THE C**K DESTROYER (懶叫毀滅者)要搞出一個實境秀了!? #SLAGWARS #人渣戰爭 (暫譯)，看起來是要比誰最會摧毀GG (???)，如果這是真的要出的話，真的太．令．人．期．待．了 <3 ！

Rebecca感覺是兩位裡面較有商業頭腦的，ㄊ甚至是法學院畢業，好像還有律師執照呢(驚)~
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"Slag"為英國俚語，從網路辭典翻譯，最接近的中文應該是"渣女"，但看起來參賽者跟來賓的性別包羅萬象，這邊應該翻成"渣人"比較合適。

英文字解釋 :
1) - to spit.
2) - a woman whom sleeps around, looks cheap &/or has questionable character.
3) - the waste product of the steel making process.

https://www.urbandictionary.com/define.php?term=Slag

🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺11月9日

▶澳洲聯邦政策、新聞
→澳洲聯邦農業部長David聯邦政府向澳洲人提供6,000澳幣的搬遷津貼，讓澳洲人可以轉移到鄉村地區並且在農場工作，但目前的邊境限制仍然是一個障礙。

▶地方政策
⬛昆州
→新0例，共1,177例，死亡6例。
→8個活躍病例，8例正在醫院治療。
→24小時內共有1,677次測試。
→從星期二開始，昆士蘭的邊境入境系統將利用升級的申請程序，目的是在疫情持續受到限制後，能加快處理入境程序。線上申請過程將自動確定您需要的通行證類型，補充文件將需要在網路上傳。處理新申請最多可能需要三個工作日，人們將需要提前計劃好旅行。我們敦促進入昆士蘭的每個人提前做好計劃，並確保您在旅行前申請過境通行證，新通行證有效期為14天。
→昆州最新疫情消息，請參考昆州衛生局官網。https://www.qld.gov.au/health/conditions/health-alerts/coronavirus-covid-19/current-status/contact-tracing.
⬛新州
→新增病例7例，共4,280例，死亡55例。
→新病例全從海外返回，住在隔離飯店。
→新州24小時內共進行9,499次測試。
→新州目前63人在醫院治療，1人在重症加護病房。
→新州衛生局宣佈在州預算之前將為學齡前兒童提供免費托兒服務，家有年幼孩子的父母將獲得幫助。3-5歲孩子的父母將能夠每週在社區幼兒園獲得最多15個小時的免費托兒服務，補助資格依新州政府規定。州政府聲稱這將使44,000名兒童受益。
→新州連續2天沒有記錄到新的境內感染病例。
→新州總理宣布2020跨年除夕要進入雪梨中央商務區需要預先訂票或入場券，主要海港觀賞區將改為預留給第一線防疫工作者，他們將能夠觀看煙火演出。雪梨跨年將縮短煙火施放時間。新州總理表示今天她將會在家觀賞跨年煙火，她也鼓勵人們這樣做。
→新州衛生局鼓勵雪梨西北部和西南部的居民做病毒檢測。
→新州最新的疫情消息，請參考新州衛生局官網。https://www.nsw.gov.au/covid-19/latest-news-and-updates.
⬛維州
→新增0例，共20,345例，新增死亡0例，共死亡819例。
→目前維州有4例活躍病例，所有活躍病例都在墨爾本大都會區。
→在總病例中，墨爾本大都會區18,956例，維州其他地區有1,196例。有2例在醫院治療。
→今天0例活躍病例與醫護人員有關。
→維州連續天10沒有新增病例和新增死亡病例。
→今天一位西澳旅行者顯示有病毒感染的殘留反應，不是活躍病例。
→維州總理宣布維州災難狀態令將不會進一步延期，而緊急狀態令將延至12月6日。
→從11月8日半夜11：59，也就是11月9日凌晨開始:
墨爾本和維州鄉鎮間的邊界被取消，在墨爾的“鋼圈”（ring of steel）被移除
取消出門25公里的旅行距離限制
過夜住宿將被允許，但有些限制：只能是一個家庭加上另外兩個來自其他家庭的成年人和他們的孩子
場地聚集人數將增加到室內40人，室外70人
宗教集會人數增至室內20人，室外50人
葬禮人數增至室內20人，室外50人
護理機構探視，每天一戶人2小時時間
伴侶探視產房的時間限制取消，但個別病房可能會有自己的規定
健身房或體育娛樂活動，每個場館允許20人，每個空間10人
18歲以下的室內非接觸運動，最多20人
室內游泳池可容納最多20人
室內滑板公園、室內蹦床中心、圖書館、玩具圖書館和社區場館、遊戲中心和畫廊、電影院、博物館，每個場館20人或每個空間20人，視具體場地決定
遊戲機每個場地10人
賭場每個房間可容納最多10人，最多可使用10個獨立的房間，用於電子遊戲機和賭桌
→以下規定保持不變：
出門仍需戴口罩
如果可以的話，人們仍然必須在家工作
公眾場合集會最多10人的限制仍然有效
婚禮也保留了室內或室外最多10人的限制
→維州創意產業部​​長Danny今天還宣布一項1,720萬澳幣的一攬子計劃，這將使維州人能夠重新體驗文化體驗。墨爾本的藝術中心將把Sidney Myer音樂轉變為一個COVIDsafe場地，該場地將舉辦一月至三月舉辦的夏季音樂節現場表演，將有40多場表演。預計將在創意和活動創造將近2,000個就業機會。
→維州疫情更新請上官網查詢 https://www.dhhs.vic.gov.au/media-hub-coronavirus-disease-covid-19
⬛北領地
→新增1例，共41例，死亡0例。
→7個活躍病例。
→一位從倫敦返回達爾文的旅客發現有病毒感染，在檢疫隔離中。
⬛首都領地
→新增0例，共114例，死亡3例。
→0活躍病例。
→坎培拉地區居民可以在以下網址找到離您最近的檢測診所：http://www.covid19.act.gov.au/testing
⬛西澳
→新增0例，共776例，死亡9例。
→活躍病例10例。
→一名從東澳到西澳的牙醫因為沒有遵守14天入境隔離防疫計畫，在隔離期間的8天治療41位病人，最後被判入獄2個月。
⬛南澳
→新增2例，共517例，死亡4例。
→活躍病例18例。
→新病例從海外返回，住在隔離飯店中。
⬛塔斯
→新增0例，共228例，死亡13例。

★聯邦政策和各州政策詳細內容，請自行到政府官網查詢。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒，請勿自行到診所或醫院，請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080，如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況，請致電000。
★請照顧你的心理健康，如果在澳州你或你知道有人感到憂慮、焦躁需要找人聊聊，或適遇到家暴、性侵等，請善用利用以下熱線電話。
澳洲全國性的家暴、性侵專線 1800 Respect National Helpline: 1800 737 732
維州安全步驟危機專線：1800 015 188
婦女危險專線（NSW）：1800 656 463
生命線 13 11 14
兒童求助熱線 1800 551 800
澳州男性熱線 1300 789 978
Suicide Call Back Service 1300 659 467
戰勝憂鬱 1300 22 46 36
Headspace 1800 650 890
如果需要電話口譯服務，請撥打電話131 450。

今天澳洲新增10例，共27,668例，死亡907例，世界病毒感染第89名。恭喜維州連續10天拿了雙0好成績，今天澳州又沒有境內感染病例，真的可喜可賀。最開心的應該是墨爾本和維州的朋友，終於可以不再有旅行限制，許多防疫規定都放寬。

最後祝大家在疫情中健康平安，也謝謝辛苦的第一線防疫人員和家屬，還有乖乖遵守規定的人們。記得多聯絡親友，跟異鄉的家人朋友報平安!

如果你喜歡️Una的澳洲防疫政策整理，歡迎給個支持點讚和留言，祝福大家都能健康平安度過這次疫情，記得吃好、睡好、運動，然後少抱怨，看一下澳洲政府的努力，讓我們繼續為澳洲和世界禱告🙏，希望大家早日回歸正常生活。❤️

🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺11月8日

▶地方政策
⬛昆州
→新0例，共1,177例，死亡6例。
→8個活躍病例，8例正在醫院治療。
→24小時內2,278次測試。
→昆州最新疫情消息，請參考昆州衛生局官網。https://www.qld.gov.au/health/conditions/health-alerts/coronavirus-covid-19/current-status/contact-tracing.
⬛新州
→新增病例3例，共4,273例，死亡55例。
→新病例全從海外返回，住在隔離飯店。
→新州24小時內共進行13,721次測試。
→新州目前63人在醫院治療，1人在重症加護病房。
→新州衛生局Moss Vale最新的病歷來源仍在調查中，新州衛生局持續呼籲住在雪梨西南區的居民或工作者接受病毒檢測。
→新州衛生局對雪梨西北部的Rouse Hill地區發出健康警報。在上週四採集的廢水處理廠樣本中發現病毒痕跡，該樣本覆蓋12萬人口。
→新州州長宣布，政府將繼續每週提供15個小時的免費學前教育，維持到2021年的疫情支持措施之一。
→新州最新的疫情消息，請參考新州衛生局官網。https://www.nsw.gov.au/covid-19/latest-news-and-updates.
⬛維州
→新增0例，共20,345例，新增死亡0例，共死亡819例。
→目前維州有9例活躍病例，所有活躍病例都在墨爾本大都會區。
→在總病例中，墨爾本大都會區18,955例，維州其他地區有1,197例。有2例在醫院治療。
→今天0例活躍病例與醫護人員有關。
→維州連續天9沒有新增病例和新增死亡病例。
→維州總理宣布維州災難狀態令將不會進一步延期，而緊急狀態令將延至12月6日。
→維州總理今天宣布維州放寬防疫限制，從11月8日，午夜11:59開始:
墨爾本和維州鄉鎮間的邊界將被取消，在墨爾的“鋼圈”（ring of steel）被移除
取消出門25公里的距離限制
過夜住宿將被允許，但有些限制：只能是一個家庭加上另外兩個來自其他家庭的成年人和他們的孩子
場地聚集人數將增加到室內40人，室外70人
宗教集會人數增至室內20人，室外50人
葬禮人數增至室內20人，室外50人
護理機構探視，每天一戶人2小時時間
伴侶探視產房的時間限制取消，但個別病房可能會有自己的規定
健身房或體育娛樂活動，每個場館允許20人，每個空間10人
18歲以下的室內非接觸運動，最多20人
室內游泳池可容納最多20人
室內滑板公園、室內蹦床中心、圖書館、玩具圖書館和社區場館、遊戲中心和畫廊、電影院、博物館，每個場館20人或每個空間20人，視具體場地決定
遊戲機每個場地10人
賭場每個房間可容納最多10人，最多可使用10個獨立的房間，用於電子遊戲機和賭桌
以下規定保持不變：
出門仍需戴口罩
如果可以的話，人們仍然必須在家工作
公眾場合集會最多10人的限制仍然有效
婚禮也保留了室內或室外最多10人的限制
→從11月22日午夜11:59開始：
私人聚會將可以有最多10個訪客到你家
公共場所集會增至50人
餐飲場所，室內最多可容納100人，密度為每四平方米一人，室外最多可容納200人，密度要求為每2平方米1人
健身房將分20人一組，最多100人
室內運動最多100人，20人一組
大型體育場館，人數總容量的25%
戶外體育休閒，最多500人，50人一組
室內泳池，50人
住宿，來自任何家庭的最多10人
宗教活動，室內最多100人，20人一組，室外最多500人，50人一組
婚禮最多100人出席。如果在私人住宅舉行，最多10人參加
葬禮最多100人出行，如果在私人場所舉行，最多10人出席
電影院和劇院最多100人，20人一組，密度不高於每4平方米1人
圖書館和其他社區場館，最多100人，每組20人
賭博場所，每四平方米一人
護理機構將允許來自2個家庭五人探視，沒有時間限制，兒童將被允許，護理機構的居民也可離開到別的地方活動
美容行業，做臉部護理時可摘掉口罩
房地產，室內最多20人，密度每四平方米一個人，戶外拍賣最​​多50人
→維州政府宣布撥款980萬澳幣用在醫護人員福利項目。
→維州疫情更新請上官網查詢 https://www.dhhs.vic.gov.au/media-hub-coronavirus-disease-covid-19
⬛北領地
→新增0例，共40例，死亡0例。
→6個活躍病例。
⬛首都領地
→新增0例，共114例，死亡3例。
→0活躍病例。
→坎培拉地區居民可以在以下網址找到離您最近的檢測診所：http://www.covid19.act.gov.au/testing
⬛西澳
→新增0例，共776例，死亡9例。
→活躍病例10例。
⬛南澳
→新增3例，共515例，死亡4例。
→活躍病例19例。
→新病例從海外返回，住在隔離飯店中。有發現2例是歷史病例，不會列到活躍病例中。
⬛塔斯
→新增0例，共228例，死亡13例。

★聯邦政策和各州政策詳細內容，請自行到政府官網查詢。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒，請勿自行到診所或醫院，請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080，如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況，請致電000。
★請照顧你的心理健康，如果在澳州你或你知道有人感到憂慮、焦躁需要找人聊聊，或適遇到家暴、性侵等，請善用利用以下熱線電話。

澳洲全國性的家暴、性侵專線 1800 Respect National Helpline: 1800 737 732
維州安全步驟危機專線：1800 015 188
婦女危險專線（NSW）：1800 656 463
生命線 13 11 14
兒童求助熱線 1800 551 800
澳州男性熱線 1300 789 978
Suicide Call Back Service 1300 659 467
戰勝憂鬱 1300 22 46 36
Headspace 1800 650 890
如果需要電話口譯服務，請撥打電話131 450。

今天澳洲新增6例，共27,658例，死亡907例，世界病毒感染第89名。恭喜維州連續9天拿了雙0好成績，今天澳州又沒有境內感染病例。維州今天也宣布放寬限制的好消息，墨爾本人終於可以好好度假放鬆，依照政府規定口罩還是要記得戴。聖誕節的腳步愈來愈近了，住在澳洲的朋友可以好好規劃一下度假、家人聚會等等了。

最後祝大家在疫情中健康平安，也謝謝辛苦的第一線防疫人員和家屬，還有乖乖遵守規定的人們。記得多聯絡親友，跟異鄉的家人朋友報平安!

如果你喜歡️Una的澳洲防疫政策整理，歡迎給個支持點讚和留言，祝福大家都能健康平安度過這次疫情，記得吃好、睡好、運動，然後少抱怨，看一下澳洲政府的努力，讓我們繼續為澳洲和世界禱告，希望大家早日回歸正常生活。❤️

歡迎加入我的Discord: https://discord.gg/Gur2V67
Youtube以16000位元率高畫質直播
Twitch則是7500位元率
Twtich頻道每個月月底會抽Steam點數~歡迎到Twitch掛台
Twitch頻道:https://www.twitch.tv/minidoracat

Gaming PC:
CPU:I9 9900K
GPU:EVGA RTX 3090 FTW3 ULTRA
MB:Z390 ROG MAXIMUS XI HERO (WI-FI)
RAM:VIPER STEEL DDR4 4133 (8GB X 4)
PSU:Seasonic FOCUS PLUS 850W
Display : AOC AGON AG322QC4
Headphone : GSP 670
Case : Fractal Define 7 XL Dark TG
ISP: 中華電信 光纖企業網路 固定制 300M/100M

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
鮑魚雞粥

材料：
新鮮鮑魚8隻
急凍雞扒2塊
白米3／4膠嘜

程序：
1. 大火在煲內煲滾清水1升。
2. 白米，清水浸5分鐘。
3. 雞扒，清水解凍。
4. 鮑魚，用不鏽鋼羹，從它的嘴刮出鮑魚肉，然後除去內臟。
5. 水已煲滾，加入白米，大火滾起，繼續攪拌，避免黐底。
6. 粥滾起後，轉慢火，放一雙筷子在煲上留一條縫隙，避免滾瀉。
7. 鮑魚肉，加入生粉1湯匙，捽乾淨，清水沖洗乾淨，擎乾水。
8. 雞扒已解凍，倒去水分，用粗鹽1湯匙乸15分鐘，清水沖洗乾淨，擎乾水，用廚紙索乾。
9. 雞扒，切去脂肪，切粒。
10. 雞粒，加入調味料：
a. 胡椒粉半茶匙
b. 雞汁半湯匙
c. 生粉1／4茶匙
撈勻。
11. 粥已煮成稀飯，加入滾水至適當稠厚度，攪勻。
12. 粥已滾起，加入雞肉，轉大火至再滾起，放鮑魚，再煮2分鐘。
13. 完成，倒入大碗內，可享用。

Abalone chicken porridge

Ingredients:
Fresh abalone 8 Nos.
Frozen chicken steak 2 Nos.
Plain rice 3/4 measure cup

Steps:
1. Heat up water 1L at high flame in pot.
2. Plain rice, soak in tap water for 5 minutes.
3. Chicken steak, defrost in tap water.
4. Abalone, get the flesh with a stainless steel spoon. Remove the intestines afterwards.
5. Water boils up, add in plain rice. Boil it up at high flame. Continue stirring.
6. Turn to low flame after boils up. Put a pair chopsticks between the pot and its lid avoiding boil over.
7. Flesh of abalone, add in tapioca starch 1 tbsp, rub until it is clean. Rinse thoroughly. Drain.
8. Chicken steak has been defrosted, pour away water. Season with cooking salt 1 tbsp for 15 minutes. Rinse thoroughly. Drain. Dry with kitchen towels.
9. Chicken steak, cut off the fat. Dice it.
10. Season the chicken:
a. Pepper 0.5 tsp
b. Chicken sauce 0.5 tbsp
c. Tapioca starch 1/4 tsp
Mix well.
11. Porridge has been cooked in form of congee. Add in appropriate amount of water to a suitable thickness. Mix well.
12. Porridge boils up, add in chicken. Turn to high flame until boils up again. Put abalone, boil for 2 minutes more.
13. Complete. Pour into a big bowl. Serve.

鮑魚(系列)播放清單
https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_T6_zW7GVSunjdENYpRA_n8
?這系列全部影片都有中英文翻譯

?粥(系列)播放清單https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QO1E1-54bC0PXyvxNKuPj1
?這系列全部影片都有中英文翻譯

Abalone Chicken Congee?Homely, Luxurious & Affordable?The Ultimate Comfort Food❗

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Abalone Chicken Congee

歡迎加入我的Discord: https://discord.gg/Gur2V67
Youtube以16000位元率高畫質直播
Twitch則是7500位元率
Twtich頻道每個月月底會抽Steam點數~歡迎到Twitch掛台
Twitch頻道:https://www.twitch.tv/minidoracat

Gaming PC:
CPU:I9 9900K
GPU:EVGA RTX 3090 FTW3 ULTRA
MB:Z390 ROG MAXIMUS XI HERO (WI-FI)
RAM:VIPER STEEL DDR4 4133 (8GB X 4)
PSU:Seasonic FOCUS PLUS 850W
Display : AOC AGON AG322QC4
Headphone : GSP 670
Case : Fractal Define 7 XL Dark TG
ISP: 中華電信 光纖企業網路 固定制 300M/100M