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在 stuart中文產品中有33篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅香功堂主，也在其Facebook貼文中提到， 「若你能改變人生中的一件事，你會選什麼？」 「我發現暴力的那一天...」 . 年輕作家亞歷山大發起抗爭行動，聲援入獄的遊民收容所負責人露絲和約翰。他在討論會上認識遊民史都華，亞歷山大想幫默默無名的史都華寫傳記，在與史都華的對話中，慢慢拼湊出史都華流落街頭的悲劇人生... . #David_Attwo...
同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #Backbone人體工學椅 本集節目由【Backbone｜人體工學椅】贊助播出 傳送門：https://lihi1.com/aEuCh 輸入折扣碼：【CHIOUGRR】僅限線上商城使用 購買升降桌 ＆人體工學椅，享92折...
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2021-07-11 08:42:37
2021 . 05 . 13 步入社會才是學習的開始 有這麼一個說法 步入社會前的學習 不過是對未來工作的一個基礎的準備 有再好的能力，沒有良好的心態 也只是不斷產生 想換公司、工作的念頭而已 我很感謝 @owen123065 的邀請 讓我能在工作之餘也能同時精進自己 目前他正在 #世台管理...
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2020-05-01 11:36:10
- 📍牧莎記事手藝精品館～南西總店 如果你們常在youtube看國外的卡片教學影片，應該很多時後被影片中那堆神奇的工具燒的一身火！看得到卻又買不到，一肚子的熊熊大火真的是瞬間燃燒！（來賓請點一首孫楠的燃燒） - 位在捷運中山站大樓的“牧莎記事”，其實早已開業超過20多年，許多歐美進口的手藝工具和材料...
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2021-07-11 10:20:14
: The Seven Deaths Of Evelyn Hardcastle | Stuart Turton • 厚厚重重的一本，拍照時一手差點拿不動😂 中文版還沒出現，先讓我簡稱它叫《七死》，之後的人名為了方便也是我自己亂音譯的。 這是一本設定、情節、角色都很繁複的懸疑小說。主角在森林中醒來，發...
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stuart中文 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
2021-06-24 20:30:11#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #Backbone人體工學椅
本集節目由【Backbone｜人體工學椅】贊助播出
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#44 爆發力訓練 - 功夫只學一套？｜新冠失眠？居家健身的12個方針｜Part 3.【SBD怪獸Podcast】ft. Backbone人體工學椅
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➤ 蘇格蘭高地運動High Land Game，為什麼只有大力士，卻沒有厲害的舉重選手？
➤ Stuart McGill：Scottish Hip？蘇格蘭髖是什麼？
➤ 舉重選手髖關節與全蹲之間的關係。
➤ 推薦Netflix紀錄片：《全球競賽之旅》https://www.netflix.com/tw/title/80227160
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➤ 未來台灣也會有Atlas Stone巨石比賽嗎？(SBD台灣大力士比賽)
➤ 英國Sheffield健力明星賽延到什麼時候？
➤ 美國USAPL健力公開賽，瘋狂破世界紀錄。
➤ 新冠失眠？
➤ 重點回顧：Super Slow的相關補充，時間的計數建議(節拍器)。
➤ 重點回顧：無痛訓練原則，相對有痛訓練的保守觀點。
➤ 推薦書：《Deskbound： Standing Up to a Sitting World》坐姿的危害～
中文書名超長：《久坐人靈活解方：解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南》
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➤ Sedentary Life 靜態生活者議題。
➤ 新時代公共衛生，抗老化對抗的是『失能』不只是避免慢性病。
➤ 平常過著很糟糕的靜態生活，然後一個禮拜上健身房一次，是絕對不夠的。
7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練：最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
➤ 快縮肌纖維，利用大重量(足夠的重量刺激)，或是高速度爆發力訓練，才能避免流失。
➤ 老化退化，主要流失是快縮肌纖維。(快縮肌纖維主要負責高速度)
➤ 小重量高速度？閃電五連鞭？高速甩手？光速抖腿？有沒有用？
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➤ 【功夫只學一套，器材有千百種】壺鈴就是一個重量器材。
➤ 壺鈴的證照化分門別類，不同門派，動作標準化：壺鈴警察/壺鈴糾察隊？
➤ 蹲式Swing，RDL式Swing：髖主導/膝主導，屈膝/屈髖的幅度不是一個定數。
➤ 單側 (外側) 壺鈴擺盪，直體核心抗動訓練討論。
➤ 彈力繩練習爆發力訓練推薦：前抱式深蹲(Zercher Squat)練習
➤ 是否可以利用彈力繩來練最大肌力？他的缺點是？
➤ 彈力繩高點阻力的特性，使用速度來訓練爆發力。
➤ 赤腳踩彈力繩，相撲式硬舉速度訓練。(前提是動作正確)
➤ 爆發力的適應窗口較小/長期進步較短，最大肌力適應窗口較大。
➤ 彈力繩爆發式臥推，划船拉，引體向上。
➤ 訓練爆發力，是維持最佳肌力好方法，避免疲勞之課表建議。
➤ 壺鈴單側外側擺檔之注意事項。
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#邱個 #SBD怪獸Pocast #何立安 #何博士
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stuart中文 在 RinRin Doll Youtube 的最佳解答
2020-06-01 04:53:38チャンネル登録 SUBSCRIBE → http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=rinrindolly
ENGLISH CHANNEL 英語チャンネル → https://www.youtube.com/rinrindolljapan
セカンドチャンネル始まりました！ → http://www.youtube.com/rinrindoll2
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フーミー・コントロールカラーベース・イエローグロウ
Shu Uemura・unlimited concealer・5 light
シュウウエムラ・アンリミテッドコンシーラー・5ライト
Impress・Milano Collection 2019・Face Powder
インプレス・ミラノコレクション2019・おしろい
*Anna Sui・Cheek Color・E01
*アナスイ・チークカラー・E01
Lunasol・Macaron Glow Eyes・01 Cassis
ルナソル・マカロングロウアイズ・01 Cassis
Addiction・The Eyeshadow・093 Alice
アディクション・ザ アイシャドウ・093 Alice
Jill Stuart・Crystal Bloom Jelly Bijou・05 Promised Love
ジルスチュアート・クリスタルブルームジェリービジュー・05
Kiwamifude・Liquid Eyeliner・Chestnut Color
キワミフデ・リッキドアイライナー・栗色
Shu Uemura・Eyelash Curler
シュウウエムラ・アイラッシュカーラー
Maybelline・The Magnum Big Shot Volum’Express・01 Black
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ミッシュブルーミン・アイラッシュ・No.06 ガーリーフレア
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MAC・Mineralize Blush・Just a Wisp
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3CE・アイスイッチ・Double Note
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*マック・リップスティック・シュガー スウィート カメオ
Opera・Lip Tint・11 Cosmic Pink
オペラ・リップティント・24 コズミックピンク
nigelle・Jelly M・Hair Styling
二ゼル・ジェリーM・ヘアワックス
★ 今日のコーデ ★
Dress: Angelic Pretty
カラコン：loveil - Innocent Ash http://bit.ly/2yJBHzY
髪色：Hair Salon NALU http://bit.ly/2iBC60Y
★ オススメ動画 ★
【秋にぴったり！】たぬきメイク〜♪
https://youtu.be/Uy-UiO4SKQQ
【Lolita Fashion around the World with RinRin】
Los Angeles - Nun of Your Business
https://youtu.be/Au7_IAK84RU
★ RinRin Doll LINEスタンプ ★
うさぎねこ・ねこうさぎ
http://bit.ly/2yMDNOr
★ コラボ グッズ ★
RinRin Doll x VIVID VIVRANT
コラボつけまつげ
Hello Candy Heart Doll (白・パープル)
http://bit.ly/2gLt9kV
http://bit.ly/2yN4QsZ
Dear Carousel Dreams Doll (パープル・ブルー)
http://bit.ly/2zPsoMD
http://bit.ly/2yPkJjc
Oh! My Starry Eyed Doll (白・黒)
http://bit.ly/2gDqiXM
http://bit.ly/2yKKcKM
Yum Sugar Cupcake Doll (ピンク・ブルー)
http://bit.ly/2y6gMTg
http://bit.ly/2yNuwG4
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stuart中文 在 RinRin Doll Youtube 的精選貼文
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みんな元気してますか？これ随分前に撮った動画で、また状況が良くなったら高円寺のおすすめスポット是非遊びに行ってください〜♪体を気をつけてください〜
Hope everyone is doing well~ this video was taken a few months ago, hope you guys can visit these place in Koenji when things get better! Please take care and stay safe everyone!
Coordinate 1
Dress: Anna Sui
Coat: Jill Stuart
Tights: no brand
Rain boots: Jellybeans
Clutch: Anna Sui
*Earrings: no brand
*Barrette: no brand
*new (all other items are used)
*新しい（他のアイテムは中古です）
Coordinate 2
Onepiece: Tsumori Chisato
Jacket: Murua
Socks: no brand
*Sneakers: Ugg
Bag: Michael Kors
*Earrings: MocA Tokyo
*Barrette: no brand
*new (all other items are used)
*新しい（他のアイテムは中古です）
Coordinate 3
Sweater: FURFUR
Camisole: Intimissimi
Pants: merry jenny
Socks: lilLilly
Shoes: Ripery’s Sugar (Self-design)
Trench: HARE
*Earrings: MocA Tokyo
*new (all other items are used)
*新しい（他のアイテムは中古です）
Thank you!
GMGM
https://www.instagram.com/gmgm.koenji/
WAWA Hair Salon
https://www.instagram.com/wawakoenji/
All C's Cafe
https://www.instagram.com/toynobox/
Thank you~
Cinematography: Sai https://www.instagram.com/haisai.insta/
MUA: Phoebe Lin https://www.instagram.com/feebz_/
Photography: https://www.instagram.com/alextthomas/
Special Thanks: https://www.instagram.com/nahotass/
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髪色：Hair Salon NALU http://bit.ly/2iBC60Y
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「若你能改變人生中的一件事，你會選什麼？」
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年輕作家亞歷山大發起抗爭行動，聲援入獄的遊民收容所負責人露絲和約翰。他在討論會上認識遊民史都華，亞歷山大想幫默默無名的史都華寫傳記，在與史都華的對話中，慢慢拼湊出史都華流落街頭的悲劇人生...
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#David_Attwood 執導的《#倒帶人生》(Stuart: A Life Backwards)，改編自真實故事，電影沒有花俏的敘事，沒有炫目的剪輯，有的只是兩個階級不同、生命經歷不同的男子的交集，對亞歷山大來說，寫本遊民傳記，可以讓他稍稍滿足「助人/文青/獵奇」的虛榮感，對史都華來說，鮮少有人願意認真聽他說話，與亞歷山大的對談，既是療傷也是傷害，揭露他暴力、攻擊、酗酒、自殘的成因。
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一個人為何會淪落底層？貪婪、懶惰、欠缺自制力？或者有更深層的心理因素？電影裡，史都華的手指刺著「Hate 恨」和「Love 愛」刺青，這刺青跟經典電影《#獵人之夜》片中的傳教士 Harry Powell 如出一徹，說明史都華內心的反覆與矛盾，努力想要成為良善之人，但內心底的魔鬼，卻總在人心脆弱之時反噬。
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暴力可以帶來內心的安慰嗎？或者，只是把人推向更深的谷底，墜入黑暗之心？《倒帶人生》最後二十分鐘，看得我淚水直流，導演帶領觀眾直視史都華的靈魂，不斷地掙扎，想要逃出地獄，卻又不斷被拉回地獄的無奈（無間地獄的恐怖）。
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「我發現暴力的那天，感覺自己強壯五十倍，我飽受欺負，被人罵是廢物，於是學會暴力。恐懼暴力以及瘋狂，可以使別人害怕。我曾故意讓自己發怒，六個月後，我發現遏止不了，我再也不是裝瘋了。你知道嗎？亞歷山大，我也不知道自己怎麼變成這樣，有時我覺得自己是惡魔之子，我讓他進入內心，就再也擺脫不了他。我試過用燒的、用割的，他就是不肯走，他為什麼要走？他不想無家可歸。」
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《倒帶人生》是 2007 年的作品，飾演亞歷山大的是 Benedict Cumberbatch，飾演史都華的是 Tom Hardy。想想，這部作品已經預告兩位演員未來即將接演的角色，亞歷山大穿梭時空，拼組出史都華的人生，一如綜觀過去未來的奇異博士、史都華的童年經歷創傷讓他內心變得黑暗，從此遊走在善惡之間，無法自拔，一如善惡難分的猛毒。
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話說，台灣在 2009 年另有一部《倒帶人生》上映，Jaco Van Dormael 導演、Jared Leto 主演的作品，兩部《倒帶人生》的中文片名相同，但英文片名與劇情截然不同。
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7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練：最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
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