#不要碰觸的話題
　
「你若是有考上警察吼，那就是菩薩有保佑啦。」
　
「最近這麼不順，應該要祭改一下。」
　
「沒事，老師不會生病，老師身後有天使護著。」
　
成長於佛、道混合的家庭，之後遇見身為基督徒的家教班老師，這類的對話在過去幾十年來不斷出現於耳際。
　
年紀還小的時候，內心會想，最好是都靠菩薩就好，自己都不用努力啦吼？
　
年紀稍長，內心總想，祭改一次也太貴了吧，到底真的假的啊？
　
隨著年紀增長，就徹底放棄與身邊的人在宗教與政治這兩個議題上進行任何討論。
　
#不知怎麼寫的心得
　
對於不玩恐怖遊戲也不看驚悚電影的我來說，最初是完全沒有考慮過要購買《返校》及《還願》的。
　
但忘了在什麼契機之下，透過 曼不經心的遊戲評論 The Casual Comments 與赤燭的某人結緣，只好硬著頭皮破完這兩款作品。
　
我記得自己上市當日就將《還願》給通關了。
　
由於過程太過感動，所以我馬上打開電腦敲下心得。
　
然後刪除。
　
敲下心得，然後刪除。
　
大約六個月後，各種圍繞著《還願》而生的紛擾逐漸落幕，我再度打開網頁，敲下心得。
　
然後刪除。
　
這款遊戲帶給我的感受很簡單，兩個字 - - 「觸動」
　
上一次讓自己有相同感受的遊戲是《Braid》，再上一次是容量僅有 2MB，由 Jason Rohrer 開發的《Passage》。
　
所以我真心想要推荐這款作品給身邊的所有人，無關政治，無關驚悚，我很想要讓朋友或家人理解自己在玩這款遊戲時所體驗到的那種，從內心最深處被刨挖出來的苦澀。
　
不過，若要談自己對於《還願》的體驗，又幾乎無可避免地得談到宗教、信仰、家庭與成長的經歷。
　
所以我每破完一次《還願》，就不斷地敲下數千字的感受，然後刪去。
　
再破一次《還願》，再咀嚼一次自己對於祖母、父親的情緒，然後刪去。
　
二十幾歲的時候，深怕世界聽不見自己的聲音，害怕網路上的人們看不見自己的行緒，所以極盡所能地透過鍵盤發出哀號與呻吟。
　
再過十餘年，那些悲鳴轉變為無聲的嘶啞。
　
最後發現，就像閱讀書本一樣，只能將這種獨一的體驗轉換為「孤獨」。
　
去年我在想，啊，這種無法讓你知道我到底有多感動的情緒叫孤獨。
　
而最近則在想，每個人有每個人的孤獨，雖然和自己的孤獨的內容不同，但不一定比自己不孤獨。
　
#片尾曲或許聽了一千次
　
《還願》在懸疑的氛圍中開場，點著打火機，拖著在沉重的腳步，在回憶中的住家場景裡來回穿梭。
　
隨著遇見一次又一次的 Jump scare，情緒緊繃到了極點，我也罵了無數次的○林○，卻很快地被可愛的繪本給撫平了嘴角。
　
但很快地，又被迫皺著眉頭看完不忍卒賭的橋段。
　
轉瞬間，看著空無一人的場景，不知所措。
　
聽著無人回應的電話答鈴，緩步下樓。
　
每一步都比上一步要來得沉重。
　
我幾乎要放棄按下鍵盤。
　
站在門前，我已做好心理準備，這將會是我所見過最爛的遊戲結局。
　
但轉下門把的瞬間......
　
「草東沒有派對」的歌聲，讓我迎來前所未有的盈滿體驗。
　
猜中了開頭，卻料不到結尾。
　
我不知如何敘述在那之後 4 分鐘的體驗。
　
我感覺在那首歌播放的期間，自己流乾了一年份的眼淚。
　
在那之後我每天上班八小時都開著 Spotify 重複播放著那首片尾曲。
　
--
　
只夢到這裡
失望的人，這次沒能紅了眼眶
我們讓大海淹沒了嘴
享受著辛酸
紛亂的光線裡，我閉上眼去看...
　
--
　
聽著聽著，一年過去了。
　
我還是不知道怎麼介紹《還願》。
　
總之，亂寫一通囉。
　
但反正我是這麼想的......
　
「草東沒有派對」的歌曲，成就了《還願》最完美的落幕。
　
而《還願》的整體鋪陳，也讓「草東沒有派對」的歌曲成為了最大的情緒引爆點。
　
兩者，缺一不可。
　
真是完美的組合，完美。

Ariel最新原創單曲🎶上架囉
Youtube👉🏻 https://youtu.be/eDWPHUX_Dww
今天帶大家回到過去⏰
去看看Ariel三歲的時候🥰
還記得三歲時我們幫Ariel記錄了
一首叫《HBD TO U》的生日歌🎂嗎
在疫情以前👉🏻我們每年
都有一次一家三口👨‍👩‍👧的家庭旅遊✈️
而每次旅遊🧳我們都會去為Ariel拍攝🎥
一首MV紀錄她的成長
三歲這一年我們一家去了日本🇯🇵九州
在出發前Ariel跟Ariel爸
一起共同創作✏️了一首歌🎶
因為當時Ariel特別愛吃"雞屁股"🐤
所以她自己開心的時候
就一直哼唱著"雞屁股 🐤雞屁股🐤”
Ariel爸因此幫她把這首歌創作🎶出來
也在三歲的時候幫她錄音🎤
不過因為當時三歲拍MV實在不好控制😓
所以也不能要求她多會對嘴 👄
多會做動作拍MV🎥
後來也因為爸爸工作繁忙
作品就一直拖著拖著
拖到Ariel現在六歲了
我們才想說要重新拿出來製作😅
但因為小孩長大了
聲音改變也特別快
就算想修改或重錄也沒辦法了
所以各位家長👨‍👩‍👧‍👧或即將要成為父母的你們
記得愛❤️要及時～別忘了為孩子記錄📷每一刻重要的成長時刻⏰啊～

#希望你們和你們的孩子都會喜歡❤️
#絕對洗腦🧠
#各大音樂平台都能聽到Ariel的歌喔🎶
#別忘了喜歡幫我們分享留言＋按讚👍🏻

追蹤IG👉🏻 https://www.instagram.com/justinchoxariel/
訂閱YT👉🏻 https://youtube.com/channel/UCXQnGXLVGeoKcmufuM-awgQ
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作曲/ 蕭恆嘉Justin Cho 蕭莉兒 Ariel Hsiao
作詞/ 蕭恆嘉Justin Cho 黎詠芝 Hiroko Lai
製作/編曲/錄音 / 蕭恆嘉 Justin Cho
影片/ 黎詠芝 Hiroko Lai

雞屁股 雞屁股 雞屁股 雞雞
雞屁股 雞屁股 雞屁股 嗚嗚嗚

雞屁股 雞屁股 雞屁股 雞雞
嗚～哇 喝甲

吃麵線 配拉麵 味增湯 啊 多一點
蚵仔煎 鮮芋仙 珍珠奶茶 當甜點

請跟我一起來 跟我一起搖擺
你想吃什麼菜 每一個都很愛
大口大口的吃 我覺得好幸福
我最喜歡吃

雞屁股 雞屁股 雞屁股 雞雞
雞屁股 雞屁股 雞屁股 嗚嗚嗚

雞屁股 雞屁股 雞屁股 雞雞
嗚～哇

要吃幾碗 滷肉飯我要吃五碗
再來一杯 再來一杯 泡沫紅茶
要吃幾盤 臭豆腐給我來一盤
我尚愛吃 我尚愛吃 雞屁股啦（台）

雞屁股 雞屁股 雞屁股 雞雞
雞屁股 雞屁股 雞屁股 嗚嗚嗚

雞屁股 雞屁股 雞屁股 雞雞
嗚～哇
雞屁股 雞屁股 雞屁股 雞雞

———————————————
KKBOX🎧https://kkbox.fm/kp023r
Spotify 🎧https://open.spotify.com/artist/6OsnjMCJPCQT9ueq50OV6H
Apple Music 🎧 https://music.apple.com/tw/album/%E9%9B%9E%E5%B1%81%E8%82%A1/1576508793?i=1576508795
Friday音樂 🎧 https://omusic.friday.tw/albumpage_song.php?song_id=4541962001
My music 🎧 https://www.mymusic.net.tw/ux/w/singer/show/176306

上個月剛開始習慣疫情新生活， XUAN 劉軒 邀請我們年度代表作《#一年的告白》主角 Doreen+Mish 上他的podcast。

我第一次認識劉軒是在一個小型的工作坊，2019年6月，兩個台美人組織合辦一場探討小留學生的工作坊。「小留學生」這個簡單明瞭的詞，英文學名叫 「Parachute Kids」(降落傘孩童），描述 8-16 歲獨自去國外讀書的孩子，在父母沒有陪伴在旁的情況下求學。「降落傘孩童」的目的是求學而非移民，形式分幾種：住學校的、住親戚朋友家的、住寄宿家庭的，或是父母在當地買房子給小朋友住（通常會有兄弟姊妹一起）但父母留在台灣；可以想像小朋友像傘兵一樣降落在一個新的國家，然後開始獨自生活，可能寒暑假會回台灣跟家人相聚。

我是一位降落傘孩童。我的最好姐妹BFF也是；我去美國、她去英國。

第一次碰到劉軒，他以移民人的身份跟在座已長大的「降落傘孩童」分享他的成長過程，及回台灣後的感觸。我當時覺得關於他講的，有蠻多共鳴：跨文化的過程，不一定風平浪靜，要如何把危機轉變成機會；面對外界你無法控制的事情，如何在心靈內達成平衡。

這也是劉軒在《#劉軒的HowTo人生學》節目上跟受訪者探討的。我很喜歡這個節目，它讓我在雜亂中可以乾淨的去想一些事情，不一定每次「想」就會有結果，但「探討」的過程是必要的。在第34集裡，他訪了我們《一年的告白》紀錄片podcast的母女主角。我好喜歡訪談的結果，他問了很多尖銳的問題，完全抓到了紀錄片的核心，我很開心他的聽眾可以透過他的觀點來認識這個故事。還沒聽訪談的朋友們，我非常推薦：

《劉軒的How to人生學》
EP.34「把話說好了，我才能準備好說再見」：

Apple Podcasts https://lihi1.com/nBR9X
Spotify https://lihi1.com/PGR2i
Google Podcasts https://lihi1.com/4VCQT

原文 for 更多平台 - https://www.facebook.com/photo?fbid=348781199944695&set=a.277448093744673

這是劉軒2019當天分享的有關「降落傘孩童」工作坊的文：https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10156941235911418&id=191959436417 。

其實，我當天沒跟劉軒說到話，哈～（我剛作弊）

我是之後才真的認識到他。他有很多可以令人看齊的地方，比如，對世界的好奇心，對事情的用功態度，對人的同理心，等等，但我最欣賞的，是他的正能量，他的 Kindness（善）。這個能量可以讓周遭的人都想要變的更好。

對於 Kindness，這個簡單、基本的事情，是我這兩年半才開始理解的：要改變世界，一個人可以很有才華、很出名、很有勢力，但最終，是 kindness that makes the world go around，「善」才能感染週遭，提拔身邊所有的人，讓世界變得更好。我很幸運這兩年內遇到了許多散發「善」能量的人，他們讓我想要成為一位更好的人。

這個週末是女主角 Doreen 的生日，祝 Doreen 生日快樂，祝 Mish 生女兒紀念日快樂，感謝兩位將她們的故事公開給世界聽，讓我們從她們身上學習，並感受到愛的力量。還沒聽《一年的告白》by Ghost Island Media 鬼島之音 的網友們，有空可以試試看聽，也請多多指教：

Apple Podcasts https://bit.ly/DOS_SALIDAS_Apple
Google Podcast https://bit.ly/DOS_SALIDAS_Google
Spotify https://bit.ly/DOS_SALIDAS_Spotify
官網 for 更多平台 https://oneyear.tw/

一位好媽媽、好妻子、好媳婦應該必需要是什麼樣子？沒特別想要有小孩的Nita，在先生、家人的期待下決定生育，沒想到自覺身體健康的她，兩次生產過程卻經歷難產、妊娠糖尿病、腹腔長腫瘤、產後憂鬱等等的身心健康考驗。辭職成為全職媽媽的她，生活重心全圍繞家庭，卻因感受不到與小孩的連結與愛，背負著深重的愧疚與罪惡感，種種壓抑住的情緒成為濃重的烏雲，使她看不見自己的價值與活著的意義⋯⋯。後來遇見的生活教練，提供了她一套『思想力量的金字塔』和各種心態轉念的工具，讓Nita學會傾聽內心的聲音、不再與其他人比較、減少了自我質疑、建立起自信，不再覺得自己沒有價值，讓她在混沌的生活中看見一條可以往前走的路！收聽這集Nita的人生故事分享，重新定義自己的身份與價值，檢視標籤與信念，從迷惘中看見自己的力量與改變生活的潛力！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:01:51 走過生產鬼門關的經歷
00:09:52 如何走出產後憂鬱、失控的健康與生活
00:20:47 心態轉念工具-思想力量的金字塔
00:28:50 舊有信念的覺察與化解
00:35:21 看見自我改變的見證
00:42:28 重點整理與總結
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本集主題：「主婦的斜槓人生：律師娘教妳重新定位自己，創造額外收入，打破人生天花板」介紹

訪問作者： 林靜如（律師娘）

內容簡介：
從全職媽媽、作家、廣播主持人到「娘子軍」的女頭目，
律師娘如何創造超過34萬追蹤人數的人氣粉絲團，
甚至跨界私廚外送、開設行銷課程與創業平台，帶領超過3萬共學團一同成長？
妳也期望有效管理時間、發揮多工潛能，增加額外收入嗎？
給自己一個機會，讓律師娘帶領妳，跨出主婦斜槓＆創業人生的第一步！

　　人生只剩下先生和孩子了，難道我只能這樣嗎？
　　帶孩子已經讓我筋疲力盡，我該如何撥出時間自我成長？
　　上班族媽媽也可以斜槓嗎？腦袋有許多好點子，但沒有資源怎麼創業？
　　每天那麼忙，要如何做好時間管理？有沒有可以一邊帶孩子一邊工作的斜槓事業？

　　關於女子斜槓的疑難雜症，就讓主婦界的斜槓典範律師娘，以過來人的實戰經驗細說分明！為了想幫助先生的事業，律師娘開設「律師娘講悄悄話」粉絲團，將法律知識透過說故事的方式，寫給與自己差不多年紀與處境的女性閱讀，卻意外收到出版、專欄、主持等邀約，達到她從未料想的人生里程碑，也創造了版稅、稿酬、開課與團購等收入──她說：「我的人生是一連串意外，推著我走的，是不認輸的主婦氣概！」

　　◎主婦斜槓的第一本書！盤點自我特質＆學習社群行銷法則，打造品牌創造現金流！
　　律師娘如何在有限的時間裡打理家庭、經營粉專與社團、擴展人際關係，甚至協助其他主婦一起學習、成長？她將化繁為簡，從時間管理、品牌建立到網紅獲利模式等行銷法則，與妳分享心法，在社群時代做有價值的事、複選人生選項，也擁抱家庭關係新模式，親手形塑妳的理想生活樣貌。

　　★不知道自己能做什麼？試著把家庭主婦當作「正業」，就可以延伸出無數副業！
　　★把創業當作資源利用──其實有很多被閒置的資源，都沒有被善用！想想妳有沒有可以騰出來的時間？妳有沒有可以「被利用」的價值？妳有沒有跟別人不一樣的關係、人脈？
　　★斜槓人生的成功關鍵：不要小看自己，找到妳的「網紅特質」＆「消費者輪廓」！
　　★檢視自己的斜槓六力，從興趣走出一片多元藍海！

　　◎不知如何開始？讓網紅、作家、企業講師⋯⋯成為妳斜槓人生的導師，翻轉思維！
　　身在家庭中的女人，總是面臨不同卻又相似的困境──也許是育兒壓力讓人無法喘息，必須尋找情緒的出口；也或許是失去依靠，必須靠自己撐起家庭的一片天⋯⋯律師娘深度專訪14位斜槓女子，聊聊她們是如何走過難熬的日子，探索＆投資自己，找到斜槓的方向、獲得業外收入，甚至創造價值串連！

　　★育有三兒的職場媽媽，如何透過兒童餐在一年內席捲四萬粉絲？
　　★不想再錯過孩子的重要時期，專業主持人怎麼改變假日工作型態，踏上企業講師之路？
　　★單親失業媽媽如何盤點資源，找到優勢戰場，發展出多種斜槓？

　　女人啊，無論處於什麼樣的身分、處境，其實我們都擁有選擇的權利，能讓自己成長、學習，過得更好！現在，妳準備踏出第一步，打開人生新頁了嗎？

作者簡介：林靜如（律師娘）
　　輔大法律系畢業，原本是律師老公的助理兼家庭主婦，在二○一四年底成立臉書粉絲專頁「律師娘講悄悄話」分享婚姻相關法律常識後，粉絲成長快速，至今已超過34萬人追蹤。也因為經營臉書的關係，成為了作家，三年內出版《說好的幸福呢？律師娘的愛情辯護》等五部作品，受邀當講師、廣播節目主持人。後創立「娘子軍」創業平台，幫助女性自我成長，提倡斜槓主婦的理念，目前正多元發展財產規劃師及創業顧問等領域。

作者粉絲頁： 律師娘講悄悄話

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https://www.youtube.com/watch?v=rE1eczk7wWQ
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#那一年兄弟一起上的體操課
#翻滾吧理想兄弟

最近 #考古爸爸 整理硬碟，出土了這支體操課影片，整個超懷念 飛奇兒體操教學系統 FLY KIDs 的啦～決定好好來分享一下這美好的學習經驗！

兩兄弟分別在2y8m、4y2m時，持續上了兩個會期(一年)體操課；弟弟從Level 1上到 Level 2、哥哥從Level 2上到 Level 3，後來因為家庭規劃決定先暫停。 #嘿丟我們去孵老三了🤣

在上體操課之前，常聽聞許多幼兒體操的好處；實際上了一年，雖然每週只有一堂課，就可以非常明顯感受到他們在體能和控制力的進步！ #從好動的猴子進化成會動腦的猴子(咦) 謝謝飛奇兒不只有專業又令人安心的場地，還有很會引導孩子、超好相處的老師們～到底體操課在上什麼？兄弟有多喜歡？快來看影片吧！

🎬順便回顧一下剛開始上課的菜樣😆👉🏻 https://youtu.be/bx_oUQ2xXfc


#有沒有孩子也上體操課的同好
#來交流孩子學體操的成長吧😍



🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE

【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
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