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[爆卦]stand1 alone是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇stand1 alone鄉民發文沒有被收入到精華區：在stand1 alone這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 stand1產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過3,110的網紅曾是一個250磅大肥妹的小故事，也在其Facebook貼文中提到， ❤️2️⃣7️⃣0️⃣7️⃣2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣❤️ 1️⃣4️⃣日挑戰(Day5️⃣) ✅Jeff home workout A 4️⃣5️⃣mins ✅burpees x 4️⃣0️⃣ ✅平板 6️⃣mins ✅窄手掌上壓 x 7️⃣5️⃣ ✅Yoga relax 3️⃣0️⃣mins ✅...

　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

「stand1」的推薦目錄
  • 曾是一個250磅大肥妹的小故事

    stand1 在 曾是一個250磅大肥妹的小故事 Facebook 的最佳解答

    2020-07-27 13:41:34
    有 17 人按讚

    ❤️2️⃣7️⃣0️⃣7️⃣2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣❤️

    1️⃣4️⃣日挑戰(Day5️⃣)
    ✅Jeff home workout A 4️⃣5️⃣mins
    ✅burpees x 4️⃣0️⃣
    ✅平板 6️⃣mins
    ✅窄手掌上壓 x 7️⃣5️⃣
    ✅Yoga relax 3️⃣0️⃣mins
    ✅hand stand 1️⃣min

    今日加翻重個訓練量
    首先做咗分鐘45分鐘訓練先
    之後起初最基本練習嘅三個動作加少少
    最後再加多一個貼牆hand stand1分鐘
    感覺今日好似做咗好多嘢
    好彩暫時體能到應付到

    但因為好耐冇操練背肌
    今日完成咗之後背脊真心痛
    所以即刻飲番杯when做補充
    希望聽日起身唔好肩頸膊痛啦
    明天繼續加油

    👿距離Spartan Trifecta還有1️⃣2️⃣3️⃣日👿
    @spartanracehk

  • Tina就愛趴趴造

    stand1 在 Tina就愛趴趴造 Facebook 的精選貼文

    2017-09-17 04:53:16
    有 7 人按讚


    #台灣好行鹽鄉濱海線

    跟著台灣好行遊雲嘉南風景區
    ☆stand1-故宮南院

  • コバにゃんチャンネル

    stand1 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文

    2021-10-01 05:19:08

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  • 大象中醫

    stand1 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

    2021-10-01 05:10:45

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  • 大象中醫

    stand1 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

    2021-10-01 05:09:56

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