雖然這篇stay數字譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在stay數字譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 stay數字譜產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅Shinee Wong 雪儿院长，也在其Facebook貼文中提到， #至馬來西亞人民的一封信： 從1月13日開始，馬來西亞部分地區宣佈MCO2.0開始，疫情指數每日有增無減，從2000多宗，開始到4000多宗，每天都在創新高....沒有最高只有更高！ 大家是否對于這些數字“麻木”了呢？ 因爲我看到街上仍然車水馬龍，大家還是如常的外出工作，如常的外出過生活.......
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅林子安 AnViolin，也在其Youtube影片中提到，■ 更多林子安： INSTAGRAM：https://www.instagram.com/an__official/ FACEBOOK：https://www.facebook.com/Anviolin/ WEIBO：http://weibo.com/u/6511795600 Spotify：htt...
「stay數字譜」的推薦目錄
stay數字譜 在 Michelle Lin 林萱 Instagram 的最佳解答
2020-05-11 19:45:02
新的繽紛量勺Stay Fit Measuring Cups來囉❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 三年前我剛開始均衡飲食控制時，覺得最麻煩的事情就是「抓份量」，透過科學計算，我知道我一天應該吃8份澱粉、10份蛋白質、3份脂肪、2份乳製品等六大類食物，一天應攝取1700-1800大卡，但不同食物的份量真的...
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stay數字譜 在 林子安 AnViolin Youtube 的精選貼文
2021-05-28 22:30:13■ 更多林子安：
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방탄소년단《버터》 바이올린 커버 | Violin Cover by Lin Tzu An of Butter by BTS
Butter是BTS繼Dynamite之後發行的第二首全英文歌，Butter首播上架時就創了紀錄，達到Youtube有史以來最高 390 萬人同時觀看紀錄，在 24 小時內也打破原來紀錄獲得驚人 1.08 億的觀看次數
（現在寫文當下是2.4億次，這些數字換成鈔票也是很驚人呀XDD）
BTS的男孩們不僅榮登了「Youtube最快」的世界紀錄，Butter這首歌同時也打破 Spotify 串流單日最高的播放記錄。
Butter是首非常適合夏天的歌曲，暢快淋漓又清新爽朗的感覺，個人覺得比起Dynamite，Butter這首更能展現BTS突破KPOP的感覺，世界彈當之無愧！
如果說Dynamite是BTS在去年疫情中，要給全世界大家帶來快樂的歌，那麼台灣現在疫情狀態不太樂觀，需要擺脫沈悶，我們謝謝BTS又推出了Butter讓大家感到愉悅。
信義區香堤大道街頭演出變成登記制了，想聽我live版演出相關資訊，請追蹤Instagram限時動態！
5/28-6/14 由於全台灣疫情警戒升級，街頭演出全部暫停，大家待在家裡網購刷卡的同時，也多刷刷我cover影片，真要出門時也請記得要刷QR code喔～
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Only BTS tops BTS for sureee!
The BTS Army is eating up BTS' newest single, Butter.
The pleasant style of Butter has successfully put our BTS boys on another record of Youtube and Spotify, breaking their own record of most YouTube views within 24 hours with 108.2 million views within a day of its release and also getting the most opening day streams in Spotify history, which was 20.9 million streams worldwide.
As the song goes, Butter would make you pleased and you'll end up with positive energy and a big smile on your face. Butter sounds so bright and It's def perfect for the summer=]
Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
Also please share the video and subscribe to my channel https://bit.ly/2EsTGMQ.
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Visit me at Taipei Shin Kong Mitsukoshi Xinyi Plaza to enjoy more my live cover songs. Check it out details on my Instagram stories!
In light of the escalated measures on COVID-19 from the Taiwan government, my bunkering schedules are all canceled until June 14.
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Stay home, stay safe and stay healthy.
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編曲Arrange：林子安 Lin Tzu An
混音mix：林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
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stay數字譜 在 Sandy Sloth Youtube 的最佳解答
2020-05-05 20:30:03在韓國終於認識了新朋友xDD
其實4天假期同學們還約了一起吃晚飯
但因為我們一直聊天 忘記了紀錄一下
很開心在這裡認識到世界各地的心朋友?
除了韓文 還能練習英文的一年！！
在韓國有事沒事在播的Louise Hay’s Affirmations
https://youtu.be/lz16YqpWkz4
我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
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先放在這裡 可能你會感興趣xD
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Blender
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#韓國 #Korea
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A healthy mind and body can change one from being depressed to joyful and content. Hope my videos can bring a sense of joy and wellness to everyone. And take the sadness away on bad days and be grateful for the happiness on good days. ??
健康心靈+ 健康身體 = 容易憂鬱也變容易快樂滿足
希望我的影片和食譜能為大家帶來健康快樂的身心
在抑鬱時舒壓 在快樂時感恩?
希望看完影片的你像minions一樣開心??
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【一個人韓國生活 Life in Korea??】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZthaqNdOIiC7giDcSmTs_y7K
【Daily日常?】Sandy Bello
平凡的一天♡
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【Morning Vlog ☀️】Sandy Bello
記錄頹廢也好高效也好如何展開每一天♡
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtjHjEKC0eZ0bzvVAHgWmaSJ
【3 Meals A Day一日三餐 ?】Sandy Bello
想認真煮飯吃飯時一餐的料理♡
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtgcK8Q5FHETseZCX7no4osR&feature=share
【Random Vlog?】Sandy Bello
隨心隨意記下不想忘記的畫面♡
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So Long - Norma Rockwell
Kiss the sky - Aakash Gandhi
TIL Death Parts Us - Aakash Gandhi
Timeless - Lauren Duski
Serenity - Aakash Gandhi
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stay數字譜 在 Sandy Sloth Youtube 的精選貼文
2020-04-21 20:30:05在韓國開學後 每天都很期待韓文課
因為教的韓文都非常實用 感覺在韓國常常會聽得到
短短韓文課開始一個星期
就學習了韓式中式數字 時間 日期 國家 地方 在做什麼
很想快點可以用韓文發掘更多美好的事物
加油努力???
還有就是我買了一個氣炸鍋給自己 49900won 350hkd
原本很想買焗爐 但上網做功課 發現氣炸鍋用的油更小
而且也能當焗爐 然後不知為什麼韓國的焗爐比氣炸鍋貴
在韓國食譜APP發現 韓國人用氣炸鍋做料理的食譜超多xDD
有事沒事在播的Louise Hay’s Affirmations
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韓國VLOG | 一日兩餐 | 留學首爾獨居日常 | 小蒼蘭和咖啡的幸福 | 一人食治癒生活記錄 | #101
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在抑鬱時舒壓 在快樂時感恩?
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【一個人在韓國生活 Life in Korea??】
2020年2月10日 因為怕疫情持續爆發 所以孤身一人提早到韓國 順便找房子
展開為期一年夢寐以求在首爾學韓文還有工作假期(能找到的話)的生活
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想認真煮飯吃飯時一餐的料理♡
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【Random Vlog?】Sandy Bello
隨心隨意記下不想忘記的畫面♡
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【Food Vlog 食食食 ?】Sandy Bello
瘋狂吃吃吃的日記！食食食的瞬間♡
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【Diet 減肥健康 ?】Sandy Bello
中學因減肥有過很長時間的情緒病 現在不敢苛刻對自己了 所以內容比較簡單不地獄♡
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親親大自然 放下內心的廢氣♡
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想認真煮飯吃飯時一餐的料理♡
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So Long - Norma Rockwell
Feeling’s Not Mutual - Single Friend
Timeless - Lauren Duski
Two of Us - Saidbysed
「Kevin MacLeod」創作的「Midday Dance」獲得「Creative Commons Attribution」的授權使用 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100160
演出者：http://incompetech.com/
(Most of the Music come from Soundcloud／Youtube?!!)![post-title]()
stay數字譜 在 Shinee Wong 雪儿院长 Facebook 的最讚貼文
#至馬來西亞人民的一封信：
從1月13日開始，馬來西亞部分地區宣佈MCO2.0開始，疫情指數每日有增無減，從2000多宗，開始到4000多宗，每天都在創新高....沒有最高只有更高！
大家是否對于這些數字“麻木”了呢？
因爲我看到街上仍然車水馬龍，大家還是如常的外出工作，如常的外出過生活.....媽媽還是一樣外出買菜....爸爸還是一樣外出工作....
#如果你問他們，他們會説：
只是出去一下子而已，我回來有馬上冲涼全身消毒的....
就只因爲這一下子的無所謂，那天住在我對面Block的媽媽，只因爲去巴刹買了一下菜，結果就不幸染上了covid-19...一家4口也無一幸免都遭殃....
因爲一下子而已，我朋友的大哥因爲工作染上covid-19，一家12口和他一起受罪，連剛出身的孩子也要跟著一起受罪.... 最後大哥病情惡化，離開了這人世間，可悲的是，家裏人連最後一面也無法見到大哥，大哥就被醫院送去火葬了...因爲covid-19而離開這世界是多麽不值得一件事啊！因爲你連骨灰都無法拿回....
那天我還和我台灣的學員分享了，我們馬來西亞目前的狀況，他們説：什麽?! 3000多宗還到處趴趴走? 太不負責任的行爲了！我們台灣最近回復4宗本土案例，大家都已經怕死了，全部都不願意出門了.....你們3000多宗怎麽還可以如此呢？
最後她説了一句：馬來西亞人太幸福了，我們台灣之前因爲經歷過SARS.....而且經常有地震、颱風等天災...所以防患意識非常的強！
是的，#馬來西亞人真的太幸福了...
幸福到現在還有時間在說政治，還有時間在抱怨政府，幸福到還有時間做一些無關緊要的事情，説一些無關緊要的話，每天在關注一些無關緊要的八卦....一個什麽Dato打人，盡然讓全互聯網瘋傳....但是疫情每天惡化卻沒人理會，甚至沒去重視！
我想或許這封信寫了出去，可能還會收到很多的網民留言說：“誰不知道疫情嚴重，我也想呆在家不想出去啊....但是不出去怎麽賺錢呀？難道呆在家等死嗎？我這還不是爲了生計嗎？”
其實在家也是能夠維持生計的，只是看你要不要學習如何透過互聯網賺錢罷了.... 能不能只是在於你“要不要”而已
如果假設再一次“認真的”封城，我想很多爸爸媽媽本來都是不會做直播的，但因爲被逼學會，開始在家做直播，因此有了“表哥好煮意”突然變成全民網紅，現在還出了自己的食譜
我想本來房地產是不可能在網上賣的，但是因爲被逼關在家，所以才有林德榮直播8秒賣出20套房子的記錄
我想本來珍珠奶茶店也是無法開業，因爲都不是必需品，但因爲被閉關在家，所以TeaLive才研發了DIY奶茶配套，送上門讓你親自在家製作珍珠奶茶....根本無需出門也能喝到好喝的珍珠奶茶
我想很多很多的“不可能”其實都會在走投無路的情況下被逼出來的....真的只是看你要不要而已....
#生命vs生計
到底是生計更重要，還是生命更重要？
我想對於馬來西亞人目前的狀況，應該都是生計來得更重要的！畢竟我們已經被疫情肆虐了將近一整年的時間，從去年3月份一直到現在....大家都疲憊了....大家都麻木了....
#所以才會造成今時今日的局面！
前綫醫務人員已經完全無法負荷目前的疫情指數了，而我們只因一句“生計”，繼續放肆地讓疫情惡化.....那誰去可憐可憐那些完全不想爲了生計兒去幹活的前綫醫務人員，他們只想拯救大家“不珍惜的”生命啊！
因爲沒有生命，哪來的生計啊？
各位，再艱難一切都會過去的....
如果你不是前线人员，也不是从事日常所需用品类的
能不能夠忍一忍，乖乖Stay at Home?
Just Stay at Home Please!!!
Just Stay at Home Please!!!
Just Stay at Home Please!!!
你對自己的負責任，其實就是對社會的負責任，更是對國家的負責任
#馬來西亞現在需要的是大家的團結一心
別再抱怨政府了，別再聊政治了，別再説什麽選舉了....這一切對疫情完全沒有任何幫助.....
#修身齐家治国平天下
意思就是人要先修养品性(管好自己)，才能管理家庭，才能治理国家，才能使天下太平。
我没讲过政治不重要，而是在当下大家先要学习管好自己，国家才能安定，而非一直指责国家，自己依然没管好自己....
凡事不要对外求，也不要依靠任何人，"管好自己"是当下所有人最需要做的事!
#國家現在需要的是大家齊心協力一起抗勝這場疫戰！請爲了我們更美好的未來
Just Stay at Home Please!!!
不爲任何人，只爲了這個國家
讓我們一起邁向“零確診”，行嗎？
我想，這也是大家對2021年最大的期許吧.....
“零確診”很難嗎？一點都不難
只要大家Just Stay at Home Please!
中國這麽大的國家都做到了，我們也一定能做到...
~雪兒院長親筆
寫于2021.01.24 9:30am
#Juststayathomeplease
發起人：雪兒院長
***請大家一起拍上一張圖Just Stay at Home Please，並轉發這篇文章出去吧！
stay數字譜 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最讚貼文
新的繽紛量勺Stay Fit Measuring Cups來囉❤️
三年前我剛開始均衡飲食控制時，覺得最麻煩的事情就是「抓份量」，透過科學計算，我知道我一天應該吃8份澱粉、10份蛋白質、3份脂肪、2份乳製品等六大類食物，一天應攝取1700-1800大卡，但不同食物的份量真的不是很好抓欸！畢竟我們一般人又不像營養師那麼專業...35g雞胸肉等於一份蛋白質肉類、250ml牛奶等於一份乳製品、1/4拳頭大的糙米飯等於一份澱粉🤔 每次幫自己做便當要算卡路里與份量時，總是要拿著電子秤搞半天，數學不好完全會搞錯多吃或少吃好焦慮啦😩
經過我自己考過了運動營養認證、這幾年來搜尋查詢研究食物份量的經驗累積，我找到了一款量勺可以解決上面那個麻煩又令人感到焦慮的問題🙌其實量勺市面上有很多種，但顏色我就不喜歡啊😆 而且我買過很多款，都是很佔空間、標示沒那麼清楚，所以尋尋覓覓再重新設計了配色打樣了好幾回，耶一🎉 終於做出了我心目中想要的樣子了！
有了這個量勺組，你可以輕輕鬆鬆的只需要使用量勺來衡量食物份量，一勺就是一份！不需要秤來秤去苦惱半天囉！我還附上了使用說明，教大家怎麼使用不同大小的量勺抓不同種類食物的份量❤️只要購買就能夠直接下載這份電子說明書搭配使用喔！
*照片裡的使用說明書，因為是我們計算份量與熱量的心血，所以抱歉先把份量都打上馬賽克了😝 可下載版本都會有詳細的份量數字喔
另外，我的健身食譜書中，食材份量的部分也都有附註量勺的份量～所以這個量勺也能搭配食譜書使用喔！看食譜做菜也可以不需要用電子秤抓份量囉🤘
📣我今天晚上十點會來直播怎麼使用量勺計算份量與熱量喔！有問題歡迎來問我📣
剛好今天是38婦女節，慶祝我們辛苦又意志力堅強的女人，為了健康養瘦愛自己拼命努力😆 我們做了小小的閃購優惠唷❣️
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stay數字譜 在 許郁瑛 yuying hsu Facebook 的精選貼文
░ 近況報導── 波傑克特三 Project THR3E recording session ✓ ░
好一陣子沒發長篇文了！其實是因為之前埋頭準備「波傑克特三」的錄音，每天都在作曲、做譜、編曲、教學、演出和日常生活中打轉，在此很開心（超級開心！）的和大家吶喊宣佈：波傑克特三的錄音在上週順利完成了！
所以到底什麼是「波傑克特三」呢？波傑克特三其實就是 Project THR3E 的音譯，那數字 "3" 到底對我有什麼特殊意義呢？這幾天臉書的兩年前回顧剛好有答案，有興趣的朋友們可以參考參考 ☛ https://www.facebook.com/…/a.207447446059…/650499651754637/…
（也再次謝謝當年 爵式生活誌 的採訪紀錄，讓我最初的想法得以保存，訪談當下甚至連古堡三部曲的第三部都還沒完成呢！）（笑～）
謝謝兩年前此時 (2016) 台北愛樂室內樂坊 的邀演，讓我趁機整理了一直在腦海中盤旋的爵士+弦樂聲響並譜寫成曲，曲中更有些片段來自十年前 (2008) 在紐約求學時的隨筆，如今用想像力和我自己的人生故事串連起來，成為三首、每首三樂章的長曲，我猜這種快樂應該類似寫小說吧！雖然過程寫寫停停（總是停到忘了上次寫到哪），雖然時間壓力緊迫（每次都到了演出前才靈感湧現、趕在上台前寫完），但完成後的喜悅無以倫比，這就是音樂人最幸福的時刻之一吧。
真的是太感謝這兩年來樂手夥伴們 - 鼓手林偉中Weichung Lin、吉他手陳穎達 Ying-Da Chen、爵士弦樂團「玩弦四度 Interestring Quartet」黃偉駿、劉洧忻、葉棣綺、葉俊麟的不離不棄 + 陪我建構聲音，再也想不到兩年後的此刻錄音也完成了！即將而來的是混音、後製的大工程，之後「波傑克特三」就可以和大家正式相見歡了，歐耶！
以上正經八百文畢。
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和大家分享一些上週歡樂錄音照片，能和這麼多生動有趣的人混在一起好幾天也真的是幸福又快樂，雖然至少翻了三百三十三個白眼。
謝謝 Lights Up、二川、小單、周翰、阿涼、以安、可儂、Enol、WC、達達、偉駿、洧忻、小綺、俊麟和專輯製作後期即將一起工作的夥伴們！（希望沒有漏掉任何人，若日後想到會馬上補齊）
⚉ Chapter III (India, Italy and I)
⚉ 印地安人的紗窗玻璃
⚉ The Deserted Castle, Princess and Prince Trilogy 荒廢古堡與公主王子的三部曲
ⒸⓄⓂⒾⓃⒼ ⓈⓞⓞⓃ
STAY TUNED.