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[爆卦]sub2 osrs是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇sub2 osrs鄉民發文沒有被收入到精華區：在sub2 osrs這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 sub2產品中有61篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 挑戰失敗⋯機件過熱，爆曬揭⋯多謝 Nike Pacer 成員 @runber415 傾情演出，帶領一班院友衝破 PB～ 好多院友今晚第一次衝到半馬sub2 ，作為院長自己爆咗真係好慚愧😢 同自己講，九月內要再次挑戰！ #柳仔跑會 #mentalrunner...

　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅ひやぞーちゃんねる(＾ひ＾)，也在其Youtube影片中提到，🐶チャンネル登録・高評価・通知ONの設定をお願いします🐶 チャンネル登録はこちらから → https://goo.gl/78MbPz メンバー登録はこちらから→https://goo.gl/KKbjrQ (ニコ生 : http://live.nicovideo.jp/watch/ch26263...

「sub2」的推薦目錄

  • sub2 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-13 14:07:33
    有 615 人按讚

    挑戰失敗⋯機件過熱，爆曬揭⋯多謝 Nike Pacer 成員 @runber415 傾情演出，帶領一班院友衝破 PB～ 好多院友今晚第一次衝到半馬sub2 ，作為院長自己爆咗真係好慚愧😢 同自己講，九月內要再次挑戰！

    #柳仔跑會 #mentalrunner

  • sub2 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-19 08:13:14
    有 325 人按讚

    【Tri Battle賽後心得】

    不知道有沒有人看了昨日Jan Frodeno vs. Lionel Sanders的比賽？有沒有些什麼樣的想法呢？

    分享幾點個人心得

    1. 原本我認為對Lionel最好的劇本是，游泳必須縮到3-5分內差距，接著單車死命狂追，抱著就算跑步爆了都沒關係的決心去追，因為放眼當今，能夠在最後42.2km足以跟Frodo跑步匹敵的，恐怕不超過3人。Lionel單車追到後，死咬住Frodo不放，甚至讓他的節奏亂掉，才有可能勝出，這樣的戲劇張力也才夠高，讓比賽更精彩。

    結果嘛.....游泳就還真的差5分....又1秒...
    #Swim
    Jan Frodeno – 45:58
    Lionel Sanders – 50:59

    但是單車我大概在130km左右，發現距離不但沒拉近，還有越來越遠的感覺，甚至看了轉播畫面中，兩人的騎姿，Frodo一貫地保持其游刃有餘談笑風生的輕鬆，Lionel則是身軀扭動愈來愈大，這時就知道，這場完蛋了....
    #Bike
    Jan Frodeno – 3:55:22
    Lionel Sanders – 4:00:26

    講到完蛋，不知道Frodo在T2時掏這麼久才終於掏出的東西是什麼，頓時讓現場有點尷尬，主持人只能乾咳兩聲....（這就是我所附截圖的由來）

    有興趣的可點影片看看，我已設定好時間點，看看Frodo到底掏出的東西是什麼？
    影片：https://youtu.be/lYWu1ABMxGw?t=19968

    總之，跑步後來我就不忍再看了，因為看到Lionel進T2換裝與出T2的步履蹣跚狀，就知道他沒力氣追上去了。
    #Run
    Jan Frodeno – 2:44:21
    Lionel Sanders – 2:50:31

    2. 總合成績如下，這也確實再度證明了Jan Frodeno的全方位高水準實力，僅管2019拿到KONA冠軍後，他就極少再出賽了，行事低調新聞也少，但實力依舊不減，依然保持在高檔狀態。我覺得就算Lionel Sanders沒有3週前Ironman Coeur d’alene賽後的疲勞影響，尤其那場還是大爆炸，體力恢復更需時間，但Jan Frodeno實力就硬是高了一截，三項全都完勝。
    #TOTAL
    Jan Frodeno 7:27:53
    Lionel Sanders 7:43:32

    3. 另一個小討論，我今早是先看國外新聞的討論，標題與內文大概都是下新的世界紀錄誕生之類的。可回過頭來想想，這樣的比賽紀錄到底該不該承認？包括比賽距離有無精確丈量？還有該由誰來承認紀錄？甚至簡單來講，這種兩人的私約PK賽，其成績到底能否被列為一個正式紀錄？當然，這就牽涉到誰來認列？且認列的規則、條件、過程該如何制定？例如馬拉松Sub 2的Eliud Kipchoge，2019年終於打破了Sub2障礙，但正式紀錄上是不予承認的。

    有比賽經驗的人就知道，鐵人三項的比賽距離不準是常有之事，就算都準了，轉換區T1與T2有的長有的短，都影響了最後成績。

    以昨天這場來說，轉換區可能是史上最短的，我計算了一下，Jan Frodeno在T1加T2總共花的時間僅僅2分12秒，而Lionel Sanders，雖然看起來T2穿襪子卡了很久，T1+T2總共也才花1分36秒，這個轉換區的時間壓縮，大大增加了突破紀錄的可能性。

    在短距離（51.5及以下），有ITU來認證，甚至認證的東西多如牛毛，如果這幾天有看日本東奧新聞的話，應會留意到鐵人三項要游泳的下水點，測到水質是不及格的，這幾天東奧官方急著在改善此問題。而到了長距離，要各品牌間合作短期內自是不太可能，但長遠來說，不管是透過自律或第三方協助，明訂一個距離標準，同意在多少誤差內，以及多長的轉換距離內是方可被接受，最後的成績才同意被列入有紀錄意義與比較標準，這樣對於選手的成績才更有珍藏與比較的價值。

    4. 番外小插曲，昨天有在追直播的話，如果有看國外鄉民的即時留言，會發現一大堆網友炎上啊，原因是許多網友認為鏡頭都一直在Jan Frodeno身上，太少Lionel的畫面，"還我Lionel...", "我們要看Lionel...", "Lionel在那?" 等等......。粉絲真是誇張的多。但認真來說，Lionel畫面是真的蠻少的，更少了許多我原期待的一來一往的競爭張力。

    5. 不過沒關係，接下來3個月內，Lionel Sanders應該還至少有兩次機會雪恥，一是今年KONA，不只贏過Jan Frodeno，甚至Patrick Lange，直接去拼個冠軍。

    但在KONA之前，8/28的Collins Cup也快到了，兩人沒意外應該都在出賽名單上，兩人又可以再對決一次。（不知道Collins Cup是什麼的話，可以去我個人網站上看）

    而且話說我昨晚就作了個夢，我在德國比賽現場，場景是賽後訪問結束，Jan Frodeno被太太牽扶著，笑笑的一一謝過現場觀眾準備離開，而一個角落處，Lionel Sanders用個帽T外套將自己蓋住，坐在那沉思，無人敢靠近，天空又下起了毛毛小雨，看了好心疼好想幫你撐個傘啊......

    6. 最後，原來德國氣象預報也不太準，我週六查預報，說好的不會下雨勒？

    完整版影片：https://youtu.be/lYWu1ABMxGw

  • 李明賢 -阿賢之聲

    sub2 在 李明賢 -阿賢之聲 Facebook 的最佳解答

    2021-04-16 23:20:08
    有 728 人按讚

    明天一大早，阿賢又要挑戰內科協會舉辦的科技杯愛地球公益路跑，阿賢這次也被主辦單位邀請在起點點鳴槍，但同時也報名《半馬》比賽；阿賢愛跑步更勝過鳴槍啦！

    上次，同樣也是參加內科協會的半馬，創下sub2的個人成績。明天，也要繼續跑下去，目標還是sub2。

    路跑，其實是阿賢紓壓的最好方式，推薦大家也試試看。祝福大家週末愉快，是不是趁著假日，也跑一跑？流流汗？

    #愛跑步不愛鳴槍
    #跑步更健康
    #港湖阿賢

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