新一年我其中一個期望是更規律地做運動🤸🏻‍♂️ 可是目標有了 有時沒有動力完成 以往我有參加些網站舉辦線上活動/賽事 幫助達成目標 我覺得有用而且有成功感的🤍 . 先利申 我不是以下網站的打手😹 Run2gather和VRace24是我參加過的線上活動的網站（VRace24最近沒有舉辦活動，可以先留意它們的社交網站公告） 它們舉辦的活動主要有跑步、行/跑山⛰ 偶爾有單車活動 最主要吸引我參加的 是絕大部分活動沒有限定地點完成 時間選擇比較自由 完賽後有設計精美的完賽牌作紀念品（要有點儀式感🤴🏻） 最近有我很喜歡的插畫師謝曬皮設計的完成牌😻🤣 而且大部分賽事的完賽要求不算很高 例如一個月完成30km跑步 有些只要一次完成3-5km跑就可以 可根據自己的能力去參加挑戰💟 . 這類網站只要線上報名參加活動（注意！極大部分是付費的） 完成後只要上傳完成時間和距離 還有提交GPS運動記錄的cap圖就完成✅ （一定要留意他們接受哪個app/運動錶的運動記錄 否則用了他們不接受的運動記錄就前功盡廢了） 它們經查核後就會把完成牌和其他記念品送到你們手上🤳🏻 . 如果你們不希望付費參加活動 Strava這個運動紀錄app裡有Challenge可以參加 這些Challenge範圍比剛才介紹的活動較廣 跑步 游泳 單車 步行 行山 workout都可以join Strava能自行計算你完成challenge了沒 完成後可得到digital finisher badge儲在trophy case🏅 收集到不同的badge也有完成目標的成功感呢🤍 . 偶爾有外國運動用品購物網站與Strava聯承的challenge 完成後有網站的discount code 本身開啟Strava就能記錄運動 而它也可連接其他app/運動錶/其他運動儀器如單車機和跑步機 . 希望大家2021開開心心運動🏋🏻‍♀️ .