修習過 寵物營養師證照的我
貓奴們 主子的糧食你都囤哪一款呢？
其實不只人要注意營養&熱量 貓貓也需要

P.S 倒數第二張圖片有誤
待重新製圖更新

👩🏻‍⚕️奉上20款 #貓飼料 #熱量圖鑑

🐱【#原點Instinct 】成貓皇極鮮雞/447 kcal/kg
碳水化合物16.6g/蛋白47g/脂肪17g

🐱【#卡娜芙 】雞肉/440 kcal/kg
碳水化合物26.4g/蛋白 40.0g/脂肪 17.0g

🐱【#Orijen渴望 】野牧鮮雞/416 kcal
碳水化合物21.1g/蛋白質40g/脂肪20g

🐱【#怪獸部落 】貓用主食糧/415kcal/100g
碳水化合物2.7g/蛋白質57.7g/脂肪24.4g

🐱【#GO! 】牧羊野豬/414.7 kcal/kg
碳水化合物21.5g/蛋白質42g/脂肪15g

🐱【#巔峰ZIWI 】放牧雞/414.7 kcal/kg
碳水化合物4.6g/蛋白質38g/脂肪30g

🐱【#Allando 奧蘭多 】全魚宴/400kcal/kg
碳水化合物21.5g/蛋白質38g/脂肪18g

🐱【#維爾滋 】成貓無穀/400 kcal/kg
碳水化合物24.4g/蛋白質36g/脂肪18g

🐱【#NOW! 】鮮魚無穀天然糧/398.8kcal/kg
碳水化合物32.5g/蛋白質30g/脂肪19g

🐱【#曙光Spring 】無穀雞肉/396 kcal/kg
碳水化合物23g/蛋白質40g/脂肪18g

🐱【#ACANA愛肯拿 】雞肉小紅莓/393kcal/kg
碳水化合物25g/蛋白質35g/脂肪 20g

🐱【#紐樂芙 】雞肉+海帶/386.8 kcal/kg
碳水化合物19.4g/蛋白質40g/脂肪20g

🐱【#CORE 】成貓經典美味食譜/386 kcal/kg
碳水化合物18g/蛋白質45g/脂肪18g

🐱【#貓侍Catpool 】貓飼料/384kcal/kg
碳水化合物28g/蛋白質42g/脂肪16g

🐱【#綠野鮮食 】火雞肉+鮭魚/374.4

碳水化合物30.5g/蛋白質33.5g/脂肪17g

🐱【#法國皇家 】理想體態成貓/364.5
碳水35.7g/蛋白質32g/脂肪15g

🐱【#Halo嘿囉 】成貓野生鮭魚/355 kcal/kg
碳水化合物35.5g/蛋白質32g/脂肪13g

🐱【#烘培客 】成貓野放雞配方/354.6 kcal/kg
碳水化合物41.1g/蛋白質28g/脂肪14g

🐱【#希爾思 】成貓完美體重/340.9 kcal/公斤
碳水化合物33.2g/蛋白質40.2g/脂肪12g

🐱【#Farmina法米納 】挑嘴天然無穀貓乾糧/335kcal/kg
碳水化合物21g/蛋白質46g/脂肪11g

⚠️貓咪跟狗狗所要的營養結構不同
所以請勿將貓狗飼料亂餵呀！

一起努力為毛孩的健康把關
歡迎分享你家主子都吃些什麼？
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#貓飼料 #貓奴視角 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #熱量排行榜 #營養師懶人包 #營養懶人包

穿搭 |150cm肉肉小矮個微清新春夏穿搭/台灣高雄墾丁Vlog

大家好~ 我是踢娜!
今天為大家帶來我的第一個穿搭影片!150公分肉肉小矮個春夏增高穿搭術&高雄墾丁VLOG， 希望可以帶給跟我一樣迷你身材的女孩一點穿搭靈感喔!
SUBSCRIBE to my channel ♥ https://goo.gl/iHkeml

▶相關影片
『矮个子必看』个子矮！腿短！大腿粗！一次全解决！｜ 矮个子的穿搭法则
https://www.youtube.com/watch?v=cFJqpcRQn7M&t=289s

矮個必看！5個增高穿搭技巧
https://www.youtube.com/watch?v=KFVG5qy5uH4

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►尺寸參考：150cm/56kg

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▶微胖小個子穿搭Tips-如何穿才可以顯瘦又增高呢?

1.高腰裙/褲
拉長腿部比例

2.長板罩衫
長度大約100-105公分，
大約到小腿中間的長度惠祐視覺拉長的效果!夏天就選清爽的白色或淺色系吧!
去海邊也可以穿!

3.寬褲長度要露出腳踝
開玩笑~我全身最瘦的地方就是腳踝阿XD 一定要露出來!
寬褲會修飾大腿胖胖線條，視覺上顯瘦，加上露出腳踝感覺就更纖細了!

4.A字連身裙
下半身業障重的女孩兒衣櫃裡一定要有這一件!
A字裙下擺寬鬆，可以好好遮蓋你的屁屁~
腰間收縮看起來就有小蠻腰了~一舉兩得!

5.橫條紋小背心
不要穿有袖子的!切記! 看起來媽媽手更肥大，
要穿就要穿小可愛，胸部會放大還有俏皮可愛的效果喔!
對手臂不放心就再加一件長板罩衫，顯瘦又防曬!

6.善用小配件提高視覺焦點
像是貓眼墨鏡，尾部拉高的線條會讓臉部看起來比較長，
修飾圓圓的臉頰，還有可愛的長耳環，
帶點清涼感的搭配也毀提升注目度!

►穿搭資訊
-橫條紋高腰A字連身裙-古著市集購入

-湖水綠高領泳衣-泰國洽圖洽市集購入

-檸檬厚板小可愛-日本Forever 21 購入

-單寧寬褲-台拍Tiff 購入

-長板罩衫-CACO美式休閒服飾 購入

-泡泡星星耳環-圓山小天堂手作飾品店 -大愛店!!!♥♥♥♥♥

-坡跟蕾絲涼鞋-思夢樂 購入


-所有飾品衣物皆為踢娜個人蒐藏

►旅遊資訊:

高雄:
☑旗津/鼓山渡輪★★★
http://kcs.kcg.gov.tw/06qu03-02.php

搭乘費用單程只要15元! 還可以接受悠遊卡喔!! 非常便民及快速，班次非常多，看到排隊人潮也不要驚慌，一下就排到了~

☑高雄燈塔★★★
高雄燈塔又稱旗後燈塔、旗津燈塔，位於高雄市旗津區旗後山山頂，目前為三級古蹟。搭渡輪過去後可以租自行車或電動車過去，需要爬一點點路喔! 建議不要像我一樣穿13公分高跟鞋.........真的很想死XD

☑等一下甘味處-日式刨冰+超舒適天台★★★★
https://goo.gl/0UDf04


墾丁:
☑統一渡假村-有游泳池★★
http://www.uni-resort.com.tw/kan/kan1.asp

中規中矩的一間渡假村，不過游泳池的救生員小哥非常溫柔貼心，我們看到蟲子飛來飛去驚嚇他也會主動過來幫忙，加分!!
游泳池還有提供獨角獸、甜甜圈等大型可愛游泳圈使用，我們還傻傻從台北扛過去，哈哈哈

☑鹿境★★★★
http://uukt.com.tw/kenting/4715

之前去日本奈良被那邊的凶狠衝撞鹿嚇到爆哭，之後都對小鹿有陰影，這次在鹿境的鹿，一位是圈養的關係非常溫馴可愛，現場可以換飼料餵鹿，還有鹿周邊商品店，超級好逛~! 推薦!

☑小巴里岩★★

該怎麼說呢? 本來我跟朋友兩人是抱持一種去看秘境海灘的心情過去的，不過才到周邊就看到一整圈的停車潮....當下就知道可能秘境也不是秘境了XD 小巴里岩是真的很小，可以休憩的地方大概就一個籃球場大左右，已經被早到的人占滿了。當天天氣也不算好，陰陰的所以我們待個半小時就離開了，這裡我個人是沒有那麼推薦的
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大家覺得今天的Vlog怎麼樣呢?
希望今天的影片有帶給大家新的視覺感受!
我會持續努力進步的，喜歡我請給我一個讚和訂閱吧!
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來這找我～


目前已有18個角色的Ig美戰眼妝

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五分鐘幫對方化妝挑戰 Ft.少女劉強 | Five Minutes Makeup Challenge | 5分間メイクチャレンジ!!
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➫ Dwilly Birds and the Bees: http://bit.ly/2oGvnEU

❐ 製片工具 ❏
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