你/妳相信心態影響一切嗎？
You, do u believe in a mind-set towards attitude has an impact towards everything?
壁球的發球對於初學者很重要，
但你知道選手更應該重視發球與接發球嗎？
Squash’s serving is very important for a beginner; especially for a starter, should focus on serving and receiving a ball...

一次來回裡面的第一球。
這一球你是發了再決定做什麼？
還是打到最好，來逼迫對手製造機會？
For the first ball, do u think of serving it first casually and then see how it goes afterwards? Or, try to serve your best to a corner with a tough angle for competitor to receive? Forcing competitor to provide you a better opportunity to react?

第一球就可看出（ 你的心態在哪裡 ）
The act of first ball will see your mentality towards your competitor/game
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努力之外，還要懂的有效利用所有資源，
在比賽的時候，好好思考什麼對自己才是有利的，什麼才能幫助自己發揮表現，但當然是以運動家風範的前提下。
Besides working hard, need to know how to maximize all attainable resources. During competition, need to think thoroughly as to what are advantageous points to you. Which areas to focus could assist you in maximize deployment...of course under sportsmanship’s

看PSA球員有時候都會對著裁判碎念：
Some PSA players using this strategy by keep mumbling to referees...
「他已經累了，他跑不到故意來撞我」
For example...a player would say “he is tired...he could not run to the ball so he would just run to me...”
真正的目的卻是在激勵自己，同時烙印對手，讓他覺得自己真的已經累了。
This strategy is to:
1. Encourage and motivate himself;
2. Make his competitor believing he is really tired...
烙印、同時改變對手心態。
This act and/or strategy is to imprint and change your competitor’s mentality/mindset/thinking...

21歲埃及選手Youssef Ibrahim在近期卡達公開賽，贏過世界第二名El Shorbagy進入八強。

21 year old Egyptian player Youssef Ibrahim won over Shorbagy whom is ranked number 2 in the world. Youseff Ibrahim enter into Top 8.

「你擁有很多潛力，繼續下去你也能成為世界第一」
You have lots of potential. Keep working hard, you could become world number 1。

這句話是賽後Shorbagy對著後輩說的，這句話也會深深烙印在Ibrahim的腦子裡。
The above statement was said to Youssef by Shorbagy. This statement will always be remembered deeply by Youseff.
———————

我帶學生，很重視這種觀念與Mindset
觀念就像放種子在土壤裡，短期或許看不出變化，但隨著學生的心態就會影響成長的速度。
With my teaching to students, I emphasize the importance of this mentality and mindset, mindset is like a seed planted in the ground, in short term period of time, you could not noticed its impact. But, as the time progresses, the right mindset being planted will have a profound impact on outcome!

當你知道自己做對什麼、什麼做的不夠好，你就懂的怎麼去看待與因應，你也就更能理解對手的目的與想法在哪邊、如何去應對。
When you could clearly observe what has being doing right, or what has not being doing enough, you would then understand how to face obstacles with right approaches and methods. You could then understand your competitors’ thinking and how to react to his strategy.
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這觀念也不只限於用在球場裡，場外也是一樣。
The same philosophy applies to outside of court.
以前某體育大學裡的教授，當面對著我說：
There was a professor in a sports focused college once said to me:

「你這種學生我見多了，沒多久也就不會再碰壁球了」當時我很氣憤。
I have seen enough of students that don’t last too long in playing squash..

現在回頭想想，那教授是因為他學生都是如此？還是因為他是帶著這種心態去帶學員？所以才會如此呢？
In looking back, could it be that professor was having a passive attitude that caused his students in thinking passively?

「我相信教練的心態，影響學生很大的」
I firmly believe that a coach’s mindset has a profound impact to his students...
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期盼AJ的學生都能有烙印正向與獨立思考能力
Wishing all AJ Squash students think and imprint with positive mindset as well has ability to think independently

「烙印住每一次打到目標點的感受」
「記憶自己贏球的喜悅」
那份喜悅與渴望，就是推動我們打到更多的動力。
Imprint and conceive deeply arise from each feeling resulting from a focus target

獨立思考自己要的是什麼：
「找個心態、步頻跟自己一樣的人同行」
如果沒有，那就選擇獨行吧。
Think independently is critical in figuring out what is once’s own goal. Pairing with someone that has similar desire and goal setting...If you can not find that person, stride along....

Mindset不一樣，就已經存在不同世界一樣。
When mindset is steering into different direction, you have already venture into a different environment and world

你/妳今天AJ了嗎？
Have you AJ today?

James.H
2020 Nov 12th

#謝謝學生們喜愛這篇，翻譯成英文分享出去🙏

#iiiNNO直播間
感謝大家一路以來的支持！九月底的新創圈大小事再次帶來各方消息！
直播連結 (重播)
FB:https://www.facebook.com/watch/?v=333343444760107&extid=51RdT4lLMQRMm4Bm
Youtube:https://youtu.be/uJPjEnpDiss
加入LINE社群一起參與討論、獲取新創圈第一手消息：https://pse.is/TM9G9

‧活動回顧‧
感謝一起籌辦第一場線上線下混合版 「創業週末：新常態」的所有夥伴，涵括四十個官方、民間、新創導師與新創團隊們，以義工的形式，透過三天帶給參與者濃縮版的創業歷程！下一場正在如火如荼醞釀中，用國際出創業題目、台灣市場驗證的方式激起新創火花，讓我們一起期待，一月底見！ Startup Weekend Taipei

‧募資好消息‧
恭喜這個月獲得投資的 iCHEF 資廚 IGcar 愛駒養車 Vpon Taiwan 添寶Temp Pal-寶寶的第一支智慧體溫計 （愛微科）團隊！
祝福再祝福！發展順利～

‧主題分享‧
要明確分辨社群主體的經營和行銷操作是不同的事！在訪談所提到的關鍵字中，有社群所側重的「歸屬感」、「共鳴」和「不賺錢」(創業團隊甘苦談XD）
在iiiNNO的角度而言，社群是一場被帶起的運動，我們也注重維持社群的核心價值，並透過資源交換使社群壯大！當經營社群會成為世代發聲的利器，最基本的就是從重視社群的維護、源遠長流的互動開始！

‧David’s Talk‧
在創業週末認識的四位高中生實在是太厲害～透露想要拓展國際市場的雄心壯志！
David也交換了重要的幾個觀念～
1. 想要增加成功率？請維持定期產出的節奏感！
2. 注意0到1時，要專注單一小眾市場
3. 開始有反應就發起運動、由社群開始拓展
4. 並不是全部all in就會有所獲得，好好注意80% & 20%法則
5. 創業是一種權利，由身旁的人支持起來的特權，請好好珍惜

‧十月重要活動‧ Okinawa Startup Festa
由日本沖繩縣政府發起的台日新創線上線下交流會！
預計於10/30舉行，招募展位訊息歡迎聯繫我們～

特別感謝
直播技術指導 Meitefusi 美特弗斯
直播小幫手 QueQ Taiwan - QuePai - 不再有排隊問題
FreelanceCase Stride
拼湊生態圈計畫500人 LINE群

#iiiNNOGlobalImpact

#iiiNNO直播間
謝謝各位夥伴的參與兩週一次的直播！
直播連結 (重播)
FB:https://www.facebook.com/iiinno/videos/3179759588736726
Youtube:https://youtu.be/6IXwaBsLH1Y

‧iiiNNO近況回顧‧
不知道大家有沒有發現，今天直播間變得不太一樣，最近我們把原來的沙發區往空間裡面移動，把直播間整個獨立出來了，看起來是不是更溫馨了呢🥰！想來參觀的夥伴歡迎聯繫～今年隨著進駐團隊越來越多，我們也開始和社群指導委員會一起合作，維持空間社群的共創。

‧活動分享‧
Startup Weekend Taipei 即將在9/11~9/13舉辦，我們藉此設立了 Startup Weekend Community in Taiwan集結各屆校友、義工夥伴、贊助夥伴等！一起期待這次盛大舉辦的成果吧！
線上社群ASEC已累計舉辦了8場Office Hour，觀察發現投資者比新創團隊更為踴躍！ASEC CEO club正招募中！快加入ASEC填寫表單吧！
歡迎大家加入ASEC社群獲取更多國際社群相關訊息（社群也突破了900人呢！）🎉

‧募資好消息‧
恭賀TLN媒體集團(關鍵評論網) 完成了D輪募資，TNL媒體集團旗下有六個品牌，是一個用中英文報導台灣、香港、東南亞新聞的媒體平台。(關鍵評論網、Inside、運動視界、every little d、癮科技Cool3C、電影神搜)

‧新聞集‧
最近工研院挺中小企業與新創用技術融資，以信保基金作保，然後再由26間銀行辦理融資。在青創貸款部分，政府也推出了青年創業及啟動金共600億，對於以上有興趣的歡迎點連結查看相關訊息！隨著生醫相關的新創團隊越來越多，國家也啟動了生醫新創加速基地，目前已有12間進駐囉。

另外值得一提的是台北搖籃計畫AAMA正式成立了財團法人（臺北市創業者共創平台基金會）
這次採選了三個在新創圈有“大平台”性質的單位做分享（AAMA、TAcc+、iiiNNO，三大特性：清楚使命跟願景、多層次媒合、綜效作為整理依據，若對於其他單位好奇、或想了解更多，歡迎在下方留言讓我們知道～下次有機會就給大家補充說明！

‧David's Talk·
1. 專注在進度而不是公平性:
世界是不公平的，專注在每個禮拜的進度產出。要追求有節奏感的方向，只要選擇對的方向努力耕耘，成功達成時就會發現世界的溫柔了。
推薦書籍: The Tools

2. 專注是選擇不要去做什麼事
要在最不方便的時候，做必須做的代辦事項，瞥除干擾與分心的外務。

3. 要愛自己，找到工作和生活的平衡
不是在於分配時間有多長，而是察覺幸福感💕累積的程度有多少，

‧拼湊台灣生態圈計畫‧

這兩週收到了共享空間Kafnu 台北旗艦店閉館的消息，在群組也和各方新創前輩討論到關於共享空間的定位，到底團隊需要的空間或是社群等，雖然五百群目前已經額滿，有興趣一起討論新創相關話題的夥伴可以加入我們的社群「台灣新創溫度計」，分享你的看法吧😀！

特別感謝
直播技術指導
Meitefusi 美特弗斯

直播小幫手

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「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.1 | 如何透過遊戲引導0-6個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/ByB6KB1Ef0o
「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.2 | 如何透過遊戲引導7-9個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/asjGaZyvnDY
「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.3 | 如何透過遊戲引導10-12個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/Q_qAauCuWdo
「寶寶準備好吃副食品了嗎 Ep.1 | 0-6個月寶寶發展指標」影片連結：https://youtu.be/pHltbr-VhxY
「寶寶Tummy Time是什麼 | 5種方法Tummy Time」影片連結：https://youtu.be/IQ5LtZ02g_E

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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Be a Warrior not a Worrier! Practicing the warrior poses (Virabhadrasana) are beneficial to you physically, mentally and emotionally. Amazing right? Yes! What you do physically directly translates to how you feel inside too.
Physically, the Warrior strengthens your entire body muscles. At the same time, teaching you to relax certain muscles that you are tensing up. Just like in life, it teaches how to acknowledge what areas you are holding intensively and how you can learn to relax. Mentally, it challenges you with your mind body coordination. Emotionally it helps you develop courage since this is a heart opening pose. It also encourage you to find peace in the pose when your leg is shaking and the pose is difficult. Just like in life, it teaches you to overcome challenges with a stride.
In this video I will share with you the proper alignments. Keep in mind, you will go much further by pursuing the correct alignment rather than forcing yourself into a pose with the wrong alignment!

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正确的瑜珈姿勢（戰士一式）-加強

做個戰士，不要擔心！ 練習戰士姿勢對你的身體、精神和情感都是有益的。太棒了吧？是的！你在身體上所做的鍛鍊也直接轉化為你內心的感受。
從身體上看，戰士一式能增強你的全身肌肉。 同時，教你放鬆你緊張的某些肌肉。 就像在生活中一樣，它教會你如何認識到你所專注的領域，以及如何學會放鬆。在精神上，它挑戰你的身心協調能力。在情感上，它幫助你培養勇氣，因為這是一個敞開心扉的姿勢。它還鼓勵你在你的腿顫抖和姿勢困難時，在姿勢中找到平靜。就像生活中一樣，它教會你大步跨越障礙。
在這個視頻中，我將與您分享適當的正位。記住，你會走得更遠，追求正位，而不是強迫自己擺一個姿勢與錯誤的正位！


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