[爆卦]subway熱量表是什麼?優點缺點精華區懶人包

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subway熱量表 在 ?️‍♀️小儀•自癒力教練? Instagram 的最佳貼文

2020-08-22 16:42:15

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2021-07-11 10:29:12

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  • subway熱量表 在 Peggy減肥後の新生活 Facebook 的最佳貼文

    2020-09-17 10:51:34
    有 18 人按讚

    #8款Subway沙拉熱量表
    沙拉就是一種減肥或當點心兩相宜的好東西呀!

    Subway的沙拉款式有十多種,這八款是我比較會選的類型,盡可能避免火腿或是培根類,平均熱量都只有100多大卡

    唯一讓人意外的鮪魚竟然有350大卡(官方網站的營養標示脂肪含量較高)鮪魚本身其實熱量不算高,不曉得有沒有標錯🤔但整體350大卡也不算多啦,開心吃沒問題😋

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  • subway熱量表 在 小儀のLuvife Facebook 的最讚貼文

    2020-08-10 17:29:10
    有 2 人按讚

    🍕SUBWAY菠菜捲和披薩熱量表🌯
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    發現SUBWAY竟然出了菠菜捲系列
    所以今天就衝去買了~!
    結果吃完才發現店員忘了加
    但沙拉給我🥚
    難怪我吃完超空虛的說🤣
    
    菠菜捲的份量對我來說
    有點太小
    因為它無法變動和更換內餡
    適合胃口比較小的捧油❣️
    
    如果胃口大的捧油我建議
    可以點一個嚐鮮👍
    然後可以再點一個潛艇堡🥖
    不然會有點餓😅
    
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  • subway熱量表 在 Restsol Facebook 的最佳解答

    2020-07-13 18:04:14
    有 6 人按讚

    🍄【Subway副食品熱量】🍄
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    相信大家對於以上的東東都不陌生吧🌝?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    畢竟Subway真的對於要減肥的外食族來說真的是一大福音💪,但並不是只要是Subway裡面賣的東西都是健康的好嗎❗
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    不要店員問你要不要加點,你就心裏想:唉🤔?我都吃一個那麼健康的潛艇堡了🍔,多吃一塊pizza🌭應該不會怎樣吧?
    .
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    公三小🖕🏼🖕🏼
    .
    👆🏻以上資料來自Subway官方網站喔~
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    💥總結:是說我認真沒有吃過他們的餅乾🤔,聽人家說超級好吃,我一直不敢吃就是因為我怕一吃就回不去了🤣...所以不要跟我說好不好吃,我就覺得他不好吃,乖乖吃潛艇堡就好...
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    ❤️趕緊TAG那位subway的捧友啦
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