We have been long yearning for a rejuvenation by getting a staycation after the prolonged lockdown. And it looks like Shangri-La Rasa Sayang, Penang and Shangri-La Golden Sands, Penang are few of the great option with their #StaySurance package.

All the guests staying in the hotel are eligible for emergency medical coverage of up to a total USD 100 per day with no additional charge, should guests be hospitalized due to an accident or Covid-19.

At least a piece of mind on top of the stringent safety protocols in place. Can't wait for a stay there as we are fully vaccinated!

Check out here:
https://www.shangri-la.com/en/landing/staysurance/.

Working hard to achieve the healthy and fit body goals before the year end festive season? While its important to increase physical workouts, changing the daily food routine would be a great help too. Healthy foods often give people the impression that they are bland, dry and boring but the team at Pantai Hospital Penang has put in great effort to make things interesting. "Nutra By Pantai" is a new division of service established by the hospital which aims to provide a continuity of care to patients after hospitalization and to take care the wellbeing of the community by offering them suitable healthy food options. All meal recipes are carefully screened through and prepared by a team of experts and are prepared from fresh ingredients with stringent quality control measures to ensure food safety. Amongst the 4 major services provided by "Nutra By Pantai" are Therapeutic Meals, Get Fit Meals, Healthy Snacks and Bakery.

[Post-Surgery Meal] Stuffed Cabbage with Fish and Chicken Meat Ball Soup
[Post-Surgery Meal] Portuguese Style Fish Stew and Mashed Chickpea
[Healthy-Balanced Meal] Honey Grilled Chicken with Green Apple Salad
[Healthy-Balanced Meal] Tom Yam Fish
[Diabetic-Friendly Meal] Chicken Tangine
[Diabetic-Friendly Meal] Teo Chew Style Steamed Fish
[Heart-Healthy Meal] Pan Fried Salmon Quinoa Bowl
[Heart-Healthy Meal] Thai Basil Minced Chicken

How To Order:

Register an account via Pantai Hospital Penang App and hop over to "Nutra By Pantai" and choose the meal as well as effective date. Basic information like address will be required and you will be prompted to check out for payment. The delivery fee will be automatically calculated based on the delivery address.

Additional Information:
Pork-Free
Service Charge: Included in the price
Address: 82, Jalan Tengah, Bayan Baru, 11900, Bayan Lepas, Penang.
Business Hours (for the hospital): 8:30 am to 5 pm on weekdays, 8:30 am to 1 pm on Saturdays. Closed on Sundays.
Contact Number: 604- 643 3888 (or Whatsapp 019-759 8938)

More information on the blog soon!

BMW กับแผนการเป็นเบอร์ 1 ของโลก ในตลาดรถหรูพลังงานไฟฟ้า
BMW X ลงทุนแมน
รถยนต์คันแรกของ BMW เกิดขึ้นเมื่อ 93 ปีก่อน โดยมีชื่อรุ่น BMW 3/15 PS
ซึ่งเวลานั้น สร้างกระแสไปทั่วโลกเมื่อสามารถชนะการแข่งขันรายการ Alpine Rally

ตั้งแต่ ณ วันนั้น BMW ก็พัฒนาทั้งดีไซน์รถที่สวยหรูและเทคโนโลยีที่ถูกอัปเกรดขึ้นเรื่อย ๆ
จนกลายเป็นแบรนด์รถยนต์ระดับ Luxury แถวหน้าของโลก
ด้วยยอดขายปีละมากกว่า 2 ล้านคัน

สิ่งที่น่าสนใจคือความสำเร็จ ณ วันนี้ BMW กลับไม่ได้นิ่งเฉย
เมื่อเป้าหมายล่าสุดของ BMW ในอนาคตอันใกล้
คือต้องการเป็นผู้นำระดับโลกในตลาดรถหรูพลังงานไฟฟ้า

รู้หรือไม่ว่า ภายในปี พ.ศ. 2568 หรืออีก 4 ปีข้างหน้า
BMW จะมีรถยนต์พลังงานไฟฟ้า 25 รุ่น โดยมีถึง 12 รุ่น ที่เป็น EV Car
ส่วนที่เหลือก็จะเป็นรถกลุ่ม Hybrid ประเภทต่าง ๆ

ยิ่งหากเจาะลึกเรื่องนี้ลงไปอีกจะพบว่า โรงงานผลิตของ BMW ใน 15 ประเทศทั่วโลก
ได้เปลี่ยนการใช้พลังงานไฟฟ้าในโรงงานที่มาจากแหล่งพลังงานหมุนเวียน 100%
จนถึงกระบวนการผลิตรถต่าง ๆ ก็เปลี่ยนแปลงไปจากอดีต

ทำไม BMW ถึงให้ความสำคัญและจริงจังกับเรื่องเหล่านี้
และหากทำสำเร็จตามแผน BMW จะได้ประโยชน์อะไรบ้าง
ลงทุนแมนจะวิเคราะห์ให้ฟัง

องค์การอุตุนิยมวิทยาโลก คาดการณ์ว่าในปี 2050
หากโลกยังคงมีอุณหภูมิสูงขึ้นเรื่อย ๆ อาจต้องเผชิญสารพัดวิกฤติ
เช่น หลายเมืองอาจเกิดน้ำท่วมรุนแรง, ผลผลิตทางการเกษตรทั่วโลกตกต่ำ

แล้วหนึ่งผู้ก่อการร้ายที่ทำให้โลกร้อนก็คือ รถที่วิ่งบนท้องถนนทั่วโลก
ที่ปล่อยก๊าซ CO2 ในแต่ละปีกันอย่างมหาศาล

เรื่องที่เกิดขึ้นทำให้ภาครัฐและค่ายผู้ผลิตรถยนต์ทั่วโลกไม่ได้นิ่งนอนใจ
เพราะต่างรู้ดีว่า หากโลกถูกทำร้ายจนวันหนึ่งทนไม่ไหว
มลพิษต่าง ๆ ที่สะสมมายาวนาน ก็จะระเบิดออกมา
แน่นอนว่า มนุษย์ทุกคนจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง

ทำให้ค่ายผู้ผลิตรถยนต์ต่างเดินหน้ามุ่งไปสู่รถยนต์พลังงานไฟฟ้า
เพราะนี่คือยนตรกรรมไร้ควันพิษ พร้อมทั้งรัฐบาลในแต่ละประเทศก็สนับสนุนเรื่องนี้จริงจัง

BMW ก็เชื่อว่า หากเริ่มสตาร์ตไปที่เทรนด์รถพลังงานไฟฟ้าเร็วกว่าคนอื่น ๆ
โอกาสที่จะยืนเป็นเบอร์หนึ่งในอุตสาหกรรมรถหรูในอนาคตก็ไม่ใช่เรื่องยาก

เหตุผลก็เพราะเมื่อถึงวันที่ท้องถนนทั่วโลกพร้อมใจไปสู่รถพลังงานไฟฟ้า
BMW ก็จะมีเทคโนโลยีที่เหนือกว่า, ฐานลูกค้าที่มากกว่า และแบรนด์ที่คนทั่วโลกเชื่อมั่น

รู้หรือไม่ว่า จริง ๆ แล้ว BMW เริ่มต้นพัฒนาเทคโนโลยีรถไฟฟ้าตั้งแต่เมื่อ 40 กว่าปีที่แล้ว
โดยมีชื่อว่า BMW 1602e ซึ่งเป็นการผลิตเพื่อทดลองไม่ได้จำหน่ายในตลาด

มาถึงในปี พ.ศ. 2551 หรือเมื่อ 13 ปีที่แล้ว
BMW เริ่มหันมาจริงจังกับการผลิตรถพลังงานไฟฟ้าภายใต้ชื่อ “Project i”
ซึ่งก็ผลิตรถออกมาหลายรุ่น พร้อมกับได้เสียงตอบรับที่ดี
จนปัจจุบันไอคอน i กลายเป็นจุดขายของ BMW ถึงการเป็นรถแห่งอนาคตไปแล้ว

ยกตัวอย่าง รุ่นที่เพิ่งเปิดจองในเมืองไทยเมื่อกลางปีที่ผ่านมา
BMW iX3 รถอเนกประสงค์ขับเคลื่อนไฟฟ้า 100%
ซึ่งนอกจากระบบชาร์จไฟฟ้าที่รวดเร็วแค่ 34 นาทีก็ชาร์จได้ถึง 80%
และหากเราชาร์จเต็ม 1 ครั้ง รถ iX3 คันนี้สามารถวิ่งได้ไกลถึง 460 กิโลเมตร
ทำความเร็วสูงสุด 180 กิโลเมตรต่อชั่วโมงเลยทีเดียว

หรืออีกหนึ่งรุ่นที่สร้างกระแสให้ BMW โด่งดังไปทั่วโลก
และยังเป็นรถที่ใครหลาย ๆ คนรอให้มาเปิดขายในไทยอย่างเป็นทางการนั่นคือ BMW i4

เพราะนี่คือ Gran Coupé รุ่นแรกที่ขับเคลื่อนด้วยพลังงานไฟฟ้า 100%
และหากชาร์จเต็ม 1 ครั้งรถรุ่นนี้สามารถวิ่งได้ไกลถึง 600 กิโลเมตร
พร้อมกับทำความเร็วสูงสุดได้ถึง 225 กิโลเมตรต่อชั่วโมง
แต่ที่น่าทึ่งก็คืออัตราเร่งจาก 0 ถึง 100 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ใช้เวลาเพียงแค่ 4 วินาที

ส่วนเรื่องดีไซน์การออกแบบทั้งภายนอกและภายใน เรื่องนี้ไว้ใจ BMW ได้
เพราะตลอดเวลาที่ผ่านมาดีไซน์การออกแบบรถยนต์ BMW ถือว่ายืนระดับต้น ๆ ของโลก
รถตระกูล i ก็เช่นกันที่มาพร้อมสไตล์เรียบหรูแต่แฝงไปด้วยการเป็นรถของคนรุ่นใหม่

อย่างที่เกริ่นไว้ข้างต้นว่า แผนของ BMW ไม่ใช่แค่การมุ่งไปสู่ตลาดรถไฟฟ้าอย่างเดียว
แต่ยังรวมไปถึงโรงงานและกระบวนการผลิต

ทีนี้หลายคนคงถามว่าเพราะอะไร ?
หลายคนอาจยังไม่รู้ แม้รถไฟฟ้าจะช่วยลดการปล่อยก๊าซ CO2 เวลาวิ่งอยู่บนถนน
แต่ในอีกมุมหนึ่ง กระบวนการผลิตอลูมิเนียมและเซลล์แบตเตอรี่ของรถไฟฟ้า
กลับมีแนวโน้มจะปล่อยก๊าซคาร์บอนมากกว่ากระบวนการผลิตรถเครื่องยนต์สันดาป

และเพื่อแก้ปัญหานี้ ภายในปี พ.ศ. 2573
BMW จึงมีนโยบายลดการปล่อยคาร์บอนไดออกไซด์ถึง 80% ในการผลิตรถแต่ละคัน
พร้อมมุ่งเป้าที่จะลด carbon footprint ใน supply chain ให้ได้ 20%

การจะทำเรื่องนี้ให้เป็นจริงได้ นอกจากระบบบริหารสภาพแวดล้อมในโรงงาน
ที่ขับเคลื่อนด้วยพลังงานสะอาด 100% แล้วนั้น
แนวคิดรีไซเคิลก็ยังถูกนำมาใช้ อีกด้วย

ใครจะคิดว่า 99% ของเสียจากการผลิตรถยนต์ 2.5 ล้านคันในแต่ละปี
BMW จะใช้เทคโนโลยีรีไซเคิลชั้นสูงเพื่อฟื้นคืนสภาพให้ไม่ต่างจากของใหม่
และวิธีนี้ก่อให้เกิดคาร์บอนไดออกไซด์น้อยกว่ามากหากเทียบกับต้องผลิตชิ้นส่วนใหม่

ที่น่าสนใจหากนำโรงงานผลิตรถยนต์ของ BMW มาเทียบกับค่ายรถยนต์อื่น ๆ
ที่ผลิตในประเทศเยอรมนีผลปรากฏว่า BMW ปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์
ในการผลิตต่ำกว่าโรงงานอื่น ๆ

ส่วนในประเทศไทยเรา ก็มีความเป็นไปได้สูง
ที่ในอนาคตข้างหน้า BMW จะผลิตรถยนต์พลังงานไฟฟ้า
เพราะเมื่อเร็ว ๆ นี้ ก็ได้ลงทุนสร้างโรงงานประกอบแบตเตอรี่แรงดันสูง
ในอำเภอศรีราชา จังหวัดชลบุรี

หลายคนอาจตั้งคำถาม ทำไม BMW ถึงต้องลงทุนกับเรื่องเหล่านี้ด้วยเงินมหาศาล
เชื่อว่า BMW น่าจะรู้ดีว่าในอนาคตอันใกล้โลกของยนตรกรรม
ต้องเปลี่ยนถ่ายจากรถเครื่องยนต์สันดาปมาสู่รถพลังงานไฟฟ้า
หากเริ่มต้นเร็วกว่าคนอื่น ก็จะได้เปรียบในทุกมิติการแข่งขัน

และในขณะเดียวกัน BMW มีความเชื่อที่ว่า
สิ่งแวดล้อม สังคม ธุรกิจของตัวเอง ทุกอย่างมันต้องเติบโตไปพร้อม ๆ กัน..

References:
-https://www.press.bmwgroup.com/global/article/detail/T0342172EN/the-bmw-group-emphas:izes-its-consistent-focus-on-sustainability-at-the-2021-iaa-mobility:-more-stringent-co2-targe:ts-go-hand-in-hand-with-concrete-measures-and-concepts-for-implementation
-https://www.bmw.co.th/th/topics/fascination-bmw/electromobility/sustainability.html
-https://www.bmw.co.th/th/topics/fascination-bmw/all-news/2019/21-06-19-bmw-the-future-of-mobility.html
-https://car.kapook.com/view115047.html
-https://www.greenpeace.org/thailand/story/1729/1-5degrees/
-https://www.bmw.co.th/th/topics/fascination-bmw/all-news/2019/21-06-19-bmw-the-future-of-mobility.html

【逐字稿送你】

第一個單字是 soar、s-o-a-r、soar 急速增加，例句是：Voluntary 'baby abandonment' soars in South Africa due to COVID-19.

武漢肺炎肆虐，南非經濟大受打擊，越來越多家庭，因為養不起嬰兒，只好棄養小孩。目前，非洲國家之中，南非的確診案例是最多的。棄嬰的案例急速增加，「急速增加」就是 soar。

https://www.africanews.com/2020/05/23/covid-19-voluntary-baby-abandonment-soars-in-south-africa/

第二個單字是 healthcare workers、h-e-a-l-t-h-c-a-r-e 空格 w-o-r-k-e-r-s，醫護人員，例句是：Sudan is to establish police force to protect healthcare workers.

蘇丹決定，要派警力保護醫護人員。很多國家的醫護人員，因為疫情而被排擠，被罵被打，像是日本、蘇丹等國家都有這個問題。有些人把醫護人員視為瘟神，覺得他們是傳染源，然後霸凌他們，太荒謬！醫護人員就是 healthcare workers。
https://www.jems.com/2020/05/16/health-professionals-around-the-world-face-hostility-over-virus-stigma/

第三個單字是 repatriation、r-e-p-a-t-r-i-a-t-i-o-n、repatriation， 遣送回國，例句是：Palestinians urge for repatriation as they’re stranded abroad.

武漢肺炎全球大肆虐，害得巴勒斯坦人回不了家。

這是因為，巴勒斯坦的邊境，不歸它自己管，歸三個鄰國管。

比喻一下好了，比較好懂：這就像是，你沒有自己家的大門鑰匙，鑰匙在你三個鄰居手上。所以你回家，還要看鄰居臉色。結果，有兩位鄰居，因為害怕武漢肺炎、足不出戶，怎麼按電鈴，都不幫你開門，這兩個鄰居就是約旦及埃及。而第三位鄰居跟你一直都不合，就拖拖拉拉不幫忙，所以你就回不了家。這個不合的鄰居就是以色列。巴勒斯坦現在的處境，可以說是以巴衝突害的。以巴衝突簡單來說，就是以色列跟巴勒斯坦，在爭同一塊地啦。想聽更多細節，可以參考我們第 22 集喔～

https://www.aljazeera.com/news/2020/05/thousands-palestinians-stranded-urge-repatriation-200522230634022.html

第四個單字是 Eid、E-i-d、Eid，開齋節，例句是：The Muslim world has to celebrate Eid under stringent lockdown measures.

伊斯蘭教徒要慶祝開齋節了！每年的開齋節，都會有大型聚餐跟禱告，慶祝齋戒月結束～不過因為疫情的關係，今年的開齋節，大概只能低調在家裡禱告跟開齋了。

https://egyptindependent.com/coronavirus-stifles-eid-al-fitr-celebrations/

最後一個單字是 be mentally prepared、m-e-n-t-a-l-l-y 空格 p-r-e-p-a-r-e-d、be mentally prepared，做好心理準備，例句是：Some Muslims say they're 'mentally prepared for a COVID Eid, but it’s still very challenging'.

美國密西根州的伊斯蘭教徒說，他們做好心理準備了：「就算」政府開放宗教聚會，他們也打算簡單虔誠地慶祝就好，畢竟病毒還是很可怕啊，這個「心裡準備」就是 be mentally prepared。

https://www.aljazeera.com/news/2020/05/michigan-muslims-find-innovative-ways-celebrate-covid-eid-200521175210080.html

恭喜你！今天學了 5 個新單字，還聽了 5 則國際大事！如果喜歡我們的 podcast，希望你可以訂閱，然後為我們留 5 顆星的評價。如果有什麼意見，歡迎留言，也可以到 IG 搜尋賓狗單字，私訊我聊聊喔～謝謝收聽，下次通勤見 ❤️

I received a lovely Pigeon Hamper from Pigeon Malaysia and I thought I'd vlog the unboxing (with none other than Iman Daniella who INSISTED she must be there for the shoot).

Pigeon has been around for years and I started using their products about 10 years ago when I gave birth to Isobel. Of course, there are hundreds of other baby products in the market since Bel was born, but I decided to continue using their brand for baby Isidore when I found out about their new Pigeon Newborn Skincare series.

Pigeon Newborn Series contains a unique trademark formula called Natulayer, that provides a dual protection and comfort for the newborn's delicate skin from birth.

I love everything about it as you can see from this vlog.

In this hamper, they introduce me to some of their newly designed bottle, sipper and pacifier.

Hmm...let's see how Isidore takes to it.

Pigeon products are :
Safe – It is safe to use and goes through stringent quality control, made of Premium Quality and is a Mother’s 1st choice.

Where to get Pigeon Products in Malaysia? Parkson, Isetan, Lazada, Shopee and Motherhood.




Music by Philip E Morris https://soundcloud.com/philipemorris
Music by Ali Monsta (Digga Soundz) https://soundcloud.com/dj-ali-monsta
Music by Blue Wednesday https://soundcloud.com/bluewednesday



Thanks for watching and please do not forget to subscribe!

Also follow me on my other social media channels:

Instagram
https://www.instagram.com/daphneiking/
Facebook
https://www.facebook.com/daphneiking/
Twitter
https://twitter.com/DaphCLPT

If you also need my profile and showreel, please visit:
joelebosi.wix.com/bedifulstory

Recipe at: http://www.themeatmen.sg/birds-nest-with-lily-bulb-and-gingko-nuts

Here's an easy-to-make bird's nest brew to warm up a heart (and belly) or two! This nutritional powerhouse hails all the way back to the days of emperors, surviving the test of time to earn a firm place as a legendary Chinese delicacy. Fortunately, these days we do not need to risk our necks sneaking into an imperial kitchen for a little brush with heaven!

In our recipe, we combine traditional and minimally processed bird's nest with a wholesome harvest of red dates, lily bulbs, and also gingko nuts which are famed for facilitating mental acuity.

We use Huiji's Bird's Nest with American Ginseng to really highlight the delicate taste of the lily bulbs and give it an extra boost. It has just the right amount of rock sugar for that subtle sweetness, and we love that it cares enough to keep our bodies free from any artificial additives or stabilisers. It is also one of the few bottled bird’s nests that uses 100% pure, premium bird’s nest strips. Produced with stringent quality control, every bottle has high content of natural bird’s nest!

This tasty treat makes for the perfect antidote with which to power up for the next exam crunch or looming deadline. Break those records without breaking your bank!

Receive 2 complimentary boxes of Honeymums tea (worth $11.80) with every purchase of Huiji bird’s nest + free delivery. Just use the promotion colde “meatmen”. Promotion valid till 31st July. Visit www.huiji.com.sg to make that purchase.

#themeatmensg #simple #delicious #huiji #birdsnest


Join us on Facebook! - facebook.com/meatmen.sg

More awesome cooking videos playlist here:
Hawker Food http://bit.ly/2eCurrf
Zichar http://bit.ly/2fBYRwx
Meat http://bit.ly/2fZ37ss
Seafood http://bit.ly/2eCuJyl

If you like our videos, remember to click Like and Subscribe. http://bit.ly/2flNJ67
FACEBOOK http://bit.ly/2fRBBOj
YOUTUBE http://bit.ly/2eTptHS
INSTAGRAM @themeatmensg
E-MAIL contact@themeatmensg
WEB http://themeatmen.sg