雖然這篇subway軟餅乾熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在subway軟餅乾熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 subway軟餅乾熱量產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅營養師愛碎念-孫語霙營養師，也在其Facebook貼文中提到， 【不加糖、無麵粉的 #香蕉燕麥餅乾】 我一直很愛吃subway那種手工餅乾，某次看了官方的營養標示發現：「天啊!小小一片餅乾因為加了很多糖，一片竟然200kcal起跳」，之後嚇到不敢再吃。 今天要分享的這款餅乾是以香蕉和燕麥取代麵粉，香蕉和蔓越莓乾本身帶有甜味，完全不用額外加糖，口感是外酥內軟...
subway軟餅乾熱量 在 孫語霙 營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-06-02 20:03:55
【不加糖、無麵粉的 #香蕉燕麥餅乾】 我一直很愛吃subway那種手工餅乾，某次看了官方的營養標示發現：「天啊!小小一片餅乾因為加了很多糖，一片竟然200kcal起跳」，之後嚇到不敢再吃。 今天要分享的這款餅乾是以香蕉和燕麥取代麵粉，香蕉和蔓越莓乾本身帶有甜味，完全不用額外加糖，口感是外酥內軟...
subway軟餅乾熱量 在 Ann Chiu安秋 Instagram 的精選貼文
2020-04-21 12:47:15
又要來分享我的減脂期小確幸了！我其實就是一個很愛吃甜食的人，各種大家愛吃的肥胖食物我都愛吃，但因為對身材的顧慮，還是會盡量降低對糖份的攝取，不過在減醣期間，犒賞自己還是必要的～ 所以我要來評比最近吃過的五樣低碳水點心啦 _ ✅澳洲 youfoodz 蛋白球 這個是我重訓完最期待的事情之一，像是 #金...
subway軟餅乾熱量 在 914鋼鐵小廚娘 Instagram 的最佳貼文
2020-05-09 23:33:15
📢文末抽獎👉送英國KBF鹽味焦糖蛋白棒它有20g蛋白質喔神好吃😭✨ · 愛吃零食的我ㄧ直是我體脂肪的罩門，但自從開始認真研究飲食後，發現原來餅乾、巧克力棒也可以含豐富的蛋白質，是能幫助增肌減脂的💪🏽 · 幾個月的inbody數據下來確實也證明，少吃零食改吃高蛋白點心，2個月後的體脂降了1.7%，但有...
subway軟餅乾熱量 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳貼文
【不加糖、無麵粉的 #香蕉燕麥餅乾】
我一直很愛吃subway那種手工餅乾，某次看了官方的營養標示發現：「天啊!小小一片餅乾因為加了很多糖，一片竟然200kcal起跳」，之後嚇到不敢再吃。
今天要分享的這款餅乾是以香蕉和燕麥取代麵粉，香蕉和蔓越莓乾本身帶有甜味，完全不用額外加糖，口感是外酥內軟，烤起來超香超好吃!
昨天po在限時動態立刻被問翻，做法真的超簡單且零失敗，趕緊來和大家分享，大家在家無聊可以動手做看看喔。
✔材料：(共可以做5片)
-燕麥片 80g
-香蕉1根(用熟透的香蕉好容易製作)
-綜合堅果40g
-蔓越莓乾 20g
✔作法：
1.將香蕉搗碎成香蕉泥。
2.加入燕麥片、綜合堅果和蔓越莓乾，混合均勻。
3.倒入烤盤中推平、壓實，180°C烤20分鐘。
✔熱量及三大營養素：(1片)
熱量116kcal
蛋白質1.6/脂肪4/醣類18
subway軟餅乾熱量 在 Ann 安秋 Facebook 的精選貼文
又要來分享我的減脂期小確幸了！我其實就是一個很愛吃甜食的人，各種大家愛吃的肥胖食物我都愛吃，但因為對身材的顧慮，還是會盡量降低對糖份的攝取，不過在減醣期間，犒賞自己還是必要的～
所以我要來評比最近吃過的五樣低碳水點心啦
👉http://bit.ly/2vimxlj
✅澳洲 youfoodz 蛋白球（椰子/榛果可可/花生可可）
這個是我重訓完最期待的事情之一，
像是 #金莎 的榛果可可口味，
像是吃甜點一樣的幸福感，
但又可以補充滿滿的蛋白質！
真心大推愛吃甜食的各位，
這個真的很可以！
運動完之後吃，
真的是滿足感爆棚💞
👉這個我給五星好評🌟🌟🌟🌟🌟
✅紐西蘭Justine's蛋白餅乾
大家有愛吃 #Subway 的餅乾嗎，
來來來健康版就是他！
我熱愛軟餅乾口感，
所以發現有這個高蛋白的軟餅乾，
我真的是豪興奮，
我最喜歡其中的雙倍巧克力/花生醬巧克力口味，
即便甜味降低，
但巧克力的香味依然不減，
當作低碳的點心我已經超滿足了～
蛋白質含量高達34%，真的很厲害
👉安安評分四顆星🌟🌟🌟🌟
✅悠沛克蛋白質一口酥/蛋白質片裝餅乾
台灣製作的高蛋白點心一定要來支持一下的！
一片不超過 55 卡的低熱量，
可以解決我下午嘴饞的衝動，
蛋白質含量也很豐富，
自己很愛奇亞籽巧克力口味，
吃了不僅僅有飽足感還可以吃到巧克力香氣，
一口酥也是酥酥脆脆的巧克力風味～
👉安安評分四顆星🌟🌟🌟🌟
✅美身豆渣餅乾
首先是這個看起來不太起眼的豆渣餅乾，
私心最喜歡的是伯爵紅茶口味，
雖然味道沒有外面的超肥餅乾香跟甜，
但一片不到 27 卡 + 酥脆口感，
三到五片就會有飽足感～
取代甜甜的手搖飲最適合了！
👉安安給三顆半星🌟🌟🌟⭐
你也跟我一樣在減脂卻又苦於找不到適合補充的低碳點心嗎？
以上介紹的所有低碳點心都可以在 減醣吃低碳 - UrMart 買到！
減脂的路上絕對不能苦到自己，可以吃到這些我已經心滿意足💞
最重要的要來跟大家講，
現在 #UrMart #減醣吃低碳 專區購買滿 800 就現打 95 折
👉http://bit.ly/2vimxlj
快點來購物購起來，為了自己的夏天準備吧～
subway軟餅乾熱量 在 孟潔/孟媽咪的孟遊失控這一家 Facebook 的精選貼文
上午幫采芝和我自己做了小點心
今天適合大人吃的這款點心是巧克力軟餅乾
製作過程加了大量奶油，巧克力豆和巧克力粉
一看就知道熱量爆掉了
不過就是這種點心才好吃又迷人啊對不對~
而且口味激似subway賣的軟餅乾喔(以前超愛買，一片又貴貴)
午餐時間就把采芝的那份點心放在餛飩麵旁邊
想說等她吃完麵再接著吃點心
就在我一轉身去廚房拿東西的瞬間
她居然手刀把點心撕碎加進麵裡
而且很開心的自己吃起來
看了實在是無言以對
我也不想嚐試看看那口味到底如何
甜鹹甜鹹的或許別有一番風味
隨～她~去~吧~~~~
#孟媽手作
#巧克力軟餅乾
#熱量爆錶
#餛飩麵
#混搭