份拍攝

這陣子台灣人悶壞了
隨著逐漸解封，旅遊行程慢慢開放
快來規畫一趟小琉球之旅吧!!

#小琉球 #小琉球美食 #小琉球旅遊

00:00 小琉球美食開場
00:35 福祿壽喜鯛魚燒-小琉球店｜連吃三天超推薦
01:38 A&Z漢堡 (A&Z Kitchen)｜支持年輕人夢想
01:58 香豪加起士餅｜好吃到沒有在管鏡頭
02:21 瑪麗安創意冰品｜煉乳超級優秀
02:43 巷子底｜銅板美食超實惠
03:39 Good Thai 穀泰｜超級道地泰國料理
FB粉專：https://www.facebook.com/GoodThaiCuisine/
04:46 朵小路北歐民宿｜海景民宿超好拍
訂房官網：https://www.moln929.com.tw/

《小琉球系列影片》
小琉球景點EP1：揭秘美人洞、烏鬼洞、山豬溝的神祕的傳奇故事
https://youtu.be/1JS72LLWn-I

小琉球景點EP02：超神奇！「碧雲寺」求藥籤體驗，祈求觀音菩薩醫治長期濕疹
https://youtu.be/Bxz8JU_pLzs

小琉球旅遊EP03 珊瑚白化 · 海洋友善！觀光客到小琉球必做的7件事！

小琉球旅遊EP04 來自海龜天堂的真心推薦
https://youtu.be/rNUDkeynGKo

小琉球景點 EP05：不藏私100%看海龜秘境，必拍6個網美打卡點特搜
https://youtu.be/0YwtVHla__k

小琉球旅遊EP06：小琉球潛水考AOW證照，海龜伴游、夜間潛水初體驗
https://youtu.be/agMexvGVf0A

小琉球美食EP07：小琉球美食地圖（上），激推12間必吃店家總整理！
https://youtu.be/oCVdrsISsDo

小琉球美食EP08：小琉球美食地圖（下）同場加映立槳SUP、搭玻璃船探險水下世界
https://youtu.be/_bGiQez2kUs


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★屠潔FB粉絲團：http://bit.ly/lostholicFB
★屠潔IG美照：http://bit.ly/lostholicIG
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視覺設計：逆向異術 Reverse Design studio - Nico
拍攝/腳本: 屠潔
片頭設計製作：咔麥喵團隊 - Sherlock
剪輯/字幕：陳鈺盈（小白）
美美飾品：綠綠亞 Liuliuya 手作

（三月拍的）hi我們是凱西與蓋瑞，這一次跟著台灣368以及我們SUP團隊的板友們，來水漾森林兩天一夜！究竟爬一個山能多忙呢？既要划SUP還要拍婚紗照？？？影片看下去！！

登山溯溪行程找台灣三六八：https://www.taiwan368368.com.tw/
我們的SUP品牌 Fanatic Taiwan：http://www.ilovewsf.com.tw/
想玩SUP？找凱西與蓋瑞的戶外Who Wild： https://www.whowildtw.com/
穿越機找懷爸：https://www.facebook.com/jonocraztech/

封面照拍攝者：台灣三六八 彥宇 https://www.instagram.com/taiwan36888
彥宇的頻道：https://reurl.cc/2rm954
建中的頻道：https://reurl.cc/eEO2jb


拍攝器材：Gopro Hero 9 Black / Dji Mavic Pro 2 / iPhone12 Pro Max / DJI FPV

🔥別忘記追蹤我們的IG跟臉書粉專喔🔥
👉🏾IG: @cathyandgary2020
https://reurl.cc/A8Gg6p

👉🏾FB: 凱西與蓋瑞
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合作需求請洽Coco： cathyandgary@vs-media.com

＊＊此影片於5/3拍攝，拍攝現場全體工作人員皆有做好完善消毒及防疫措施，疫情期間請大家避免外出，保護自己就是尊重他人＊＊

喜歡雙生的你們應該也都知道雙生有多喜歡大自然，尤其現在全球海水暖化、珊瑚礁白化越來越嚴重，為了守護我們的海洋，慎選防曬也很重要！這次我們收到Neogence霓淨思〖海洋友善防曬系列〗的邀請，體驗了霓淨思針對海洋環境保護研發的商品，也針對亞洲人使用習慣、炎熱氣候做出高係數、清爽不黏膩的防曬，大家疫情紓緩能外出享受自然的時候也要注意海洋環境的問題唷！

Yin使用的是藍瓶『水感全效防曬乳SPF50+/★★★★』
◎全新海洋友善防曬，守護肌膚友善海洋
◎高等級防曬係數SPF50+/★★★★
◎超水感輕透質地，不黏不膩零負擔

Yei使用的是這2021的新品，金蓋『全天候極效抗陽防曬乳SPF50+/★★★★』
◎高係數海洋友善極效抗陽防曬乳，肌膚海洋零傷害*！
◎獨特抗陽防護膜，耐水、耐汗、抗摩擦不易脫落！
◎適合戶外運動及水上活動使用，全天候防禦紫外線！

霓淨思還有推出有潤色效果的粉蓋『輕透潤色防曬乳SPF50+/★★★★』
大家快去霓淨思官網看看自己適合什麼系列唷！另外另外！霓淨思這次很大方提供兩組要送給粉絲，希望大家在煩悶的疫情下也能感受小小的樂趣，抽獎資訊記得看到最後唷～

【拍攝小插曲】拍攝前我們去了一趟馬祖旅行，不小心把要拍攝的商品用完了！拍攝當天經紀人跑了3家康是美、2家屈臣氏、2家寶雅才把要拍攝商品買齊(到底有多搶手！！)。
現在大家千萬千萬不要出門，而且出門也不一定買得到，居家防疫最大破口是什麼？？錢包！！所以大家趕快去線上蝦皮賣場『Neogence霓淨思台灣官方經營』的不用出門就可以爆買一波！
賣場入口：https://reurl.cc/NrpA1k

【海洋友善防曬小教室】2019年Neogence霓淨思推出海洋友善防曬，因不含珊瑚有害成分而廣受好評。除了不添加帛琉＆夏威夷禁止販售與攜入的兩大成分Oxybenzone(二苯甲酮)＆Octinoxate(甲氧基肉桂酸辛酯)外，也一並撇除11種第三方組織HEL指出市面上常見的防曬添加劑可能導致珊瑚死亡。真正做到「肌膚．海洋零傷害*註1*」的承諾。

6/15日起至7/30前，在Neogence霓淨思官方網站購買任何「海洋友善防曬系列」就有機會獲得「海洋友善防曬環保站站包」👉👉https://bit.ly/3x6ALjC

【一日行程活動資訊】
＊大家疫情趨緩之後再去海邊好好享受陽光唷！
＊想跟雙生體驗一樣的活動？下面活動預約起來！
＝DB Skimboards沙板＝
推廣沙板運動、提供專業生產設計的沙板 / 長板產品以及專業沙板運動教學。
FB：@dbskimboardstaiwan
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官網：http://www.dbskimboards.com.tw/

＝凱西與蓋瑞SUP立槳＝
SUP立槳是一項每個年齡層都可以挑戰的水上活動，就算你不會游泳也沒有問題，除了SUP的基礎／進階教學外，我們也會安排巡航路線帶你暢遊台灣隨處可見卻少被發現的美景，並替你們留下最棒的回憶照片。
YT：https://www.youtube.com/c/凱西與蓋瑞CathyandGary
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＝沙灘車樂活蘇花神祕海灘＝
「南澳沙灘車出租俱樂部」是一個經常被旅人錯過的蘇花神秘，一望無際的無人海岸美的像一幅畫，置身於這樣的天然美景，除了步行以外，騎乘沙灘車是最便捷的方式，歡迎您加入我們的粉絲團!
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・想看更多的雙胞胎歡迎追蹤 Yin & Yei 的個人IG
Yin | @yinllusion
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Yei | @leaf_ayei
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Yin & Yei 雙生過日子｜
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*註1*適當地使用本產品可使肌膚免於曬紅、曬傷等紫外線傷害。不添加夏威夷、帛琉法規認定對珊瑚、海洋生態有傷害之物質。

#Neogence霓淨思 #肌膚海洋零傷害 #海洋友善 #高係數防曬 #清爽不黏膩