跟著孩子唸英文～
老大很愛看這套童書，有中英對照，對話又很機車，基本上我們家買書是沒有預算限制的，但完全沒有玩具預算，所以書他可以隨便買，玩具他得自己存錢買，但老大好像也很認命的這麼做，每次到蝦皮買喜歡的東西，就會順手拿錢給我，非常老實的小孩。

Look forward to 期待（這是小時候狄克森學到最基本的片語耶）
Stretch 名詞：一段時間 動詞：延展

My present job doesn't stretch me, so I'm looking for something more demanding.
我目前的工作不能讓我盡展所長，所以我在尋找更有挑戰性的工作。

I'd like to stretch my mortgage payments out over a longer period if possible.如果可能的話，我想把抵押借款的期限延長一些。

nervous wreck 精神崩潰的人
It’s not big deal.沒什麼大不了
You’re gonna pay for it.你必須要付出代價。

Pinch 捏
You say that you have to pinch yourself if you cannot really believe something that has happened because it is so good or so strange
掐自己一下（表示某事太好或太奇怪，簡直令人難以置信）

In a row連續

Stress out 壓力過大而焦慮
to make someone feel very nervous and worried
令（某人）緊張；使（某人）焦慮不安
Interviews always stress me out.面試總是令我非常緊張。

Category 類別
Jerky愚蠢、討人厭

#葛瑞的囧日記
#劍橋英文
#今天要帶小孩去哪玩🤷‍♀️

Home, is it just a word? Or is it something that you carry within you? - Nomadland
家，只是一個名詞？抑或是心的歸屬？

榮獲2021 The Academy #最佳導演 #最佳影片 #最佳女主角 《#游牧人生》講述了一個女人離開自己的小鎮在美國中西部地區遊歷的故事......

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#電影語錄一起看

🚙 I’m not homeless. I’m just houseless.
我不是無家可歸，我只是沒有房子

🚙 You maybe seemed weird, but it was just because you were braver and more honest than everybody else
小時候，別人都覺得你怪。你或看似古怪，那是因為你比別人勇敢，比別人更誠實

🚙 It’s strange that you encourage people to invest their whole life savings, go into debt, just to buy a house they can’t afford.
很奇怪啊，你鼓勵大家投入一輩子的積蓄，背負貸款，只為了一棟他們買不起的房子

🚙 I don’t ever say a final goodbye. Let’s just say,”I’ll see you down the road”. And I do. I see them again. And I can be certain in my heart, I’ll see you again.
我從不跟他們作最終告別，只會說「路上再見」。而我的確會，再見到他們，我心底深信，我會再次見到你們

★ 媒體轉載請先知會 ★

《 不會再有下一個了 － 希望如此 》

By Phil Smith

很多人有缺乏自我意識的困擾，這種情形在一些人身上到達某種程度就會變成鬧劇，而放到世界各地的一些政治人物身上，會變成危險。

權力對某些人有一定的影響，尤其是對那些無法駕馭權力的人，或是那些一輩子從來沒有被告知他們犯錯的人。

我在報導政治領袖時多次看到這種情況 －不論是來自特權階級的英國現任首相強生，或是出身平凡的前首相鐵娘子柴契爾夫人－在位時他們都逐漸陷入一種偏執的、上帝情結的狀態，最後終究會被周圍比他們更清醒的人趕下台。

強生來自權貴背景，是還存在英國的菁英階級。他極端不負責任，至少兩次因為撒謊被革職，並且有不少私生子，即使在目前的職位上他還在繼續撒謊。如果你有時間谷歌，只要搜索 <強生說謊>就可以。

柴契爾夫人當了 15 年的首相，雖然不是來自菁英背景，但她一樣陷入了偏執的麻木，最後被迫下台。 公平地說，許多政治領袖在任時間越長就越偏執，這當然沒什麼稀奇，或許這就是為什麼大多數國家對高位者有任期限制。

令我擔心的是現任台北市長，因為在他身上我們似乎看見性格混亂，而且綜合了以上兩個例子最壞的一面。我已經寫過關於上帝情結和克魯格效應的文章，但最近看到一些他說過的話，還是讓我倒吸了一口氣。

以下這段訪問來自我在台大新聞研究所開課時選課的前學生，她當時在風傳媒工作。

「我是夠聰明夠用功，這我是知道，但我也相信很多東西柯文哲之後，就沒有柯文哲了，柯文哲現象2016之後還是沒有下一個，很困難。也許江山代有人出，以後還會再有，但是有時候一個masterpiece（指自己是傑作）就是only once（只有一次的傑作）」

蘋果日報在 2015年也引用他的話：「我是被上天選擇的人，來挽救台灣的。」

就算在最好的情況下，公開表現出巨大的傲慢已經令人難以忍受，而進一步與自我結合起來時，事情開始看起來非常令人擔憂，因為這個自我，很明顯已經被他安置在自己周圍那些愚蠢的馬屁精們無限放大。再加上同樣不是那麼聰明的妻子和母親，她們不停加入說他是一個多麼天才的人，這時候災難食譜已經自動寫好了。

他陷入偏執狀態一事也很吸引人，柴契爾夫人擔任首相後期我在英國採訪國會，我發現了驚人的相似之處，不過柴契爾夫人沒有那麼愚蠢，沒有盲目地將所有的錯誤歸咎於除了她自己之外的任何人。即使最後她的妄想越來越嚴重，她對大眾的尊重還是有的。

但是對台北市長而言似乎不是如此。他對他人的評價如此之低，以至於一有機會就把錯誤歸咎於人。所謂的領導者無計可施並且焦躁不安，他們堅持自己是完美的，任何不正確的事情都是別人的錯，這對普通人是一種侮辱，也是令人痛苦的。

在精心安排的記者會上，記者有足夠的勇氣提出一個棘手的問題時，他的憤怒立刻爆發，很快導致揮舞手臂提高聲量，他的自我控制似乎在一大堆藉口和偏執中消失了。在他想像之中，這都是媒體的錯，是政治對手的巨大陰謀。

這是你瞥見他真實自我的時候，一如化身博士書中海德先生通過哲基爾博士發現自己。也許他與上帝的對話太多了。

化身博士 (Strange Case of Dr Jekyll and Mr Hyde) 這本書講述了體面的哲基爾博士 (Jekyll) 喝了自己配制的藥劑，人格分裂出邪惡的海德先生 (Hyde) 的故事。

這是 1886 年蘇格蘭作家 Robert Louis Stevenson 的名作，因書中人物哲基爾和海德善惡截然不同的性格讓人印象深刻，後來「Jekyll and Hyde」一詞成為心理學「雙重人格」的代名詞。曾多次被改編為音樂劇、電影等。

台北市長的任期即將結束是件好事，我得承認我很高興他想當總統的既定目標看起來似乎越來越遙遠，因為他的傲慢，因為在工作上缺乏任何真正的天賦，因為荒謬的支持團隊，還有他勤於在臉書上發文的妻子和無法住口的母親。

因此他理所當然地成為笑柄，可悲的是他似乎並沒有意識到這一點，而這樣一個可憐而孤獨的形象，幾乎讓我為他感到難過。

昨天他穿著高腰褲，拖著一輛手推車在市場裡走來走去，這很能說明問題的所在。當然，在他大力宣傳要去市場的市民應該到生活百貨店買菜籃車之後，他卻是拖著一輛 7-11 風格的送貨手推車。

難道他的幕僚顧問大軍中，沒有人想到為了這個媒體拍照的機會去買一台菜籃車？顯然沒有，他們可能只是跑到批發市場地下室去借了這台手推車。

或者，其實他的顧問們一點也不傻。也許他們意識到這個人的缺陷有多麼危險，多麼不成熟，多麼不聰明，因此他們故意破壞。他們的偉大目標是讓他看起來如此荒謬，以至於他想成為總統的目標會逐漸泡沫化，然後我們就再也聽不到他的消息了嗎？ 說不定他們都是 DPP 臥底的間諜？

那麼他們當然會努力，讓人覺得毫無疑問他是個傻瓜。

也許我們最終都會感謝他們？

Tinkerty Tonk... 掰掰。

原文在此
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我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE

我講 '香港' 10,000次: https://www.youtube.com/watch?v=-G4uDe3QUfs

我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s

24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s

最後發現我有1種強迫症!
發現我有1種強迫症!
發現我有身體聚焦強迫症!
發現我有一種強迫症!
我有身體聚焦重複行為障礙 (強迫症的一種)-精神問題
發現我有身體聚焦強迫症!
最近看杜汶凙喱騷講強迫症的題目令我想到今年加拿大疫情最差時自己也表示有強迫症的症狀: 咬手指. (Show clip)片中他提及的數格子等的強迫症行為其實我小時候每隔地上走過兩步格子會喜歡跪一次在地上. 睡覺前數自己眨多少次眼, 不能有6或者6有關或pooy數. 例如: 6,12, 16, 18也不行. 因為6是魔鬼的號碼. 如果眨了6次眼要馬上眨到7,8, 或9. 或when I use to sit in the car I needed to use both sides of my hand to touch the car window. 4 times with both hands. I don’t even know why.
長大後我慢慢tou ley這些重複性的精神狀態. 這些年唯一陪伴我的是咬手指.
今天的身分拍這條影片不是而暗網仔的身分去拍, 而是為我自己找出答案. 因為彈琴或任何要show手指的行為有時都會有goo leuy. 因為不漂亮.
I know theirs a billion people will worst tragic fates than me and this is such a stupid small problem but this channel is for me to express my self.

這幾天找到原來這類型的強迫症學名叫 ‘身體聚焦重複行為障礙’ 是你重複obsessively對自己肉身做成的創傷. 這個koy kuet名詞令我發現自己某一些其他我曾經以為正常的行為也其實是強迫症. 當然咬手指是我最明顯的symptom. But like biting my lips, bitinh the inside of my mouth (like this) biting other parts of my hand, picking my bitten fingernails. Scratching my eyes inner part, before my elbows I constantly scratched for no reason. It’s almost like self harm.
I used to think everyone did this at least bit their lips.

Now the reasons for this some believe is anxiety. But honestly I bite my hands when I’m either bored or thinking. I think it’s a mixture because when I upload a video and I’m writing the tags and all that I’m both thinking but also anxious because I’m nervous about the video performance. So I think for me it’s both those things.

Now a cause of 身體聚焦重複行為障礙或BFRB有一些人説有自己問題外還有遺傳成分. 因為我也真的見過長booy有scratch themselves的習慣.

My solution: after watching this video they told me that the solution is not to stop yourself from the impulse of doing these things before that’ll only make you want to do it more. Actually it is to be conscious in that moment that you want to do this and do another action as a replacement. So what I did is I pretend I’m playing the piano every time I get this self harm impulse. Strange it when I do this my mouth still moves and if I were biting my nails or my lips and yesterday I caught myself constantly want to bite.
But over time it has gotten easier. And I think with enough effort I can stop this. Because honestly my nails are traumatized beyond belief and it’s been so long time I’ve had to cut nails because they don’t grow and is so weak. When I scratch an itch it feels weak. Like it’s gotta fall off. And it’s just...I don’t want that you know so let’s try to change it.

Thanks for letting me make this weird video bye.

【Dr. Strange系列】Strange Tales 01 | 奇異博士首登Marvel經典重溫 | KeNNyPlay3omething

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再過多一個月，Dr. Strange奇異博士將會喺大銀幕同大家見面，今次Kenny同大家Play back呢位喺Marvel世界入面響噹噹嘅人物，首次登埸Marvel漫畫究竟係點？個故仔係講乜？不過未講漫畫之前，先交代少少Dr. Strange嘅一啲有趣背景，如果大家有睇過美國隊長，蜘蛛俠，或者神奇四俠佢地嘅故仔，都知道一開始漫畫都有交代佢地嘅背景，同埋佢地點樣獲得佢地嘅能力。但Dr. Strange係完全無架。佢首次登場已經身懷絕世武功，仲要背景神秘，喺當時黎講，佢呢種神秘嘅色彩引黎唔少讀者嘅興趣，而家就等我地返到1963年重溫呢部作品，Strange Tales #110。
無錯，呢位睇落賊眉賊眼嘅大叔，就係呢個故事嘅主人翁，即係救萬民於水深火熱嘅超級英雄Dr. Strange，奇異博士，哦，原來奇異兩個字唔係名詞，而係針對閣下外表嘅形容詞，sorry，我唔應該咁膚淺。佢一定平日過於忙碌行俠仗義，所以對眼腫到張不開，同埋對豹紋手套真係。。。Fashion嘅嘢，我真係識條鐵。至於佢嘅背景交代，精簡啲，七個字都講得完，佢係黑魔法大師。而咩係黑魔法呢？喺呢個故事你會窺探到一二。
故事開始，講緊有個男人晚晚瞓覺都會發同一個惡夢，晚晚都會被嚇醒，搞到瞓唔到，咁通常失眠嘅朋友都會自己同自己講嘢架，係好合乎情理架，而事主自言自語之間又會無端端醒起唔知邊度聽過有個遠近馳名嘅黑魔法大師叫Dr. Strange，當然要醫失眠，最合乎邏輯嘅做法就梗係去揾黑魔法大師，聰名嘅事主第二日一早就已經揾到神秘黑魔法大師Dr. Strange嘅住所。入到黎，事主想同Dr. Strange個助手講黎呢度所謂何事，都未講完姐，助手就耀武揚威打斷咁話Dr. Strange係無所不知，你唔需要多講。嘩，咁犀利，好似真係有啲料到，好啦，入到去見到Dr. Strange本人，事主話我有麻煩，Dr. Strange就應佢個個黎揾我都有麻煩架啦，你揾我有咩事呀？Hmm。。。喺一格漫畫都唔夠嘅時間，一個無所不知嘅人問你揾我咩事，hmm。。。？事主都唔理咁多，就同奇異博士講，話我晚晚發同一個惡夢，好恐怖呀，入面有隻被條鐵鍊綁住，黑抆抆嘅嘢不停眼甘甘咁望住我唔知想點，事主都未講完，奇異博士就話『夠啦，唔駛講嘞』，哦，原來佢同助手都鍾意喺人地講講吓嘢嘅時候截停人地，唔怪得之知你又問啦。之後Dr. Strange話，今晚我會親自黎你屋企，幫你揾出解決問題嘅答案，事主聽到奇異博士咁講，即刻問，你會點做呀？Dr. Strange充滿自信咁話，我會進入你個夢。。。認真，如果喺現實你見到一個人好似Dr. Strange呢身嘅打扮，一副一表人材長相嘅人，同你講話幫你制止發惡夢嘅方法係夜晚黎你屋企入你嘅夢度睇吓，你會點呢？大概都會有事主呢個表情。咁究竟Dr. Strange如何入夢，故事發展會係點樣？下次再同大家繼續呢個故事，一齊睇吓奇異博士啲黑魔法有幾犀利。歡迎comment話我知你有啲咩故仔想睇。記得like同share我嘅video，你地嘅support對我好重要，keep playing bro。

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★【法蘭克】★奇異博士Dr. Strange | #9 | Marvel角色介紹系列!
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《奇異博士 Dr. Strange》第二部預告．預告分析
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I am playing a lot of these songs for the first time in my life. I play them by ear.

tv3 airport floored news boy.
tv3 airport floored.

JUST PUT THE F*ING PIZZA IN THE F*ING OVEN - College Girl's Temper Tantrum

WTF kitty!

dramatic kitten dramatic kitteh omg strange kitten zombie zombeh kitteh kitten nom nom wtf kitty rwj ray william johnson =3

equalsthree equals three equals3 Blake Griffin's reverse oop from Eric Gordon.

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哈囉！大家好，我是哥倫布。我本身是一名詞曲創作人，目前住在台灣台北。非常謝謝你們願意聆聽我的原創歌曲，也謝謝你們訂閱我的音樂頻道喔！

我很喜歡寫歌，每當我聽見別人在哼我寫的旋律時，我就會有非常大的滿足感。除了寫歌之外，我也喜歡拍一些有趣的音樂相關影片在 Youtube 和 Facebook 上面喔！

我的夢想是有一天能把寫歌當作事業。當我達成我的目標後，我會用盡全力幫助其他的獨立創作人，這樣他們也能夠靠從事藝術來生活。

我會彈鋼琴、吉他、小提琴、貝斯，目前也有在學習其他的樂器，如果你們想要支持我的話，可以訂閱我的頻道及追蹤我的臉書給我最大、最實質的支持。

Hi! I am Columbus. I am songwriter in Taipei, Taiwan. My dream is to someday be able to do songwriting as a career. Thank you for listening and subscribing and listening to my music!