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🇦🇺澳洲 life space probiotics 天然益生菌

🔹Children 兒童益生菌粉 60g (3-12歲)
🔹Probiotic 成人益生菌膠囊60粒
🔹60+Year 老人益生菌膠囊 60粒

🉐️特價🉐️
每瓶💰690元
任選2瓶 💰1350元 含國際運費

（原價一瓶$790）

國內運費65~80元🉑️併運
➕1、私訊或 Line：@wny7585b
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天然植物纖維素(羥丙甲纖維素)為原料
❌全不含乳製品、豆類、麩質、酵母、蛋、堅果、酪蛋白、防腐劑、食品添加劑、人工色素。素食主義者適用。

👉 Children 兒童益生菌粉 60g (3-12歲) 👈
15種菌，每克100億活菌
Life Space兒童益生菌粉調節腸胃功能，增強兒童免疫，免受病毒病原體侵害提高營養物質的吸收，支持健康成長。減少抗生素引起的腹瀉風險，減少酵母過度生產引起的感染風險，為兒童提供防止過敏的保護罩，如濕疹和花粉症降低食物過敏的症狀，如乳糖不耐症幫助管理腸易激綜合症（ IBS ）促進健康的腸蠕動，緩解便秘。

1⃣️對於免疫力較低，容易感冒發燒咳嗽的孩子。人體70%的免疫系統在腸道，益生菌通過改善營養吸收，抑制有害微生物，去除腸道里產生毒性大腸桿菌產生的腸毒素，刺激免疫球蛋白IgA，刺激淋巴細胞等方式，提高嬰幼兒的免疫力。

2⃣️對於患有濕疹、過敏性體質的孩子通過調節免疫，從根本上改善濕疹，安全、有效，經臨床醫學證實，最適合濕疹兒童的益生菌。

3⃣️對於容易腹瀉、拉肚子、便秘的孩子。由於免疫系統還沒有完全發育成熟，因此抵抗力較低，腸道容易受細菌、病毒、真菌、寄生蟲等感染。

【菌株】
15種菌，每克100億活菌
乳酸雙歧桿菌BI-04 30億
鼠李糖乳桿菌GG 20億
副乾酪乳桿菌Lpc-37 10億
植物乳桿菌DSM 9843 10億
動物雙歧桿菌乳雙歧亞種HN019 7億
鼠李糖乳桿菌HN001 5億
鼠李糖乳桿菌Lr-32 5億
植物乳桿菌 Lp-115 4億
發酵乳桿菌SBS-1 2億
格氏乳桿菌Lg-36 2億
短雙歧桿菌M-16V 1億
嬰兒雙歧桿菌M-63 1億
長雙歧桿菌Bb536 1億
德氏乳桿菌屬保加利亞乳桿菌Lb-87 1億
羅伊氏乳桿菌1E1 1億

⭕️方法：每天1克

裝有微溫水的瓶內加入益生菌粉，用力搖晃。確保粉末完全溶解，然後立即服用。也可以添加到果汁，牛奶及食物中(不超過40度)
‼️請僅使用內附劑量匙，1勺=1g

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👉Probiotic 成人益生菌膠囊60粒👈

‼️內含15種菌，每顆膠囊含320億活性菌

當你身體不適、免疫力下降、便秘腹瀉、營養不良、疾病反復時，你可能不僅僅是普通的病從口入，而是體內微生態系統失衡

由於現代人生活不規律，常吃垃圾食品，抽煙喝酒，飲食不規律等等，體內大部分腸道易被有害菌佔領，有益菌則逐漸被有害病菌消滅。

體內微生態失衡，將導致抵抗力低感冒生病、皮膚暗黃多斑、便秘腹瀉、癌細胞產生、糖尿病不可控等等，不加以調理之後更是惡性循環。

1⃣️免疫力低下，經常生病的人
2⃣️服用抗生素的人
3⃣️有便秘、腹瀉等不良消化道症狀的人
4⃣️過敏體質的人

【菌株】
#15種菌，每顆膠囊含320億活性菌
鼠李糖乳桿菌Lr-32 60億
乳酸雙歧桿菌BI-04 50億
植物乳桿菌Lp-115 42億
鼠李糖乳桿菌GG 40億
嗜熱鏈球菌St-21 34億
乾酪乳酸桿菌Lc-11 32億
副乾酪乳桿菌Lpc-37 17億
動物雙歧桿菌乳雙歧亞種HN019 10億
鼠李糖乳桿菌HN001 10億
短雙歧桿菌Bb-03 8億
長雙歧桿菌BI-05 5億
格氏乳桿菌Lg-36 5億
嬰兒雙歧桿菌Bi-26 3億
德氏乳桿菌屬保加利亞乳桿菌Lb-87 2億
羅伊氏乳桿菌1E1 2億

⭕️方法：成人：每天1-2顆配水吞服

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👉60+Year 老人益生菌膠囊 60粒👈（60歲以上）

‼️內含15種菌，每顆膠囊含300億活性菌

👵🏻👴🏻父母漸漸變老，身體機能也在不斷衰退，最明顯的一個徵兆就是腸胃功能的退化，幾乎所有60歲以上的老人都會受到長期便秘的困擾

其中一個主要的原因就是從60歲以後，人體消化系統中的一個重要有益細菌——雙歧桿菌，在不斷減少，從而造成了腸功能紊亂。

Life Space根據這一特點，研發了一款針對60歲以上老人的益生菌，其中不僅添加了大量的雙歧桿菌，#幫助恢復腸胃功能，#緩解便秘，同時還#加入了其他多種益生菌，幫助身體更好的製造維生素K和D，增強腸胃對鈣的吸收，有效地防止骨質疏鬆等症狀。

1⃣️增強免疫功能，防止病毒性疾病和保持活力。
2⃣️恢復正常排便，減少便秘的頻率和嚴重程度。
3⃣️可能會增加維生素D水平，幫助維持健康的血糖水平。
4⃣️可以減少乳糖不耐受的症狀。
5⃣️提高養分吸收包括關鍵礦物質鈣和鎂。
6⃣️促進人體的自然生產對骨的健康所需的維生素K。
7⃣️可以減少結腸炎症提供症狀減輕炎性腸道疾病如潰瘍性結腸炎或腹腔疾病。
8⃣️降低了抗生素相關腹瀉等副作用的風險。
9⃣️減少輻射相關的副作用，如腹瀉或便秘，可能抑制幽門螺桿菌細菌的生長導致的胃潰瘍。
1⃣️0⃣️減少腹部腫脹和疼痛，可能減少胃灼熱的嚴重程度。

推薦給💁🏻‍♀️
✅免疫力較低，容易感冒發燒咳嗽的60歲以上老人
✅患有骨質疏鬆的老年人，腸胃中的益生菌可以大大提升身體製造維生素K和維生素Ｄ的功能，並將有效提高對鈣的吸收，從而緩解骨質酥鬆
✅腸胃功能紊亂，長期便秘的60歲以上老人
✅服用抗生素的60歲以上老人。增加被抗生素殺死的有益細菌數量，提高免疫力

【菌株】
#15種菌，每顆膠囊含300億活性菌
鼠李糖乳桿菌Lr-32 75億
動物雙歧桿菌乳雙歧亞種HN019 50億
乳酸雙歧桿菌BI-04 45億
副乾酪乳桿菌Lpc-37 40億
植物乳桿菌Lp-115 37億
乾酪乳酸桿菌LC-11 15億
嗜熱鏈球菌的St-21 15億
短雙歧桿菌為Bb-03 7.5億
長雙歧桿菌BI-05 6.5億
植物乳CECT 7527 2億
植物乳CECT 7528 2億
植物乳CECT 7529 2億
嬰兒雙歧桿菌雙Bi-26 1億
德氏乳桿菌屬保加利亞乳桿菌Lb-87 1億
羅伊氏乳桿菌1E1 1億

⭕️方法：60歲以上：每天1顆配水吞服

[ 各種運動/活動消耗的能量 ]

⚠️⚠️⚠️看表格前請先看此⚠️⚠️⚠️

我在減重門診時常問以下問題：”營養師，我每天跑步30分鐘，這樣可以消耗多少熱量？””營養師，假設我今天多吃了一些，可以用運動消耗掉嗎？”

先說，想要減重最重要的還是 #控制飲食，現有研究發現，除非做到極大量的運動，否則運動對於體重下降的幫助是有限的。

但是這就代表運動不重要嗎？不，我認為運動還是很重要的，但我自己是不會把運動的重點放在 #能夠消耗多少熱量。運動在減重過程中的作用是 #改善體態 以及幫助 #增肌減脂。這邊也要強調另外一個重要觀念：目前的研究看來，並沒有可以 #局部減脂 的運動。
減重過程中或多或少都會伴隨 #肌肉流失 ，但我們都不希望肌肉減少得比脂肪還多！這時候， #足夠的蛋白質攝取 配合 #運動 就非常重要了。肌肉若減少，休息代謝率也會跟著下降，這更是減重時我們都不願發生的事情。

更不用提運動的其他附加價值，包括：降血糖、降血壓、降血脂等，不勝枚舉。

❗️❗️❗️此外❗️❗️❗️ 根據每個人的 #身體組成不同、#種族不同，這些數值一定也會有所變化，還要考慮到運動後的 #後燃效果 等等（感謝網友提醒），所以表格只能參考用，讓好奇的人有個大概的方向這樣😆怕大家覺得這是絕對值所以特此提醒~

☀️☀️☀️關於熱量消耗表☀️☀️☀️

前幾天在做演講PPT時複習了我最愛的營養學原文書（Krause’s food & the nutrition care process），發現了做30分鐘各種運動/活動所消耗熱量的表格，想到實在太常在門診被問到這個問題，所以就翻譯整理給麵粉。由於表格是英文的，原本體重的單位是磅；運動時速的單位是英里/小時，在翻譯過程中順便幫大家轉換成為台灣較常用的單位：公斤以及公里/小時。原始表格中的體重從90磅到300磅都有，但因為如果全部擠進來的話，表格會變得太大，所以我只擷取45公斤（100磅）到82公斤（180磅）這個區間，若體重不在這個區間內，可以至原始網站查詢喔！

🏆🏆🏆各類活動/運動消耗熱量排行榜🏆🏆🏆

🌟球類運動：🥇籃球比賽🥈壁球🥉足球
🌟有氧運動：🥇跳繩🥈游泳（46公尺/分鐘）🥉腳踏車（21公里/小時）
🌟日常活動：🥇擦洗地板🥇爬樓梯🥈做家事（家務）🥉拖地

❤️❤️❤️小結❤️❤️❤️

一片鮮奶油蛋糕很容易就吃完，立刻可以獲得300大卡的熱量，但是對於一個體重59公斤的人而言，需要以每小時9.7公里的速度慢跑30分鐘才消耗得掉，體重輕的人要跑得更久，是不是覺得人生很難🤣🤣🤣 所以才說減重最重要的是 #管好嘴巴 ！！！

#歡迎分享 #媒體未經同意請勿任意轉載

參考資料：
1. Mahan, L. K., Escott-Stump, S., Raymond, J. L., & Krause, M. V. (2017). Krause’s food & the nutrition care process (14th ed.). St. Louis, Mo.: Elsevier
2. https://www.nutribase.com/exercala.html

房地产5大板块开始出现好转迹象
2021年8月27日

金边：2021年是Covid-19尚未结束的一年，它对柬埔寨房地产市场的影响是不同的，但好兆头又开始出现了。

土地市场

土地市场逐渐开始复苏，特别是金边周边30至50公里范围内的地区和一些潜在省份，如磅士卑、白马、贡布、蒙多基里等。

随着土地交换增加而价格不变，尽管柬埔寨陷入长达Covid-19危机，但在某些地区，土地价格仍在继续上涨。

住房

过去6个月内，4个新的Borey土地项目已完成并移交给Meanchey、Chbar Ampov、Por Senchey和Chroy Changvar等 4 个地区的客户。根据世邦魏理仕柬埔寨的一份报告。

报告称：“更值得注意的是，在同一时期，尽管经济持续存在不确定性，但在七个地区推出12个项目，相当于约4,000个单位。这显示出对该行业的持续强劲信心。”

Sen Sok区继续接收更多新项目，有四个项目开工建设，而Chroy Changvar和Meanchey分别增加两个新项目。

现有开发商为大部分项目做出贡献，但在此期间，新开发商占新项目推出的 25%，表明该行业的未来供应量很大。

公寓

去年第三季度，金边全区公寓的总供应量增长3.97%，因为这一增长只是由于Urban Village项目一期工程的完成以及供应量的增加，可负担公寓的供应量增加15.67%。

去年三季度，没有新项目开盘，但有3个项目进入供应市场进入新的开发阶段，可见熟悉金边市场的开发商对该板块依然看好。

报告称，预计去年第四季度将再有四个项目竣工，将为市场贡献约2,600套。然而，该行业的建设延误仍在继续，目前有六个项目推迟到2021年。

本季度各行业平均售价继续面临下行压力。中价公寓下跌1.39%，负担得起的公寓下跌1.17%，豪华公寓下跌1.02%。

开发商仍积极为其项目中的公寓单位提供折扣和促销活动，以保持销售势头。

办公空间

第三季度完成三个新的办公空间单位，TK Central、The Point和Sayon Phnom Penh，这将有助于增加30,007平方米的办公供应市场。

到2020年底，整个市场的办公室空置率预计将达到2011年以来的最高水平。第三季度的入住率为74.7%。不过，随着2020年第四季度多个项目的竣工，入住率可能会进一步下降。

年初至今8个写字楼项目竣工，平均空置率大幅上升。部分租赁办公室的开发将被推迟，估计有50,000平方米推迟到2021年上半年。

零售

市场 两个社区购物中心项目于2020年第三季度完成，总面积达到21,800平方米。

根据CBRE柬埔寨最近的一份报告，包括The One Mall和313 Quayside在内的两个社区购物中心项目增加21,800平方米，占去年第三季度所有市场的26.1% 和超市供应量的约6.09%，作为社会经济活动2021年初，房地产投资开始出现好转迹象。
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危机入市，十年一次。
展望未来，超前部署。

投资要安全靠智慧，
赚钱有眼光比投报。

千金难买早知道！
您想投资便宜赚钱的土地吗？

小笔土地投资，数年数倍。
大笔土地开发，兴建排屋工厂大楼。

投资柬埔寨房地产洽
金边华人地产陈店长

华人地产粉丝专页
https://www.facebook.com/163996914171006/
#191, St.63, BKK1, BKK, Phnom Penh.
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來梵蒂岡需要很多的耐心！從排隊進博物館開始(務必上網預訂門票！現場買票會排隊排到厭世), 每個展覽館滿滿都是人, 有如媽祖出巡般的人流, 只能跟著人流前進, 觀看的品質下降, 也容易變得煩躁, 總之, 進博物館之前建議做好功課, 幾個必看的作品不要錯過(只能跟著人流走應該也不會錯過....)
覺得有點可惜的是沒進去到世界最大的天主教堂-St Peter's Basilica(天主教的翻譯為 “聖伯多祿大殿”). 因為我們博物館出來已經五點多了, 教堂六點就關門, 依照排隊的人潮沒有個一小時應該排不進去, 加上本人破病, 一心只想結束行程回飯店躺著休息....有機會重返羅馬, 這將會是我第一個安排的行程！

#梵蒂岡行程 #梵蒂岡博物館 #聖保羅教堂
午餐: Pinsa 'Mpò
晚餐: Nannarella
Music by Cults - Ever - https://thmatc.co/?l=C35E81D7

■ 新 Game 報到：
→ 1. 《漆彈大作戰 2 / Splatoon 2》
→ 2. 《邪靈入侵 2 / The Evil Within 2》
→ 3. 《夜下降生 Exe: Late[st] / UNDER NIGHT IN-BIRTH Exe:Late[st] 》
→ 4. 《她和他和她的澎湖灣》
→ 5. 《雷頓的神秘之旅：卡翠愛兒與大富翁的陰謀》
→ 6. 《袋狼大進擊 瘋狂三部曲 Crash Bandicoot N. Sane Trilogy》
→ 7. 《原子小金剛：時空的盡頭 アトム：時空の果て》

■ 特別企劃
「你不知道的決勝時刻：現代戰爭系列五大軼聞」


「巴哈姆特電玩瘋」由巴哈姆特製作、小嫻配音
內容為每週最新遊戲整理報導、各類遊戲專題等單元。
有意播映的電玩專賣店或是有意洽談合作的廠商，
可來信至 crazy@gamer.com.tw 與專人聯絡。

由格鬥遊戲大廠 Arc System Works 與同人團體 FRENCH-BREAD 合作的大型機台遊戲「夜下降生」，在之前的 PC 版後，終於也推出了新的家機版作品囉！